酸奶啥时喝效果好，酸奶啥时喝有利于减肥 全脂牛奶、A2牛奶和酸�?哪种奶更值得买？ 牛奶不仅能补钙，对减肥也非常有利。奶制品中除了蛋白质，钙含量也很丰富，两者都有助于减肥。尤其是奶制品中含有较多的亮氨酸，有利于蛋白质的形成，可以间接刺激皮... 牵着乌龟去散步 2024-09-20 29 #酸奶 #有利于 #效果 #减肥
