17岁高中男生几乎从不吃早餐，每天都要喝至少一瓶甜饮料，近两年来体重飙升突破380斤，血脂、血糖等多项身体指标严重超标，甚至要靠呼吸机才能安稳睡觉。一个月前，医生们经过慎重讨论，为他进行减重手术。10月11日，他到医院复查时，体重已下降50斤，身体各项指标明显好转。
李震（左）指导小王科学减重
17岁的男生小王（化姓）在武汉某中学读高三，从小就比同龄人要胖一些的他，还养成了不爱吃早餐的习惯，每天都要至少喝一瓶可乐、奶茶等甜饮料，特别是读高中后学业压力大，每天都要喝好几瓶可乐提神。今年年初，身高175厘米的小王体重突破380斤，更令家人担心的是，小王的血糖、血脂都严重超标，双脚渐渐无法承担过大的体重，走起路来晃晃悠悠，心肺功能也持续恶化，甚至每天都要戴呼吸机才能安稳睡觉。9月初，父母带着小王来到武汉大学中南医院“减重门诊”，肥胖症与代谢病外科中心副主任李震经过检查，认为小王虽然尚未成年，但BMI(身体质量指数)已达到62，超过正常值的近3倍，并且出现了多种严重的肥胖并发症，符合减重手术指征，而且必须尽早进行手术干预，才能防止心衰、睡眠呼吸暂停等。
小王本人和家属的手术意愿强烈，李震与内分泌科、麻醉科等多科室专家经过慎重评估，决定为他进行减重手术。
李震（左）与小王交流病情
9月2日，李震为小王进行微创手术，术后第二天，小王的血糖等指标就明显改善，3天后体重开始明显下降。10月11日到医院复查，小王体重减少了50斤，身体各项指标趋于正常。
李震表示，未成年人消化系统等身体各项功能尚未发育成熟，而且未成年人缺乏自控能力，术后的生活管理的效果也无法保证，一般情况下，不会轻易给未成年肥胖患者做减重手术。但像小王这样重度肥胖且出现多种严重并发症威胁生命，手术是唯一能够帮助他避免生命危险并恢复正常的办法。
教育部学生体质健康抽测数据显示，我国已有近25%的青少年存在超重或肥胖的问题。近两年中南医院肥胖及减重外科门诊的求诊者中，也不乏未成年人的面孔。
李震（左一）手术中
李震提醒，预防肥胖要从娃娃抓起，家长要注意从小监测孩子的体重，体重超标时要通过改变生活习惯及时干预。特别是要“管住嘴迈开腿”，注意控制饮食和增强运动。进入青春期之后，孩子身体生长发育比较迅速，对于营养的需求量增加，在营养过剩或缺乏运动的情况下可能会导致肥胖。可以通过健康饮食和辅助运动的 *** 控制体重。如果效果不明显，可以到医院求助医生进行专业指导。
（以上图片由武汉大学中南医院提供）
（来源：极目新闻）
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马上高考了，6道补脑高中生早餐，含卵磷脂和锌，补脑又保护视力马上高考了，6道补脑高中生早餐，含卵磷脂和锌，补脑又保护视力。早餐是人一天中最重要的一餐，也是获取营养更好的一餐。营养丰富的早餐可以满足人体一天所需要的营养物质，可以让人精力充沛的迎接一天的生活和学习。现在距离高考的时间越来越近了，考生们都在努力的复习。推荐6道补脑高中生早餐，含卵磷脂和锌，补脑又保护视力。
早餐如何搭配？
优质营养早餐必须有碳水化合物（米，面或是粗粮），维生素（蔬菜或是水果），蛋白质（牛奶或是鸡蛋）等三种缺一不可。
6道补脑高中生早餐
1、全麦面包+果汁+草莓+鸡蛋
全麦面包满足了碳水化合物的需求，然后果汁和草莓都是满足了维生素的需求，鸡蛋含有优质蛋白和卵磷脂，满足了蛋白质的需求。这份早餐是营养丰富又美味的早餐。这个早餐做法也比较简单，全麦面包可以买现成的，再煮一个鸡蛋，榨点果汁差不多十几分钟就搞定。
2、生煎包+黑米粥+萝卜片
这份早餐里面有生煎包，生煎包是很多人爱吃的早餐，香咸软。这份早餐你满足了蛋白质和碳水化合物的需求。然后搭配上那个黑米粥，黑米营养比大米更高，碳水化合物，还有淀粉，维生素等。搭配的开胃爽口的萝卜片，这种搭配肯定是很多人爱吃的一种早餐。
3、吐司面包+牛奶+鸡蛋
这份早餐有吐司面包，牛奶还有鸡蛋，这种搭配也是简单又好吃的。家里没有高考生的家长要多给孩子喝点奶，特别是早上牛奶和鸡蛋面包这样搭配，能补充蛋白质，卵磷脂，维生素，钙，碳水化合物等多种营养物质。早上买吐司面包，然后再热一杯牛奶，煮两个鸡蛋，这样就轻松搞定了。
4、西红柿鸡蛋面
西红柿鸡蛋面是一种中式早餐，也是很多人爱吃的一种早餐，早上起来炒一个西红柿鸡蛋，然后煮一把挂面，再加点青菜，这一道营养又美味的西红柿鸡蛋面就煮好了，全程时间不到15分钟。鸡蛋含有丰富的卵磷脂，蛋白质，青菜含有丰富的维生素，西红柿也含了维生素，这三种搭配是营养又美味。
5、白粥+白馍+水果+煎鸡蛋+凉拌黄瓜
这个早餐是白米粥，然后配上了白面馒头，还有这个煎鸡蛋，凉拌黄瓜，还有水果，就是苹果和圣女果。白粥和白面馒头都完满足了碳水化合物的需求，水果和凉拌黄瓜满足了维生素的需求，鸡蛋里面含有蛋白质和卵磷脂，这样的早餐也算是美味的早餐。
6、馄饨+牛奶+芒果+桃子
这样的早餐组合也是很不错的，馄饨是很多小孩子都爱吃的，早餐配上牛奶补充了优质的蛋白质和碳水化合物，还有芒果和桃子就是维生素的补充。这样的早餐肯定是会受很多高中生的欢迎。
总结
马上高考了，6道补脑高中生早餐，含卵磷脂和锌，补脑又保护视力。六道早餐，有中式，西式的各种都有，其中每天都有碳水化合物，维生素，蛋白质的搭配组合。一般是主食搭配牛奶或者果汁，然后水果以及蔬菜类的，这样子搭配。作为家长，可以根据自家孩子的喜好来选择搭配早餐，尽量满足孩子的爱好和身体所需要的营养。我是@湖北人燕子?，欢迎你留言评论或是关注我，谢谢！
