文/何边水
“看不起我，玩弄我都没关系，只要允许我爱你，下地狱也可以。”
这就是松子式爱情。
之一次看到这个书名觉得挺有趣，心想一个人能被嫌弃到什么程度呢？无非是不幸女人坎坷一生的老套剧情罢了。
然而，初读后发现，川尻松子年轻漂亮、有学历有文化、家境殷实、心地纯良，如此出众的女人怎么可能被嫌弃呢？
读完整部小说，性侵、离家出走、同居、特殊服务者、吸毒、杀人、坐牢、酗酒、被杀……这些恐怖的字眼贯穿了松子的一生。
本书作者山田宗树因曾在制药公司担任研究工作，特殊的知识结构和理性的理科背景，让整部小说溢满了阴森的笔触。
在作者山田宗树明暗两条线的叙述下，松子就像只腐烂的精灵，不断地被抛弃、不断地被伤害。
看着一个原本如花似玉的天使，逐渐分裂为人人唾弃的孤魂野鬼。在惊叹作者极富创作力之余，不由得感叹，一个出众的女人何以落得如此下场？
01不断遭遇渣男的一生
松子出生在一个普通的市井家庭，父母将大部分精力放在了体弱多病的妹妹以及年幼的弟弟身上，身为长女的她，经常遭到忽视。
缺乏关爱的松子，渴望得到父母的关注和认可，她懂事乖巧、成绩优异，为了迎合父母的愿景选择了师范专业，成为一名人民教师。
弗洛伊德曾说：
“人的创伤经历，特别是童年的创伤经历会对人的一生产重要的影响。”
从小到大，松子小心翼翼地、竭尽所能地表现出一副好女儿的模样，只不过是希望父亲能多关注她一些。
奥地利心理学家阿德勒说过：奉献乃生活的意义。极力渴求认同的松子，一边卑微地迎合着他人，一边克制着内心的委屈。一旦有人对她表现出稍稍的善意，她便会不顾一切地奉献出自己的全部。
在书中，别有用心的田所文夫校长，利用职务之便亵渎了松子；在学校修学旅行时，松子贸然承担了学生龙洋一的盗窃。
其实，这两件事本可以避免的。但松子骨子里就有一种顺从、懦弱的心理。为此，松子被学校开除、离家出走，成为松子走向阴暗的导火索。
对爱渴求的时候，自己就会陷入危险的境地。之一任作家男友不仅对松子暴力相加，而且还鼓动松子去卖身赚钱。松子不但委曲求全，还去应聘了 *** 女郎。
而作家的竞争对手玩弄完松子后立马将她抛弃，松子明知自己是第三者，仍旧苦苦地期待对方回到自己身边。
一个人有多缺爱，就有多卑微。从心理角度来说，长期的缺爱，让松子患上了神经官能症。即当与外界或是身边的人发生纠葛时，神经官能患者认为错在自己，认为自己配不上。
沦落为陪酒女郎，用肉体去取悦男人，在一个个男人的征服下，获得自我价值的肯定。
后来，松子和一个拉皮条的嫖客看对眼，为了顺应男友的需求，松子重操旧业和小她一轮的女郎抢客人，甚至靠吸毒缓解应酬的疲劳。
然而，松子毫无底线的付出，只会让对方得寸进尺的“报复”。背着松子养情妇，引诱她吸毒，不过是为了让她更有力气地赚钱……
纵观松子53年的人生，不断地遭遇渣男，她一生在追求真爱，却一生都在被渣男伤害。
02为何总是遇人不淑
心理学家武志红说：
恋爱关系是我们童年时与父母及其他重要亲人的关系模式的再现。
也就是说，恋爱是童年关系的一次轮回。
原生家庭的相处模式会对我们的一生产生重要的影响,特别是两性关系的建立上。父爱的缺失，让松子不知该如何与男性相处，更学不会如何正确地保持两性间的亲密关系。
精神分析认为：
好的人生，像是一个结实的容器，人的生命能量在这个容器里流动，一旦他们发现，自己的生命能量被允许、被看见，这份生命能量就会转化为生能量。相反，会转入到潜意识的黑暗中，成为死能量。
很显然，松子属于后者。从小被忽视——迎合家人获取关注——遇到渣男无条件的付出和讨好——被抛弃——认为自己不配——自甘堕落——再次遭遇渣男——再次被抛弃。如此循环，成为死能量。
松子在这种死能量的循环中，越陷越深。因此，原生家庭的创伤成为松子不断遭遇渣男的导火索，而缺爱，成为她不断遭遇渣男的根本原因。
心理学认为，缺爱对一个人的心智影响大体可以分为两大类：
一、自我价值感过低
不自信，习惯性讨好别人，认为自己不配。
松子一生都在讨好，当发现自己被父亲忽视时，便发奋学习，试图用出色的成绩来获取家人的关注。
沦落为特殊服务者时，遇见真心对自己好的男人，却不敢踏出一步，认为自己配不上。
为了一个贩毒坐牢的混混，省吃俭用，即便对方不复相见，也心甘情愿地苦等八年……
自我价值感低的人，一生都在卑微屈膝。“我不配得到男人的爱”、“我需要讨好男人才能得到男人的爱”。她们缺乏对自尊、自信等意识层面的自我保护。
每当受伤时就只会让自己在那里受伤，全盘否定自己。一方面容易将自己置身于受挫的情感，一方面不懂也不会自我保护。结果就是越受伤、越卑微，周而复始。
二、习得性的消极价值观
1967年美国心理学家赛里格曼提出“习得性无助”的概念。
他用狗做了一项经典实验，起初把狗关在笼子里，只要蜂音器一响，就给以难受的电击，狗关在笼子里逃避不了电击，多次试验后，蜂音器一响，在给电击前，先把笼门打开，此时狗不但不逃而是不等电击出现就先倒在地上开始 *** 和颤抖，本来可以主动地避免却绝望地等待痛苦的来临，这就是习得性无助。
同样，如果一个人在年少时所遇到不好的事情，最后都产生了非常糟糕的后果，那么这个人的潜意识就会出现“负面信号-糟糕后果”的关系链。
学会幸福就重复幸福，学会不幸就重复不幸。譬如松子，为了男友付出了全部，但之一任作家男友居然卧轨自杀。为此，松子开始陷入沦陷，此后，即便都是渣男的错，在松子的认知里也会认为都是自己的错。
缺爱是一个很大的词，这意味着缺爱在心理层面上对人的影响是复杂的，多层面的。
而缺爱对一个人的真正影响，是根植于一个人潜意识之中的根本性心理模式。
因为缺爱，所以索爱。与其说松子总是遇人不淑，倒不如说松子主动选择了渣男。
03远离渣男从自救开始
每个人的成长之路都经历过磕磕绊绊，据统计80%的人童年都遭受过心灵创伤，譬如父母的殴打和忽视。
有的人深陷原生家庭创伤的魔咒，用一生治愈童年，譬如松子；而有的人却能打破童年创伤的魔咒，与家人、自己、世界和解。
大多时候，不是童年创伤禁锢着我们，而是我们不肯放过自己。之所以倍感缺爱，或许是我们没有学会主动地、大胆地表达自己的诉求。
譬如松子的父亲之所以偏袒妹妹，其实是因为妹妹体弱多病，需要精心呵护。可是松子执拗、自卑一口咬定自己就是不受待见的那一个，即便妹妹苦苦劝留，松子依然选择了逃离。倘若从一开始，松子能对父亲或是家人敞开心结，或许就不会经历后面的惨痛遭遇。
因此，与其总纠结于童年创伤导致的缺爱，倒不如学会如何与创伤和解。儿时缺爱，成年后该如何自救？我们可以从以下两个方面着手努力：
一、学会与过去和解
小时候缺爱，长大后有多不幸这些其实并不重要，重要的是我们是否愿意主动解决这个问题。我们必须承认：为过去受的那些创伤而耿耿于怀，没有丝毫意义。因为，我们没有办法改变，只能让它们过去。
或许这很不公平，但人生就是这样，有的人天生就拿了一副烂牌，对于我们而言，最重要的是打好手上现有的牌。而自救的之一步，就是将心打开。
心理学专家武志红在《为何爱会伤人》中讲到：
将心打开后，别人的爱才能流进来，自己对别人的爱才能流出去，深厚一些的感情才能建立。
的确，这才是健全的人格模式，把心打开，试着与过去和解，首先包括与父母和解，毕竟没有谁天生会做父母，父母也有他们的局限，在这种背景下，试着体谅他们，原谅他们的过失。
二、学会接纳真实的自己
许多人在儿时长期习惯有事自己扛，对待他人总是刻意伪装，因为他们害怕指责和轻视。成年后，他们以讨好型人格的姿态来掩盖内心的缺失，很显然这种心态不利于亲密关系的建立。
其实，我们可以试着卸下自己的面具，学会接纳真实的自己。生而为人，我们都是这世间独一无二的个体，想想自己的优点，想想那些自己值得别人爱的品质。你会发现：人间值得，自己也值得。
写在最后
作家苏芩曾经说：爱一个人更好的方式，是经营好自己，给对方一个人优质的爱人，不是拼命对一个人好，那人就会拼命爱你。
说到底，爱情是一个人的自我价值在他人身上的反应。无论我们经历过怎样的童年创伤，也无论我们遭遇过多少渣男，请记得永远在心底持有一份赤忱的信念，相信自己可以化解所有的魔咒，相信自己可以找到属于自己的幸福。
愿你我能找到属于自己的闪光点，并始终对自己不离不弃，学会自爱、学会爱人。因为人间值得，你值得！
? END ?
作者介绍：何边水，十万+爆文创作者，多平台原创作者。用文字治愈自己，温暖他人。微信公众号：遇见何边水
每到秋冬时节，大家更享受的事情莫过于在家里暖一壶热茶，吃着坚果看着电视，因为大多数的坚果都是在秋冬季节采摘的，尤其是许多人都非常喜欢吃的松子，此时正值采摘季节。我国盛产松子的地方，是东北一带，以及云贵川一带，因为在这些地区都种植有非常多的红松和落水松，所以每年的产量也非常大。
由于我国人口众多，对于松子的市场需求量非常的大，所以每年我国都会从国外进口许多松子。每年我国从巴西进口的松子量是非常多的。
由于巴西松子皮薄，并且长得非常大，所以吃起来口感非常好，成为了大多数人们日常追剧的必备坚果。
而这些松子也并非产自于巴西，而是阿富汗和巴基斯坦生产的松子的统称。
对于巴西松子，之所以名气会那么大，除了其果粒的确很饱满，还有一点就是价格非常的昂贵，每公斤巴西松子的价格售价在300元左右。
事实上，巴西松子大部分都是来自于阿富汗地区，因为巴基斯坦和阿富汗属于接壤国家，而这种盛产松子的松树正是生长在两国接壤的领域。因此，巴西松子是两个国家共有的特色产物，并且口感也相差无异。
为何大多数巴西松子的供应量都来自阿富汗，阿富汗却没有像巴基斯坦那么出名？
是因为在我国还没有与巴基斯坦建立友好关系的时候，大多数的巴西松子都是从阿富汗运送到巴基斯坦，贴上巴基斯坦的标签，再运送到中国的。自然而然人们就不太清楚原来阿富汗也是盛产巴西松子的。
2018年，这样的局面被打破，阿富汗采用空运的方式，直接将生产的松子运送到中国，不过每年巴基斯坦给我国出口的松子数量仍然是更高的。
由于坚果一类的食品大多数营养价值都比较高，所以深受中国人的喜爱，再加上巴西松子的皮非常薄，人们想用巴西松子的时候，就像平时嗑瓜子一样，所以人们对其也更加偏爱。
据了解，我国每年的松子消费量在3000多吨，是世界上第二大松子消费国家，由于需求旺盛，巴西松子的价格也逐渐水涨船高。
2020年下半年，巴西松子的价格出现大幅度上涨，让许多售卖坚果的商家都不敢贸然的进货，毕竟价格昂贵，并不是所有人都能吃得起的。
为什么松子的价格会如此的高？主要是由于以下几种原因导致的。
首先是松子可食用的品种比较少。虽然全球有100多种松树，可真正能够结出松子，并且符合人类食用要求的连20种都不到，在我国也仅仅只有两种松子可供人们食用，一种是云南特有的落水松，还有一种则是东北的红松。
其次，我国的松子产量并不好。大家都知道在寒冷地带，任何动植物的生长速度都极其的慢，东北地区的红松也正是如此，所以从松长大再到结果，再到果实成熟，至少要花上50年的时间，即便是人工种植，也至少要25年的时间。
而云南的落水松，虽然说生活地带较为温暖，可是这种松树的产量很低，因此我国的这两种松树的松子产量都不能大规模进入市场。
最后，大多数松树都长得比较高，所以人们在采摘松子的时候非常费力气，因此，人工成本就非常高。再加上各种各样的工序，到可以放到市场上售卖的时候，价格高的离奇。
而且大量进口过来的松子运输成本也是非常高的。
据了解，在巴基斯坦原产地购买一斤松子仅需要35元人民币，但是，通过运输以及各种中间商赚差价，到消费者的手里一斤竟然要达到150元。
伴随着人们生活水平的不断提高，也非常注重物质方面的享受，尤其是以前敢想不敢买的东西，现在大多数都能够实现自由购买。可是像150元一斤的松子，仍然让许多人觉得吃不起。
不过，伴随着电商平台的兴起，现在的松子基本上可以实现从原产地直接发货到顾客手中，减少了许多中间商赚差价的行为，所以价格相对来说也会低不少。
渣男启示录｜《被嫌弃的松子的一生》:为何有些人总是遇人不淑文/何边水
“看不起我，玩弄我都没关系，只要允许我爱你，下地狱也可以。”
这就是松子式爱情。
之一次看到这个书名觉得挺有趣，心想一个人能被嫌弃到什么程度呢？无非是不幸女人坎坷一生的老套剧情罢了。
然而，初读后发现，川尻松子年轻漂亮、有学历有文化、家境殷实、心地纯良，如此出众的女人怎么可能被嫌弃呢？
读完整部小说，性侵、离家出走、同居、特殊服务者、吸毒、杀人、坐牢、酗酒、被杀……这些恐怖的字眼贯穿了松子的一生。
本书作者山田宗树因曾在制药公司担任研究工作，特殊的知识结构和理性的理科背景，让整部小说溢满了阴森的笔触。
在作者山田宗树明暗两条线的叙述下，松子就像只腐烂的精灵，不断地被抛弃、不断地被伤害。
看着一个原本如花似玉的天使，逐渐分裂为人人唾弃的孤魂野鬼。在惊叹作者极富创作力之余，不由得感叹，一个出众的女人何以落得如此下场？
01不断遭遇渣男的一生
松子出生在一个普通的市井家庭，父母将大部分精力放在了体弱多病的妹妹以及年幼的弟弟身上，身为长女的她，经常遭到忽视。
缺乏关爱的松子，渴望得到父母的关注和认可，她懂事乖巧、成绩优异，为了迎合父母的愿景选择了师范专业，成为一名人民教师。
弗洛伊德曾说：
“人的创伤经历，特别是童年的创伤经历会对人的一生产重要的影响。”
从小到大，松子小心翼翼地、竭尽所能地表现出一副好女儿的模样，只不过是希望父亲能多关注她一些。
奥地利心理学家阿德勒说过：奉献乃生活的意义。极力渴求认同的松子，一边卑微地迎合着他人，一边克制着内心的委屈。一旦有人对她表现出稍稍的善意，她便会不顾一切地奉献出自己的全部。
在书中，别有用心的田所文夫校长，利用职务之便亵渎了松子；在学校修学旅行时，松子贸然承担了学生龙洋一的盗窃。
其实，这两件事本可以避免的。但松子骨子里就有一种顺从、懦弱的心理。为此，松子被学校开除、离家出走，成为松子走向阴暗的导火索。
对爱渴求的时候，自己就会陷入危险的境地。之一任作家男友不仅对松子暴力相加，而且还鼓动松子去卖身赚钱。松子不但委曲求全，还去应聘了 *** 女郎。
而作家的竞争对手玩弄完松子后立马将她抛弃，松子明知自己是第三者，仍旧苦苦地期待对方回到自己身边。
一个人有多缺爱，就有多卑微。从心理角度来说，长期的缺爱，让松子患上了神经官能症。即当与外界或是身边的人发生纠葛时，神经官能患者认为错在自己，认为自己配不上。
沦落为陪酒女郎，用肉体去取悦男人，在一个个男人的征服下，获得自我价值的肯定。
后来，松子和一个拉皮条的嫖客看对眼，为了顺应男友的需求，松子重操旧业和小她一轮的女郎抢客人，甚至靠吸毒缓解应酬的疲劳。
然而，松子毫无底线的付出，只会让对方得寸进尺的“报复”。背着松子养情妇，引诱她吸毒，不过是为了让她更有力气地赚钱……
纵观松子53年的人生，不断地遭遇渣男，她一生在追求真爱，却一生都在被渣男伤害。
02为何总是遇人不淑
心理学家武志红说：
恋爱关系是我们童年时与父母及其他重要亲人的关系模式的再现。
也就是说，恋爱是童年关系的一次轮回。
原生家庭的相处模式会对我们的一生产生重要的影响,特别是两性关系的建立上。父爱的缺失，让松子不知该如何与男性相处，更学不会如何正确地保持两性间的亲密关系。
精神分析认为：
好的人生，像是一个结实的容器，人的生命能量在这个容器里流动，一旦他们发现，自己的生命能量被允许、被看见，这份生命能量就会转化为生能量。相反，会转入到潜意识的黑暗中，成为死能量。
很显然，松子属于后者。从小被忽视——迎合家人获取关注——遇到渣男无条件的付出和讨好——被抛弃——认为自己不配——自甘堕落——再次遭遇渣男——再次被抛弃。如此循环，成为死能量。
松子在这种死能量的循环中，越陷越深。因此，原生家庭的创伤成为松子不断遭遇渣男的导火索，而缺爱，成为她不断遭遇渣男的根本原因。
心理学认为，缺爱对一个人的心智影响大体可以分为两大类：
一、自我价值感过低
不自信，习惯性讨好别人，认为自己不配。
松子一生都在讨好，当发现自己被父亲忽视时，便发奋学习，试图用出色的成绩来获取家人的关注。
沦落为特殊服务者时，遇见真心对自己好的男人，却不敢踏出一步，认为自己配不上。
为了一个贩毒坐牢的混混，省吃俭用，即便对方不复相见，也心甘情愿地苦等八年……
自我价值感低的人，一生都在卑微屈膝。“我不配得到男人的爱”、“我需要讨好男人才能得到男人的爱”。她们缺乏对自尊、自信等意识层面的自我保护。
每当受伤时就只会让自己在那里受伤，全盘否定自己。一方面容易将自己置身于受挫的情感，一方面不懂也不会自我保护。结果就是越受伤、越卑微，周而复始。
二、习得性的消极价值观
1967年美国心理学家赛里格曼提出“习得性无助”的概念。
他用狗做了一项经典实验，起初把狗关在笼子里，只要蜂音器一响，就给以难受的电击，狗关在笼子里逃避不了电击，多次试验后，蜂音器一响，在给电击前，先把笼门打开，此时狗不但不逃而是不等电击出现就先倒在地上开始 *** 和颤抖，本来可以主动地避免却绝望地等待痛苦的来临，这就是习得性无助。
同样，如果一个人在年少时所遇到不好的事情，最后都产生了非常糟糕的后果，那么这个人的潜意识就会出现“负面信号-糟糕后果”的关系链。
学会幸福就重复幸福，学会不幸就重复不幸。譬如松子，为了男友付出了全部，但之一任作家男友居然卧轨自杀。为此，松子开始陷入沦陷，此后，即便都是渣男的错，在松子的认知里也会认为都是自己的错。
缺爱是一个很大的词，这意味着缺爱在心理层面上对人的影响是复杂的，多层面的。
而缺爱对一个人的真正影响，是根植于一个人潜意识之中的根本性心理模式。
因为缺爱，所以索爱。与其说松子总是遇人不淑，倒不如说松子主动选择了渣男。
03远离渣男从自救开始
每个人的成长之路都经历过磕磕绊绊，据统计80%的人童年都遭受过心灵创伤，譬如父母的殴打和忽视。
有的人深陷原生家庭创伤的魔咒，用一生治愈童年，譬如松子；而有的人却能打破童年创伤的魔咒，与家人、自己、世界和解。
大多时候，不是童年创伤禁锢着我们，而是我们不肯放过自己。之所以倍感缺爱，或许是我们没有学会主动地、大胆地表达自己的诉求。
譬如松子的父亲之所以偏袒妹妹，其实是因为妹妹体弱多病，需要精心呵护。可是松子执拗、自卑一口咬定自己就是不受待见的那一个，即便妹妹苦苦劝留，松子依然选择了逃离。倘若从一开始，松子能对父亲或是家人敞开心结，或许就不会经历后面的惨痛遭遇。
因此，与其总纠结于童年创伤导致的缺爱，倒不如学会如何与创伤和解。儿时缺爱，成年后该如何自救？我们可以从以下两个方面着手努力：
一、学会与过去和解
小时候缺爱，长大后有多不幸这些其实并不重要，重要的是我们是否愿意主动解决这个问题。我们必须承认：为过去受的那些创伤而耿耿于怀，没有丝毫意义。因为，我们没有办法改变，只能让它们过去。
或许这很不公平，但人生就是这样，有的人天生就拿了一副烂牌，对于我们而言，最重要的是打好手上现有的牌。而自救的之一步，就是将心打开。
心理学专家武志红在《为何爱会伤人》中讲到：
将心打开后，别人的爱才能流进来，自己对别人的爱才能流出去，深厚一些的感情才能建立。
的确，这才是健全的人格模式，把心打开，试着与过去和解，首先包括与父母和解，毕竟没有谁天生会做父母，父母也有他们的局限，在这种背景下，试着体谅他们，原谅他们的过失。
二、学会接纳真实的自己
许多人在儿时长期习惯有事自己扛，对待他人总是刻意伪装，因为他们害怕指责和轻视。成年后，他们以讨好型人格的姿态来掩盖内心的缺失，很显然这种心态不利于亲密关系的建立。
其实，我们可以试着卸下自己的面具，学会接纳真实的自己。生而为人，我们都是这世间独一无二的个体，想想自己的优点，想想那些自己值得别人爱的品质。你会发现：人间值得，自己也值得。
写在最后
作家苏芩曾经说：爱一个人更好的方式，是经营好自己，给对方一个人优质的爱人，不是拼命对一个人好，那人就会拼命爱你。
说到底，爱情是一个人的自我价值在他人身上的反应。无论我们经历过怎样的童年创伤，也无论我们遭遇过多少渣男，请记得永远在心底持有一份赤忱的信念，相信自己可以化解所有的魔咒，相信自己可以找到属于自己的幸福。
愿你我能找到属于自己的闪光点，并始终对自己不离不弃，学会自爱、学会爱人。因为人间值得，你值得！
? END ?
作者介绍：何边水，十万+爆文创作者，多平台原创作者。用文字治愈自己，温暖他人。微信公众号：遇见何边水
来源：北京晚报
三只松鼠终于迎来了属于自己的高光时刻。7月12日，三只松鼠正式登陆A股市场，在深交所创业板挂牌上市，发行价14.68元。
三只松鼠的上市历程可谓一波三折，食品质量和安全问题曾是其上市路上的拦路虎。就连成功过会时，发审委还就其食品安全管理问题发出“五连问”。代加工厂模式之下的食品安全问题，一直是悬在三只松鼠头上的达摩克里斯之剑。
产品质量问题频发
历经七年磨砺，三只松鼠逐渐缔造了年销售规模近百亿的“坚果帝国”。数据显示，三只松鼠2018年营收达70亿元，2019年将向100亿营收目标冲刺。
在三只松鼠创始人章燎原看来，上市是水到渠成的事情。然而亮眼成绩背后，食品安全隐患犹存。章燎原曾总结过三只松鼠的几种死法，他认为更大的风险便是食品安全。
据招股书显示，三只松鼠仍存在15起尚未了结的诉讼，其中14起作为被告，1起作为原告。从案件原由看，这些涉诉案件大都与其产品质量有关。
记者梳理资料发现，2014年以来，三只松鼠被多次曝出产品质量安全问题，还曾陷入“霉菌门”。甚至在IPO期间，三只松鼠也登上过监管部门质量“黑榜”。
2016年2月，三只松鼠一款瓜子被检出甜蜜素含量超标；2016年5月，三只松鼠因在食品中添加药品、生产经营用非食品原料生产食品被罚款；2017年8月，国家食品药品监督管理总局发布3批次食品不合格情况，其中就包括三只松鼠的开心果，而不合格的原因则为霉菌超标1.8倍，此时三只松鼠正处于上市关键期；2017年10月，安徽省食药监局通报称，三只松鼠生产不符合食品安全标准的食品，其未按规定对采购的食品原料进行检验，被处以5万元行政处罚。
企查查平台数据显示，目前三只松鼠自身风险信息达129条，涉及产品责任纠纷案、 *** 购物纠纷案、买卖合同纠纷案等。
记者登录聚投诉平台查询发现，针对三只松鼠的投诉帖已有上百条，其中包含诸多关于产品质量安全方面的内容，譬如“新拆的零食长毛发霉”“三只松鼠旗舰店手撕面包发霉”“三只松鼠夏威夷果有虫眼”等等。
一位梁姓消费者投诉称，“买的三只松鼠零食，整包发霉长毛发恶臭，估计里面还有虫子，这是垃圾还是零食？”该投诉于2018年8月28日发布，聚投诉平台显示“已将您的投诉信息转达给@阿里 *** ，并通过旺旺号转达给被投诉商家 *** （三只松鼠旗舰店:鼠小初 ）”，但目前该投诉仍显示“处理中”。
中国食品产业分析师朱丹蓬分析认为，“食品安全问题是限制三只松鼠未来发展的重要命门。虽然三只松鼠已经上市了，其股票目前的表现也不错，但这是资本市场对整个休闲食品品类看好的结果，而三只松鼠作为休闲食品行业头部企业，受到追捧也很正常。但食品安全无小事，上市后的三只松鼠一旦出现食品安全问题，其股票就可能暴跌，对品牌的打击也是致命的。”
代工厂模式令人诟病
三只松鼠曾因食品安全管理问题而饱受市场诟病。作为一家食品企业，三只松鼠“搬运工”的本质与代工厂模式下所含的隐忧，导致其产品质量安全问题尤为凸显。
据2017年招股书显示，三只松鼠采用的是工厂代工的生产模式。这点不难理解，三只松鼠其实就是一个坚果产品“搬运工”，自己不生产一颗坚果，都是委托众多的供应商企业“代工”，然后成品运输到三只松鼠的工厂，三只松鼠负责包装和销售。
三只松鼠把最重要的生产环节外包给多家供应商，又如何把控其产品质量呢？
三只松鼠创始人章燎原回应称，“三只松鼠对供应商资质审查非常的严格。”
然而让消费者心惊的是，为三只松鼠提供代工的供应商中，不乏有因产品质量问题而受处罚的企业。
公开资料显示，三只松鼠原供应商之一的杭州临安杭派食品有限公司曾因生产不合格的开心果产品，于2018年4月18日被临安市市场监管局通报并予以处罚；三只松鼠主要供应商之一的杭州鸿远食品有限公司因生产、销售不合格的松子，于2018年12月10日被杭州市萧山区市场监督管理局罚款5万元。
有不愿具名的业内人士告诉记者，“三只松鼠给供应商们的代工费其实很低。当代工费很低的时候，对供应商的生产质量自然也没法有太高要求。毕竟，没有利润，哪来优质服务呢？”
近年来，代工厂模式导致三只松鼠多次被曝出产品质量问题，那为何三只松鼠至今也未进行整改呢？
朱丹蓬分析指出，三只松鼠的经营思维，是用轻资产运营来规避重资产的经营风险，所谓“四两拨千斤”。三只松鼠从降低经营成本出发是无可非议的，但采用OEM代工厂模式，对于食品安全方面的管理容易失控。作为一家上市企业，三只松鼠还是要回归到食品安全本身。
“三只松鼠在整个质量内控体系方面，存在一定的食品安全隐患。”朱丹蓬表示，对于一家食品企业而言，代工厂模式是存在高风险的，因为企业无法盯住每个代工厂的每个环节。如果代工厂本身质量管理体系不达标，食安问题的解决将难上加难，一定程度上会加剧风险。这也正是众多消费者和投资者的担心所在。三只松鼠虽然上市了，但能否获得资本市场青睐还未可知。
数字技术能解决供应端食安问题吗？
2014年至2017年上半年，三只松鼠曾因食品安全管理问题受到过多次行政处罚和多起客户诉讼。三只松鼠成功过会时，发审委针对上述情况提出了五大问题，其中包括三只松鼠在原材料采购、食品检测、生产及添加剂添加、储存、运输、保管等各个环节的产品质量及食品安全的内部控制制度是否健全并得到有效执行。
此外， *** 发审委还要求三只松鼠说明，对于食品安全突发事件，发行人是否已经建立了有效的应对机制；自有的检测机构能否有效满足发行人食品生产安全的需求；对供应商食品安全的管控机制及有效性。
如今看来，针对供应端的食品安全问题，章燎原给出的解决方案是数据平台建设。现阶段，三只松鼠投入几千万元打造了云质量信息化平台。
在章燎原看来，“真正的工匠精神，不是一直在工厂里面做生产，而是形成数据平台”。具体而言，在供应端，三只松鼠计划通过云质量信息化平台实现对产业链各环节的有效把控。该云平台可以之一时间抓取、分析三只松鼠产品好评率、合作伙伴质量指数、物流配送质量指数、主人差评解决率等数据信息。
章燎原称，这个云质量信息化平台可以帮助实现——消费者投诉哪个产品有问题，三只松鼠可以追溯到是哪个工厂生产的、产品是哪个批次，并反推出生产的哪个环节有问题。
那么，该云平台能有效监控到代工厂各个生产环节吗？有数字技术加持的三只松鼠，真能从根本上解决食品安全问题吗？针对这些疑问，记者拨打三只松鼠总部 *** 联系采访，但 *** 无人接听。
朱丹蓬指出，“云质量信息化平台虽然可以实现采购、存储、生产等环节进行实时监控，但关键还是需要驻厂人员尽职尽责的检测。三只松鼠想通过建设数据平台就从根本上解决食品安全隐患，这个有点忽悠了。”
上市，往往意味着一家企业要肩负更大的责任和担当，真正的考验才刚刚开始。如何减少甚至杜绝食品安全问题的发生，成为三只松鼠们需要共同解答的课题。本报记者 阳叶萍
甜蜜可口的小吃：如何 *** 美味的松仁玉米？松仁玉米是一道非常受欢迎的美食，其口感鲜美，营养丰富，是很多人喜欢的小吃之一。如何做出更加香甜美味的松仁玉米呢？在本文中，我们将为您介绍松仁玉米的营养价值，以及如何选择和 *** 松仁玉米，让您的味蕾得到更好的享受。
之一部分：松仁玉米的营养价值
松仁玉米是以玉米为主要食材，加上松仁、白糖等调料 *** 而成的。玉米是一种非常营养的食物，它富含蛋白质、膳食纤维、维生素B、维生素C、叶酸、钾、镁等多种营养元素。而松仁则含有丰富的不饱和脂肪酸、膳食纤维、蛋白质和多种微量元素，如锌、铁、钙等。因此，松仁玉米既能够提供丰富的营养，又能够满足人们对于美味的需求。
玉米中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，预防便秘和结肠癌等疾病；维生素B有助于提高能量代谢，增强免疫力，促进神经系统健康；而维生素C则有助于促进铁的吸收，增强免疫力，预防感冒和其他疾病等。松仁中的不饱和脂肪酸有助于降低血脂和胆固醇水平，预防心血管疾病等。
因此，松仁玉米不仅具有美味可口，还有很高的营养价值，可以作为一种非常健康的小吃来食用。
第二部分：如何选择松仁玉米
选择新鲜的玉米是 *** 松仁玉米的之一步。新鲜的玉米颗粒应该均匀，颜色鲜艳，没有任何腐烂或虫蛀的迹象。此外，玉米的外皮应该紧贴着玉米颗粒，没有任何裂缝或破损的地方。如果玉米颗粒感觉有点干燥或者不够新鲜，可以先将其浸泡在温水中一段时间，让其恢复一些水分。
同样重要的是选择新鲜的松仁。新鲜的松仁应该有一种香气，没有任何异味。松仁应该是整个的，没有任何碎片或者变形的地方。如果松仁颗粒感觉有点干燥或者不够新鲜，可以用一些温水浸泡一段时间，让其恢复一些水分。
第三部分：如何 *** 松仁玉米
*** 松仁玉米需要准备玉米、松仁、白糖、清水等材料。以下是 *** 松仁玉米的步骤：
1. 将玉米削去外皮，然后将玉米颗粒切下来。
2. 将切好的玉米颗粒放入锅中，加入清水煮沸，然后转小火慢慢煮熟。
3. 将煮好的玉米颗粒捞出，沥干水分备用。
4. 将松仁倒入平底锅中，用小火翻炒至金黄色，然后捞出备用。
5. 在另外一个平底锅中，倒入适量的白糖，加入少量清水，煮至糖水变成浓稠状。
6. 将煮好的玉米颗粒放入糖水中，快速翻炒均匀，让玉米颗粒均匀地裹上糖水。
7. 将炒好的玉米颗粒倒入一个大碗中，撒上炒好的松仁，轻轻拌匀即可。
注意事项：
1. 在 *** 松仁玉米时，糖水的比例要适中，过多的糖会让松仁玉米变得过甜，过少的糖则会让其口感不佳。
2. 在炒松仁时，要用小火慢慢翻炒，避免烤糊或者烤焦。
3. 在炒玉米时，要保持适当的温度和时间，让玉米颗粒煮熟但不过软，口感更佳。
4. 在拌匀松仁和玉米颗粒时，要轻轻搅拌，避免将玉米颗粒搅碎或者粘成一团。
第四部分：如何让松仁玉米更加香甜美味
除了以上的 *** *** 外，还有一些小技巧可以让松仁玉米更加香甜美味。以下是一些技巧：
1.加入牛奶：在煮玉米的时候加入一些牛奶，可以让玉米颗粒更加嫩滑，口感更加绵软。
2.加入黄油：在炒玉米的时候加入一些黄油，可以让玉米颗粒更加香浓，口感更加丰富。
3.加入肉松：在拌匀松仁和玉米颗粒时，可以加入一些肉松，可以增加口感的层次感和香味。
4.加入蜂蜜：在煮糖水的时候，可以加入一些蜂蜜，可以让松仁玉米更加甜美，也有利于增强免疫力。
5.加入香草：在炒松仁的时候，可以加入一些香草，如迷迭香、罗勒、薄荷等，可以增加松仁的香味。
6.加入柠檬汁：在拌匀松仁和玉米颗粒的时候，可以加入一些柠檬汁，可以增加口感的酸爽度和清新感。
7.加入调味料：在拌匀松仁和玉米颗粒的时候，可以加入一些调味料，如盐、黑胡椒粉、辣椒粉等，可以增加味道的层次感和口感的丰富度。
总的来说， *** 松仁玉米的 *** 比较简单，但是如何选择食材，如何掌握好火候和比例，以及如何加入调料等因素，都会对最终的口感和味道产生影响。如果您想要 *** 出更加香甜美味的松仁玉米，可以根据自己的口味和喜好，进行一些小改动和尝试。同时，也可以多向专业厨师、食品博主、美食达人等寻求建议和灵感，不断提升自己的烹饪技巧和口味。
巴拉那松松子的供应情况和市场规模巴拉那松子是一种优质的坚果，具有浓郁的香气和独特的口感。它的供应情况和市场规模受多种因素的影响，包括产地、产量、需求和出口等。
巴拉那松子主要产自巴拉圭的巴拉那州，这个地区拥有得天独厚的气候和土壤条件，非常适合松树的生长。巴拉那松子的种植面积广阔，农民们倾注了大量的努力和热情来种植和收获这种珍贵的坚果。
巴拉那松子的产量因季节、气候和农业管理等因素而有所波动。每年的收获季节通常在3月至5月之间，农民们会采摘成熟的松果，并进行处理和加工，以获得可口的巴拉那松子。
巴拉那松子作为一种高品质的坚果，在国际市场上受到广泛的欢迎。它的独特风味和丰富的营养成分吸引了众多消费者。巴拉那松子主要以出口形式销往国际市场，其中包括欧洲、北美洲和亚洲等地。这些国家和地区的消费者对巴拉那松子的品质和口感非常认可，并且愿意为其支付合理的价格。
随着人们对健康食品和天然食材的关注度增加，巴拉那松子的市场规模也在逐渐扩大。越来越多的消费者在选择零食和烹饪材料时会考虑巴拉那松子的优势，这推动了需求的增长。此外，巴拉那松子的供应链也在不断完善，生产技术的改进和营销推广的加强也为市场规模的扩大提供了支持。
总的来说，巴拉那松子作为一种高品质的坚果，在供应情况和市场规模方面呈现出积极的态势。它的产地巴拉那州拥有得天独厚的生长条件，产量稳定且品质优良。巴拉那松子的市场规模不断扩大，受到国际市场的广泛认可和消费者的喜爱。未来随着对健康食品的需求增加，巴拉那松子有望在全球市场上继续取得成功。
国际锐评｜“阿富汗松子被卖空”的故事只是个开始正在举行的第四届中国国际进口博览会上，阿富汗松子“火了”！
6日晚，在中央广播电视总台央视新闻的进博会专场直播间，12万罐阿富汗松子在短短几分钟内被销售一空。这条消息甚至上了当晚中国社交 *** 的热搜榜。“能帮助饱经战乱的人真好”“今晚买点松子，阿富汗人民太不容易了”……中国网友们的留言很是温暖。
这些松子的部分货源来自前几天刚刚乘包机抵达上海的45吨阿富汗松子。今年阿富汗松子丰收，但受疫情及当地局势影响，销售面临困境。中方为阿富汗农民专门开通“松子空中走廊”，使得优质的阿富汗松子进入中国各地商场和超市，也来到进博会直播间，感受中国市场的火热和中国消费者的热情。
12万罐阿富汗松子在进博会被卖空不是偶然。这是进博会为发展中国家特别是为最不发达国家产品搭建销售平台的成果，更是中国维护真正的多边主义、同世界共享市场机遇的必然收获。
在中方看来，各国一起发展才是真发展，大家共同富裕才是真富裕。“共享”是进博会与生俱来的基因。今年，约有90家来自33个最不发达国家的企业参展。跟往年一样，中方对这些企业提供了足够便利。
比如，一些非洲展商受新冠疫情影响无法现场参展，但通过中国的 *** 商，他们仍然可以在进博会展出产品、洽谈业务。埃塞俄比亚一家咖啡生产商伊斯雷尔·德法说，“进博会为出口商和买家搭建良好的交流平台，助力埃塞俄比亚咖啡对华出口”。
此外， 中方还协助联合国和世界贸易组织的合设机构国际贸易中心，在食品及农产品、消费品等展区开设专门展台，展示非洲、拉美地区国家的产品。无疑，进博会为最不发达国家的产品进入中国市场修筑了一条“快车道”。
更重要的是，进博会为最不发达国家融入多边贸易体制提供了难得的平台。与往届一样，本届进博会根据参展国家特别是最不发达国家的需求，有针对性地开展供需对接会、洽谈会、投资说明会等一系列配套经贸活动，并建立线上线下相结合的“一站式”交易平台，以精准满足他们的需求。虹桥国际经济论坛则为最不发达国家的 *** 领导人、企业家以及学者，提供了在国际舞台上发声的重要机会。
当前，受疫情冲击与百年变局影响，全球发展不平衡不充分问题愈发严重。在此背景下，中国如期举办进博会，让所有国家平等共享中国发展机遇，将有力推动全球化朝着更加开放、包容、普惠、平衡、共享的方向发展。而这对全球经济复苏至关重要。联合国贸发会议秘书长丽贝卡·格林斯潘指出，“中国是许多发展中国家的主要贸易伙伴，全球最不发达国家的20%出口贸易是与中国进行的。进博会持续了四年，看到它如此成功令人非常高兴”。
外界注意到，在进博会举行期间，中国海关总署发布了前10个月进出口数据，显示按美元计价，中国进出口总额同比增长31.9%，其中对“一带一路”沿线国家进出口保持强劲增长。“中国同世界分享发展机遇的决心不会变”——这是中方做出的承诺，更是切实的行动。
可以预见，在一个决心扩大高水平开放的中国，在一个始终致力于共同发展的世界第二大经济体，“阿富汗松子被卖空”的故事只是个开始。
（国际锐评评论员）
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【丁香医生原创】素食作为一种健康环保的生活方式，越来越为大家所接受。但关于吃素，很多人存在误解：
血脂、血压、尿酸高了，就要吃得很素，一点肉都不能碰。
只吃菜不吃肉，就能延年益寿，少得病。
其实，这些观念都是不对的。「三高」的朋友也是可以吃肉，而科学的饮食搭配才是健康长寿的关键。
当然，对于有宗教信仰或喜欢素食的朋友，吃素也是可以的，但一定要注意下面几个问题。
一、吃素不等于「只吃菜不吃肉」
其实吃素并不是「粗茶淡饭如苦行」，吃素也分几种素食方式，大家可以根据自身情况选择最适合的素食方式。
1. 严格素食
只有严格的素食，是一点动物性食物都不吃的，甚至动物油以及和动物食物一起烹调的素菜也不吃。有的僧侣，连葱、蒜、韭菜、香菜这类香辛蔬菜也不吃。
2. 弹性素食 / 半素
如果常年不吃动物性食物，是会对身体健康产生影响的。所以，就有了弹性素食。他们看情况，有的时候会吃点肉的。
3. 鱼素
鱼素属于半素的一种，肉类食物里只吃各种鱼类。所以，当一位素食者说自己吃鱼的时候，请不要太惊讶。
4. 蛋奶素
蛋奶素也属于一种半素，他们可以喝牛奶、酸奶，可以吃各种蛋类，身体需要的大部分营养可以得到比较充分的保障。特别是奶制品中的优质钙质，是大多数其它食物所不能比拟的。
无论哪一种素食方式，都要注意营养均衡。而选择半素或者蛋奶素，能更好地避免营养不良、营养不均衡的发生。
二、不是所有人都适合吃素
对营养有特殊需求的人，比如肝、肾功能有代谢性疾病的患者，术后休养的病人，在不能保证营养摄入均衡，且满足身体需要的情况下，都是不建议严格吃素的。
而对于没有以上情况的人，吃素食时，仍需注意饮食的营养配比。
三、怎么吃素才健康？
所有人都需要碳水化合物、油脂、蛋白质、维生素、水和无机盐这些重要的营养物质。
素或不素的区别只在于，营养物质的来源，是植物性的还是动物性的。只要摄入营养均衡，身体一样可以棒棒的。
但是，如果吃素走入误区：每天都只有白粥、白饭、白面条，随便配几口白菜、咸菜，喝喝汤水，饿了还要挨着，别的一点也不敢碰，反而非常容易营养不良，整个人精神都不好了。
所以，如果吃素，一定要尽可能健康地吃。把握几个关键点。
1. 蛋白质一定要吃够
并不是只有肉才是蛋白质。吃素者需要吃更多的黄豆、豆腐、豆干等豆类豆制品，以及各种谷物杂粮，合理搭配，均衡食用，这样可以提高蛋白质的吸收利用率。
之所以更提倡蛋奶素和鱼素，也是因为它们保障蛋白质食用量，更为均衡和健康。
尤其要提醒下，鸡蛋可以用来补充蛋白质、微量元素等，对于胆固醇的顾虑也可以放下。因为最新的权威指导，已经把每天吃蛋个数的限制取消了，蛋素和蛋奶素者都可以多吃一些喔。
2. 新鲜蔬菜要吃够，水果要适量
如果每天能够吃到一斤左右的蔬菜，而且尽可能多吃深色蔬菜，像深绿色的菠菜、油菜、乌菜，还有西蓝花、紫甘蓝、胡萝卜、西红柿就更好了。
水果每天吃 1～2 个，大概 200～350 克就完全够了，有助于保证维生素和微量元素的摄入，但一定不能多吃，要注意水果中的糖分和升血糖问题。
3. 多食海藻和菌类
海产和菌类是大自然赠予素食者的礼物，很多长期素食者喜欢吃这类食物。海带、银耳、黑木耳、香菇、蘑菇、口蘑……除了鲜美的口感，它们特别带给素食者的，是丰富的蛋白质、维生素和微量元素。
每天能够坚持吃个二两（100 克），对身体也是益处多多。
4. 适量吃点坚果
松子、花生仁、大杏仁、榛子、开心果……一天吃个一小把也是好的，但要小心别嗑瓜子嗑个不停。
5. 均衡营养
为了营养均衡，素食者需要自己准备各类饮食。如果没有时间自制营养餐，那就补充复合维生素保证营养素的摄入。
6. 素肉、素鸡等，不宜过多食用
黄豆、豆腐、豆干、腐竹……这些一定要多多食用，替代猪牛羊肉。但是，另一些容易买到的「素肉」，也有叫素鸡的，属于大豆蛋白精制加工品，因为在精加工的过程中，很多的好营养会流失，虽然味美，但不可贪吃哦。
四、长期吃素，能减肥、控制体型？
减肥受食物热量影响，不受食物种类影响。吃素同样得看食物「热量高」的与「热量低」的。
1. 蔬菜、菌藻类、豆制品等热量低
它们往往热量较低，合理搭配食用，适合在保证营养的同时，降低热量的摄入。
海带、银耳、木耳、香菇、蘑菇等各种藻类，也是低热量食材的好选择。
2. 甜点心、油炸主食、精白米面主食热量高
油条、油饼、面包……淀粉、糖、油脂含量比较高，吃多了还是很容易长肉的。
因此，是否能够减肥，与素食无关，关键还是看整体均衡，还要适当地多活动活动。
丁香医生原创，请勿转载；作者：董方南；编辑：李坏。
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梅河口松子加工厂。（资料图） 梅河口市松籽协会供图
中新网长春2月21日电 (记者 郭佳)“疫情缓解后，松子出口量迅速增加，目前来自欧美的订单已经排到5月份了。”梅河口冠林土特产品有限公司总经理潘明亮21日向记者介绍，今年的松子出口生意有望恢复到疫情前的规模。
该公司所在的吉林省梅河口市是世界更大的树生果仁加工集散地，每年销往世界各地的松子产品约占全球总需求量的60%。2022年，当地松子进出口总额为15.8亿元人民币，较疫情前的正常年份减少约四分之三。
梅河口松塔。(资料图) 梅河口市松籽协会供图
该公司是梅河口市规模更大的松子加工企业之一。他说，当地松子产业原材料和销售市场“两头在外”，疫情发生后受到严重冲击，公司业务量一度缩水一半还多。好在随着疫情缓解，业务量得以快速恢复。
潘明亮介绍，今年1月，该公司向欧美市场出口松子仁总额超过100万美元，接下来的几个月订单额逐月增加，现已安排两座工厂全力生产加工。
20世纪70年代末，梅河口市土产站获得国际市场对松子仁的需求信息，便组织人员到附近的野生红松林打塔收子，结果收获颇丰。后来，当地人就像蜜蜂采蜜一样满世界追寻松子的气息，松子果仁产业逐渐壮大。
梅河口市松籽协会副秘书长崔琳介绍，最原始的松子加工方式就是用锤子砸，最勤劳的那部分人慢慢地致富了，他们便开始创办加工企业，所以大家都说这是“小铁锤敲出来的大产业”。
目前，梅河口市松子加工企业有300多家，全市每年松子加工能力更高可达15万吨(带壳)。崔琳介绍，现在果仁成品年加工量为5万吨，占中国产量的70%左右，主要出口美国、英国、德国、荷兰、比利时、日本以及东南亚等30多个国家和地区。
不过，松子被人为取走，不仅影响森林的自我更新，也会减少野生动物的食物，中国松子产业发展必须要算好经济效益与生态效益两笔账。近些年，中国积极实施人工造林及可持续开发计划，以实现保护与利用两不误。
潘明亮表示，企业也认识到了走可持续发展之路的重要性，不会盲目扩大生产规模，正在寻求通过精深加工和丰富果仁品类等方式促进产业发展壮大。(完)
《被嫌弃的松子的一生》，层次需求，决定了三个女人的三种人生“马斯洛把人的需求划分为五个层次，按由低到高的次序为生理需求、安全需求、社会需求、尊重需求、自我实现需求。“马斯洛认为，人的需求是有层次的，只有满足低一级的需求然后才有条件满足高一级的需要，也就是说，只有先满足生理上的需要，才会去追求安全上的需要，只有完成了自我实现的目的才会向自我超越努力。”
《被嫌弃的松子的一生》是根据日本作家山田宗树同名小说改编的电影。由中岛哲也参与编导、导演，中谷美纪领衔主演，这部影片在2006年5月27日在日本上映，引起广泛反响。在本片中中岛哲也导演使用了音乐剧的手法，以无比欢快的调子演绎出松子的悲剧人生。
故事是以倒叙开始，松子死后，由松子的侄子去收拾松子的房子，从而拉扯出松子曲折的一生。跟随松子的视角展开，我们认识了松子的亲人、邻居、朋友等人群。
不同的人生境遇，对人生的需求不尽相同。这也是百种人生，百种姿态这句话的由来。
一. 松子的需求，永远地停留在了第三层次上。
第三需求即社交需求：也叫做归属与爱的需求，体现在个人渴望得到家庭、团体、朋友、同事的关怀爱护理解，融入大团体，和大家建立起良好的社交关系，得到团体的喜欢，也是对友情、信任、爱情的需要。
小时候的松子渴望父亲的关注，却始终活在妹妹的阴影下，自卑而敏感。后来成为一名安分的中学教师，却因误会被辞退，之后遇上陷于精神困顿的作家，以及作家的竞争对手，甚至做过浴室女郎，失手杀人入狱，但是她从不放弃生活的希望。
松子热爱家人，想和家人分享喜悦与痛苦，却被家人所弃；渴望被爱，为爱人付出一切，却所遇非人；热爱生活，羡慕普通人平凡的生活，却一生辗转颠簸。
似乎每一次，你都可以预知，等待松子的仍然是毁灭性的结局。
童年时期被父亲忽视而造成心理上的缺爱，松子无法融入家庭，后来进入社会，松子都无法找到归属，无法实现自己内心对信任与爱的需要。
很多人指责松子为什么不放弃对爱情的追求，去实现自我价值。不是松子不够勇敢，不是松子害怕寂寞，而是因为她的人生永远地卡壳在了第三需求上。
2.松子的妹妹——久美，得到父亲全部的爱，人生却停滞在对第四需求向往上：被尊重。
第四层次，即尊重的需要：人人都希望自己有稳定的社会地位，要求个人的能力和成就得到社会的承认。尊重的需要又可分为内部尊重和外部尊重。内部尊重是指一个人希望在各种不同情境中有实力、能胜任、充满信心、能独立自主。总之，内部尊重就是人的自尊。外部尊重是指一个人希望有地位、有威信，受到别人的尊重、信赖和高度评价。马斯洛认为，尊重需要得到满足，能使人对自己充满信心，对社会满腔热情，体验到自己活着的用处和价值。
久美虽然卧病在床，但是却得到父亲的全部关爱，父亲把她看得很重。但是除去疾病不谈，久美真的幸福吗?
久美有病的是身体，但是她神智健全，渴望外面的世界。她更大的幸福就是听姐姐松子给她分享一切。松子跟她讲学校里的男同事，讲自己的爱慕之意。这让久美雀跃无比，姐姐的倾诉与分享对于被囚禁在小屋的久美来说，跟父亲的关爱一样重要。
然后父亲却认为这是对久美的伤害。父亲认为她无法走出家门，不能过上正常人的生活，就不该知道这些事情。父亲把久美看作了一个完全无用的人。
在马洛伊的著作里 ，他把孩子的世界里的需求简化为一只冰糖葫芦、一辆南瓜马车、一个相似的朋友。当冰糖葫芦弄脏了，南瓜马车消失了，朋友不见了，那孩子的世界也就坍塌了。
在父亲的心里，久美甚至连一个孩子都不如，久美自己就没有委屈与不甘吗？自己甚至无法成为姐姐的倾诉对象，父亲无法正视自己的精神需求。父亲没有像尊重一个正常人一样尊重自己，父亲永远的把自己当成了一个孩子，甚至不如一个孩子，思想上的成长未得到父亲的尊重。
所以她一直生活在遗憾之中，她渴求外面的世界，也渴求着父亲的认可以及父亲的尊重。
3.松子的侄子的女朋友——明日香，攀上了第五需求的高峰
第五层次，即自我实现的需要：自我实现的需要是更高层次的需要，是指实现个人理想、抱负，发挥个人的能力到更大程度，达到自我实现境界的人，接受自己也接受他人，解决问题能力增强，自觉性提高，善于独立处事，要求不受打扰地独处，完成与自己的能力相称的一切事情的需要。
在人自我实现的创造性过程中，产生出一种所谓的“高峰体验”的情感，这个时候是人处于最激荡人心的时刻，是人的存在的更高、最完美、最和谐的状态，这时的人具有一种欣喜若狂、如醉如痴的感觉。
在影片中并未过多的刻画明日香这个人物，而我却不自觉地被她吸引。生活在物资丰富的年代，正在读大学，有相爱的男朋友，所以从低到高，她的生理需求、安全需求、社会需求、尊重需求一一得到了满足。
然而她却也不开心，在泡沫经济年代里浮浮沉沉。她还在追寻什么呢？
川尻笙（松子的侄子）最后接到女朋友临走时候的 *** ， *** 里她说：“一个人的价值在于，不在乎别人为自己做了什么，而要在乎自己为别人做了什么。”
这句话是她对松子一生的评价，也是对自己人生的自主选择。她选择和川尻笙分手，去追逐自己定义的人生价值，使自己成为自己所期待的人。
到达这个阶段的女人，不再受世俗所限制，不再为外界所困扰，她们目标坚定，步履铿锵，也就是你我所看到的那种闪闪发光的女人。
结尾
小时候，谁都觉得自己的未来闪闪发光，不是吗？但是一旦长大，没有一件事会遂自己心愿。
成长往往是一个痛苦的过程，因而有人会逃避成长，然而你却不能逃避需求。
罗伊斯说：“如果你有意地避重就轻，去做比你尽力所能做到的更小的事情，那么我警告你，在你今后的日子里，你将是很不幸的。因为你总是要逃避那些和你能力相联系的各种机会和可能性。”
那么问问你自己：你正处于那个需求上呢？你现在的状态是在直面自己的需求，还是在逃避呢？如果逃避，你是否做好了碌碌无为、逃避一生的准备？亦或是你已做好计划去涉足更高一层次的需求呢？
愿你我都能脱离低级、原始需求，进化为在追求自我、实现人生价值道路上闪闪发光的那种人。
