荼糜是一道中国传统的美食，起源于南北朝时期。它是由糯米、桂花糖等食材制成的，口感软糯、甜香可口，是一道备受欢迎的甜点。
材料糯米粉、桂花糖、白糖、水
1、将糯米粉放入碗中，用适量的水搅拌成糯米糊状。
2、将芝麻炒香后研成粉末状。
3、将桂花糖和白糖混合在一起，放入锅中加热，煮糖溶化。
4、将糯米糊倒入锅中，不断搅拌，煮糯米糊变得浓稠。
5、将芝麻粉末加入煮好的糯米糊中，搅拌均匀。
6、将糯米糊倒入盘中，压平，晾凉后切成小块。
荼糜的口感柔软、糯香，加上芝麻和桂花糖的味道，让人食欲大开。荼糜不仅可以当做点心，还可以作为节日、婚礼等场合的糕点，是一道受人喜爱的传统美食。
荼糜是一道传统的中式糕点，其 *** *** 历史悠久，今仍然广受欢迎。荼糜的主要原料是糯米粉、桂花、糖等，口感香甜软糯，营养丰富，是一道美味可口的小吃。
1. 将糯米粉加入清水中，搅拌成糊状。
2. 将糯米糊倒入锅中，用中火煮糯米糊变成半透明状，即可离火。
3. 将桂花、芝麻和糖混合在一起，放入平底锅中，用小火炒香。
4. 将炒香的桂花、芝麻和糖倒入糯米糊中，搅拌均匀。
5. 将搅拌好的糯米糊倒入模具中，用勺子压实。
6. 将模具放入蒸锅中，用大火蒸15分钟。
7. 取出蒸好的荼糜，放凉后切成小块即可食用。
荼糜中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素和矿物质，能够提供人体所需的能量和营养物质。此外，荼糜还含有芝麻和桂花，这两种食材具有养生和美容的功效，常食用能够滋润肌肤、养护身体。
荼糜是一道 *** 简单、口感独特、营养丰富的传统糕点，是中式美食文化中的一颗璀璨明珠。在享受美食的同时，我们也应该注意适量食用，健康饮食才是重要的。
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