蒲公英是一种药食两用的植物，可做成美味的菜肴，不仅能生吃，还能炒肉丝，而且它还有一定的药用价值，被称为药草之王，颇受广大群众的喜爱。
很多人将蒲公英作为药茶来喝，特别是一些注重养生的人。但俗话说是药三分毒，虽然常用蒲公英泡水喝好处很多，但有3类人喝了会适得其反。
常用蒲公英泡水喝，身体会有5个好处
1、养肝护肝
在治疗肝病的诸多中草药里，蒲公英作为辅助草药，应用得也是比较广泛的。众所周知，肝脏是人体内重要的解毒器官，所以它不能出问题！
而蒲公英里含有一种碱，能帮助肝脏排毒，特别是肝火旺盛者，能起到清热去火的作用，而对于肝炎患者，还可改善肝部炎症。
2、消肿利尿
有些人小便排不出来、排不干净，蒲公英能促使身体排尿，并且不会带走身体里的钾，可谓是最天然的利尿剂。科学证实，蒲公英叶部萃取出来物质能有效消肿，所以它还有消肿散结的作用。
3、美容养颜
蒲公英里含有一种碱，它有助于人体内部电解质的调节，可以减少皱纹，延迟衰老。
对于湿热引起的长痘问题，也能改善。不少女 *** 喝蒲公英花，不仅仅是因为泡出来花朵好看，更重要的是蒲公英花对爱长斑的女性能起到去除作用，具有美容效果。
4、防治肿瘤
蒲公英可谓全身是宝，它的根部有一种三萜类物质，能起到防治肿瘤的功效，而它的叶子里有部分微量元素，能增强人体免疫功能。
5、改善乳腺健康
对于乳腺疾病，比如乳腺结节、乳腺炎、乳腺增生等不少女性都很害怕，其实提前预防很重要。蒲公英有抑菌消炎的作用，经常喝蒲公英水能有效改善乳腺健康，预防一些乳腺疾病。
蒲公英泡水好处多，但这几类人不能喝
1、脾胃虚寒的人
蒲公英带苦味，同其它野菜一样，性寒，脾胃虚寒者若长期饮用，会起副作用，容易导致腹泻，脾胃功能也会减弱，如食欲下降，体质变差。
这部分人在喝蒲公英茶时，必须搭配红枣、姜片，以中和蒲公英的寒性，使其不 *** 脾胃。
2、过敏体质人群
之一次喝蒲公英茶如果全身起红点，疙瘩，且瘙痒不止，那说明属于过敏体质，不宜饮用，必须及时停止，不然情况严重，会诱发荨麻疹，这那就要到医院接受相关检查和治疗。
3、低血压的人
蒲公英有降血压的功效，对于低血压患者，禁止饮用，否则会使血压更低，继而影响身体，使患者出现头晕、昏迷的危险。相反，高血压患者喝蒲公英水的话能控制血压，起到降压作用。
蒲公英虽然好处很多，但要根据其性能和患者自身状况来判断是否可以喝，哪怕能够饮用，也不能过量或者次数太多。如果在很短的时间之内大量饮用蒲公英水的话，会加重肠胃负担，因此要按量定时服用。
蒲公英有“天然抗生素”之称，可以去火消炎，对于改善上火、嗓子发炎等有很好的效果；
蒲公英有“尿床草”之称，有很好的利尿散结的之效，对于改善尿路感染、尿道炎等有很好的效果；
蒲公英有“排毒草”之称，有很好去火排毒作用，可以帮助人体祛湿热，排毒素，促进身体健康；
蒲公英有“女人的保护伞”之称，主要是因蒲公英有“散结、消炎”作用，可改善乳腺炎、乳腺增生等疾病，让女性更加健康！
蒲公英被称为“药草皇后”，所含有的营养物质非常高，并且能够给身体带来极大好处，但是如果能够学会正确搭配养生，效果会翻倍，不妨来瞧一瞧吧。
蒲公英被称为“药草皇后”，若学会正确搭配，养生效果翻倍
搭配一：蒲公英+刺玫花，养胃更佳
蒲公英入胃经，但是，蒲公英性质寒凉，对于胃热者来说十分有好处，但是，脾胃虚寒者，则不适合长期单独饮用。但是，搭配温和的刺玫花一起，养胃效果更佳，脾胃虚寒者也可以饮用了！
寒性的食物加上温性的食物进行互补，这样就能够达到暖胃效果，还能改善胃部疼痛的情况，让你的胃越来越好。
搭配二：蒲公英+玉兰根，护肝更佳
蒲公英入肝经蒲公英根护肝效果非常好，具有卓越的肝脏结晶和增强效力，可以清肝多，并且能够增强肝脏再生能力，还擅长降肝火轻肝，又可以疏肝维持肝功能正常运行。
玉兰根，也是一种药食两用的植物，入肝经，也具保肝作用，可加速细胞修复速度，达到保肝效果！坚持用蒲公英根和玉兰根搭配在一起煮水喝，能够让你的肝脏保持干净，降低患病风险。
搭配三：蒲公英+大麦苗，保护肠道
蒲公英含有丰富维生素a和维生素C以及多种矿物质。可以帮助改善消化不良以及便秘等情况。
大麦苗，富含大量膳食纤维，可以软化粪便， *** 肠壁，加快肠道蠕动以及吸附有害物质，并将其排出体外。两者搭配在一起煮水喝，能够帮助润肠通便，让肠胃功能更加强大。
搭配四：蒲公英+三花，去火消炎
三花，即：菊花、金银花、桂花，搭配蒲公英，去火消炎效果更佳！金银花能清热解毒，疏热散邪，清除体内毒素，常与菊花搭配；
菊花能清肝火、散风热、平肝明目、清热解毒。临床上常与蒲公英配合适用；桂花香气柔和，性质温和，起到中和寒性之效，并且还有解除口干舌燥、肠胃不适之效！
所以，四者搭配在一起，去火消炎，效果加倍！还有助于加快人体代谢，更有助于改善春季易上火的情况，让你的身体更加强壮。
哪些人不适合服用蒲公英呢？
1、风寒感冒者：因为蒲公英属于寒性，而风寒感冒也是由于风寒侵袭导致的，如果食用蒲公英就会加重病情；
2、久病之人：身体非常虚弱或者生病很久的人需要收体内的阳气，而蒲公英属于寒，会损伤体内的阳气，所以这类人群更好避免使用；
3、阴寒症人群：此类人群不会出现发热的情况，长期体质都不怎么好，如果用蒲公英，不仅不会好转，还会加重；
4、低血压人群：此类人群是属于本身出现低血压的人群，此类人群如果使用了蒲公英就会导致头晕头痛更严重；
5、慢性肠炎人群：蒲公英本身属于寒，会造成一定的腹泻，所以慢性炎症的人群不宜食用蒲公英。
蒲公英采摘后能直接用吗？
蒲公英采摘后可以直接食用。蒲公英采摘后可以做菜饼，也可用来泡水喝。是不是用水抄一下口感更好。由于刚摘的新鲜蒲公英水分含量太高，还有些草酸物质，而且很难泡出有效成分，所以新鲜蒲公英泡水起到的食疗效果并不好，当然要晒干以后再来泡水。
如果是自己在家晾晒的话，需要有一个干燥通风的环境，将挖好的蒲公英根茎和叶子清洗干净，然后放在通风干燥处晾2到3天。
蒲公英是一种很常见的野生植物，性苦，甘，寒，入肝，胃经，有清热解毒，消痈散结，利尿通淋的功效。由于蒲公英的清热解毒作用，常可用于治疗流行性感冒、腮腺炎和单纯疱疹病毒等病毒性疾病。
消痈散结的功效，可用于治疗疔疮及肠痈，肺痈，乳痈等疾病，尤其对乳痈有很好的治疗作用。与干品蒲公英相比新鲜蒲公英药效较弱。蒲公英的叶、根都是可以生食的。
42岁男子，坚持蒲公英泡水喝灭菌、抗肿瘤，半年后健康状况如何？在广大的农村，蒲公英随处可见，小时候我们只将它当成一种植物，并没有过多留意。伴随着这些年养生热潮的兴起，不少人将蒲公英当成了一种养生药材，甚至用它来泡水喝灭菌、抗肿瘤。
01
42岁广东男子，
坚持蒲公英泡水喝灭菌、抗肿瘤，后来身体怎么样了？
我曾接诊过一位来自广东的42岁男子，在来医院前，他经常感觉到自己脖子附近有肿痛，有时候严重有时候又比较轻微。
后来肿痛加剧，甚至已经影响到他吃饭时的吞咽。那时候他依然觉得是自己平时不喜欢喝水导致的“上火”，还是没放在心上。
又一阵子过后，他发现脖子开始红肿，这才想起来去医院。来到医院后，他被检查出了甲状腺结节，还好是良性的，所以也不必过于担心，只要平时生活习惯上多注意，好好治疗基本就没啥问题了。
回家后，这个患者确实按时按量服药，但他不知道在哪听说的偏方，说用蒲公英泡水可以灭菌，可以帮助更快痊愈，于是开始坚持用蒲公英泡水喝。
坚持了半年后，他满怀希望来到医院检查，以为自己的结节消失了。谁知检查结果令人意外，结节不仅没有消失，反而还出现了恶化。
问题来了，蒲公英到底能不能泡水喝？真的有灭菌、抗肿瘤的效果吗？
02
蒲公英有哪些营养价值？
别看蒲公英平时长在田间地头，看起来就和荒草差不多，其实它的营养物质组成和蔬菜很像，不仅含有维生素C，和一部分B族维生素，还含有多种矿物质。
首先是钙，约100g蒲公英含有216mg的钙，看起来虽然不是很丰富，但和菠菜、西兰花等蔬菜相比，蒲公英的钙含量还是比较优秀的。
其次是钾含量，蒲公英的钾含量比香蕉都要高，这点可能大部分都没想到，100g蒲公英的钾含量约为325mg。
蒲公英所含有的硒也是很丰富的，基本和鸡蛋差不多，每100g约含有14.7μg的硒。
别看蒲公英富含各类营养元素，但我们还是不能盲目去吃。作为典型的药食同源植物，《中国药典》就对蒲公英干燥全草用量做出来规定，这个量是10-15g。
另外需要注意的是，有两类人不建议食用蒲公英。
①过敏体质者
对于细小绒毛过敏的人群，如果用蒲公英泡水喝，很有可能发生过敏反应，进而导致嗓子瘙痒疼痛，皮肤上长红疹和皮肤瘙痒等。
②特殊时期的女性
处于经期的女性是不建议食用蒲公英的，不然可能会诱发或加重痛经。对于处于哺乳期的女性也是不建议食用蒲公英的，不然可能会伤害母体，进而导致婴幼儿不适。对于妊娠期的女性也是不建议食用的，大量服用可能导致流产。
03
蒲公英泡水和能消炎、抗肿瘤吗？
首先，需要明确的是炎症并不是一种疾病，而是各类疾病都可能出现的症状，比如细菌和病毒感染、跌打损伤等都可能出现炎症。
在营养学上，看一种食物是否有抗炎作用，是看这种植物是否抑制一些炎性介质的产生，或者是否能够阻断炎症反应机制的趋势。
对于蒲公英是否有抗炎作用，医学界和营养学专家们都曾做过不少研究，确实具有一定的抗炎作用。但这种抗炎作用在其他植物提取物上也有所发现，并且蒲公英的抗炎作用不算突出。更重要的是，这些研究还不能证明用在人身上就有用。
那蒲公英能抗肿瘤吗？
不少人认为是可以的，因为早前科技期刊《Pancreaas》曾发表过一篇论文显示，蒲公英提取物和胰腺癌细胞混合在一起后，胰腺癌细胞被面积杀死了。
但需要注意的是，这里只针对当时实验时试管里的癌细胞，并不针对人体内的癌细胞。所以蒲公英在人体身上有没有抗癌作用？作用多大？是否有副作用等，还是不够明确的。
最后说一句，你想要蒲公英泡水喝来养生我是不反对的，毕竟只要掌握住量对人体没什么太大害处，还能发挥点心理作用。但如果你指望用这个来抗炎甚至是抗肿瘤，那劝你更好放弃，毕竟作用尚不明确，还是要积极正规治疗，以免耽误病情。
每天喝杯蒲公英水，对身体有什么好处？爱喝水的人不妨了解一下说到蒲公英，相信大家并不陌生，蒲公英也是农村田间地头比较常见的一种野草，小时候经常会采一颗蒲公英被风一吹，随风飘向各处。落地扎根。
不要看似小小的一颗蒲公英，但是营养价值非常丰富，尤其是随着现在社会的快速发展，人民养生意识逐渐加强，越来越多的人开始注重养生保健。
与此同时，泡水喝的方式也备受大家喜爱。泡水是指将饮用水加入花果茶等物质进行浸泡，以达到口感、营养保健等目的。
泡水的方式不仅能够满足口感上的需求，还有利于身体健康。泡水的过程中，水分子与底材物质中的有益物质产生协同效应，从而达到保健作用。
蒲公英的功效
蒲公英富含各种维生素，其中维生素C的含量特别高，每100克蒲公英中就含有130毫克的维生素C，这是橙子的五倍多，而且比柠檬的含量还要高出两倍。
维生素C可以促进人体对铁和钙的吸收，提高身体的免疫力，对于预防感冒、增强抵抗力都有很好的作用。
每天喝杯蒲公英水，对身体有什么好处？爱喝水的人不妨了解一下
1.消除水肿
蒲公英泡水可以利尿消肿，可以促进体内水分代谢，增加尿量，减轻水肿症状。如果你经常感到手脚浮肿、眼睛浮肿等，喝蒲公英泡水可以帮助你消除水肿，让你感觉更加轻松。
2.排毒养颜
蒲公英是一种常见的野生植物，不仅具有美丽的飞舞花球，还有着丰富的药用价值。传统中医认为，蒲公英性凉味苦，可以清热解毒，具有清热利湿、活血利胆、养肝明目等功效，被称为“排毒养颜的神草”。
3.改善便秘问题
便秘是困扰很多人的一大难题，长期便秘，粪便难以排出体外，严重影响肠道健康，也会增加钢中的负担和压力。
蒲公英中含有的纤维物质能够起到润肠通便的效果，加速肠胃蠕动和消化的功能，加快粪便和毒物垃圾的排出。减轻肠道负担压力，改善消化不良的问题，缓解便秘的困扰，让排便变得更加通畅。
4.提高机体免疫力
免疫力是机体抵御病毒细菌入侵的重要防线，免疫力强的人患病的风险也会大大降低。
据营养学家研究发现蒲公英中含有的多种天然营养成分，进入身体后能够有效激活自身免疫系统，提高免疫能力和抵抗力，抵御病毒细菌的入侵，降低身体患病的风险。
5.降低血脂和血糖
高血糖患者也可以通过喝蒲公英水降低血糖值，蒲公英中含有的多糖类物质能诱导发生氧化反应，降低血糖活性，并能起到降糖和降压的作用。
除此之外，蒲公英中含有的植物活性成分有利于利胆护肝，常喝蒲公英水也能减少胆汁分泌。
6.利尿
毋庸置疑，饮用水对人体有益，但经常饮用含有蒲公英的水对人体也非常有益，蒲公英中还有非常丰富的氨基酸，进入人体后会加速人体的新陈代谢。
久坐的人通常血液循环缓慢，容易排尿困难，此时，多喝水浸泡蒲公英可以加快尿液的形成，并有利尿作用，频繁排尿还可以减少体内的垃圾和毒素。
7.排肝毒
立夏过后气温逐渐升高，容易心情郁闷，饮食燥热，这种情况长期得不到缓解，以导致肝火上升，出现口干舌燥，咽喉肿痛等不适的反应。
而蒲公英泡水入肝经有助清除肝脏中的毒素垃圾，起到清洁干燥，增强肝脏动力的效果，有助排肝毒。
蒲公英与它是黄金搭档，建议泡水喝，多个好处如约而至
1.金银花
对于那些非常注重健康养生的人而言，一说到金银花应该是不算陌生的，因为金银花在养生方面所发挥的效果也非常不错。
除了直接饮用蒲公英泡水之外，泡水的过程中也可以加入一点金银花，或许更能够达到预期的养生效果。
2.荷叶
以中医的角度来看，荷叶他有解腻祛湿除烦的作用，也可以说它有清火的效果，当荷叶跟蒲公英一起泡水作用就更强，既可以清火又可以消炎。对于一些牙龈口腔问题，甚至是胃火都有一定的改善作用，两者配合还有降血脂瘦身的功效。
3.石斛
蒲公英清胃热；石斛，有益胃生津，滋阴清热的功效，甘草被称为“国老”，能调和各种药效。
胃阴虚的人，肠胃吸收不好，身体容易感到疲乏，就可以用这杯茶来调理。此外，这几味药搭配还能，清胃火，和胃气，适合食积、口气重、舌苔腻的人群。
4.玫瑰花
相信在我们身边有很多的女性朋友喜欢用玫瑰花泡水喝，我们都知道玫瑰花具有美容养颜的功效，能够让女人越喝越年轻。
但是如果将玫瑰花和蒲公英搭配在一起泡水喝的话，能够帮助提高肝脏的排毒和代谢功能，及时排出体内的肝毒，肝脏也会变得更加的干净，美容养颜效果也会翻倍。
5.大枣
大枣的营养成分非常高，女性多吃红枣，可能会有补气血的作用，此外，蒲公英也能给身体产生消炎止痛的功效，喝蒲公英茶，同时添加大枣，能够快速排出来身体内的代谢物和有害废弃物，提高皮肤紧致，充分发挥美容养颜的作用。
另一方面，蒲公英能够消除身体内的肝气，大枣能帮助够护肝，二者融合能增强肝脏功能、肝脏细胞活力和再生能力，避开肝脏疾病。
6.玉米须
首先，蒲公英具有清热解毒，疏肝理气的作用，入肝经和心经，同样的玉米须具有利尿消肿的作用，它们两个搭配一起泡水喝，可以治疗和预防泌尿系统类的疾病。
它还能帮助排出肾脏负担，防止尿道结石形成的一个作用，还可以促进体内有害物质的排出，温热解毒效果特别好。
作为日常当中常见的物质，玉米须和蒲公英无毒 *** ，两者饮用可以更加相互促进，对身体更好。
结语：蒲公英是一种寒性的食物，所以在平时不建议大家经常食用，也不建议大家在平时过量的服用，放凉之后的蒲公英水以及过夜的蒲公英水，更不建议大家轻易作用。
举报/反馈
导语：这菜全身是宝，很多人只吃根和叶，却不知茎才是宝贝，不懂可惜了！
大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。如今随着生活水平提高的同时，人们的压力也大了很多，相信很多人都盼望着能够远离车水马龙，避开人情世故，面朝田园，享受一下春暖花开的悠闲惬意。就像李子柒的短视频中，给我们塑造的那么唯美的桃源生活，这不就是心之向往的日子吗？只是真正的日子肯定不会只是诗和远方，还有眼前的吃喝拉撒。就比如今天的小编，在享受美景的同时，也难以控制那要去掐野菜的手，春天不要钱的菜，也只有在乡间这样神奇的地方能够遇到了，必须不能错过。
农村的田野里、小道旁生长着各种植物，有句话说的好“乡间无闲草，用好皆是宝”，如果你认识的话就会知道这些植物中有很多是既能食用又能当做药草的，比如眼前的蒲公英。蒲公英有着“药草皇后”的美誉，能够全身入药，大家广泛了解的应该就是它的清热解毒、消肿散结的功效了吧？其实蒲公英的各个部位的功效并不是完全相同的，大家可以了解一下，根据自己的需求选择。
在小编老家，村里的老人们经常会挖蒲公英晒干了用来泡水喝，这也应该是大部分人都知道的一种食用 *** 。而蒲公英却不只是可以泡水，它全身是宝，可以补充人体多种营养成分。春天鲜嫩的叶子可以直接生吃，或者用来凉拌、清炒、熬粥等等，开花的蒲公英也一样美味，它的花可以用来泡茶或者凉拌，茎可以单独摘下来炒着吃。下面就跟大家分享一个蒲公英茎的美食做法，一起来看一下吧。
【清炒蒲公英茎】
1、这是摘好的蒲公英茎，非常鲜嫩。先用清水冲洗干净，再把它放入淡盐水中浸泡一段时间，因为野生的植物杂质会比较多，而食盐能够有效的消毒杀菌，这样浸泡后吃起来也更放心些。到时间后把蒲公英茎捞出来，再用清水冲洗几遍，然后控干水分备用。
2、先准备几个蒜瓣切成片，锅中加油烧热，倒入蒜片炒出香味，然后倒入蒲公英茎翻炒几下，这时加点食盐调味，直到蒲公英茎炒至变软即可关火盛出。
清脆爽口，非常下饭的清炒蒲公英茎就做好了，除了清炒，蒲公英茎还可以凉拌，或者晒干后泡水喝，营养非常丰富，感兴趣的朋友可以试一下。这里要提醒一下大家，当年的蒲公英根茎会比较细嫩，味道也清淡些，更好选隔年的蒲公英茎，因为经过了一个冬天的养护，不管是在营养还是药效上，隔年的都要比当年的要好些。蒲公英在野生条件下第二年才会开花，所以能够开花的蒲公英就是二年或者以上的。
自从进入春天，我家餐桌上总少不了各种各样的野菜，不得不说，挖野菜真上瘾，我妈和邻居天天出去挖也挖不够，冰箱里也是塞满了各种野菜团子，大家今年挖野菜了吗？好了，今天的分享就到这里，希望我的分享能让您有所收获，感谢您的阅读和支持，我们明天见，拜拜。
蒲公英全身都是宝，但有“三不喝”！蒲公英是我国常见的药食两用植物。在中医著作《唐本草》中记载，蒲公英能够清热解毒、治疮消肿、疏淤散结，被古人称为“小冬虫夏草”，足以见得蒲公英的养生药用价值。
而现在正值春天，是蒲公英普遍生长的季节，用它泡水喝，可以帮助身体解决不少小问题~
蒲公英全身都是宝
根、叶功效有差异
蒲公英全株都能入药，但根、叶的功效却略有差异：
1
根：养肝护胃
蒲公英根含有丰富的营养物质，如多糖、蛋白质、维生素E、维生素C等，能促进人体代谢，增强血液循环，帮助排出代谢毒素，有利于肝脏的健康。
此外，根部苦性更强，还可以促进分泌胆汁，帮助消化吸收，具有养胃功效。
2
叶：清热解毒、缓解炎症
蒲公英有“天然抗生素”之称，而其抗菌消炎作用来源于其中所含的绿原酸。正常情况下，叶子中的含量略高于根部。
蒲公英有妙用
1
缓解口腔溃疡、咽喉不适
现代研究发现，蒲公英中含有多种生物碱，对于能引起口腔溃疡的溶血性链球菌等有一定抑 *** 用；另外，蒲公英味苦性寒，还能帮助减轻舌头及口腔溃疡部分的肿胀、疼痛感。
2
缓解风热感冒
春季昼夜温差大，是感冒频发的季节，且病情常常变化多端。而蒲公英适合用于缓解风热感冒的不适。
【风热感冒的症状】发热微恶寒、汗出不畅、咳嗽频剧、口干而渴、咽喉红肿疼痛、痰黄黏稠、舌苔薄黄。
3
帮助减少肝损伤
蒲公英中的蒲公英甾醇可间接促使肝糖原含量增加、肝脂肪酶活性下降，能在一定程度上起到护肝作用；而其含有的蛋黄素，可以预防肝硬化，增强肝和胆的功能。
4
预防幽门螺旋杆菌感染
有研究表明，蒲公英提取物能辅助杀灭幽门螺旋杆菌、金黄色葡萄球菌，因此对胃能起到一定的保护作用。
蒲公英泡水
“三不喝”
春天喝蒲公英泡水，可以说是好处多多，但是，蒲公英终归是中药，只有正确且科学地服用，才能更好地发挥其价值，所以下面的“三不喝”一定要牢记：
1
不乱喝
不乱喝，指的是蒲公英泡茶不能和一些错误的东西进行搭配。
比如生姜、辣椒等辛热 *** 食物，苦茶、莲子心等大寒食材等。寒热交替，亦或是过度凉寒，都是会对人体产生伤害的，不仅不能养生，反而容易埋下肠胃疾病隐患。
2
不适合所有人喝
蒲公英茶养生价值高，但也存在禁忌人群：
①过敏体质者不宜喝
因为蒲公英中含有过敏原，有些人服用后可能会引起皮肤瘙痒、红肿等情况，如果出现过敏症状，应停止饮用蒲公英茶，并且就医检查。
②脾胃虚寒的人不宜喝
蒲公英本身属于寒性药物，所以对于脾胃虚寒的人而言，用蒲公英泡水喝，可能会出现消化不良、腹泻等情况。
③低血压人群不宜喝
蒲公英中含有大量的蒲公英甾醇、黄酮类物质等，药理研究表明，蒲公英有一定的降压作用。低血压者饮用可能会使血压更低，加重不适症状。
④经期不宜喝
蒲公英性寒，若经期服用，可能会造成经血凝滞，导致经血不易排出，从而加重月经不调、痛经等症状。
3
不多喝
蒲公英是一味寒凉药材，不宜过量服用，以免导致脾胃虚弱，若长期大量饮用蒲公英茶，可能会使人出现各种肠胃道症状，如腹泻、恶心、呕吐、反酸等。
来源： CCTV回家吃饭
蒲公英加枸杞泡茶，平时家里备点，解决了好多人的烦恼，省钱好用人这一辈子谁没有小病小痛的时候，这不这个感冒就长年困扰着我，几年以前我很容易感冒，一不小心就中招，整天是一把鼻涕一把泪的还打喷嚏，真是难受。
引起的原因是多方面的，比如说淋了雨，着凉了，或者是天气忽然变冷来不及加衣服，也比如身体缺了些营养素，身体的抵抗力差啦，这样的情况多发生在老年人，体弱的，幼儿中比较多。
有这种症状出现你也别太担心，一位98岁的老郎中教了我一种 *** ，好用还不花钱，今天就把它分享给朋友，你看完后觉得有用，就请给我点个一圈三莲，收藏备用。
这个是干的蒲公英，准备10克，在我们农村里有很多，好多人知道它是个好东西，都会挖一些回家晒干备用，你是城里人也没关系，这个在网上或中药店都是有卖，很便宜。
它含有丰富的蛋白质，碳水化合物，微量元素及维生素，清热解毒消肿散结，今天的好物就是这个蒲公英，先给大家圈出来，有需要的朋友可以点进去看一下。
再准备枸杞子3克，在民间有这么一句话，人到中年不得已，泡温杯里泡枸杞，这句话也说出了我们人到一定年纪，身体不再像年轻的时候那样好啦，要注意保养啦。
再准备碧螺春绿茶3克，蜂蜜适量，我们就可以来做了。先将蒲公英，枸杞子放在锅中，加入适量的水大火烧开小火煮它5分钟。
在这个时候我们把碧螺春绿茶放在茶壶中，然后我们把这个煮好的水倒在茶壶中，待它的温度降下来后再加入蜂蜜，温度太高会影响蜂蜜的营养，这样我们就可以喝啦。
每天泡上这么一壶，不拘时间地喝，你会发现感冒的那些症状慢慢消失啦，体力也充沛了，人也精神很多啦。
朋友们学会记住了吗，没记住没关系收藏备用，也可以转发出去你将功德无量，我是农民营养师聊养生，每天分享一种不同的养生 *** ，关注我一起学养生，我们下期再见，拜拜。本内容不做任何医疗建议，只做信息分享，仅供参考。部分图片来自 ***
蒲公英的黄金搭配，消散结节、养肝排毒、清洁全身许多人都会用蒲公英煮水喝，因为它有清热散火的作用，但它的功效远不止于此。今天我就给大家分享4种蒲公英的黄金搭配，帮你消散一身结节囊肿、养肝排毒、清洁全身。
首先，蒲公英搭配枸杞，可以益气养血，滋补肝肾。如果你总是脸色差，经常感觉腰膝酸软、口干舌燥、头晕耳鸣、午后潮热等，这多见是肝肾阴虚了。这时候，就可以参考这个搭配，来滋补肝肾之阴。
其次，蒲公英搭配茵陈，可以清热解毒，利胆退黄。如果你经常感觉嘴里发苦、发粘，一吃油腻的食物，就恶心反胃，并且还经常便秘，小便量少、发黄等，这多见是肝胆湿热了，这个时候，参考这个搭配，就是对症的。
接着，是蒲公英搭配玫瑰，可以疏肝解郁，理气活血。对于肝气郁滞、气滞血瘀所导致的结节、囊肿，胸闷、肋胁疼痛、容易燥热上火等情况，有不错的改善的作用。
最后，蒲公英搭配甘草，可以润肺止咳，消炎止痛。许多人到了换季降温的时候，就容易出现呼吸不畅、咳嗽、咳痰等情况，这时候，就可以参考蒲公英搭配甘草来调理。
但要注意，中医用药需要辨证，有问题要及时就医，在专业大夫指导下，辨证参考。
38岁上海女子，长时间喝蒲公英泡水，后来怎么样了？在许多人的印象中，蒲公英只是一种普通的野草，但却给农民们带来了很多困扰。因为蒲公英的大量生长会与农作物争夺养分，影响作物的正常生长。尽管如此，蒲公英实际上具有一定的药食同源价值，是一种不错的养生选择。
许多注重养生的人喜欢食用蒲公英。他们会采摘新鲜的蒲公英，然后烹饪成野菜，例如凉拌或炒菜。此外，蒲公英还可以用来泡水 *** 蒲公英茶，喝下去同样可以达到预期的养生效果。
一位来自上海的女士，名叫刘女士，今年38岁。她是一名主播，因为喜欢主播这份工作带来的好处，她开始了自己的主播生涯。她平时注重面部保养和休息，所以看起来年轻。她因为直播时间不固定，经常在凌晨才结束直播，导致嗓子非常不舒服。
通过和朋友的聊天，刘女士了解到蒲公英水可以缓解肝火、减轻炎症、改善嗓子不适，于是她决定尝试一下。她买了很多蒲公英水。
一开始，刘女士喝蒲公英水后，嗓子的症状确实有所缓解。但随着时间的推移，她开始出现腹部疼痛和腹泻等不适症状。医生检查后发现，这是因为长期大量饮用蒲公英水导致体内寒气过重，加重了肠胃的负担。
蒲公英泡水有很多好处。首先，它具有清热解毒的功效，适量饮用可以改善热毒症、肝热、化脓性疾病等。特别是在夏季炎热的气候中，每天适量饮用蒲公英泡水是一个明智的养生选择。
其次，经常饮用蒲公英泡水可以有效缓解肿胀和消除结节。对于女性乳腺肿痛的问题，蒲公英泡水具有显著的改善作用。当女性出现乳腺增生和结节时，喝蒲公英泡水可以缓解胸部胀痛，并且有助于消散肿块。
此外，蒲公英富含多种营养物质，对美容养颜也有很多好处。其中包括丰富的维生素和蛋白质，这些物质能够改善皮肤的细纹、干燥和暗沉等现象，有助于提升皮肤状态。
然而，并非所有人都适合饮用蒲公英泡水。首先，阴寒体质的人不适合喝蒲公英泡水。虽然蒲公英泡水可以降温，但对于体内寒气过重的患者来说，可能会产生相反的效果，导致身体素质和食欲下降。
其次，蒲公英泡水不适合腹泻的人饮用。蒲公英具有清热解毒的功效，但由于其寒性，对于脾胃功能虚弱的腹泻患者来说，过度摄入寒性食物会进一步损伤脾胃，加重腹泻症状。
最后，关于蒲公英能够治疗癌症的说法是不正确的。虽然有一些试验结果显示蒲公英提取液可以在一定时间内消灭癌细胞，但这并不代表蒲公英能够治疗癌症。因此，对于癌症的治疗，我们应该依靠科学的 *** ，而不是依赖于蒲公英或其他单一物质。
10个有结节的患者，9个都用蒲公英泡过水喝
很多患者看到网上沸沸扬扬的宣传蒲公英的功效，便盲目地以为自己也可以使用。
殊不知，有的药用在对的人身上是解药，用在不对症的人身上可能就是毒药。
再者，虽然蒲公英对于缓解结节有一定帮助的，但是这并不等于蒲公英泡茶就能消除结节了。
蒲公英又被称为婆婆丁，是常用中药材，性寒味甘苦，有清热解毒，消肿散结，利湿退黄的功效。
从蒲公英干料中提取的黄酮类物质，具有治疗痈肿疔毒，肺痈咳痰，湿热黄疸，小便淋沥涩痛，乳痈的功效。
蒲公英中含有丰富的维生素A，维生素C和矿物质，对消化不良、便秘都有明显的改善作用。
药理实验发现，蒲公英煎剂对金黄色葡萄球菌有较强的抑 *** 用，对致病性皮肤真菌也有抑 *** 用。
上午刚接诊一个患者张女士，自述经常感觉到自己咽喉肿痛，三个月前出现了呼吸困难、四肢乏力的情况，去当地医院看了一下，是出现了甲状腺结节的问题，结节当时也不大，当地医生也没给她开药，告诉他定期复查就可以了。
回到家之后，张女士犯起了嘀咕，这发现问题了也不用吃药，这能行吗，于是便经常在网上看一些关于结节的视频。偶然间看到了蒲公英泡水喝能消结节，心想着也不贵，就去药房买了些蒲公英在家每天泡水喝，每天都要喝上三大杯，坚持喝了三个月，去复查，结节非但没有变小，还出现了食欲不振、拉肚子的情况。
听了她的情况，我是又气又笑，气的是她盲目自己用药加重病情，想笑的是在疾病面前，患者是多么的盲目无知。
蒲公英性凉，适量饮用能够起到消结止痛解毒的效果，但是像这样长期大量饮用，非常容易导致脾胃受到损伤，出现胃痛、胀气、反酸的情况，严重的话还会出现呕吐、腹泻的症状。
蒲公英更大的功效就是清热解毒，消肿利尿，在中医上来看，甲状腺结节是由于肝火旺盛所引起的，喝蒲公英水可以起到排毒清心利尿的功效，所以说甲状腺结节患者可以喝蒲公英水
但是大家一定要注意
蒲公英能够辅助治疗甲状腺结节，却不能代替药物治疗，另外大家要注意，在喝蒲公英水的时候要严格控制用量，如果大量饮用蒲公英水，非常容易导致出现各种胃肠道不适的情况
在此提醒大家发现疾病及时就医，切勿自己盲目用药，如果你也有甲状腺方面的问题，可以给我留言
