香菇鸡汤怎么做好吃又营养,香菇鸡汤怎么做好吃又香

牵着乌龟去散步 万象 10 0
#父亲节,给老爸做道菜#香菇土鸡汤

用老家的土鸡来炖汤无需繁多的调味料,只要加入喜欢的菇类搭配,汤鲜味美,营养非常富。汤未煮好前,不要加精盐,这样鸡肉更嫩、汤汁更鲜美。

By 尝尝好味道 【豆果美食官方认证达人】

用料
  • 土鸡 一只
  • 香菇 5朵
  • 黑木耳 10克
  • 金针菇 50克
  • 盐 2勺
  • 生姜,葱 适量

做法步骤

1、土鸡一只,毛拔除干净。

2、准备喜欢吃的香菇、金针菇。

3、黑木耳加适量的清水提前泡发好。

4、土鸡放入锅里加点生姜片,加满清水开大火煮开。撇去浮沫【老家的土鸡不需要特别焯水,只要撇去沫就可以】

5、加入切片的香菇一起炖。

6、金针菇也一起加入。

7、泡好的黑木耳清洗好也一起炖煮。

8、筷子插一下,熟了加盐调味即可。

9、加点香葱,汤汁真的好鲜美。

10、快来尝尝吧!汤鲜味美,营养丰富。汤未煮好前,不要加精盐,这样鸡肉更嫩、汤汁更鲜美。

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美食新滋味:好吃不腻的蒜头香菇鸡汤

全鸡(先用滚热水稍微洗淋过)、蒜头、香菇、蛤蜊、洋葱接着将全鸡放入内锅,接着放上洋葱、蒜头、香菇,内锅水约9分满,外锅则加水约7分满开始炖煮,电源跳起后,为了让汤头更加入味、鸡肉更软烂 (适合老人和小孩),再于外锅满加入约5分水继续炖煮至电源跳起放入蛤蜊盖上锅盖,再次启动电源待电源跳起后,因有蛤蜊缘故,所以只需再加入少许盐巴调味即可。冠心病,代谢综合征人群,心血管疾病,营养需求人群,午餐,药膳,煮,电炖锅,电器,咸

超简单的滋补月子餐~清炖鸡汤

二胎做月子中~ 一日三餐主食+两顿点心~ 老妈每天变着法地给我做各种美食~ 要说滋补,首选鸡汤咯~ 老妈做的这款鸡汤,配料简单,口味清淡,原汁原味,真的很好喝~鸡肉也很嫩~ 平时吃,也是很ok的! PS:产后一周后可以喝鸡汤,产妇产后一周,吃公鸡好一点,有利于下奶哟~ 平时做给家人吃的,公鸡母鸡都没事啦~

By 桔子甜品 【豆果美食官方认证达人】

用料
  • 小公鸡 1只
  • 红枣 5颗
  • 姜 1块
  • 香菇 3朵
  • 葱 2-3根
  • 盐 少许
  • 糖 1勺
  • 料酒 2勺
  • 耗油 1勺
  • 鸡精 1勺

做法步骤

1、先把鸡处理干净,根据个人喜好保留部分内脏。

2、锅里倒些清水,鸡冷水下锅,水开后焯两分钟即可。(记得是冷水下锅哦,否则鸡肉会柴)

3、准备好姜、葱、红枣、香菇这些配料,一部分塞到鸡的肚子里。(干香菇的话,要提前泡发)

4、放入高压锅中,根据个人口味,加入少许盐、糖、料酒、耗油。

5、加入没过鸡肉的清水,喜欢喝汤的可以多放些水。先大火,高压锅上汽后,转中小火,炖20-25分钟。(根据鸡的大小适当调整时间)

6、高压锅气消后,打开盖子,加入少许鸡精调料。

7、出锅,盛大汤盆里。开吃咯~喝几口鸡汤,人间美味!鸡肉很嫩,直接用筷子就可以撕开了,蘸着酱油这些调料吃~美味!

8、这么做的汤,原汁原味,非常滋补!

小贴士

1、用小鸡,肉会嫩一些。 2、月子餐的话,产后一周后吃,公鸡。平时吃的话,公鸡母鸡都可以。 3、要冷水下锅进行焯水。 4、根据个人口味放调料。不要放酱油,不用放油。 5、如果不喜欢整只鸡,切块炖也可以。个人觉得整只鸡吃起来更有感觉。 6、用砂锅炖也可以,时间要久一些。

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有了这盘香菇鸡汤,米饭都要多煮几碗

By 辰辰妈dg

用料
  • 鸡 一只
  • 香菇 4朵
  • 葱花 20g
  • 姜 3片
  • 枸杞 20g
  • 黄芪 4片
  • 生抽 5g
  • 香菜 1根

做法步骤

1、原料

2、炒锅烧开水将鸡块汆水

3、砂锅放入汆水培鸡块

4、香菇改花刀

5、葱花、姜片、枸杞、黄芪放入砂锅

6、大火煮开后转小火煮40分钟

7、煮好了 撒香菜

8、晚餐一人来一碗香菇鸡汤

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秋天,鸡汤这样煲更好喝,简单营养又好喝,孩子常喝增强免疫力

入秋了,天气开始凉了些,在这个季节里,我们客家人非常喜欢煲鸡汤喝,鸡汤可不是随便煲就能营养又好喝的哦,配料与做法步骤都很讲究的,还有下料的先后顺序也是有技巧的,如果你也喜欢喝汤,可以试试我今天给大家分享的这一煲鸡汤,做法简单,味道很好,秋冬季节常喝对身体很好的哦。

具体做法步骤如下:

之一步:准备一只农家项鸡,更好是老水一点的,我今天准备的这一只是老母鸡,养了大概3年了,因为不生蛋了,所以就准备用来煲鸡汤喝,鸡杀好后,把鸡脖子去掉不要,因为老母鸡脖子含金属量重,把鸡 *** 也去掉,把鸡斩成大块。

第二步:冷水下锅,把鸡块焯一下水,放几块姜片,再加点料酒,不用盖锅盖,开大火煮开。

第三步:水开后再焯过三分钟左右,把鸡块捞出来清洗干净。

第四步:准备一个砂锅,把清洗好的鸡肉放进去,放入几块姜片,加入适量的清水,盖上锅盖,大火烧开,烧开后转成中小火,慢煲两个小时,要记住这一步里,水的量一定要预多一点,因为煲汤会干掉一些水,而且煲汤中途不要加水了,这样汤就没有营养了。

第五步:准备几朵香菇,提前泡发然后清洗干净放碗中备用。准备几颗红枣,把它洗净去核备用。最后准备一点枸杞清洗干净。

第六步:好,汤煲得差不多两个小时了,我们先来把多余的油撇去,老母鸡煲的汤是很多油的,一定要撇去哦。

第七步:撇去鸡油后,现在我们加入红枣跟香菇,盖上锅盖继续煲二十分钟,

第八步:好,煲的差不多了,现在我们把枸杞倒入去,加上点胡椒粉,再加上适量的盐,再次煮开就可以开喝了,枸杞不需要煲太久哦。

这一道客家清炖老母鸡汤就做好了,喜欢的朋友试一下!现在入秋了,应该要补起来了,这道汤简单营养又好喝,孩子常喝增强免疫力哦。

此图文原创作者:客家人铁头

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世间唯有美食与爱不可辜负;吃食是一种幸福,品味是一种情趣,下厨更是一种快乐!

大家好,我是铁头,一个爱下厨、爱做菜的客家男人!

这里没有华丽的语言,没有富丽堂皇的环境,有的只是用心为家人做菜的铁头;与大家分享详细的家常菜谱,客家美食,家常小吃等,有不足之处欢迎各位多多指教!在美食世界里,咱们一起进步,为家人做更多更美味的食物!

都别争,炖鸡汤这样做更好喝,营养均衡增强免疫力,怎么喝都不够

都别争了,炖鸡汤这样做才更好喝,营养均衡增强免疫力,怎么喝都不够!鸡汤是任何季节都适合的更佳汤类,操作起来简单好做,更好是选择土鸡、香菇和红枣

红枣补气血、养颜、提高免疫力,用香菇和鸡一起熬鸡汤,香菇中的有效成分溶解在汤内,可提高人体的吸收率

香菇红枣鸡汤,一年四季进补首选,人人需要这碗汤,简单好做特鲜美,鸡汤本身也有提高呼吸系统免疫力的功能,香菇红枣和它一起炖,这道汤一定要多喝,远离感冒增强免疫力,身体棒

  • 超市买回土鸡一只,购买时超市已给我剁成小块,见上图,清洗干净,放入大碗中

  • 准备香菇几个,见下图

  • 准备红枣放入盘中,见下图

  • 红枣放入温水中浸泡,让干红枣能够充分泡发

  • 清洗干净的鸡块,放入热水锅中焯一下水,冷水放入,大火煮沸,这样才能焯出鸡肉中的血水,去腥

  • 鸡块焯水后,再次用清水冲洗干净,沥干水分放入大碗中待用

  • 锅内放入适量的色拉油,油锅烧热后,放入姜片炒香

  • 之后放入沥干水分的鸡块入锅翻炒,炒出香味后,放入料酒继续翻炒,翻炒均匀后,就可以放入炖锅中了

  • 炖锅中放入大半锅清水,将刚刚炒好的鸡块放入炖锅中,见下图

  • 之后,放入大葱葱段

  • 放入香菇入锅,同鸡块一起炖煮

  • 炖锅选择老火汤的程序,开始熬制鸡汤

  • 盖上锅盖,鸡汤在炖锅中开始2个小时的老火汤的炖煮

  • 2个小时的炖煮后,揭开锅盖能闻到浓郁的鸡汤带着香菇的香味,这时我们就可以放入红枣了

  • 红枣在下锅前,切上一个小口,这样便于红枣炖煮时入味

  • 见下图,锅中放入红枣,再次启动老火汤的程序,再次炖煮2个小时

  • 炖煮到盖上锅盖就能闻到香菇红枣鸡汤的浓郁香味后,就可以吃了,第二次炖煮的时间可以灵活掌握,不过鸡汤炖煮的时间越长还是越好喝的

  • 见下图,这是炖煮好了的香菇红枣鸡汤,鸡汤在盛入碗中后,再放入食盐、味精和胡椒粉调味,喜欢香葱的亲们也可以加一点葱花

香菇红枣和它一起炖,这道汤一定要多喝,远离感冒增强免疫力,身体棒!做这道鸡汤的时候,炖煮期间中途不要添加冷水哦,锅中炖煮的鸡块,遇到冷水会收缩,蛋白质就不容易溶解,鸡汤就不鲜美了,同时炖煮期间也不要放盐,过早放盐,汤色会发暗,鸡汤也是不好喝的

香菇鸡汤:秋季养生靓汤,味道鲜美,营养不腻

查看香菇鸡汤的做法大全

这个季节适合多吃的温热的、有补养作用的汤。今天就教大家一个香菇鸡汤,香菇鲜嫩,鸡汤味美,既能治秋凉,又能防秋燥,对健康大有裨益。

~~ 菜谱推荐 ~~

茄子 / 南瓜 / 梭子蟹 / 豇豆 / 鸡翅 / 土豆

五花肉 / 饺子 / 泡菜 / 奶茶 / 茭白 / 鲫鱼

摊鸡蛋 / 芋头排骨 / 下饭菜 / 养颜汤 / 啤酒鸭

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美食目录:我收集的一些家常菜的视频做法

在家也能做大厨,教你香菇炖鸡汤,记得多做一步,汤鲜味美肉不柴

大家好,我是舒晨,一个喜欢做各种菜肴的人,专注分享家庭美食


一年之计在于春,现在正是初春的季节,俗话说“春捂秋冻”,春季和秋季一样,温差变化特别大,就像前几天我国大部分地区都经历了断崖式的降温,一股冷空气直接把气温带入了深冬。


初春的气温忽冷忽热,再加上春季是流感的高发季,人们特别容易感冒,所以春季的饮食也至关重要,平常除了一日三餐要营养均衡,餐后的营养汤更好也不能少,多喝汤不仅能补充人体所需水分,汤里的营养也能提高人的免疫力,减少感冒发生的几率。炖鸡汤是一种非常鲜美的汤类,再加上各种营养的菌类,不仅更好喝,营养也会更全面,今天舒晨分享一个香菇炖鸡汤的做法,没事的时候给家人炖一锅汤,暖心又暖胃。

【香菇炖鸡汤】


材料:整鸡、香菇

辅料:生姜、枸杞


调料:香油、食盐

香菇鸡汤怎么做好吃又营养,香菇鸡汤怎么做好吃又香-第1张图片-

做法:


1.鸡肉买回来后需要处理干净,鸡脖子处有淋巴,需要去除干净,鸡肚内容易有杂质也要清除干净,用刀把鸡脚趾剁去,然后把整只鸡清洗干净。


2.香菇清洗干净,去根后在顶部切十字花刀,也可以根据自己喜好切成不同形状。


3.锅内加入大量清水,凉水下入整只鸡能更好焯出血水,再加入几片生姜能更好去腥,接着开大火煮开。水开后焯水5分钟,充分焯出血水,焯水完成后控水捞到温水中,用温水清洗干净。


4.接着更换一口砂锅,把整只鸡放入砂锅内,再加入大量热水,砂锅加温更均匀,炖出的汤也会更好喝,大火煮开后转小火,盖上盖子炖1小时。


5.小火炖1小时后打开锅盖,把表面的油脂浮沫撇去,这样汤喝起来更清爽。


6.然后下入准备好的香菇和枸杞,盖上盖子再炖15分钟。


7.最后再根据个人口味加入适量食盐调味,也可以淋入少量香油或者加入少量胡椒粉。


好了,我们这个汤鲜味美的香菇炖鸡汤完成,营养滋补,鲜美好喝,希望您能够喜欢。

小贴士:

鸡肉更好选择老母鸡,如果没有随便使用哪种鸡都可以。

除了香菇外,我们也能根据自己喜好选择不同菌类,金针菇、鸡腿菇、牛肝菌都行。

鸡汤和菌类本身有鲜味,只放食盐调味即可,不用再放其它调料。

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炖鸡汤放什么食材调料?牢记“这3样”,鸡汤鲜美,营养又好喝

鸡汤鲜美营养,秋冬季正是喝鸡汤的好季节。很多人都很爱喝炖鸡汤,但是苦于自己炖鸡汤不知道该放什么食材,每次自己炖的鸡汤总感觉像清汤,不但气味寡淡,而且喝着总没啥香味,那么炖鸡汤到底应该加什么食材和调料呢?怎么炖才能鲜美营养?下面麟大大就为大家来一一解答。

炖鸡汤放什么食材才好?

炖鸡汤应放老姜、枸杞、红枣、菌菇类这4样,而调料只需食盐即可。具体理由如下:

1、加老姜能更好去腥增香。因为鸡肉本身自带腥骚味比较重,而炖汤更讲究味道鲜美无腥味,所以用普通的葱姜炖煮去味不彻底,加料酒又易发酸,所以只有用老姜炖煮才能很好地完全压住鸡肉腥味,并且老姜还能同时为鸡汤增加浓香,一举两得;

2、加枸杞红枣能补气色。几乎任何炖鸡汤做法都少不了枸杞和红枣,并非二者有多么强大的功效,而是因为枸杞和红枣是大多数人都知道的补气血补气色常用食材,因此在炖鸡汤这一类滋补汤品中自然二者不能少(因为领域问题不能讲太多功效,大家可自行搜索查阅二者,搭配鸡汤作用甚好);

3、加菌菇类能大幅增鲜。炖鸡汤建议要想好喝一定要放菌菇类,可以放香菇、茶树菇等,那些说香菇味道重,影响汤品的朋友是因为加入之前没有去焯水去涩味,先焯水后加入鸡汤炖煮就能很好的增鲜不抢味,因为菌菇类的提鲜物质能够很好的与鸡汤的油脂相结合,能够让汤品最后更加香浓可口;

4、调料只需加食盐。因为鸡汤本身讲究的是喝原汁原味,如果还加味精鸡精就有些画蛇添足了,担心味道不鲜的朋友可以加些菌菇类即可,如果好甜口还可以加少许白糖提鲜,这样炖好的鸡汤味道足够香浓可口,不过需要注意食盐一定要最后放,加早了会 影响汤品的炖煮。

炖鸡汤需要牢记哪三样?

炖鸡汤需要牢记老姜、菌菇类以及滋补类3样。具体菌菇类和滋补类有如下:

1、菌菇类常用:香菇、茶树菇、冬菇三种,其中又以香菇使用最为频繁,香菇在三者中香味最突出,这是它的优点也是它的缺点,很多人喜欢用它是因为它香,而许多人不用它也是因为它太香,抢夺了炖鸡的味道,因此大家炖鸡汤时如果是用香菇一定要先焯水去一下涩味,同时也要注意加入的量不能太多,否则也会弄巧成拙;

香菇焯水 *** :香菇提前3小时凉水泡发,然后水开下锅焯水30秒去涩味,之后捞出即可烹饪食用;

2、滋补类常用:枸杞、红枣、当归、党参四种,其中又以枸杞红枣使用最多,而当归与党参主要也是滋补元气,适合大病初愈的朋友添加,但是加量也不能多,否则鸡汤的味道会被掩盖;

炖鸡汤要想好喝又营养还需要注意什么?

1、炖鸡汤更好首选土鸡或者三黄鸡,这样炖鸡汤味道会更香浓;

2、炖鸡汤前,鸡肉一定要冷水下锅焯一次水,这样做可以更好的去除血水降低腥味,之后炖煮时鸡汤内的营养更容易炖煮出来;

3、炖鸡汤时可以同时加胡萝卜一起炖煮,因为胡萝卜是内含有较高的胡萝卜素,而胡萝卜素是脂溶性营养,炖入鸡汤可以很好的溶解到带鸡油的鸡汤中,吸收更加全面;

4、炖鸡汤时,建议不要加料酒、葱段和香葱,除非你当天能喝完,否则第二天鸡汤容易发酸。

“炖鸡汤”之烹饪小提示:

炖鸡汤时,食盐一定要最后加才好,这样鸡汤内的鸡肉才不会因为过早吃入盐分而缩紧导致难以炖出营养和香味,另外食盐本身也不耐热,加得太早会化学反应减少,导致最后还需要吃入更多食盐调味,长此以往重盐不好,最后加入食盐一样做到可以入味,而且咸味适口。

结语

其实炖好一锅香浓营养的鸡汤还是非常轻松的,只要大家看完收藏本文并认真上手 *** 一次,哪怕是之一次做炖鸡汤一样能做的全家老小都喝完赞不绝口!加油鸭!!我是麟大官人,一个生活不怎么样却喜欢唠叨美食的90后宅男,如果您看完本文后有帮助或觉得喜欢,可以点击红色+号关注“麟大官人”进行保留,我会每天为您更新分享更多的美食知识、美食技巧和美食开箱测评视频,如果您有任何的意见或建议都可以在下方评论和我互动,麟大官人感谢大家的观看,我们明天再见!

(本文头条首发,由“麟大官人”原创 *** ,未经授权严禁搬运抄袭)

#炖鸡汤##炖鸡##鸡汤#@头条美食@头条美食联盟

营养美味的香菇炖鸡

#头条创作挑战赛#

上次回老家,我姨捉了她喂的土鸡给我和弟弟,一家一只,农村散养的土鸡,没有喂饲料,很有营养。

拿回来就烧水把它处理了,就拿一半来炖汤了,香菇鸡汤,营养丰富又美味。

炖鸡汤前,先将鸡加料酒用滚水焯水,可以去除鸡身上的腥味,使煮出的汤清香而无异味,全家都爱喝!

香菇能增强人体的免疫力,我一般还买点白玉菇,茶树菇一起炖,用香菇和鸡一起熬汤,香菇中的有效成分可溶解在汤内,提高人体吸收率。

另一半今天做麻辣鸡块,做法:把鸡冷水下锅焯水,焯完水的鸡把血沫冲洗干净,放入砂锅,加入清水,再放入姜片,葱段,两勺盐增加底味,然后小火煮至熟透。

煮熟的鸡肉晾凉切块,两勺蚝油,熟芝麻,一个小米椒,大蒜,姜沫,生抽,盐,花椒油等,自己喜欢的调料,我们还加了霍香叶,拌匀,麻辣鲜香的鸡块就可以吃了。

标签: 香菇 鸡汤 好吃 怎么 营养

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