近日，据相关媒体报道，年内云南将有多条高速公路通车，其中，云南省藏区之一条高速公路香丽高速将在年内建成通车。
香丽高速公路项目全长140.305公里，主线长124.55公里，是国家批准的《国家公路网规划（2013年—2030年）》国家高速公路网规划的北京至 *** 高速公路西宁—丽江联络线（G0613）的组成路段，是国家支持藏区经济社会发展的重要支撑项目，是交通运输部“绿色低碳公路主题性试点项目”，也是云南省藏区之一条高速公路、云南省海拔更高的高速公路。
项目概算总投资210.83亿元，具有“三高”（高海拔--3280米、高差大--1100米、高地震烈度--Ⅷ度）、“二复杂”（地形复杂、地质复杂）、“一脆弱”（生态环境脆弱）、“一艰巨”（工程极为艰巨）的特点和难点。2019年12月31日，香格里拉至小中甸段已建成，项目全线计划于2020年底建成通车。
来源：云南日报
原标题：好消息！云南省海拔更高的香丽高速年底通车！
编辑：都市时报一点关注 张田睿
审核：祝小涵
越南媳妇来香格里拉了，海拔3288米，这是我来过最特别的地方{"rich_content":{"text":"","spans":null},"video":{"vid":"v0d8b0g10000c3pgmjbc77u9d15vjk60","duration":244.676,"width":854,"height":480,"file_size":32027163,"thumb":{"web_uri":"tos-cn-p-0000/673c5553159047239f21ac371f39e282","width":640,"height":360,"image_type":null,"mimetype":null,"encrypt_web_uri":null,"secret_key":null,"encrypt_algorithm":null,"extra":null},"video_size":{"normal":{"duration":244.676,"file_size":22867814,"w":640,"h":360}},"is_encrypted":null,"sp":null,"md5":"7d87c0e7534add310374fd22ebcd77e2","tos_key":null,"secret_key":null,"encrypt_algorithm":null,"extra":null}}
海拔3200米，香格里拉初体验｜藏式豪宅：昔日贵族奢华生活藏区，一直都是神秘而令人向往的所在。
当车驶入海拔3000米以上时，真的会觉得整个世界都不一样了。没有经历过的人，或许无法体会。
香格里拉，位于云南－迪庆藏族自治州。这里青山绿水，群峰环绕，宛若人间仙境。
初遇“农舍”
1933年，英国作家詹姆斯·希尔顿在《消失的地平线》一书中首次向世人描绘了“香格里拉”的美好。
今天要探访的酒店
在云南迪庆，以传统藏式农舍打造的这家酒店，则环绕在一片白云青山下，呈现人们脑海中对这一圣境最初的印象。
沿用藏区人家富含民族韵味的装饰，酒店的布置都以耀眼的红与黑展示与中原迥异的生活氛围。
手工木质深浸式热水浴缸、乡村风格的壁炉、以及质朴的石质台阶……旅行者可以在度假村宽敞的空间内享受涤荡心灵的静谧时光。
仁安小屋
作为这个度假村更具代表性的住所，仁安小屋是一座地道的藏式民居。原屋主将房舍出售后，便由酒店集团整体搬迁至仁安，因此藏式氛围浓厚而真实。
仁安小屋
这处地道的农家院舍拥有传统庭院，屋外便是仁安未经雕琢的风景。
在酒店的设计打造下，仁安小屋将传统风情与现代科技完美相融。2间卧室、2间浴室及经典藏式客厅、书房的设计，除了延续令人印象深刻的藏区元素外，也令寓所更宜居。
双卧藏式小屋
布局精美的藏式小屋除了拥有2间卧室外，同样也为双层建筑并附有藏式花园。其富有民俗特色的装饰以五彩纹样、编织地毯及古旧家具展示了昔日藏区贵族人家的生活状态。
主卧
作为设计重点，寓所主卧拥有端庄大气的休息区。这里两侧摆放的软榻饰以藏族传统布艺，无论招待客人或自用皆极具特色。
阳台
此外，双卧藏式小屋还有可俯瞰仁安壮丽高原景观的木质阳台，宽阔视野配合粗犷木艺更显得苍茫而静谧。
藏式泉浴牧舍
这间虽然面积较小，但一样精致。满满的藏族风情，令人恍若隔世。
这里原样保留了宅邸传统构建。以红色为主调装饰的空间充斥着各色 *** 族装饰与家具，魅力十足。
为了凸显地域文化，藏式牧舍在卧室点缀有纹样繁复的唐卡，极具观赏价值。
这里提供私家情侣Spa护疗室和奢华的木质浴缸，藏式泉浴牧舍两层设计的空间装饰有精美藏式工艺品及家具。
精心营造的历史感，让旅行者在每一处木质装饰及纹饰上都能触摸到岁月的痕迹。
Llamo餐厅
Llamo在藏语中意为可供家人、朋友一同相聚、娱乐、用餐的公共场所。
融合现代风格的Llamo，以温馨氛围取胜。这处餐饮地供应中式及西式风味的餐点，可适当缓解旅行者思乡之情。
其实，在这里就不要吃什么海鲜啦。在高海波地区的常态是：连蔬菜水果都很少。只有牛羊肉！所以来这里，牦牛肉当然是必点的！
醉轩酒吧餐厅
位于藏式小楼2层的醉轩酒吧餐厅弥漫着浓郁民俗气息，这里昏黄的灯光与藏族风格装饰仿佛将食客引入神秘幻想中。
醉轩酒吧餐厅有藏式火锅堪称一绝，以藏地香料、野生菌菇熬制的汤底可涮入牦牛肉、松茸等新鲜食材，对旅行者来说绝对必尝。
意外的“??水疗”?
我真的从来没有想过，在这样的高海波地区，也能有水疗的存在。因为，在我的认知中，藏区对水的需求相对是比较困难的。
这处古朴农舍内的养心地充满藏区独特韵味，其柔软的羊毛地毯、艳丽纹饰与屋内古朴家具形成鲜明对比。
特色SPA采用 Kopan 寺院僧侣巧手雕琢，刻有藏传佛教“大吉”寓意祷文的热桂石进行 *** 。令整个疗程充满圣洁神秘的感觉。
你会来香格里拉吗？会想住这里吗？
我是行走的毛毛球，一年中花很多时间在路上——看世界。
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云南香格里拉4.0级地震今天：震中位置示意图 海拔约3310米<闽南网>
中国地震台网正式测定：2月15日11时27分在云南迪庆州香格里拉市（北纬27.24度，东经99.98度）发生4.0级地震，震源深度12千米。震中海拔约3310米。
-根据中国地震台网速报目录，震中周边200公里内近7年来发生3级以上地震共143次，更大地震是2013年8月31日在云南省迪庆藏族自治州香格里拉县、德钦县、四川省甘孜藏族自治州得荣县交界发生的5.9级地震，按震级大小前50次历史地震分布如图。
-本次地震周边5公里内的村庄有克松、鲁堆、金星村、蜂蜜扒、耍米、四碑子、小羊场、弄岗山、史垮地山，20公里内的乡镇有虎跳峡镇、金江镇。
-震中距古城区47公里、距玉龙纳西族自治县53公里、距维西傈僳族自治县69公里、距香格里拉市71公里、距鹤庆县78公里，距丽江市49公里，距昆明市366公里。
-香格里拉市隶属于云南省迪庆藏族自治州，是滇、川、藏三省区交汇处，地形西北高、东南低，平均海拔3459米，有藏、汉、纳西等十几个民族。境内有普达措国家公园、独克宗古城、虎跳峡等著名景点。该市面积11613平方公里，下辖4镇、7乡，2015年人口17.7万人，是云南省面积更大、人口密度更低的市份之一。2015年GDP达99亿元。香格里拉市面积11613平方公里，下辖4镇7乡，2014年人口15万，2014年全市GDP达90亿元。
迪庆藏族自治州今天天气情况：小雨转晴，无持续风向微风，全天气温4~-9℃。未来3天天气情况：16日，晴，气温11~-10℃，无持续风向微风；17日，晴，气温7~-9℃，无持续风向微风；18日，小雨转小雪，气温4~-3℃，无持续风向微风。
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不敢去 *** ？无知！这里海拔比香格里拉还低，美得堪称东方瑞士书接上文
离开香格里拉，转机重庆，次日凌晨6点多飞往 *** 林芝。
这张图是重庆中转的新华酒店窗外，稀疏的人影，婆娑的灯影，我就着一碗小面和凉面，吃下山城一夜。
中转重庆
06鲁朗小镇恒大酒店
想象中的 *** 应该是路边飘着经幡，座座玛尼堆的样子吧，一马平川如桌山，云低低的垂在天边。
然而下飞机的景象颠覆了我的想象，从林芝米林机场到鲁朗小镇的一路上，都在群山之中逡巡，两旁云里雾里，恍若仙境。
山高得，把天捅个窟窿，云彩落到地上，伸手就能碰到天。
牦牛把头深深埋进草场，高压线架子渺小得像铁艺摆件插在山坡上，半路的观景台能看到对面原生态的东巴才村。
司机说，这里的猪牛羊是不要钱的交警，看见就得停，撞上公的还好，母的就不好算了，它们的主人讹你没商量。记得我在甘南的时候听导游讲过，有时候一头母牛要价20万余啊，因为牧民会说它还能生小牛，小牛还能生小牛……真是子子孙孙无穷匮也。
路上翻越了海拔5013米的米拉山口，下车时感觉晕晕乎乎的，没有难受，倒还好。
两个小时后我们抵达了 *** 之行最重要的目的地——鲁朗小镇。
鲁朗意为“龙王谷”、“神仙居住的地方”，海拔3400米，隐藏在众山老林之后充满藏族风情，圣洁宁静又诗意的谷地，有“东方瑞士”、“天然氧吧”之称，众多度假酒店和家庭旅社聚集于此。
我们住在恒大，这座五星级度假酒店临湖而建，传统藏式风格的建筑，一共有6栋不同风格的藏式院落，所有房型都在里头，可以饱览加拉白垒雪山与扎塘鲁措组成的玉山碧湖美景。
感谢上苍，又下起了瓢泼了大雨，我就在院子的走廊里看下雨。雨水哗哗，打在地上、树上、草地上，近处的山更加烟雾朦胧。
套房有属于自己房间的小院子，紧邻湖水，房间的卧室和客厅分开，非常宽敞。
这间是我和朋友住的标间，我反而喜欢这个房间，并不小，有非常宽敞的浴室、起居室，显得更加温馨。
酒店的大堂所在的楼一层就是吃早餐和正餐的餐厅，可以吃鲁朗特色的石锅鸡，门前的广场有残留的柴火，想象着临湖的篝火晚会该是怎样难忘的场景。
*** 虽然用的是统一的北京时间，但因我国幅员辽阔，这儿和北京时间实际有两小时时差。晚上9点天还是亮的，所以睡得晚，起得也晚。
清晨拉开窗帘，走出门外见到的景致令人惊奇，那种纯净，仿似静止的烟云，已经分不清是雾气还是云彩降落凡间。
鲁朗是典型高原山地草甸狭长地带，有15公里长，四季景色不同，5-6月杜鹃花盛开为花海，与草原、雪山融为一体，7-8月是这里的夏天，10月后就入冬了，是赏雪的好时间。
小镇由众多餐厅、小商店、规整的道路组成，所以不会显得荒凉，既有自然风光，也有人文生活气息。你可以看到散养的大牛带着小牛在小镇上遛弯儿，孔雀、马就在圈里晒太阳，溜达。
07鲁朗小镇徒步
两侧青山由低往高分别为灌木丛、茂密的云杉和松树，组成了“鲁朗林海”，草甸中溪流蜿蜒，泉水潺潺，草坪上野花怒放，木篱笆、木板屋、木头桥及农牧民的村寨星落棋布、错落有秩。
在鲁朗不可错过的一项活动就是原始森林徒步。我也从没敢想过之一次来 *** ，还能有体力参加“运动”。从小镇的吊桥开始，进入森林区，沿着彩旗的方向走，总共六公里远。
起初是临湖的一片草地，草地上的木围栏中种植着已经成熟的高原小麦，不是青稞，青稞沉甸甸会低下头的。徒步没多会儿就进入了森林，满地都是各种颜色的落叶。
昨天下过雨后，地上有些湿漉漉，树叶的颜色也深了几分，踩在上边沙沙作响。
雨后的森林里冒出了更多的蘑菇，各种各样的不认识的菌子，记得小时候听说越好看的蘑菇越有毒，所以不要随意摘蘑菇，而且当地的餐厅被明令禁止 *** 客人带来的蘑菇。
据说最后一个黄黄的那个叫鸡蛋菇，可以吃。为什么很多蘑菇都叫鸡什么，不是因为有着鸡肉的味道，而是形容蘑菇好吃，像鸡肉一样美味。
在森林里有些地方被工作人员埋好了松茸，上边会挂着牌子标志着这儿有，用心去找就会找到。我们找到了一颗哦。
图上紫色的花儿是藏丹参，一种药材，可以治心脏病。路边的树被毛绒绒的龙须草缠绕，它又叫松萝，也是药材，不过会吸收树木的营养，阻碍树生长。
伴着牛粪味儿我们徒步了六公里，这是我之一次在海拔3500的地方运动……以往都是坐大巴，还之一次喝了注射用的葡萄糖。中途补给站还提供饮用水和雨衣等用品。
另外有个重大发现，我们看到牛粪上确实插着鲜花儿。
从森林中走出来，走回到人间的小镇，这顿丰盛美味的石锅鸡是我们坚持下来的动力。
来鲁朗不吃石锅鸡等于没来，在这儿的一天多时间吃了三顿，家家味道都不同。
石锅是用一整块石头掏空做成的，一般用墨脱的石料，手工的更好，太规整的是机器做的。鸡则是当地 *** 养的土鸡，用雪山上流下的溪水，配以人参、藏贝母、百合、枸杞等药材慢慢地炖，非常烂乎。用鸡汤泡米饭，加上辣椒等调料，美味。
徒步完吃的这家是鲁朗石锅王，鲁朗小镇总店。
我们这顿午饭可以说奢侈，在北京松茸的菜都是按片儿上的，在这儿我们不仅手撕了刚在森林里采回来的松茸，还整塑料袋成斤地往锅里倒。
8月是林芝松茸的季节，一年就8月一个月，在云南的话7月就会出来。林芝是中国松茸三个主产地之一，现在价格一百多一斤，伞越打开的品质越不好。因为刚刚从香格里拉过来，那儿价格才35，我就问两地为什么差这么多，得到的答案是——香格里拉的松茸跟我们这儿的没法儿比。我依旧不知道为什么。
08鲁朗花海牧场
从鲁朗小镇驱车半小时就到达了花海牧场景区，目的地是鲁朗古老的村落——东巴才村，要过去的话需要经过仿似从加德满都到纳加阔特的那段颠簸之路。
那里的村民用千百年来不曾改变的原始生活方式，依旧守着这片古老的原始森林，以及林间牧场。
如果运气好，还能看到中国最美的山峰南迦巴瓦峰，世界之一大峡谷雅鲁藏布大峡谷和加拉白垒峰。
然而当我们攀上高高的半山海拔4100米的时候，却发现路太难走，狭窄、危险，也没有调头的地方，于是在师傅们高超的技艺之下，调转方向奔向当晚的住处巴松错景区。
09巴松错
雅鲁藏布江是中国最长的高原河流，也是世界上海拔更高的大河之一。来鲁朗的路上跟它走了一路，去巴松错的路上又与它打个照面。奔腾的江水从天上来，流入凡尘，成就了这里的美景。
路上可以看到遛弯儿的藏香猪啊，牛啊，很少见到马和羊，它们一概都是家养的，没有野生。我就想，如果它们自己知道自己的命运，既然没有绳索和围栏束缚，是否可以自己一直走下去，远离那个必将杀戮自己的“家”。
经过好几个小时的长途跋涉，终于达到了巴松错景区，入住在林芝喜玛拉雅·巴松措度假酒店，这个酒店远没有林芝恒大的好，属于中规中矩的略商务的酒店，只是处在景区中而已，其实在这么美的地儿好好做个民宿、精品酒店会很棒，真是颇为可惜。
晚餐在湖畔餐厅用了晚餐，喝到了 *** 啤酒，养精蓄锐继续第二天的行程。
巴松措又叫措高湖，藏语中是“绿色的水”的意思，在高峡深谷里，是红教的著名神湖和圣地。
酒店离湖非常近，但是人们欣赏湖光山色需要走到湖中的“湖心岛”，在高原上走路要非常慢哦，起码我的体力是要再慢，不然就会心跳加速。这里其实不高，才3490米。大家如果用苹果手机的话，它自带的指南针app，打开就有海拔显示，很方便。
湖水碧绿，游人在连接湖心岛的桥上喂鱼，四周环绕的雪山和倒映。岛上有唐代建筑“错宗工巴寺”，距今已有1500多年的历史。
10桑通牧场
从巴松措继续往深处行进，也是在巴松错景区之中，走很崎岖的山路，一个多小时后终于到达了此次 *** 行程的最后一个景点——桑通牧场。
这段路如果是晕车的人，更好不要参加，路是未经开发的山土路，而且需要车况非常好的越野才能完成。
牧场是个世外桃源，人迹罕至，只有少数几间小房子。我们的目的地是帐篷营地，那里可以住宿，有餐厅帐篷，还有专门的厕所帐篷和洗漱帐篷，当然，跟非洲的轻奢帐篷不是一概念，比自己露营强很多。
营地特聘了经验丰富的当地人大厨，专门为旅客做菜。做得相当好吃啊，非常丰盛，荤素搭配，还有甜美的水果。
这个营地是徒步的起始点，也是终点。徒步到新措往返6公里，需翻越三座山，没体力没胆识的别试，因为踏上了征程就只能往前走，没有回头路。
很多人 *** 放在国内旅行的最后，我也是，迄今为止它是我倒数第三个没去过的省级行政单位，很大原因就是因为畏惧 *** 的高度，怕到了高反严重无处躲藏。这次下了狠心，提前十几天吃了医院开的心脑欣丸，这些天状态很好，什么反应都没有。所以 *** 的行程可以适当提前啦。林芝海拔低，比九寨沟，比黄龙，比香格里拉都低。
最后说下缓解高反的 *** 吧：多喝水，吃饱饭，别太饱，提前十天以上吃药，临时吃没用。
另外，喝水的矛盾是，路上没厕所，基本都是自助式，比如树林里，木屋后一类，女士的话带把大伞吧。
我这趟是旅游团，在携程旅游频道搜奢野 *** 就有了，很多产品可自选。
如果不是特别熟悉情况，身体超级无敌好，谨慎自由行。地广人稀，找人都费劲。有点儿事儿没人帮忙。
那敢情好了
北京大妞儿，独立摄影师，自由撰稿人，用扑朔迷离的名字，记录并创造自己的生活美学。结束了9年的媒体生涯，逃离牢笼，在现实生活中上演《肖申克的救赎》。
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香格里拉旅游景点众多，必去4个景点，你真的去对地方了吗？抛开那些网红的热门香格里拉旅游景点，纳西妈妈作为丽江本地人，经常被游客朋友问到。建议大家出发前做好旅 *** 程规划，这份全新的香格里拉旅游攻略包含了景点、住宿、交通和注意事项，认真看完这篇攻略，一定能帮你省下不少钱！
香格里拉必去景点|虎跳峡
藏在丽江和香格里拉交界处的绝美景点，全球著名的大峡谷。这里有险峻的高山，奔腾的江水，是金沙江(长江)上的之一大峡谷，以“险”闻名！虎跳峡分为上虎跳、中虎跳、下虎跳3段，最精华的是上虎跳。
香格里拉必去景点|虎跳峡
目的地：香格里拉上虎跳峡
门票：45元（学生老人军人持证件有减免）
?开放时间：每天07:30-16:30
游玩推荐：这里适合一家老小出行，建议从丽江出发，纳西妈妈家有旅游专线车和一日游纯玩团，可以直达景区，景区内有栈道，可以步行，游玩轻松方便。
注意事项：虎跳峡景区很震撼，气势磅礴。停车场太少，旅游旺季很容易堵车，一定要早点赶到，否则你就会被堵在路上限流，另外，很多游客朋友不知道，强降雨天气，旅游东环线公路沿线滑坡、泥石流等地质灾害的气象风险较高，会封闭园区，出发前可以问问纳西妈妈是否正常开园，避免耽误您的行程。
香格里拉必去景点|独克宗古镇
来到独克宗古镇，你可以感受到时光的流转，仿佛穿越回古代的岁月，这里被浓厚的藏文化氛围所包围，又称月光古城，意为“建在石头上的月光城堡”，是茶马古道上非常古老的集镇，已有1300年历史。
香格里拉必去景点|独克宗古镇
目的地：独克宗古镇月光广场
门票：免票
?开放时间：08:30-23:00
游玩推荐：纳西妈妈建议您一定要去龟山公园，站在更高处可以俯瞰整个独克宗古城的美景，超级美；晚上去世界更大的转经筒那转三圈，收获好运，祈求平安，带上家人和爱人一起去吧！
注意事项：如果是自由行，或者自驾游的朋友，首选住在这里可以感受古城的历史文化氛围。古城里有很多美食，牦牛肉火锅、阿妈的酥油茶、牦牛肉饼、青稞饼等等等。
香格里拉必去景点|普达措
“普达措”藏语意为神助乘舟到达湖的彼岸。充满了美好与诗意。湛蓝的天空映衬着雪山和松林，美得让人心醉，宛如一位超凡脱俗的仙子静静地依偎在香格里拉。
香格里拉必去景点|普达措
目的地：普达措
门票：138元
?开放时间：08:00—16:00
注意事项：注意事项：普达措主打森林，湖泊，轻徒步主题。去这里要做好走路准备，穿方便走路的旅游鞋，纳西妈妈认为，一定要选择一个好天气去，蓝天白云下普达措更好看。
香格里拉必去景点|松赞林寺
松赞林，寺院之间的香火巨轮，让人们不断地追寻真理，松赞林的高墙，被绿色穹顶环绕，进入另一种世界，在整个藏区都有着举足轻重的地位。该寺是一座古镇规模的古堡群建筑、被称为“小布达拉宫”、也有“藏族艺术博物馆”之称。
香格里拉必去景点|松赞林寺
目的地：小布达拉宫
门票：90元
?开放时间：08:00—16:30
游玩推荐：纳西妈妈建议大家一定要早上去，下午人真的很多，松赞林寺门楼-宗喀巴大殿-扎仓大殿-主康释迦牟佛殿，这条就够逛了，建议安排1-2小时的时间游玩，爬楼梯在高原是个力气活。
注意事项：很多朋友没去过松林寺，进入门楼后要爬200级阶梯，一定要左上右下。参观寺庙各殿，记得顺时针参观，入殿，记得摘掉帽子、墨镜，里面不可拍照。买了观光车车票的朋友们，一定要注意最后一班车时间！错过就要走路回去啦。
#香格里拉必去4个景点交通攻略
1 可以采用包车或者拼车的方式前往香格里拉独克宗古镇。每天都有很多客人从丽江纳西妈妈家拼车，去虎跳峡，一路走，一路玩，最后到达香格里拉月光广场中心位置。
2 香格里拉旅游专线车，途经虎跳峡专线，138元/人，淡旺季价格会有些浮动，每天早上78点发车，丽江古城附近接客人，一天只有一班车。旺季人多一定要提前和纳西妈妈预约，这也是目前去香格里拉游玩最经济实惠的自助游方式，百度搜索 丽江纳西妈妈，或者关注我们的官方号，丝 信我们联系预订。
3 包车前往，香格里拉必去4个景点，这是最自由和省心的交通方式了，平均下来一个人才二百不到，一路走走停停，好玩的地方可以停留拍照，选择自己喜爱的餐厅，打卡自己中意的客栈民宿，不受任何限制和约束。
文章中没有提到著名的梅里雪山、飞来寺、白水台，在之前的文章中写过很多攻略，大家可以翻着看一下。根据纳西妈妈20多年旅游接待经验，如果年纪超过70以上，或者有婴幼儿的游客朋友，一定要谨慎前往香格里拉景点。香格里拉各大景点地处高原海拔，容易高反，更好不要直接坐飞机到高海拔地区，高反风险增大，影响游玩体验。建议更好从丽江出发，由低到高，适应海拔高度差，香格里拉旅游景点比较分散，淡旺季明显，出发前可以问问丽江纳西妈妈，如何合理规划行程时间和路线，帮您做个详细的香格里拉旅游策划路书给您，希望能和您成为朋友！以上就是纳西妈妈总结的香格里拉必去4个景点推荐和介绍，祝大家香格里拉旅游愉快，扎西德勒！
在香格里拉菜市里遇见雪域高原上的“鲜活藏区”中新社香格里拉6月17日电 题：在香格里拉菜市里遇见雪域高原上的“鲜活藏区”
作者 缪超
土锅子“藏式火锅”将是格桑卓玛家今晚迎接客人的“法宝”，她注重平衡土锅子里肉食与蔬菜的比例，精心挑选生菜、青笋、南瓜、莲花白、西红柿……“金桥农贸市场完全能够满足我的需求。”
17日，记者走进位于迪庆藏族自治州香格里拉市的金桥农贸市场，见证一个处在雪域高原之上的“鲜活藏区”。
“土锅子用牦牛骨熬汤，以前是放入牦牛肉、藏香猪肉、琵琶肉、鸡肉，再加上土豆炖煮成一锅。”格桑卓玛向记者介绍。几乎全是肉类，看似实在，但也折射出雪域高原曾经单调的农业特点。
位于青藏高原东南缘、横断山脉腹地的迪庆是中国10个藏族自治州之一，平均海拔3300米，境内耸立着梅里雪山、哈巴雪山、白马雪山、格宗雪山，传统上属高原高寒半农半牧地区。
早年，这里高原高寒的土地上只能种出青稞、土豆和麻茎。“麻茎牛吃，人也吃。”夏天，格桑卓玛将麻茎切成丝晒干，冬天当作蔬菜吃。
“如今，香格里拉菜市与大理菜市的蔬菜品种几乎没有差别，细微差别只是没有大理特有的野菜。”在金桥农贸市场经营蔬菜摊的大理人杨金银说，这些年，迪庆交通条件得到极大改善，品种繁多的蔬菜、水果出现在香格里拉的菜市场里。
与此同时，迪庆当地还学会运用立体气候与农业技术，在气候稍暖的河谷地区种植蔬菜和水果。目前，金桥农贸市场里的蔬菜品种已超过50种，水果品种超过40种，超过三分之一的果蔬产自本地。
金桥农贸市场之外，位于金沙江河谷地带的金江镇是香格里拉的蔬菜种植基地之一。基地负责人胡卫华介绍，近期正在收割青花菜、西红柿、生菜，整理好土地后，要抓住节令及时将新一轮蔬菜种下地。
往香格里拉以西200公里的维西县，海拔略有下降，这里由深邃的峡谷、崎岖不平的土地构成。腊普湾村就夹峙在两座大山之间，村民余建新告诉记者，“利用立体气候，种蔬菜不需要搭大棚，选择对海拔高度就可以。维西的蔬菜不仅供应着香格里拉等高原地区，还供应着四川、重庆等地。”
如今，不仅时鲜蔬菜“爬上”雪域，热带水果也“落户”在高原。香格里拉江边村年均气温在10摄氏度以上，属于金沙江畔典型的干热河谷气候。脱贫攻坚过程中，村干部与扶贫工作队员决定将劣势转为优势，种植适应干热河谷气候的热带水果——火龙果。
江边村村委会主任单继祥告诉记者，目前江边村的生产的火龙果只够供应迪庆，而且供不应求，“相比从遥远的热带地方运上雪域高原，我们的火龙果运输成本有巨大优势。”
每当江边村的火龙果成熟上市时，基本会被抢购一空，亩均收入超过1万元人民币，江边村一举摘掉了贫困村的帽子。
单继祥说，江边村还在扩大火龙果种植面积，计划打造一个火龙果种植基地，并创建地方品牌。“我们还要打造保鲜冷冻库，为丰果期提供储备空间，提高深加工能力，尝试开辟果酒、干片、果脯等市场。”(完)
中国34个省级行政区海拔更高点在哪里？作者：小鹰
来源：中科院地质地球所（ID： *** diqiusuo ）
你的家乡的海拔更高点在哪里？下面和小编一块去看看中国34个省级行政区的更高点的位置。
北京市
北京市更高点是位于门头沟区清水镇的东灵山的主峰，海拔约2303米。
天津市
天津市的更高点是燕山山脉的九山顶，海拔约1078.5米，位于天津市蓟州区，北边与河北省交界。这里有记录了地球十几亿年地质演化的中上元古界地层剖面。
河北省
河北省更高点是小五台山的东台，海拔约2882米，位于张家口市蔚县与涿鹿县交界处，属于恒山的余脉。
山西省
大部分人知道五岳之一的恒山在山西省，但是山西省更高的山不是恒山。五台山主要位于山西省忻州市五台县和繁峙县境内，其中北台叶斗峰海拔3061.1米，为山西省更高点。五台山虽然知名度不及恒山，但是中国仅存的四座木构佛殿中保存得更好的两座在五台山，分别是南禅寺大殿和佛光寺大殿。
内蒙古自治区
内蒙古自治区更高点是贺兰山的主峰敖包疙瘩，海拔约3556米，位于阿拉善盟阿拉善左旗与宁夏 *** 自治区交界处，也是宁夏 *** 自治区的更高点。
辽宁省
辽宁省的更高点是岗山，海拔约1347米，位于抚顺市新宾满族自治县与吉林省交界处，属于长白山山脉。
吉林省
吉林省更高点是长白山的白云峰，位于长白山天池西侧，海拔2691米，属于白山市抚松县。
黑龙江省
黑龙江省更高点是大秃顶子山，海拔约1690米，位于哈尔滨市五常市东南，靠近吉林省。
上海市
上海市更高的山是属于金山区管理的位于海上的大金山岛，海拔约103米。不过上海实际更高的点是上海中心大厦，仅从顶部到地面就有632米。
江苏省
江苏省沿海，且地势平坦，但江苏省更高的山却不在内陆，而在海边。连云港云台山玉女峰，海拔624.4米，为江苏省更高点，山脚下就是连云港码头。
浙江省
浙江省更高点是位于丽水市龙泉市的黄茅尖，海拔约1921米。
安徽省
安徽省更高点是黄山市黄山区黄山的莲花峰，海拔1864.8米。
福建省
福建省的更高点是武夷山的黄岗峰，位于武夷山市与江西省交界处，海拔2160.8米。
江西省
江西省更高点也是与福建省交界的武夷山黄岗峰，海拔2160.8米，位于上饶市铅山县与福建省交界处。武夷山本是江西省和福建省共有，但是由于福建省对武夷山的开发较早，以致于不少人误以为武夷山只在福建省，与江西省无关。
山东省
山东省的更高山是位于泰安市的泰山玉皇顶，海拔约1532.7米，位于泰安市。
河南省
河南省更高点是老鸦岔脑，海拔约2413.8米，位于三门峡市灵宝市故县镇的豫陕交界处，属于华山山脉的一部分。
湖北省
湖北省更高点是神农架的神农顶，海拔3106.02米，被称为“华中屋脊”。
湖南省
湖南省更高点是位于株洲市炎陵县的神农峰，海拔约2115.2米，原名酃峰，属于井冈山的一部分。
广东省
广东省更高点是南岭石坑崆，海拔约1902米，位于韶关市乳源瑶族自治县，与清远市阳山县以及湖南省交界。
广西壮族自治区
广西壮族自治区的更高点是五岭的猫儿山，海拔约2141米，位于桂林市兴安县和资源县交界处。
海南省
海南省管辖区域除了海南岛以外，还有西沙群岛、中沙群岛和南沙群岛等地。
海南省全图
海南省更高点是位于海南岛的五指山的二指，海拔约1867米。
重庆市
重庆市更高点是大巴山阴条岭，海拔约2797米，位于巫溪县。
四川省
四川省更高山是贡嘎山，海拔约7556米，位于甘孜藏族自治州康定市境内，被誉为“蜀山之王”。
贵州省
贵州省更高点是位于毕节市赫章县的小韭菜坪，海拔约2900.6米。
云南省
云南省更高点是梅里雪山卡瓦格博峰，海拔约6740米，位于迪庆藏族自治州德钦县，与 *** 自治区接壤，属于青藏高原的一部分。
*** 自治区
*** 自治区更高点是喜马拉雅山脉的珠穆朗玛峰，岩面高海拔8844.43米，雪盖高海拔约8848米，也是世界上更高的山峰，位于日喀则市定日县，与尼泊尔交界。更低点在藏南，海拔不到155米。
陕西省
陕西省更高点是秦岭的太白山拔仙台，海拔3771.2米，太白山主要位于宝鸡市太白县、眉县和西安市周至县，其更高点拔仙台在西安市周至县境内。
甘肃省
甘肃省更高点是阿尔金山山脉东段的阿尔金山，海拔5830米（数据来自Wiki）。
青海省
青海省更高点是昆仑山脉布喀达坂峰，海拔约6860米，位于玉树藏族自治州治多县境内，与新疆 *** 尔自治区交界。
宁夏 *** 自治区
宁夏 *** 自治区更高点是贺兰山敖包疙瘩，海拔约3556米，位于银川市贺兰县，与内蒙古交界，该峰也是内蒙古自治区更高点。
新疆 *** 尔自治区
新疆 *** 尔自治区更高点是帕米尔高原上的喀喇昆仑山乔戈里峰，海拔约8611米，其东部位于新疆 *** 尔自治区喀什地区叶城县境内，西部属于巴基斯坦，也是世界第二高峰。更低点是吐鲁番市高昌区艾丁湖，湖底低于海平面154.31米，为中国更低点，也是世界上第二低地。
香港特别行政区
香港面积狭小，三面环海，但香港更高峰大帽山的海拔却有958米高。
澳门特别行政区
澳门示意图（图中不含填海区域）
澳门的陆地由澳门半岛和氹仔岛、路环岛以及填海的地方组成，面积约32.8平方公里。澳门更高山是位于路环岛的叠石塘山，海拔约171米。更高点是澳门电视塔，从地面到塔顶就有338米高。
台湾省
台湾省更高的点是中央山脉的玉山主峰，海拔约3952米，也是中国东部更高的山。
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微信编辑：陈嫡
7月份云南适合避暑的城市系列之迪庆香格里拉7月，炎炎夏日，酷热难当，但总躲在空调房里也不是办法，小孩也放暑假了，一天在屋里“乌泱乌泱”的闹腾，是时候来一场夏日旅行了!炎热夏季出行，当然以避暑为先，全国人都向往的云南避暑，你怎么看?
上篇文章给大家介绍了云南避暑的明星城市，也是云南的省会城市—昆明，今天给大家介绍云南旅游的大热门目的地——香格里拉~(详情请阅读：7月份云南适合避暑的城市系列之昆明)
香格里拉从一开始进入人们的视野，就是个传说。在避暑指数这一块，它依然沿袭了这一伟大的传统。开阔，甚至有些荒凉，高海拔特有的冷峻，有些稀薄的空气，下雨的时候，不是凉，而是冷，这就是香格里拉的夏天。
高高的蓝天白云，一望无边的草原，点缀在其间的明珠般的高原湖泊，路边的一团一团的或白色、或黄色的野花花，一切景象让人的视野无限纵深，广阔天地间，清凉从眼睛发起，自心中溢出。
还有那横亘天际的梅里雪山、云岭雪山、中甸雪山三大山脉，无论多燥热的酷暑，让人一想起就心中凉丝丝的。故有望梅止渴，在香格里拉有想雪山消暑的说法。
香格里拉属于温带寒温带气候，年平均气温12.8℃ ，年极端更高气温25.1℃ 。这样的地方，最怕的不是热，而是冷。所以，这里才是最无可质疑的消暑胜地。
（香格里拉今日天气预报）
夏天来云南旅游的人，如果随身带着一两件外套，一定是去香格里拉旅游的。
香格里拉境内共有二十六种民族生活着，其中有九种世居民族，各民族的饮食各具特色，荞粑粑、酥油茶、青稞酒无疑是最广为人知的。游客在游览各景点时，可到 *** 家中就餐，品尝各种地道的民族风味，体验当地民风民俗。
但是!
去香格里拉避暑旅游，适合有长假期的、能适应高海拔的人群!昆明到香格里拉没有火车动车高铁，飞机出行1小时左右~自驾游很辛苦、很远~香格里拉海拔有3459米，不太适合老年人前往!
昆明周边有没有近一点的避暑旅游城市呢?距离昆明主城78公里之外的直辖郊县—石林，就是一个很不错的选择!年平均气温17.8℃，夏季极限温度不超30℃，并且夏季雨水多，经常是一阵雨一阵凉，下完雨出太阳，整体而言比较舒适。
石林也是云南著名的旅游城市之一，有国家5A级风景区，每年有超过800万的旅游人口量。城市干净卫生、风景好，很多人夏天过来避暑旅游，一听到这里冬天也不冷不用暖气也能呆、房价才三四千，就会在这里买套度假房，夏季过来避暑、冬季过来避寒~
云南避暑，您有推荐的城市吗?
ps:图片来源于 *** ，若有侵权，请联系删除，谢谢!~云南旅居置业找小陈：183 280 14457（微信同号）
“空中通道”拉近中国藏区与世界距离中新社昆明12月14日电 （记者 胡远航）一天前，旅客林湘莲乘坐MU5940次航班从 *** *** 飞抵云南迪庆香格里拉，成为了香格里拉机场2019年第60万名旅客，标志着香格里拉机场这个中国藏区“第二大空港”年旅客吞吐量首次突破60万人次。下飞机后，她收到了迪庆藏族自治州人民 *** 副州长程鹏献上的哈达和免费机票。
20年来，借由香格里拉机场和一架架飞机，迪庆藏区与世界的距离越来越近。
数据显示，迪庆香格里拉机场自1999年4月30日建成通航以来，先后开通香格里拉至昆明、成都、 *** 、广州、深圳、贵阳、上海、西双版纳、重庆、北京、杭州、长沙、芒市、西安等多条航线，构建了连接国内重要城市的航线 *** 。
20年来，该机场共运送中外旅客600多万人次，保障飞机起降近7万架次，运输货邮近12000吨。如今，迪庆已是世界闻名的旅游目的地，2019年上半年全州共接待海内外游客995．101万人次，旅游总收入达113．28亿元人民币。
香格里拉机场海拔3287．8米，是“高高原机场”——比“高原”还高，意味着运行难度大。“高原飞行挑战大、风险高。”一位常年执飞藏区航班的飞行员在接受媒体采访时曾说，“藏区的民航运输有‘三多’——孩子多、急病患者多、担架旅客多。在高高原地区，在许多危急情况下，民航是唯一的选择。”这一番话，彰显“空中通道”的更多意义。
记者了解到，目前，香格里拉机场正在推进口岸机场建设，预计2020年开通国际航线。
事实上，迪庆香格里拉机场的发展，只是中国藏区民航业发展的一个缩影。
数据显示，目前，中国共有17个藏区机场，涵盖了 *** 、甘肃、四川、青海、云南五个省区。这些机场织就一张“空中交通网”，在促进区域经济社会发展、增进民众福祉、促进社会和谐稳定、维护民族团结等方面起到了重要作用。不久的将来，山南隆子机场、日喀则定日机场、阿里普兰机场等一批藏区支线机场，还将充实到这张“空中交通网”来。
