蛋糕的做法简单小学生，蛋糕的做法简单的做法

牵着乌龟去散步生活 2024-09-23 9 0

不想揉面就不做面包，教你做六寸戚风蛋糕，小朋友一个人就能吃完

胃和心，总要有一个是满的。所以，全世界的迷茫和忧伤都可以用美食去抵挡！更多家常美食做法，请关注典典小厨。喜欢我的家常美食分享就请点赞、收藏、评论、再顺手转发一下吧！当然如果您有更好的做法，欢迎留言跟大家一起分享。

不想揉面就不做面包，教你做六寸戚风蛋糕，小朋友一个人就能吃完

自从家里的面包机坏了之后，我就没怎么动手做过面包了，主要是不太想揉面，加上现在这个气温，发酵就挺慢的，再加上手揉面是真的太伤人了。索性干脆不做面包了，好在，孩子平时也不会想到让我给她做面包，但是蛋糕还是可以做一做的。特别是她喜欢的戚风蛋糕，真的会隔几天做一下的。

【六寸戚风蛋糕】

主要食材：鸡蛋三只，牛奶35克，食用油35克，糖40克，低粉55克，紫薯粉5克

具体做法：

准备好所有的食材，这次买的紫薯色不太上色的感觉，当然也可能是我加的量太少了。大家可以自己调整下，或者直接用紫薯来做。

先分蛋，蛋黄里加牛奶食用油搅拌均匀。

先筛低粉再把紫薯粉加进去，低粉一定要过筛这样口感才会细腻。

粉类加进去之后，拌均至没有干粉为止，这样面糊就做好了，放一旁。如果觉得控制不好，可以用后蛋法，就是蛋黄最后加进去也是可以的。我个人觉得这个跟成品没什么影响。看个人习惯来就可以了。

蛋清里面加糖，一次性就可以了，我没有分次加糖的习惯的。打发至干性发泡，就是提起来有尖尖的直角就可以了。

都准备好之后，就可以混合了，把蛋黄糊和蛋清混合，混合的 *** 跟炒菜的手法差不多就行了。

烤箱预热好，上下火175度，烤45分钟，取出来晾一会儿脱模就可以食用了。

一般家里的平时吃的蛋糕，我都不会加奶油之类，这种原味的吃起来最香了。特别是出烧过多脱模就吃是真的好吃，小朋友一个人就能吃一个六寸的蛋糕呢。

冬天里，来一个刚出炉的戚风蛋糕，是真的温暖呀

纸杯小蛋糕，不开裂不回缩，小朋友的更爱，柔软香甜不塌陷！

纸杯蛋糕

家里有两个爱吃蛋糕的小朋友，平时也经常会做一些给孩子们当零食。自己做的蛋糕低糖低油口感更好，孩子们吃起来也放心。这次给孩子们烤了一些小巧可爱的纸杯蛋糕，香甜松软特别好吃，一口一个，特别受孩子们的喜欢。

原创作者泡芙很想吃不胖

的

食材

鸡蛋4个

牛奶50克

玉米油40克

低筋面粉75克

细砂糖45克

步骤

1、容器里倒入牛奶和玉米油

2、搅拌到完全乳化

3、筛入低筋面粉

4、用刮刀画“Z”字搅拌均匀，不要画圈搅拌

5、分离蛋清蛋黄，蛋黄加入面糊内

6、再次用刮刀画“Z”字搅拌均匀，不要画圈搅拌

7、蛋白打发时一定要保证装蛋白的容器无油无水

8、打蛋器开高速，蛋白出现啤酒泡沫时加入三分之一的糖

9、继续开高速打到蛋白开始细腻时再加入三分之一的糖

10、打到蛋白刚出现纹路时加入剩下的糖，调整成中速继续打发

11、最后用低速整理一下蛋白，打发好的蛋白是细腻有光泽的，不会那么脆弱，提起来打蛋头会有一个小尖角

12、此时可以预热烤箱
取三分之一的蛋白加入到蛋黄糊中，用翻拌的手法将面糊混合均匀

13、再倒入到剩下的蛋白里，用翻拌的手法将面糊混合均匀

14、最后变成细腻顺滑的面糊

15、倒在纸杯里，每个8分满，轻轻震几下烤盘，送入预热好的烤箱中下层

16、烤箱中下层，130度20分钟，140度10分钟，150度10分钟
烤好后取出来侧放在烤网上晾凉即可

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小学生7天早餐不重样，妈妈在家做，花钱少吃得好，营养健康

想要身体棒，早餐要吃好！一日三餐里，早餐是被容易被忽视的一餐，却也是最为重要的一餐。很多孩子上学的时候不好好吃早餐，要么干脆不吃，要么拿个牛奶面包在路上随便吃两口，长期如此，对孩子的身体健康肯定是不利的。

幸好，现在越来越多的家长都开始注重孩子的早餐了！朋友圈里经常有人晒早餐，也给了我家的早餐很多灵感。今天就来晒晒我家小学生7天的早餐，天天换着花样吃，妈妈在家做，花钱少吃得好，营养健康身体棒！

早餐一：牛奶、木耳炒青菜、肉粽子、煎蛋火腿汉堡、水果。

牛奶和面包，一直都是小学生早餐的优质搭配，营养健康，好吃又好做，大部分孩子也都很爱吃。但是光有牛奶和面包还不行，还需要搭配鸡蛋、蔬菜、奶酪、肉类等食物，让营养更均衡。

在牛奶里可以搭配谷物麦片，不同的谷物麦片有不同的营养元素，也可以让孩子有新鲜感。

给孩子们准备了汉堡，为家里的大人准备了肉粽，另外还安排了清炒小白菜，补充绿色蔬菜，也是营养均衡的一种安排，加了点木耳，口感更好。

将汉堡胚放到烤箱或空气炸锅里加热，在中间夹上芝士片、火腿片、煎鸡蛋，就是一个美味的煎蛋火腿汉堡了，这样的早餐主食，特别受我家两个小朋友的喜欢。如果有生菜，还可以加一些生菜叶，会更好看。

早餐二：黑米红枣粥、炸鸡块、蛋挞、圆白菜鸡蛋饼、西瓜。

小朋友早餐都比较喜欢吃一些甜的食物，蛋挞做起来简单省事又好吃，可以适当安排一下。用现成的蛋挞皮，再将2个蛋黄，加上60g牛奶，60g淡奶油，15g白砂糖搅拌均匀，又加了8g全麦面粉混合，做成蛋挞液，倒在蛋挞皮里，其中三个加了蓝莓，放到烤箱里，200度25分钟。

做好以后，外焦里嫩的蛋挞好吃极了。搭配香浓可口的黑米红枣粥，吃起来别提多香了！

半成品的鸡块放到空气炸锅里，设置200度30分钟，炸出来的鸡块外焦里嫩，搭配番茄酱刚好，比外面买的还好吃，价格却实惠多了！

想吃点蔬菜，将圆白菜和胡萝卜切细丝，加了2个鸡蛋清（做蛋挞剩的），1个鸡蛋，一碗面粉，半碗水，少许盐，一起搅拌成糊状，平底锅烧热，放食用油，舀一勺面糊放进去，摊平，两面煎熟即可出锅，切块装盘，这样的早餐饼好吃又好做，也可以让小朋友亲自动手试一试。

早餐三：清炒娃娃菜、玉米汁、煎鸡排煮鸡蛋、粽子。

最近因为过节，家里的粽子太多了，每天都会吃一些，粽子也方便加热，放到蒸锅里蒸20-30分钟，蒸透了就可以，或者放到汤锅里煮也行。我喜欢买不同地方的特色粽子，趁着过节这段时间，解个馋。

再煮几个鸡蛋，煮熟以后切成小块。鸡排放到平底锅里煎熟，这种半成品鸡排只需要煎5分钟就能熟透了，方便省事。

玉米汁是用豆浆机做的，将新鲜的玉米剥出玉米粒，放到豆浆机里，加上清水，启动“豆浆”或者“玉米汁”功能即可 *** 。好用的豆浆机做出来的玉米汁香浓无渣，口感非常好。

早餐四：红枣南瓜小米粥、蒸蛋羹、猪肉粽子、玉米、牛奶、黄瓜拌杏鲍菇。

用两层蒸锅，一层放肉粽子和玉米，先蒸20分钟，再放第二层，将3个鸡蛋蒸的一盘鸡蛋羹，虽然没有包保鲜膜，蒸出来的也不错。鸡蛋羹可是我家大女儿最喜欢的早餐之一。

用电饭锅煮了红枣小米南瓜粥，虽然没放糖，但是贝贝南瓜煮出来的粥还是很甜的，好喝。

杏鲍菇撕成丝和胡萝卜放到开水里焯熟，和切成丝的黄瓜一起凉拌，放了香油、生抽酱油，清爽好吃。

这种鸡蛋羹好吃又好做，又嫩又滑，入口即化，大部分的孩子都很喜欢吃，不妨多做几次，营养也足够了。

早餐五：空炸鸡块、红薯小米糊、蔬菜沙拉、粽子。

早餐加热了4只，3种口味，一家四口，每人一个。每个粽子140g，个大料足，大粽子吃起来太过瘾了！口感黏糯，越吃越香。

另外搭配了红薯小米糊，用红薯去皮切成小块，和小米一起放到豆浆机里，用“米糊”功能 *** ，好喝。

用多种生菜叶和小番茄做成的蔬菜沙拉，还有孩子们喜欢的空炸鸡块。孩子们想喝酸奶和牛奶，也都随了她们的心意。

这种鸡块和外面快餐店里的没什么区别，买来是冷冻的半成品，炸的时候也不需要提前解冻，直接放到空气炸锅里的，设置200度30分钟，很快就可以吃了。

这里需要说明一下，并不是所有的空气炸锅都用这一个时间和温度的，可以根据自家炸锅的脾性进行调整。

早餐六：豆浆、酸奶、洋槐花炒鸡蛋、酱肘子、蛋糕。

提前泡了豆子，早餐起来后将豆子放进豆浆机里，加上清水，启动“豆浆”功能 *** ，等机器工作结束，香浓营养的豆浆也就做好了。

洋槐花洗好后挤去水份，和鸡蛋一起放到碗里，加少许盐，搅拌均匀。炒锅上火烧热，放食用油，再倒入洋槐花鸡蛋液，炒成块，定型后就可以出锅装盘了。口感嫩嫩的，嚼起来还有洋槐花的花香味道。

酱肘子是我提前做出来的，切成小块放到铺了生菜的盘子里即可。吃的时候还可以用生菜叶子卷肘子吃，也很香。

电饭锅蛋糕食谱分享：105g浓稠酸奶，100g低筋面粉，45g白砂糖，5个鸡蛋，熟白芝麻适量（可放可不放）。

做法：将鸡蛋的蛋黄和蛋清分离，蛋黄和牛奶、低筋面粉依次搅拌均匀，形成顺滑浓稠的蛋黄糊。蛋清放到无油无水的盆里，加上白糖，用电动打蛋器打至干性发泡。再将打发蛋清和蛋黄糊混合均匀，倒入电饭锅内胆里，撒上熟芝麻，合上盖子，启动蛋糕模式，45分钟左右，蛋糕做好了。可以提前做出来，早餐时，会特别受孩子们喜欢的。

早餐七：牛奶燕麦粥、蓝莓蛋挞、卤蛋火腿生菜、面包片、蔓越莓干。

小锅里烧开热水，放燕麦片煮软，再倒入牛奶搅拌均匀，快手营养的牛奶燕麦粥，好喝又好做。

面包片放到烤箱里加热，卤蛋是前几天做肘子的时候一起做出来的，很入味。搭配了火腿片和生菜叶拼了一盘，有肉有蛋，也是不错的。

蛋挞还是用的之前的做法，不过加了一些蓝莓，丰富了口感。用淡奶油60g、牛奶60g、糖15g、蛋黄2个搅拌均匀，放了大约8g低筋面粉，调成蛋挞水，倒入6个蛋挞皮里，在其中几个蛋挞里放了3粒或4粒蓝莓，这次换了一台空气炸锅做的，200度14分钟就出炉了，比之前的空气炸锅省时间。

以上就是我家做的7天小学生早餐，七天换着花样吃，营养健康身体棒。如果您不知道早餐吃什么，不如到这里来找找灵感吧！好吃又好做，生活更美好！

您好，这里是魔多厨房，我是多妈！ *** 妈妈一枚，有两个可爱的女儿。我喜欢带着孩子们四处溜达，也喜欢在家做饭烧菜！努力让我的 *** 妈妈生活，过得简单而美好，感谢您的支持和鼓励！

减肥也能吃脆脆树桩蛋糕，不信？看这里

圣诞节仪式感必须有，做给小朋友吃的树桩蛋糕，口味上要降低一点巧克力的苦味，加上阿华田脆脆，就中和了。

By 叫我咩咩酱

用料

蛋糕体材料
金龙鱼低筋面粉 45克
玉米油 40克
牛奶 40毫升
砂糖 40克
鸡蛋 4个
法芙娜可可粉 5克
巧克力甘纳许
德芙牛奶巧克力 43克
德芙黑巧 43克
淡奶油 120克
表面装饰奶油
淡奶油 150克
法芙娜可可粉 5克
砂糖 10克
巧克力甘纳许 100克
奶油夹馅
巧克力甘纳许 100克
淡奶油 150毫升
砂糖 10克
阿华田脆脆 10克

做法步骤

1、先做饭蛋糕片，用做蛋糕卷的方式来做树桩，快手又省时间。

2、蛋清蛋黄分离，徒手分离是最快而且分离得彻底的 *** ，得到的蛋黄非常干净。

3、玉米油和牛奶搅拌至乳化状态，像我们平时用的润肤露一样。

4、加入可可粉，充分混合。

5、然后筛入低粉，用蛋抽z字形混合均匀

6、一开始的状态比较粘和成团，不要紧，后蛋法绝对有惊喜。

7、逐个加入蛋黄

8、每个蛋黄和面糊充分混合以后再加下一个，面糊会越来越丝滑

9、用后蛋法把所有蛋黄都加进去以后，蛋黄糊就会非常细腻，不用过筛都可以。

10、蛋白加糖打发，打到打蛋头提起出现小尖勾的状态。

11、分三次和蛋黄糊翻拌混合。

12、预热烤箱140°，把蛋糕糊放入中层，140°烤二十分钟，取出放凉后，分成三等分，用保鲜膜覆盖保湿备用

13、 *** 巧克力甘纳许，把牛奶巧克力和黑巧克力放入60克淡奶油中，微波炉高火30秒，每个微波炉火力不同，要注意别让淡奶油沸腾。取出来静止二十秒左右，等巧克力充分热熔，再开始搅拌。

14、搅拌均匀后放凉，盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏三小时以上

15、 *** 夹馅奶油，取100克巧克力甘纳许，加入150克淡奶油，10克砂糖，打发。

16、然后均匀的涂抹在蛋糕片上

17、把带奶油的蛋糕片一片接一片小心卷起来备用。

18、剩下100克巧克力甘纳许，取一大勺出来，加入5克可可粉，放入微波炉叮十秒，彻底搅拌均匀，然后加入甘纳许中，加入10克砂糖，混合后，再和150毫升的淡奶油打发到有明显纹路。

19、把饰面奶油涂在蛋糕卷上，做出树桩形状。剩余奶油放入裱花袋，绘制年轮。

20、盘中撒上阿华田脆脆或者奥利奥碎，用来做树桩的泥土。树桩表面也撒一点装饰。

21、最后放上可爱的摆件，圣诞气息浓浓，口感馥郁的巧克力树桩蛋糕就完成啦。

小贴士

蛋糕体用蛋糕卷的 *** 来 *** ，比用戚风的烤制时间要缩短一半，而且分片也更简单，做出来的树桩高度也美观。 *** 甘纳许我用了一半黑巧一半牛奶巧克力，颜色会浅一点，但是口感更适合小朋友。创新加入了阿华田脆脆，口感和口味更有层次。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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超简单的空气小蛋糕｜布雪蛋糕

每天想着法子给儿子做吃了也是蛮累的<笑哭R> 还好有beko倍科厨师机K6 可以让我轻松点用它打发蛋清很省力也算是帮我解放双手啦这个空气小蛋糕超级简单做出来小朋友也特别喜欢吃

By 西瓜夏天和你

用料

鸡蛋 1个

做法步骤

1、食材：鸡蛋1个细砂糖20g 低筋面粉30g - 1??分离蛋清蛋黄，蛋清加糖用Beko倍科厨师机高速打发蛋清至小尖勾 2??加入蛋黄搅打均匀 3??筛入低筋面粉翻拌均匀 4??放入裱花袋中挤入烤盘 5??烤箱上下火190度烘烤10分钟 6??中间夹上淡奶油即可

2、食材：鸡蛋1个细砂糖20g 低筋面粉30g - 1??分离蛋清蛋黄，蛋清加糖用Beko倍科厨师机高速打发蛋清至小尖勾 2??加入蛋黄搅打均匀 3??筛入低筋面粉翻拌均匀 4??放入裱花袋中挤入烤盘 5??烤箱上下火190度烘烤10分钟 6??中间夹上淡奶油即可

3、食材：鸡蛋1个细砂糖20g 低筋面粉30g - 1??分离蛋清蛋黄，蛋清加糖用Beko倍科厨师机高速打发蛋清至小尖勾 2??加入蛋黄搅打均匀 3??筛入低筋面粉翻拌均匀 4??放入裱花袋中挤入烤盘 5??烤箱上下火190度烘烤10分钟 6??中间夹上淡奶油即可

4、食材：鸡蛋1个细砂糖20g 低筋面粉30g - 1??分离蛋清蛋黄，蛋清加糖用Beko倍科厨师机高速打发蛋清至小尖勾 2??加入蛋黄搅打均匀 3??筛入低筋面粉翻拌均匀 4??放入裱花袋中挤入烤盘 5??烤箱上下火190度烘烤10分钟 6??中间夹上淡奶油即可

5、食材：鸡蛋1个细砂糖20g 低筋面粉30g - 1??分离蛋清蛋黄，蛋清加糖用Beko倍科厨师机高速打发蛋清至小尖勾 2??加入蛋黄搅打均匀 3??筛入低筋面粉翻拌均匀 4??放入裱花袋中挤入烤盘 5??烤箱上下火190度烘烤10分钟 6??中间夹上淡奶油即可

小贴士

口感很轻盈小朋友吃了也很好消化哄娃必备小甜点<偷笑R>

鸡蛋的营养功效

1.健脑益智：鸡蛋对神经系统和身体发育有很大的作用，其中含的胆碱可改善各个年龄组的记忆力。

2.保护肝脏：鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用，蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。还可提高人体血浆蛋白量，增强肌体的代谢功能和免疫功能。

3.防治动脉硬化：美国营养学家和医学工作者用鸡蛋来防治动脉粥样硬化，获得了出人意料惊人效果，他们从鸡蛋、核桃、猪肝中提取卵磷脂，每天给患心血管病人吃4～6汤匙。3个月后，患者的血清胆固醇显著下降，获得满意效果。

4.预防癌症：根据对全世界人类癌症死亡率进行的分析，人们发现癌症的死亡率与硒的摄入量成反比。而鸡蛋中含有丰富的硒元素。

5.延缓衰老：不少长寿老人的延年益寿经验之一，就是每天必食一个鸡蛋。

6.美容护肤：鸡蛋中还含有较丰富的铁，铁元素在人体起造血和在血中运输氧和营养物质的作用。人的颜面泛出红润之美，离不开铁元素。如果铁质不足可导致缺铁性贫血，使人的脸色萎黄，皮肤也失去了美的光泽。由此可见，鸡蛋确是维护皮肤美的重要食品之一。

鸡蛋的饮食禁忌

1. 未熟的鸡蛋不能吃；煮熟的鸡蛋用冷水浸后忌存放

2. 产妇在分娩过程中体力消耗大，消化吸收功能减弱，肝脏解毒功能降低，大量食用对身体不宜。一般情况下，产妇每天吃3个左右的鸡蛋就足够了

3. 鸡蛋含人体所需的几乎所有营养物质，每天吃一个鸡蛋是不少长寿者延年益寿的经验之一

4. 新鲜的鸡蛋蛋壳完整，无光泽，表面有一层白色粉末，手摸蛋壳有粗糙感，轻摇鸡蛋没有声音，对鸡蛋哈一口热气，用鼻子凑近蛋壳可闻到淡淡的生石灰味，将鸡蛋放入水中，蛋会下沉

5. 毛蛋、臭蛋、生蛋忌食，打蛋时须提防沾染到蛋壳上的细菌

6. 婴幼儿、老人、病人吃鸡蛋以煮、蒸为好。

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家里两个小学生，早餐不凑合！一周七天换着花样做，不怕孩子挑食

家里有两个小学生的，早餐就更不能凑合了！经常听朋友说家里的孩子挑食，这不吃、那不吃，饿着肚子就去上学了！想一想，也是够头疼的！还好我家两个小学生每天多少都会吃一点，不管怎样，总不会饿着。

这些年为了家人吃早餐，我也是尽力了。从不会做饭的小白，到现在早餐随便做都能摆一桌，也是费了我不少心思的。不管是大人还是孩子，想让他们习惯吃早餐，还得想办法努力培养这个习惯才行。每天换着花样做，不怕他们挑食。来看看我都做了些什么吧！

早餐一：玉米豆浆、水煎包、拍黄瓜、小番茄、煮鸡蛋。

早餐豆浆不能少，我用了黄豆、黑豆、甜玉米粒一起放进破壁机里玉米豆浆，颜色虽然有些暗，但是口感微甜，很是不错。用来搭配水煎包刚好。

我们家人都很喜欢吃水煎包，也是我们老家的一种吃法，发面的，底部焦脆，特别好吃。提前揉了一块面团，放到冰箱里发酵一晚。早上起来把准备好的馅料调味，给发好的面团揉均匀，擀皮，包成大饺子的形状，放到锅里煎1-2分钟，再加面水焖煮至熟，最后收干水份，包子的底部形成焦黄的脆底和冰花，就可以出锅了。

像水煎这样的主食，我一顿能吃六七个！我家两个孩子也都特别喜欢吃水煎包，各种馅料都可以，荤的素的，想包什么馅就包什么馅。提前做好准备，早上起来现包现煎，也不麻烦。

早餐二：牛奶、红薯豆浆、炒蛋三明治，蔬菜鸡蛋随便拼！

早餐饮品除了准备了红薯豆浆，还准备了牛奶，可以让孩子有选择权。如果只准备一样，孩子可能不爱吃，就不想吃了，但是有两到三样，可以从中选择，孩子们就会有兴趣了。

主食安排了三明治，大部分孩子都很喜欢三明治当早餐主食，对于家长来说，做起来也省事，提前准备好面包，可以自制也可以买现成的面包片，早上准备好各种食材，用三明治机一夹就行了。甚至没有三明治机，也可以做成开放式三明治或者不封边的三明治，都很不错。

我做的是封边的炒蛋三明治，也是我家孩子特别喜欢的。用的面包片是我自已做的南瓜面包，低糖无油更健康。把做好的面包切成片，两片面包中间夹上生菜、芝士片、炒蛋、番茄，再用三明治机加热2-3分钟，四圈封了边更容易切，早餐每人来一份，简单易做又好吃。

早餐三：南瓜扇贝夹饼、小酥肉、青椒木耳炒鸡蛋、盐水花生&毛豆、牛奶。

早餐饮品准备了纯牛奶，现在天气冷了，早餐牛奶不能喝凉的，要加热后饮用才更舒服，也可以给牛奶搭配一些健康的营养麦片。

准备了小酥肉，半成品小酥肉用空气炸锅炸的，200度10分钟即可，用空气炸锅可以适当控制一下油量，外焦里嫩，夹在主食里也挺好吃的。

准备的炒菜是青椒木耳炸鸡蛋，先将木耳泡发，再放开水锅里焯熟，切碎，和切碎的青椒、鸡蛋、盐一起混合均匀。炒锅上火烧热，放食用油，再倒入青椒木耳蛋液，炒熟即可。

南瓜扇贝夹饼是每年这个季节都要做的，蒸了一块南瓜，取180g熟南瓜和250g面粉、2.5g发酵粉揉在一起，不用加水，揉成面团，冰箱冷藏发酵一夜，早上起来后再次揉成面团，分成小面剂，做成扇贝的模样，醒发7分钟后用速蒸锅蒸15分钟，软软的很好吃，用来夹菜或者夹肉都很赞。

南瓜本身含水量比较大，又香又甜，蒸熟以后做面食，孩子们都很喜欢。

早餐四：牛奶、玉米&红薯、煎蛋、小蛋糕、快菜炒黑椒鸡胸肉。

家长们早上不想起床也是常事儿，偷懒也能轻松安排早餐。比如家里准备了牛奶和蛋糕，早上只需要热一下牛奶，摆上蛋糕就可以了。

如果还有富裕时间，就可以煎鸡蛋，炒个快手菜。我家两个灶台，一个锅煎鸡蛋，一个锅炒菜都是常事儿。炒菜不能选择复杂的，简单的蔬菜搭配即食鸡胸肉，好吃又好做，重要的是节省时间。

像玉米和红薯这样的主食，可以提前一晚放到蒸锅里，设置好预约时间，早上起来，刚好蒸熟，一点也不会占用早上的宝贵时间。

早餐五：肉龙、黄瓜拌木耳、番茄鸡蛋汤、蛋糕。

黄瓜拌木耳也是我家常吃的凉菜之一，虽然早上有点冷了，但只要别的食物是热的，搭配点凉菜也没问题。像黄瓜和木耳的口感都是脆嫩的，炒或者凉拌都很好吃。

番茄鸡蛋汤也没什么难度，口感鲜香微酸，非常开胃，我也经常用这种汤做面疙瘩，也很受孩子们欢迎。

早上想吃肉龙，可以提前蒸出来，第二天早上加热。也可以像我一样，睡前揉好面，放到冰箱里冷藏发酵，一早起来现蒸肉龙。我在肉馅里放了少许大葱，低盐酱油调味，搅拌均匀备用。发好的面团揉均匀，擀成长方形，再铺上肉上，卷起来，醒发5-10分钟以后再用蒸锅蒸熟。

我感觉蒸肉龙比蒸包子省事，这一次蒸一根，能吃两顿了，没什么特别的技巧，肉馅香嫩可口，肉龙松软美味，大人孩子都爱吃的主食。

早餐六：蒸玉米&山药&紫薯、蒸海鲜饺子、煎鸡蛋、牛奶、橘子。

前面说了，我家早餐基本离不开电蒸锅，早餐时可以一锅蒸锅多样食物，花样多，家人有选择，多准备几样，总有自己喜欢吃的食物，也就不会饿着肚子出门了。

像玉米、山药、紫薯这样的粗粮，都是家里常备的，还可以有芋头、红薯、南瓜等等。另外饺子也是可以提前买好或包好，冷冻保存，早餐加热即可。

电蒸锅比较方便的就是可以预约，可以定时，有的还有保温功能。即使没有保温功能，速蒸也很方便，比早上起来用灶火蒸食物，方便多了。

像这种蒸饺，可以买，也可以自己做，早上起来放到蒸锅里，几分钟就可以开吃，营养健康好吃，多省事啊！

早餐七：炒蛋、鳕鱼丸、蒸玉米、玉米肠卷、烤栗子、蛋挞、牛奶、奶咖。

周末不用上班上学，准备早餐的时间可以多一些，像烤栗子、蛋挞都可以安排上。秋天的栗子也特别好吃，只需要给栗子开个口，抹点油，放到空气炸锅里，200度烤15分钟，香软甜糯，非常好吃。

蛋糕的做法简单小学生，蛋糕的做法简单的做法-第1张图片-

蛋挞皮是买的半成品，蛋挞液是自己调配的，只放了蛋黄、牛奶、白糖，搅拌均匀后倒在蛋挞皮里，用空气炸锅可以烤的时间短一点，想吃随时都能吃到真好。

剩下两个蛋清又搭配了两个蛋清炒熟，两个蛋黄单独炒熟，搭配鳕鱼丸、鸡肉串放在生菜叶上，颜色还挺好看的。

玉米肠卷是提前做的，用的玉米面和普通面粉混合的面团，发酵后搓成长条，卷了一根玉米肠在里面，醒发后蒸熟。

如果早上时间比较紧张，可以在周末或平时有空的时候，多做一些主食在冰箱里冷冻，早上只需要拿出来加热蒸透就可以了，这样能够节省很多早上的时间。

以上就是我家七天的早餐，虽然没有什么山珍海味，但这里的每一份早餐都是妈妈用心做的，家常味道吃得香，营养健康最重要！

很多时候，也不单纯是孩子挑食，而且花样少，吸引不了孩子。天气越来越冷了，尽量还是在家里吃得暖暖的，再出门吧！

您好，这里是魔多厨房，我是多妈！ *** 妈妈一枚，有两个可爱的女儿。我喜欢带着孩子们四处溜达，也喜欢在家做饭烧菜！努力让我的 *** 妈妈生活，过得简单而美好，感谢您的支持和鼓励！

#家庭美食大赏#

做一道小朋友都很喜欢的水果蛋糕，不需要烤箱，做法简单喜欢试试

世界那么大我们去吃吃看！我是美食专探，接下来我将与大家一起分享美食生活知识，一起体验美食生活的快乐！进入我们今天的正题吧！

今天做一道小朋友都很喜欢的水果蛋糕，不需要烤箱，做法简单，食材也很常见，碗里准备4个鸡蛋，4个大约是180克，加入20克白糖，滴几滴柠檬汁去一下行管，加入150克低筋面粉，边加边搅拌，搅拌到没有干面粉就可以了。加入40克玉米油。加入320克纯奶，边加边搅拌。最后调成这种流水状的面糊，用筛网过滤一遍，这样口感更细腻。

锅里不用放油，先把锅加热到温热的状态，关火，有一勺面糊，晃动锅子让面糊分布均匀，然后开小火。把面糊烙制定定型，鼓起大泡就可以，不需要翻面，拉好以后倒出来放凉，烙完饼以后咱们处理一下水果，竖着划两刀，再横着划两刀，不要划透。再准备个火龙果对半切开。

切成类似西瓜的快，把果肉踢一下，不要完全停下来，然后切成自己想要的厚度。无水无油的容器里倒入250毫升淡奶油，淡奶油要提前冷藏三个小时以上，但是千万不要冷冻，先用低速档打出气泡，像这样的状态就可以加入20克白糖，回答完毕。再加入20克白糖，再继续用高速档打发，一直打到提起打蛋器，能留下一个小尖角就可以，准备一个干净的盘子上面铺一张饼，抹上打发好的奶油。

那一天带一层水果，上面再盖一张饼。刷上奶油，再铺上火龙果，重复刚才的步骤，把所有饼都做好，这是最后一层了。一杯把边上涂抹平整一些，全部做完以后放冰箱冷藏一个小时，切成块就可以开动了。这样做的小蛋糕口感香甜细腻，里面还夹着营养丰富的水果，好看又好吃，做法也是非常简单。喜欢的朋友可以先收藏起来。

好啦，亲爱的朋友今天的美食文章分享就到这里啦，如果您有更好的做法或者不同的观点欢迎在评论区留言哦~

鲜味无敌的可爱杯子蛋糕，大人小孩都爱吃

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By She_VivianXu

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