跏趺（坐禅的正确姿势和方法） 跏趺，是一种禅修姿势，也是佛教和道教中常见的坐禅姿势。跏趺的正确姿势和方法，对于从事禅修、冥想等修行的人来说非常重要。下面我们来详细介绍一下跏趺的正确姿势和方法。 跏趺的正确姿势 1.先坐在地上，... 牵着乌龟去散步 2024-09-24 10 #跏趺 #坐禅 #姿势 #正确 #方法
