肝功能检查，转氨酶升高，是肝脏出问题了？如何降低转氨酶？

肝病的发病率，一年比一年高，尤其是脂肪肝、肝炎、肝硬化以及肝癌的患病率在增长，会出现肝病发病率持续上升的情况，根据现代人的生活方式，以及健康意识来看，一点都不觉得意外，如果不及时的纠正错误，或早或晚会引来疾病。

当然，也有一些人的健康意识比较强，或者说公司要求比较高，会定期的进行集体体检，在此过程中，就会容易发现一些问题，就比如说肝功能检查，属于常规性的肝脏检查了，虽说常规性的检查， 但也能帮助发现问题，有人就在肝功能检查中，发现一些问题，老是会有人发出这样的疑问，就是肝功能检查报告中，转氨酶升高，到底是啥意思，与肝病有关吗？对于这样的问题，下文可以给出解答。

肝功能检查，发现转氨酶升高，真与肝病有关系吗？

转氨酶指标是肝功能检查中一项重要的指标，可以帮助判断肝脏是否有炎症，或者说肝功能有没有出现损伤，对判断肝脏相关疾病还是有辅助帮助的，如果怀疑有肝病，就要再做其它检查项目了。

比如说乙肝两对半检查，通过这项检查，可以判断是否存在病毒性的肝炎，如果检查结果显示异常，就要及时的进行治疗了。除了乙肝两对半检查，还有乙肝细胞组织活检、B超、CT，都可以帮助判断是不是肝脏出问题。

因此，肝功能检查发现转氨酶升高，也不一定就是肝脏出现问题，要通过其它指标或其它检查项目协助判断，才能断定与肝病有关，要知道肝功能检查报告中，除了转氨酶，还有胆红素和白蛋白指标，要想判断是否有肝病，这两个指标也是不能忽视的。

另外，转氨酶升高，除了与肝病有关，还与几个问题脱不开关系：

肝胆是相互作用来工作的，如果转氨酶升高，肝脏没有问题，就要考虑一下是不是胆管部位出现疾病，胆管出现问题时，会使得转氨酶升高，同时，会发现胆红素的数值也有异常，若有此现象，不妨对胆管部位再进行详细的检查，确诊病因才能有更好的治疗。

处在妊娠期的孕妇，易出现转氨酶升高的问题，出现如此现象，不必惊慌，并非肝脏出现问题，而是受到体内激素影响，在怀孕的时候，体内几种激素会明显升高，比如孕激素、雌激素，这两种激素的上升，会影响肝脏的正常工作，给肝脏带来一些负担，从而就会导致转氨酶升高。

心脏出现问题，转氨酶会有所升高，比较常见的问题就是心梗、心肌炎，可以看一下数据，转氨酶分为谷丙转氨酶和谷草转氨酶，如果是谷丙转氨酶数值有明显上升的现象，就要做一下心脏B超或者心脏CT了，以免出现更加严重的问题。

总结来说，引起转氨酶升高的原因有很多，有的情况较为严重，有的则无需多虑，比如说饮酒、劳累、妊娠期出现的转氨酶升高，就不用多担心。

那么，转氨酶升高，该如何降下来？

如果是疾病引起的转氨酶升高，就要先找到具体的原因，才能对症进行调理，胆管部位出现疾病，需要服用药物的要及时服药，且按照医生嘱咐去用药，日常中不利胆管健康的行为，也要及时的改正。

还有肝脏、心脏出现疾病，也要全面做检查，知道具体是什么疾病，才能有更好的解决方案，要是心脏和肝脏出现重大疾病，需要手术或者其它方式治疗，也要积极地配合，进行科学的治疗方式，才是对缓解病情更好的帮助，务必记住别轻信谣言，乱用偏方治疗。

对于其它因素引起的转氨酶升高，则是可以纠正错误，再通过改变生活方式来调节问题，比如说戒酒、注意劳逸结合，孕妇则是要平衡好体内的激素水平，可通过睡眠、饮食来调节，还有一点也可以牢记，就是合理的补充维生素，对保护肝脏，改善转氨酶升高会有帮助，尤其是维生素B2，可以服用相关保健品，还可以通过食物来补充，蔬菜和水果是不错的选择。

转氨酶升高这个问题，通过具体的分析之后，也是大致了解原因，希望在转氨酶升高的时候，不能武断的就判断是肝脏出问题，要知道除了肝脏问题，胆管、心脏有疾病，也会引起转氨酶升高，对于降转氨酶的方式，也可以参照着学起来。

转氨酶升高了怎么办？听听医生怎么说！

转氨酶高的朋友，学会拒绝4种食物，适当吃“1黄”，有好处

生活条件在慢慢变好，各家各户的餐桌也开始丰盛起来，虽然能够一饱口腹之欲，但在无形之中，健康其实也受到了一定的影响。过多的油脂，碳水摄入，给各类器官和组织也带来了不小的负担。健康受损，身体的各项指标也开始出现异常。

转氨酶就是其中之一，不少朋友在体检的时候，都能够在体检报告单上看到转氨酶这一项，如果转氨酶过高，医生甚至会建议你进行复查。如此重要的转氨酶，到底代表着一个怎样的身体状况。

转氨酶过高，代表身体怎样的情况?

我们不妨先了解一下转氨酶的由来。

转氨酶这一数值的检测，通常是通过抽血化验得来的。换句话说，转氨酶过高的人群，血液中留存的数量水平会比较高。

那这些血液中的转氨酶，是怎么来的?其实它们来源于肝脏，准确地讲，来源于肝脏细胞。正常情况下，人体的血液环境中是不会存在大量的转氨酶的，转氨酶本身处于肝脏细胞内部，从而只支持肝脏细胞的运转合成。如果肝脏细胞死亡，在细胞壁通透的情况下，转氨酶才会跑到身体环境中，之后进入血液，提高血液中的转氨酶水平。

因此，如果身体里的转氨酶升高，说明近段时间内肝脏细胞死亡数量较多，而肝脏细胞死亡增多，往往意味着肝脏本身的健康受损。所以，转氨酶这一健康数值，通常是用来判定肝脏的健康程度，用以检测是否存在乙肝，抑或是脂肪肝一类疾病隐患。

但是大家也不要过于担心，人类的身体本身就是处于代谢过程中的，自然死亡的肝脏细胞，同样也会释放出转氨酶，如果身体转氨酶水平升高的程度不大，对于健康而言，也没有什么太大的影响。一般来说，转氨酶在0-40U/L之间，说明是健康的，还请各位自查，根据自己的情况采取对应的措施。

相对来说，如果您的转氨酶数值高于0-40U/L，甚至高于180U/L，则说明肝脏细胞代谢存在些许异常，肝脏的确存在一定的健康隐患。这个时候就要考虑从生活方面进行调整。而饮食是生活的大头。4种食物，转氨酶偏高的朋友，要注意了。

4种食物，转氨酶偏高的朋友要学会“拒绝”

①榨菜咸菜

这类食物中的盐分含量是比较高的，长期食用这类高盐分的咸菜，出现水钠潴留的风险提高，代谢物和盐酸结晶在身体里淤积，会增加肝脏的代谢负担。

如果肝脏的代谢负担加重，受到劳损，肝脏细胞损失的自然也会更多，因此，转氨酶偏高的朋友，咸菜榨菜一类高盐的腌菜，需要远离。

②酒类饮品

相信有不少朋友都喜欢喝酒，但是如果您的转氨酶偏高，酒瘾再大，也请及时停止。喝酒难免会导致身体摄入酒精，而酒精不仅是公认的一类致癌物，同时也是代谢效率极低的代谢物。

换句话说，你喝的酒越多，肝脏的代谢负担也就越大，因此而损失死亡的肝细胞也就越多，转氨酶的水平也更容易失控。所以，无论是为了控制转氨酶，还是为了预防癌症，喝酒都是要不得的。

③肥腻食物

常见的比如猪肥肉，火锅，炸鸡之类的，虽然脂肪是人类必不可少的能量来源。但是脂肪的吸收和分解，同样是在肝脏进行的。

如果肥腻食物吃得太多，肝脏周围聚集大量的脂肪，持续对肝脏组织产生 *** ，肝细胞同样也会以飞快的速度死亡，继而释放转氨酶。不仅如此，长期让肝脏浸润在脂肪中，还容易诱发脂肪肝，请多多注意。

④豆荚类食物

常见的豆荚类食物，比如扁豆，豆角等，转氨酶过高的朋友，同样也是不推荐食用的。

这是因为豆荚类食物中，含有一种叫做皂素的物质，对消化道黏膜有非常高的 *** 性，如果长期食用，会导致消化道局部充血。而转氨酶偏高者，血液中转氨酶的浓度水平也会更高，在消化道充血的过程中，会对患处产生进一步的 *** ，继而增加溃疡和炎症的出现风险。

综上所述，以上四种食物，对于转氨酶过高的朋友来说，或多或少都会存在健康影响，还请谨慎留意。既然有需要“拒绝”的，自然也就有能够“推荐”的，对于转氨酶偏高的朋友而言，也有需要适当摄入的食物。

转氨酶偏高的朋友，“1黄”要适当吃

这“1黄”，指的就是金银花。一直以来，金银花就有疏通肝气，滋养肝血的疗效，通过对肝脏的养护，提高其工作水平，减轻劳损，自然也有助于我们控制转氨酶的水平。

在孙思邈先生所著《千金翼方》中，护肝汤的主要原料之一，就有金银花，且作为主料食用。但需要注意的是，金银花是中药的一种，在服用的同时，也要在医生和药师的辅导下进行。

最后仍然要提醒大家的是，转氨酶提高，不仅意味着肝脏劳损过重，同样也代表生活方式存在隐患，比如睡眠不足，运动过少等，单单通过饮食调节显然是不够的，在日常生活中，仍然要保持定期运动的习惯，保证充足的睡眠等，才是控制转氨酶，维持肝脏健康的好 *** 。

谷丙转氨酶和谷草转氨酶，哪个升高更危险？如何把它们降下来呢？

“我这没有什么不舒服，谷丙转氨酶怎么会偏高呢？”

魏大爷今年63岁了，由于他平时比较注重健康，所以身体一直都还不错。前一段时间，魏大爷在体检的时候，被查出谷丙转氨酶有点高。当得知情况后，魏大爷就有点迷惑了，所以他就说了文章开头的那句话。

当医生听到魏大爷的话语后，就解释道：引起转氨酶升高的原因有很多，比如睡眠不好、喝酒、长期吃药等；一般来说，转氨酶不是太高，就没有必要担心，只需要定期复查就可以了。听了医生的解释后，魏大爷心里的石头也都落下了。

其实，在现实生活中，很多朋友都有转氨酶异常的情况。那到底什么是谷草转氨酶谷丙转氨酶呢？它们哪个升高更危险呢？我们又该如何降低转氨酶呢？为了让大家对转氨酶有更多的认识和了解，今天医者良言就跟大家好好聊一聊相关的知识。

1.什么是转氨酶？它有哪些类型？

提到转氨酶，可能很多朋友都感觉到一头雾水，只是知道它是存在肝脏的一种酶。其实，转氨酶是一种催化氨基酸代谢的酶，除了肝脏中含有这种酶，在心脏、肾脏、大脑中，都有这种酶的存在。只不过相对来说，肝脏中的转氨酶含量比较高。

转氨酶的类型其实是比较多的，除了我们熟知的谷丙转氨酶和谷草转氨酶之外，大多数氨基酸都有自己相对应的酶。只不过，在这些转氨酶之中，以谷丙转氨酶和谷草转氨酶最为重要。

我们肝脏可以说人体的代谢仓库，它里面能进行很多种活动，比如代谢、解毒、合成和分泌某种物质等。为了维持肝脏的正常运行，就需要很多酶的参与，比如转氨酶、碱性磷酸酶、γ-谷氨酰转肽酶等。

如果肝脏受损的话，那肝脏中的一些酶就会漏出去，表现为转氨酶、碱性磷酸酶、γ-谷氨酰转肽酶等的水平升高。

2.谷丙转氨酶和谷草转氨酶，哪个升高更危险呢？

上面已经介绍了，除了肝脏中含有转氨酶之外，像心脏、肾脏、大脑中都含有转氨酶。只不过，肝脏中的转氨酶的含量更高。

在肝脏中，谷丙转氨酶主要存在于细胞浆中，而谷草转氨酶主要存在于细胞的线粒体中。

当肝脏的细胞膜的通透性增加或者轻微受到损伤时，谷丙转氨酶就会升高。谷草转氨酶主要存在于肝脏中的线粒体中，肝脏轻微受损时，它一般不会有明显的升高。当肝脏出现比较大的损伤，危害到线粒体时，谷草转氨酶的水平才会有明显的升高。

客观来说，谷丙转氨酶的敏感性高于谷草转氨酶。在临床上，我们可以通过观察谷丙转氨酶的变化，来了解肝脏恢复的情况。

也就是说，谷丙转氨酶存在的位置相对较浅，而谷草转氨酶存在的位置相对比较深。因此，肝脏只要轻微受损，谷丙转氨酶就会有明显的升高。当肝脏受到比较大的损伤时，谷草转氨酶才会有明显的升高。所以，相对来说，谷草转氨酶的升高比谷丙转氨酶的升高更危险。

3.哪些原因可以引起转氨酶升高？我们又该如何降低转氨酶呢？

一般来说，只要损伤了肝脏，那都可以引起转氨酶升高。在现实生活中，有很多可以损伤肝脏的因素，常见的就包括病毒性肝炎、药物因素、自身免疫性肝炎、胆囊疾病、营养不良、熬夜、喝酒、高脂饮食、脂肪肝、剧烈运动等。#健康科普大赛#

我们都知道，我国的慢性病患者的数量是比较庞大的。在得了慢性病以后，大多数患者都需要终生吃药，而长期吃药本身就可能会加重肝脏的负担，进而引起转氨酶升高。对于这类人群来说，定期复查肝功能是很有必要的。如果出现了明显的肝功能异常，那就需要在医生的指导下调整用药（比如减少用药的剂量或者更换别的药物）。

与此同时，对于药物引起的转氨酶升高，我们也可以在医生的指导下使用一些保护肝脏的药物，比如双环醇、复方甘草酸苷、水飞蓟宾、护肝片等。

当发现转氨酶升高以后，我们首先要看看转氨酶升高的程度。如果转氨酶只是轻微地升高（低于80U/L），那就可以定期复查，并且保持良好的生活习惯，比如注意休息、避免熬夜、戒酒、尽量不乱用药物等。在改变生活方式以后，可以在半个月左右再次复查肝功能。如果复查后，转氨酶还是有异常，那就应该去医院明确具体的原因。

如果转氨酶有明显的升高（大于300U/L)，并且谷丙转氨酶和谷草转氨酶都升高了，那就需要及时去医院寻找具体的原因，然后对因治疗。举个例子，如果说转氨酶明显升高是因为病毒性肝炎，那多数患者在进行正规的治疗后，转氨酶多数都能下降。#真知新坐标#

当我们发现转氨酶升高以后，并不需要盲目地让转氨酶降到正常水平。转氨酶本身并不是什么有害的物质，它的存在更像是一个信号灯。对于大多数转氨酶升高的人群来说，在去除了相应的诱因之后，转氨酶也多数都能恢复正常。

在现实生活中，很多人转氨酶升高，都是比较轻微的，而且多数都是一个指标升高。然而，很多人得知自己的转氨酶升高以后，心里就比较忐忑。其实，对于这种情况，只需要注意一些生活细节、定期复查就可以了。如果谷丙转氨酶和谷草转氨酶同时升高，那就需要警惕了，肝脏很有可能发生了明显的损伤，这个时候我们就应该尽快去医院明确具体的原因。#健康2022#

健康证没办下来，体检谷丙转氨酶偏高122，有办法迅速降下来吗？

经方降转氨酶效果杠杠的

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检查后发现转氨酶升高，怎么办，3种 *** 教你快速降低转氨酶

24岁的小杨，是慢性乙肝患者。好不容易通过了 *** 公司的面试考试，却卡在了体检这一关。在入职体检的时候检查出转氨酶升高了，公司告诉她目前不能入职，需要等恢复正常才能办理入职手续。情急之下给自己买了很多护肝片，以为吃几片就会好转，没想到她再次去医院检查的时候，不降还升高了。

看到检查结果慌了神，后悔应该先来医院检查而不是自己先喝药。在没有医嘱的情况下，乱服用药物，可能会适得其反。我罗列了一些快速降转氨酶的 *** ，希望可以帮助到大家！

之一：服用药物（在医生的指导下）

双环醇是具有抑制功效的，也是目前降低转氨酶效果更好的一个药物，但是它有一个缺点就是容易引起转氨酶的反弹。因为个人体质、病情严重程度的不同，患者的服用时间长短也会不同，所以应在医生的指导下使用。

第二：调整作息

转氨酶是非常敏感的，熬夜、喝酒都可能会引起转氨酶的升高。因此在复查的前一天一定不要熬夜，必须保证充足的睡眠。

第三：注意饮食

清淡饮食也是最重要的，油腻的食物会增加肝脏代谢的负担，不利于肝脏细胞的自我修复，更会导致转氨酶的下降速度变缓。

#转氨酶升高，始终降不下去怎么办？#山东#乙肝#脂肪肝

转氨酶始终是高的，始终降不下去怎么办？

阚晓。现在是这样，甘油三酯胆固醇也是高的，乙肝的基础上又伴随脂肪肝，所以你降起来难度比较大一点。还有一个就是治疗方案也出了问题，降酶的药物的选择也有了问题，导致了转氨酶反反复复无法正常。

所以咱们说之一要病因治疗。如果是肝炎引起的转氨酶升高，那我想抗病毒治疗可能是最关键的。甘油三酯和胆固醇是高的，那可能就存在一个乙肝井发脂肪肝。所以说我想通过饮食，甚至是通过锻炼吃一些降血脂的药，可以把胆固醇甘油三脂降下来，然后脂肪肝好转以后，可能转氨酶也慢慢趋于正常。

再一个就是治疗。有很多人对于保肝降酶的治疗，有的人掌握的比较好，可能很快就降下来。有的人如果是选的方案不对，其实降起来比较困难。所以说我感觉你的降转氨酶的药物稍微差了点，你还得要加那种强效的降转氨酶的药，可能转氨酶降下来了，恢复正常了。

你的转氨酶升高有救了，一个方子解救你！

转氨酶这个名词相信大家都不陌生，在我们的入职体检中、献血、肝功能等检查中都要涉及到转氨酶。

很多人会有转氨酶升高的困扰，面对居高不下的指数，不知道该如何是好。我是北京医院肝病主任医师赵晓威，这个困扰大家的问题我来帮您解决。

转氨酶的正常范围：0~40U/L以内。

转氨酶升高的原因

病毒性肝炎，此时要进行乙肝五项、丙肝抗体和甲戊联查检测，乙肝、丙肝、甲肝、戊肝又分为两种。乙肝和丙肝是血液传播性的疾病，是通过血液、体液和性进行传播，而甲肝和戊肝是通过消化道传播。

除了病毒性肝炎以外，常规见的容易导致转氨酶升高的原因，可能有酒精性肝病，长期饮酒引起的肝脏损伤而导致转氨酶升高; 脂肪性肝炎也会导致转氨酶升高。

控制转氨酶升高的办法

1、改善生活习惯。应及时改善生活习惯，忌烟酒，适当运动、锻炼身体，规律作息，避免熬夜劳累，另外应当清淡饮食，忌口辛辣油腻生冷食物，多吃新鲜蔬菜水果。

2、选择正确、有效的保肝降酶药物，多数情况可使转氨酶得到控制，但是如果不治疗病因，停用保肝药后可能有肝功能反复。

有很多患者通过这个药方有效控制转氨酶，今天我把这个药方分享给大家，相信在合理控制下你的指数也能快速转为正常值。

以上是今天的全部内容，控制转氨酶升高的 *** 您都了解了吗？建议点赞收藏，也可以转发给身边有需要的朋友，您的每次分享、收藏、点赞都是在对中医文化的支持!

转氨酶持续升高是肝脏有问题吗？该怎么办？一文说清

由于肝脏比较沉默，它在发生问题的时候大部分需要通过检查才能知道，想要知道肝脏是否出现问题可通过肝脏B超以及血清检查发现。有很多人认为进行血清检查后转氨酶持续升高就是肝脏有问题，到底是不是这样？其实转氨酶升高并不能完全体现肝脏有问题。

转氨酶持续升高就是肝脏有问题？

一般来讲，转氨酶的正常值是在0—40U/L，而导致它上升的原因有生理性和病理性，如剧烈运动、过度劳累、服用药物或者摄取油腻食物等，都会导致转氨酶在短时间内上升，不过这种情况所导致的转氨酶偏高并不会高于正常值过多，并且在调整后转氨酶会恢复正常。而要注意如果转氨酶持续上升并且没有下降趋势，在改善不良方式后还存在这种情况要警惕，大部分是肝部疾病导致，如脂肪肝、乙肝、丙肝等，由于肝病持续存在，导致肝细胞持续受损，转氨酶就会持续上升并且不能下降，此时需要及时采取措施治疗疾病，才能控制住肝脏损害。

转氨酶升高该怎么办？

1、检查原因

在进行检查后发现转氨酶有持续升高现象，不要盲目采取降转氨酶措施，要做进一步检查，排除是否存在肝部疾病。只有确定原因后对症治疗原发性疾病，才能使肝脏得到控制，转氨酶也就会跟着下降。

2、改掉不良方式

转氨酶持续上升，在治疗的过程中还需保持良好的生活习惯以及饮食方式，毕竟除了疾病，不当的生活方式，也会导致转氨酶上升。

转氨酶恢复正常是不是代表肝脏疾病治愈？

转氨酶下降到正常范围内就代表并被治愈，很多人都这样认为，也因此大部分人在患上肝病时会将目标放在降转氨酶上，但其实很多有慢性肝病的患者虽然转氨酶指标正常，但疾病仍然存在，甚至加重，所以在治疗肝病时不能只看转氨酶数值，也需配合其他，特别是在症状没有得到缓解时。

总的来说，转氨酶虽然和肝脏有密切关系，但它升高并不一定是肝脏疾病导致，所以要学会区分理智对待。另外要知道如果身体肝脏有不适而进行检查后，转氨酶数值正常也不能小觑，一些肝病在发生时转氨酶指标并不会受到影响，此时不能通过转氨酶指标来判断是否存在肝病。

#真相来了##家庭医生超能团#

参考资料：

《转氨酶持续升高是肝脏的警示，这些降酶 *** 赶紧试试》公众号 2020.8.1

标签： 转氨酶 最快 *** 脂肪肝