酥炸鳕鱼排
主料：鳕鱼150克
辅料：鸡蛋1个、面粉适量、奶粉少许
调料：色拉油适量、食盐少许、白糖适量
做法：
1.面粉中撒入少许细盐
2.再加入少许白砂糖
3.加入适量奶粉，搅拌均匀待用
4.鸡蛋打散，鳕鱼切短粗条，进入蛋液蘸一下
5.再放入粉类中，裹一层粉
6.锅中放宽油，油烧热后放入裹好粉的鳕鱼排，炸至表面金黄即可
鳕鱼炖豆腐
主料：鳕鱼2条、豆腐1块
调料：色拉油适量、食盐适量、酱油1匙、葱1根、姜4片、干辣椒2个、料酒1匙、淀粉适量
做法：
1.鳕鱼洗净切成段，加入1匙料酒，撒上一些干淀粉抓匀
2.锅内放油，下入鳕鱼段小火煎制
3.鳕鱼两面煎黄推入一边，下入葱、姜、干辣椒段
4.待炒出葱姜味儿后加入酱油
5.加入没过鳕鱼的清水，转入中火
6.中火烧开，豆腐切成小块下入锅中炖至10—15分钟加盐调味儿即可关火出锅
麻辣鳕鱼
主料：鳕鱼2条
调料：色拉油适量、食盐适量、酱油适量、醋少许、葱1段、干辣椒适量、鲜花椒适量、大蒜适量
做法：
1.冻鳕鱼两条，自然解冻化开，洗干净
2.在鱼身上斜着切花刀，为了更好的入味
3.锅里放油，烧热，把鳕鱼放进锅里煎
4.注意轻易不要翻面，煎好一面再煎另一面
5.秘密武器来了，这是一位朋友去成都旅游的时候特意给我买的青花椒，鲜的，真空包装来的
6.锅里加辣椒，醋，酱油，大蒜，葱片，水和适量盐，还有我最喜欢的青花椒，炖半小时就好了
如果你会做更有特色的菜可以建议，欢迎评论
酥酥脆脆的香煎鳕鱼，做法简单，营养美味煎鳕鱼怎么做好吃对很多人来说是个难题，想要把握好煎鱼的火候，绝对是一件不容易的事情。既要把鳕鱼煎得酥酥脆脆，又要让鳕鱼保持完整，可以先在鳕鱼上薄薄涂抹一层面粉。煎鳕鱼的做法还要注意调料的搭配，对味道的好坏起着决定作用。
鳕鱼肉质Q弹口味鲜美，富含高蛋白且脂肪含量低，是一种优质蛋白质的来源。鳕鱼也可以作为辅食，购买的鳕鱼排没有刺，可以清蒸或者煮粥，都是极好的选择。较大的宝宝也可以吃煎鳕鱼，不要用过多调味料调味就好。今天大叔下厨房教你做简单的香煎鳕鱼排，希望你喜欢！
鳕鱼 4块、面粉 少许、油 适量、盐 适量、胡椒粉 1小勺、料酒 10ml
1、首先将鳕鱼去鳞洗净，一定买新鲜的鳕鱼块；
2、然后倒入适量的料酒抓匀，不需要用太大力气，容易抓碎掉；
3、继续加入适量的盐；
4、然后加入胡椒粉抓匀备用即可；
5、接着取适量干淀粉，两面都沾满，一定要沾均匀，但不要太多；
6、然后起锅热油，油温六成热时把外面沾匀干面粉的鳕鱼片放在煎锅里煎；
7、等一面煎至金黄后，翻另一面煎至熟透后取出摆盘上桌啦！
煎制鳕鱼排这就做好了，外酥内软，但你一定要注意火候，不可用大火煎制，肉质容易变老哦！
大叔小提示
1、沾入干淀粉的鱼要小火煎，防止煎糊，油可以稍徽多一些；
2、如果湿炸也可，更容易熟透。
责任编辑 赵瑞香
被人误解最深的一种鱼，比鲫鱼营养，比鲅鱼香，却因冷冻被人嫌弃嗨，朋友们好，快过年了，年货你都准备好了吗？被人误解最深的一种鱼，比鲫鱼营养，比鲅鱼香，却因冷冻被人嫌弃
大家好我是傻姐，生活中唯有美食和美景不可辜负，马上又快过年了，年夜饭上的大鱼大肉少不了，像我们烟台人最常吃的就是带鱼和鲅鱼，还有黄花鱼，包饺子用鲅鱼，清蒸用带鱼，酱焖黄花鱼，都是非常鲜嫩可口的做法
最近我刚知道有一种鱼不管是清蒸，红烧，做馅都非常好吃，这种鱼因为是深海鱼，所以我们能看到的都是冷冻的，而很多人对冷冻鱼的印象是廉价的、保存时间久不新鲜的，口感差的，您喜欢吃冷冻鱼吗？
因冷冻被人们误解的一种鱼，比带鱼鲜，比鲳鱼嫩，这鱼就是鳕鱼，早些年物流运输不发达的时候我们也见不到这种鱼，现在大街小巷的蔬菜摊位和超市都有销售，乍一看这鱼很丑，模样也不新鲜的样子，所以我之前也从来都没有兴趣购买，前几天做大厨的小哥无意和我聊起，才知道，鳕鱼是一种深海鱼，它的特点是刺少、肉嫩、被肯德基作为特色美食的鳕鱼堡、鳕鱼饼，非常适合孩子吃，是一种高档海鱼，高蛋白，低脂肪的野生海鱼。
超市里鳕鱼放在一个很不起眼的地方，被顾客冷落忽视，当然我们看到的是小鳕鱼，深海里的大鳕鱼价格昂贵，普通老百姓难以消费，虽然个头小并不影响它的口感，而且居民区卖的小鳕鱼的去了头和内脏的，因为是冷冻鱼，在冷冻之前都会处理干净，这样购买是非常划算的，这样的小鳕鱼在市场上6元一斤，超市里要9.9元一斤，鳕鱼肉质紧实，弹嫩清香，入口滑嫩，小孩子特别喜欢吃。
下面分享两种鳕鱼的家常做法，学会做给孩子吃吧，之一种清蒸鳕鱼：鳕鱼洗净，切成小段，加入料酒，姜片，白胡椒粉腌制20分钟入味，放入盘中，下面摆上生菜，开水上锅蒸8分钟，另起锅烧热油，鱼蒸好后加入蒸鱼豉油，葱花干红辣椒点缀，泼上热油，一道简单又美味的清蒸鳕鱼就做好了。鳕鱼的表面也有细小的鱼鳞，用刀背刮下来即可。
因外表丑陋被人们误解的一种鱼，比带鱼鲜嫩，比鲅鱼刺少，特适合孩子吃，第二种做法，鳕鱼排，鳕鱼解冻后清洗干净，刨开去除鱼骨，把鱼肉用料酒，生抽，盐，姜片，白胡椒粉，腌制20分钟入味，准备3个碗，放入玉米淀粉，面包糠，鸡蛋液，先把鱼肉裹一层淀粉，再裹上鸡蛋液，最后裹上面包糠，锅内油温6成热，放入鳕鱼片，慢火炸到发白浮起捞出，撇去杂质，油温8成热，放入鳕鱼片二次复炸30秒捞出，这样炸好的鳕鱼排外表金黄酥脆，鱼肉香嫩好吃，沾上番茄酱，我家孩子更爱吃了。还没吃过鳕鱼的朋友赶快试试吧。今天的分享到这里，关注我带你了解美食，欢迎大家在评论区分享更多鱼类小知识，让更多朋友受益吧。
看是不是有些眼熟～没错儿～就是日式炸猪排专门店家的招牌菜品陶板锅～大师公的更爱啊～每次去都是只点它！结果我肯定是很讨厌的又让他忌了一家爱吃的餐厅～自己做的味道比店里还要好～店里卖小100的set～在家便宜的嘞～用料简单又快手美味～不同于以往的炸猪排~今天我偷懒用了带有MSC小蓝鱼标识的鳕鱼条~狭鳕鱼低脂高蛋白~特别适合女生还有小朋友吃~无需解冻，直接一炸就好~省事儿美味~小蓝鱼标识代表这个狭鳕是来自于可持续认证的渔业，还能保护海洋环境~大家抓紧跟我学起来吧~学会了就可以把日料店搬回家咯
By 大妮儿妮儿 【豆果美食官方认证达人】
用料- 半成品鳕鱼条 6根
- 干昆布（干海带 10g
- 柴鱼片（木鱼花） 10g
- 白洋葱 1/2个
- 可生食鸡蛋 2个
- 味淋 2大勺
- 鲜味酱油 3大勺
- 盐 少许
- 香葱末 少许
1、准备好所有食材，锅中放入洗净泡发的昆布和木鱼花，大火煮开后捞出昆布，再继续煮2分钟，煮好后捞出木鱼花。
2、熬好的日式高汤盛出备用。洋葱切丝，鸡蛋打散。鳕鱼条放入6、7成油温的油锅中炸。
3、炸至金黄捞出，碗里放两张厨房纸，把炸好的鳕鱼条放入吸出多余油分备用。平底铸铁锅中放入洋葱丝，开火加热。
4、洋葱出香味后加入少许日式高汤、味淋、酱油和一点点盐，大火煮开。
5、煮至洋葱变软后淋入一半的蛋液，放上炸好的鳕鱼条，再淋上剩下的蛋液，待蛋半熟即可。
6、吃的时候撒少许香葱末点缀。
7、高蛋白低脂肪，酥脆的鳕鱼柳搭配软滑的半熟蛋和洋葱。
8、一口就能吃到多重口感的好滋味。
9、配上饭和酸甜的小菜真是绝了~
10、炸好的鳕鱼条也可以直接配上日式标准的卷心菜丝和蛋黄酱~
11、大家快动手做起来吧~
小贴士1. 如果喜欢用汤汁拌饭的话，煮的时候高汤可以多放一点。 2. 之所以选择可以生吃的鸡蛋是因为这道料理做半熟蛋的味道是更好的，但是如果不喜欢或者是给小朋友吃的话可以用普通鸡蛋做全熟。最后淋上蛋液后盖盖子闷2分钟就可以了。 3. 同理还可以做炸猪排、炸鸡排、炸牛排、炸虾等等的陶板锅哦~ 4. 建议更好是用铸铁锅来做，如果没有就用小点的平底锅也可以。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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5分钟学会炸鳕鱼，外酥里嫩，好吃到舔盘，再也不会炸糊了前几天去闺蜜家玩，她说孩子爱吃炸鳕鱼块，就想在家给他做。本来以为很快吃到外酥里嫩的炸鳕鱼，结果5分钟过后，炸出来几块外黑里不熟的鳕鱼块，孩子一看就走了，让她好生郁闷。听她说完，我哈哈大笑，说我来教你吧，做这个菜我最拿手了。
孩子挑食真是让家长操碎了心。我家的就是个挑食宝宝，爱吃的就吃点，不喜欢的连一口也不吃，有时候看他那样真想揍一顿。朋友们见面，说起来家里的孩子也的是如此，大家一致都说现在的孩子是被惯坏了。
不过今天分享这个炸鳕鱼块，是我家孩子超喜欢的，每次我做这个，他都能吃一大盘，而我通常做一次都会做2斤以上的量。鳕鱼块全部腌好之后，裹好蛋液和面包糠，可以直接冷冻，现炸现吃也是很方便的。
鳕鱼的肉质很嫩，富含DHA和多种身体必须的氨基酸，而且没有细刺小刺，非常适合儿童。经常吃一些深海鱼虾，也能满足小学生身体生长发育的需要。
上个周末孩子带着他同学来家里玩，我做了这个炸鳕鱼快给他们做下午茶点心，不出所料，特别受欢迎，刚出锅的炸鳕鱼块，香酥金黄，好吃极了，炸了一大盘立马被抢光了，孩子也觉得特别开心。
【炸鳕鱼块】
食材：鳕鱼块500克，盐适量，鸡蛋1个，面包糠适量，花生油适量。
做法：
1、鳕鱼块加盐腌制一会，先裹上蛋液，再粘上面包糠。可以一次多做些放冰箱里冷冻，吃的时候拿出来一炸就可以了。我今天用的这些就是上次做剩下的一些半成品。
2、选择一个小一些的深炸锅，这样比较省油。加入花生油烧开，看到油的表面冒小泡泡就可以。
3、先放入一块鳕鱼块试试油温，如果放下去里面变黑了，就说明油温高了。这个鳕鱼块不需要太高的油温，不然很容易炸糊。
4、油温合适的话，大约炸1分钟左右就可以了，表面金黄酥脆，面包糠会很好的张开，看着很有食欲。
5、炸好的捞出来，放置在架子上沥油。自己做的油炸食品，油是新鲜的，相对来说健康不勺，但是还是不要经常吃。
小贴士：
1、面包糠很容易糊，所以之一块一定要试一下油温，合适了再大量放入。
2、油温大约6成热即可。
这个特别受小孩子欢迎的炸鳕鱼您喜欢吃吗？欢迎文末交流。
如果您喜欢，请点赞、评论并关注，这对我很重要。原创美食账号，致力于把普通的食材做得更好吃，会每天分享给您一道简单好做的家常菜，爱家人就从厨房开始吧。
放寒假了，最让爸妈们最头疼的也许就是每天给宝贝们做什么营养又美味的食物了。今天，小编为您推荐一道美味营养又方便的儿童美食——果味芝麻鳕鱼排，一起来试着做做吧！
在清洁无污染的生活环境下生活的鳕鱼，鱼肉味道鲜美，营养丰富。而且现在，鳕鱼段、鳕鱼排在超市里也很容易买到，非常方便。
鳕鱼排含有丰富的不饱和脂肪酸和卵磷脂，配上喷香的芝麻，入油一炸，美味香酥、营养丰富。
鱼肉和芝麻经常食用可健脑补脑，对促进少年儿童智力发育非常有好处。而且轻度油炸的金黄外观也非常漂亮，外脆里嫩的鱼排一定能让你的孩子爱上吃饭。
下面来看看怎么 *** 美味的果味芝麻鳕鱼排吧！
材料清单：
鳕鱼块500克 （实在买不到，选择其他刺少肉多的海鱼也可以做） 熟芝麻适量。面包糠100克 淀粉适量 橙汁100克 盐 、醋等调料适量
步骤分解：
1、鳕鱼块解冻后去皮去骨，切成1厘米左右的厚长条后加少许盐、水淀粉、鸡蛋抓匀。
2、腌制10分钟后，给鳕鱼条裹上一层面包糠后下140度左右的油锅炸至定型后捞出。
3、升高油温到180度左右，再次下鱼排炸至金黄熟透后沥油捞出。
4、热锅倒入橙汁、醋，烧开后加少量水淀粉勾成薄芡淋在炸好的鳕鱼排上。
5、洒上熟芝麻，用小番茄等略加点缀，美味好吃又营养的果味芝麻鳕鱼排就做好了。
怎么样？赶紧试着做做，让你的孩子也热乎乎地来上一份营养美味的果汁鳕鱼排补补脑吧！
感觉自己已经过了年龄，不太懂为什么小朋友对汉堡、披萨那么迷恋，每周都会要求外食。反正我家和朋友家都有同款娃，幸好老母亲们厨房里练就的本领用来哄娃不算难事，想吃汉堡，自己做！新收的狭鳕鱼条，不用解冻，想吃的时候取出来低温油炸一下或者用烤箱烤都可以，然后取出冰箱里常备的面包或者汉堡坯，烤箱175度回温，就能马上立刻吃到新鲜汉堡了。 狭鳕鱼低脂高蛋白，俗称明太鱼，物美价廉，还很容易储存，尤其这种狭鳕鱼条，简单处理就可以食用了。我家一直在吃MSC可持续认证的产品，认准包装上的MSC小蓝鱼标识就可以放心购买啦！
By 绿野仙踪olivia 【豆果美食官方认证达人】
用料- 狭鳕鱼条 4~6条
- 番茄 一颗
- 生菜 适量
- 洋葱圈 适量
- 奶酪 适量
- 面包原料??
- 高筋面粉 200g
- 低筋面粉 50g
- 酵母 5g
- 盐 2.5g
- 糖 30g
- 蛋液 40g
- 牛奶 125g
- 黄油 20g
- 表面装饰 蛋液/黑白芝麻粒
1、准备好食材。
2、将除黄油以外的面团原料放进料理机中。
3、开启揉面程序，揉至表面光滑，再加入黄油揉至扩展阶段，能拉出较薄的完整的膜，然后放在温暖处发酵至2倍大。
4、结束发酵，取出后排气，将面团分割成均等的六份。
5、分别将面团滚圆，然后放在模具中，在温暖湿润处进行最后发酵。
6、待发酵至2倍大后，结束最后发酵，表面刷蛋液，撒黑白芝麻粒。放入预热180℃的烤箱，中下层，上下火，烤16分钟左右。然后取出，在烤网上放凉。
7、锅中倒入食用油烧至七成热，然后放入狭鳕鱼条。
8、炸至两面金黄，捞出沥干多余的油。
9、将配菜清洗干净，沥干水分备用。
10、汉堡从中间一分为二，加入奶酪片、生菜、番茄片、洋葱圈。
11、最后放入狭鳕鱼条即可。
12、一个汉堡完成，依次 *** 即可。
13、做好啦
14、成品
小贴士Olivia美食记录： 1、狭鳕鱼条不用解冻，直接炸制即可。 2、炸好的鳕鱼条，可以用厨房纸吸干多余的油脂再食用， *** 汉堡、三明治，搭配薯条好吃又方便。 3、一次可以多做一些汉堡坯，冰箱冷冻保存，食用前自然回温，烤箱加热5分钟即可。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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狭鳕鱼排, 餐桌上的营养师, 源自深海的美味, 老少皆宜的营养佳品狭鳕鱼属于低脂肪鱼类，具有高营养、低胆固醇、易于被人体吸收等优点，鲜嫩好吃，是老少皆宜的营养食品，被称为“餐桌上的营养师”。
鳕鱼的烹饪 *** 有很多，这次采用无油空炸的方式做成鳕鱼排，鲜美的鳕鱼块裹上淀粉、蛋液、面包糠，经过空气炸锅的无油空炸，成品外皮酥脆，肉质细腻软嫩，搭配番茄沙司，清爽不油腻，是孩子们喜欢的味道。
选用的食材是南极直达野生狭鳕鱼片，去皮去骨刺，更大限度杜绝了鱼刺的危害，食用更加方便安全，让家人安全享用优质蛋白质。
南极直达阿拉斯加狭鳕鱼自然原生，源自阿拉斯加深海，营养丰富，含有多种氨基酸和微量元素，肉味甘美，香嫩可口，肉质鲜嫩白细，老人小孩皆宜。
狭鳕俗称明太鱼或朝鲜明太鱼，是鳕科中的重要种类，是冷水性中下层鱼类，广泛分布于太平洋北部。阿拉斯加狭鳕捕捞自阿拉斯加深海，肉味甘美，新鲜上乘，同时含有多种人体所需的多种营养成分，有很高的经济价值，它的蛋白质含量高，而脂肪含量低，营养丰富，弹性特别好，是餐桌上的“营养师”。
食材：
狭鳕鱼 2片
鸡蛋 1个
淀粉 100g
面包糠 100g
生姜 1块
色拉油 1勺
蜜汁腌料 2勺
番茄沙司 2勺
步骤：
1.南极直达狭鳕鱼自然解冻
2.狭鳕鱼切成块状
3.狭鳕鱼块放入碗中，加入蜜汁腌料、姜片
4.拌匀腌制二十分钟
5.准备三个小碗，分别放入淀粉、鸡蛋、面包糠，鸡蛋打散
6.将狭鳕鱼块先裹一层薄薄的淀粉，然后沾满蛋液，然后裹面包糠
7.逐一完成全部的狭鳕鱼块
8.将狭鳕鱼块放入空气炸锅的炸篮里，刷一层色拉油
9.空气炸锅设置200度，15分钟
10.中途可以拉开炸篮翻面，金黄酥脆即可
小贴士：
1.购买鳕鱼一定要选择正规渠道，不要购买低价冷冻鳕鱼，我用的是南极直达阿拉斯加狭鳕鱼。
2.空气炸锅无油空炸，还能将食材中的油脂炸出来，无油更健康。
3.炸制的时间要根据鳕鱼块的大小和厚度来调整。
4.建议搭配自己喜欢的蘸酱一起食用，我用的是番茄沙司。
半岛网8月31日讯（记者 于润）盛夏在八月渐渐进入尾声，暑气还未退去，新学期已款款行来。今天上午，青岛文登路小学迎来返校日。为了进一步落实“双减”政策，让学生对劳动有深刻的认识，体验劳动的乐趣，掌握一定的劳动技能，懂得珍惜劳动果实，学会感恩生活，青岛文登路小学设计了一场特别的返校日活动迎接海纳少年。
“爱劳动”是《宪法》中倡导的社会公民的公德，也是少先队章程的“我们队的目的”中“五爱”之一。教育部印发《义务教育课程方案》并发布《义务教育劳动课程标准(2022年版)》，今秋开学起劳动课将正式成为中小学的一门独立课程，其中提到学生要用简单的炒、煎、炖等烹饪 *** *** 2-3道家常菜。
青岛文登路小学专门成立了“小座头鲸劳动社区”将“劳技教学”升级至“劳育活动”。在活动中为队员创设接触自然、了解社会，体验劳动的机会，在综合实践中体认劳动价值，拓宽视野，加强合作，促进队员综合能力素养的全面发展。
美味交换新学期，海纳滋味私房菜
红毯两侧的“小社区·大厨神”拍照板让小队员们圆了“制服梦”，心中盘算着这学期又要增长哪些劳动本领呢？美味交易厅则是详细介绍了六道“海纳私房菜”——奥尔良烤鸡腿，鱼香肉丝，土豆红烧肉，糖醋里脊，鳕鱼排，炸虾仁的烹饪流程，让小队员们摩拳擦掌，准备带着“厨神宝典”潜心钻研。
厨艺宝典在手，解锁未知本领
记者了解到，文登路小学“小座头鲸劳动社区”推出了六个厨艺宝典，学校领导班子作为新学期的礼物发到每一个入校队员手中，用生动的劳动技能引导队员开启新学期，解锁新本领，增长新才干！
厨神萌新，我来打个样
小厨神们先纷纷浅露一手，并在“小厨神指南”的指引下，在本学期完成三道拿手菜的学习，分享给自己的伙伴和爸爸妈妈们吃。“爱学习，爱劳动，长大要为人民立功劳” 正如那首脍炙人口的儿歌中所唱，无论处于人生中的哪个阶段，劳动都是一门人生课，幸福的生活，更要靠自己的双手来创造。
飞奔的路上，兼顾美味与营养民以食为天，“吃饭”从来不是一件小事。
最近有媒体发布一篇题为《外卖骑手，困在系统里》的文章，一时甚嚣尘上，就连我同校师兄白岩松也站出来喊话外卖平台“别把骑手当机器，而当成人，去做改变。”
送餐路上的外卖骑手
其实，整个事件的焦点及矛盾用两个字总结就是“时间”。
骑手为了争取时间，不被平台扣钱，不惜冒生命危险，经常违章；消费者追求时间效率，当收到外卖晚于预期，难免给差评；外卖平台因为行业竞争激烈，对骑手要求近乎苛刻的送餐时限，让骑手在送餐路上玩命飞奔，从而形成了一个死循环。
从方便面到自热速食，再到外卖，人们对“速食主义”的要求不断升级。然而，速度上来了，但每一餐的“素质”却没有跟上。那些高油、高盐、高热量的“三高食品”催生了大批高血脂、高血压、高血糖的“三高人群”；一次性餐具的材质良莠不齐；送餐路上各种因素影响食物质量。顺应潮流，今年新冠疫情以来，在家做饭逐渐成为越来越多人的共识。
然而，别说是不会做饭的厨艺小白，即使经常做饭的人，面对选菜、买菜、洗菜、切菜、炒菜等琐碎工作也会不耐烦，尤其炎热天气，还要考虑食材腐败问题。
如何用最简单的 *** ，烹饪出营养美味的菜肴，这是具有重大意义的命题。亚洲渔港多年来，这方面探索的步伐从未停止。
从最开始推出黄金蝴蝶虾、香酥鱿鱼圈、深海鳕鱼排等炸品小食，到后来油焖大虾、水煮鱼片、双椒鲢鱼头等传统名菜，再到与中国十大烤鱼品牌、上海知名连锁“鱼非鱼”推出联名款烤鱼等名厨名店系列产品，亚洲渔港已推出百余款适合居家烹饪的预制海鲜菜肴。
亚洲渔港油焖大虾
“从海边到餐桌，只需5分钟”，公司产品在一步步改良、迭代，消费者买到家后，不用清洗、切配，甚至调料都不用。“零厨艺”秒变大厨，几分钟搞定一道大菜，半小时搞定一桌佳肴和全家人的胃口！
更重要的是，除了舌尖上的美味，海鲜高蛋白低脂肪的优质营养，是其他食品所无法比拟的。
亚洲渔港联名款香辣凤爪烤鱼
无论外卖、堂食，还是居家烹饪，最重要是营养、美味与健康。
希望生态链中的各环节，消费者、餐厅、平台与厂家，大家多些理解与包容，多些担当与沟通。用更高效的模式、更创新的产品和更人性化的服务来共创价值。
回归人性本质，洞察消费需求，不断修炼内功。
我想，让老百姓吃得更好，也是我辈助力“中国梦”的使命所在吧！
