家里有一台大的空气炸锅，如果烤的食材太少，难免会造成能源浪费，所以我一直在寻找着一台小点儿的空气炸锅。平时烤点肉啥的，够我和我妈两人吃；或者给孩子烤点鸡翅、薯条啥的，量不大，用着省电，还省时�?/p>
真就巧了！我发现了这台小可爱。有别于传统的白色和黑色，橄榄绿看着有点复古的味道。空烧之后清洗两遍，我就把鸡翅根烤上了�?/p>
今天我烤�?个鸡翅根，你可能要问了，为嘛只烤4个啊�?/p>
因为是给孩子专门烤的。孩子高三了，正在高考复习冲刺阶段，每天在学校上晚自习，到家�?0点来钟。每天只有早餐是在家里吃的，晚上回来，吃点水果，再吃几口肉补充一下能量。虽然平时的营养不缺，但半大小伙子体力消耗大，吃几个鸡翅根能及时提供养料，其油脂少，还不用担心长肉�?/p>
4个鸡翅根，烤完后我吃了一个，实际上孩子只吃了3个，这个量不算多。烤鸡翅根，热吃凉吃都香。果不其然，孩子一进家门，就闻到了烤肉的味道。洗洗手换了衣服后，开心地啃了起来�?/p>
这个做法超简单，在基础调料上，可以根据口味稍做调整，老也吃不腻。想要鸡翅根肉嫩不油腻，我特喜欢这么做，不煎不炸，外焦里嫩，咬一口还流汁，我家高考生更爱这吃法�?/strong>
-----【蜜汁黑椒鸡翅根�?----
【主料�?/strong>鸡翅�?�?/p>
【调料�?/strong>�?片、蒜4瓣、八�?颗、黑胡椒�?克、盐1克、酱�?5克、蜂�?0�?/p>
【厨具�?/strong>TER空气炸锅 【 *** 过程�?/strong> 1. 鸡翅根清洗干净；数量根据食用量来调整； 2. 姜切片、大蒜切片、八角掰成小瓣，同入鸡翅根碗中； 3. 撒少许盐、倒少许酱油，翻拌均匀；到此步，这是最基础的调味； 4. 如果家人能吃辛辣的，可加少许黑胡椒粉去腥增香；还可以放辣椒粉增加辣味�?/p>
5. 充分拌匀，腌至少30分钟，中途翻一次身，便于入味；如果室温高于30度，可放冰箱冷藏保存，防止变质； 6. 腌好的鸡翅根准备烤喽！空气炸锅提前清洗干净，先将姜片蒜片铺底，再将鸡翅根码放在姜蒜片上面，这样可避免鸡皮粘连在炸篮里；如果是之一次使用空气炸锅，一定要�?00度空�?0分钟，去除异味； 7. 空气炸锅设有“鸡翅”程序，时间设定18分钟，温�?00度；这个时间是将凉锅预热也一并算进来了；也可以提前空�?分钟再将鸡翅码放在炸篮里，但一定要注意防烫伤； 8. 剩下的腌翅汁不要倒，往里倒点蜂蜜，搅拌均匀，调成蜂蜜料汁； 9. 离剩下时间还�?分钟时，将炸篮拉出来，先将鸡翅根翻身，再用刷子蘸适量蜂蜜料汁，刷在翅根表面；料汁可以刷厚一点，使蜂蜜更多渗入肉中； 10. 将炸篮再次推入炸锅中，完成剩下的6分多钟；烤好的翅根颜色金红，皮焦肉嫩，鸡皮中多余的油脂全部被烤出来了�?/p>
11. 看炸篮里残留的鸡油和烤出来的一些汁水，烤盘下面是鸡油，不用担心炸篮里不好清洗，用纸巾将这些油脂擦一擦，凉后把炸篮和烤盘放在水盆里浸泡，用海绵蘸少许洗涤灵，一抹就净�?/p>
1. 空气炸锅特别适合烤肉烤翅，一般都会有默认的程序，可根据鸡翅的大小多少来调整温度和时间；如果之一次使用掌握不好，可按180度，20分钟来计算；临近时间结束时，可拉开炸篮观察一下鸡翅（腿）的状态； 2. 蜂蜜不要放在料汁中腌制鸡翅根，因为蜂蜜有糖，有着色的效果，但受到高温烘烤后也易被烤糊，影响品相，同时还会产生不好的气味； 3. 烤出来的油脂不建议再食用了，用纸擦掉，再浸泡清洗炸篮，可轻松去掉油污�?/p>
“用爱 *** 美食，用心记录美好；用简单的做法，呈现食材的醇正味道”。我是Meggy跳舞的苹果，曾经当了18年英语老师，现在是”为爱下厨房”的家庭煮妇。在和油盐酱醋打交道的日子里，心也变得越发温柔，也愈发感到“陪伴”才是世间最美好、最重要的�?/strong> By f l o w e r 1、鸡翅洗干净沥干水分 2、放在菜板上拉两刀，让腌料更入�?/p>
3、撒上奥尔良腌料 4、用手抓拌均匀即可 5、放入烤盘上 6、送入大宇空气炸烤�?/p>
7、选择空气炸功能键，选择烤鸡翅，200�?5分钟即可 8、外酥里嫩说的就是它，不比麦丹劳和KFC差。快来和我一起做起来吧，一起追�?/p>
喜欢吃麦当劳那种可以打一个鸡蛋裹上面包糠再送进烤箱就能一模一样。我很喜欢吃这种焦焦的，根本停不下来 鸡肉性平、温、味甘，入脾、胃经；可益气，补精，添髓；用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等�?/p>
1.强身健体 鸡肉的消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用�?/p>
2.提高免疫�?/p>
现代社会中天天忙忙碌碌，常处于亚健康状态的白领更好多吃一些，以增强免疫力，减少患病几率。鸡 *** 有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效，用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿等症状�?/p>
3.补肾�?/p>
可缓解由于肾精不足所导致的小便频繁、耳聋、精少精冷等症状�?/p>
4.美容 鸡中翅相对翅尖和翅根来说，它的胶原蛋白含量丰富，对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处�?/p>
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！ 喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议�?/p>
-----【苹果私房话�?----
做法步骤
15天不重样 鲜味小吃制造社今天给小朋友们分享个美食做法，焦香肉嫩，特别鲜香，刷酱的配料不能少，不然出不来这个味道，加一勺番茄酱味道真的不一样，太好吃了！很适合做烤鸡腿，鸡翅，万能酱汁你一定要尝尝看。✅食材：腌制配料：鸡翅�?0个，生抽3勺，蚝油1勺，蒜末30g，姜�?片，�?g，胡椒粉2g。刷酱配料：蚝油1勺，生抽1勺，蜂蜜1勺，番茄�?勺（白芝�?g不要放入酱料中，最后快烤好时撒入）✅做法：1、鸡翅根洗净后浸泡一小时去血水，这一步为了去腥味，可以倒入少许料酒浸泡�?、鸡翅根放入盆中加入所有腌制的配料，下手抓，多抓一会好入味，然后盖住腌�?0分钟以上，这一步为了入味更香�?、调一个刷的酱汁，蜂蜜，蚝油，生抽，番茄酱，蜂蜜起到外皮焦脆作用，所以这些都不能少�?、烤盘铺锡纸方便清洁，放入控干水分的鸡翅根，表面刷一层食用油，我用的玉米油，其他油都可以�?、烤箱提�?00度预�?分钟，先�?5分钟，然后取出刷一次酱再烤5分钟，再次取出刷酱撒芝麻再烤5分钟，然后就可以吃了，外皮一点点焦香好好吃。🌳烤箱温度根据自家烤箱来调节火候，不一定都选用同一温度，不同烤箱火候有所差别，有的能相差10-30度，随时观察里面烤的状态。笔�?/p> 想要鸡翅根肉嫩不油腻，不煎不炸太赞了，我家高考生更爱这吃法
家里有一台大的空气炸锅，如果烤的食材太少，难免会造成能源浪费，所以我一直在寻找着一台小点儿的空气炸锅。平时烤点肉啥的，够我和我妈两人吃；或者给孩子烤点鸡翅、薯条啥的，量不大，用着省电，还省时�?/p>
真就巧了！我发现了这台小可爱。有别于传统的白色和黑色，橄榄绿看着有点复古的味道。空烧之后清洗两遍，我就把鸡翅根烤上了�?/p>
今天我烤�?个鸡翅根，你可能要问了，为嘛只烤4个啊�?/p>
因为是给孩子专门烤的。孩子高三了，正在高考复习冲刺阶段，每天在学校上晚自习，到家�?0点来钟。每天只有早餐是在家里吃的，晚上回来，吃点水果，再吃几口肉补充一下能量。虽然平时的营养不缺，但半大小伙子体力消耗大，吃几个鸡翅根能及时提供养料，其油脂少，还不用担心长肉�?/p>
4个鸡翅根，烤完后我吃了一个，实际上孩子只吃了3个，这个量不算多。烤鸡翅根，热吃凉吃都香。果不其然，孩子一进家门，就闻到了烤肉的味道。洗洗手换了衣服后，开心地啃了起来�?/p>
这个做法超简单，在基础调料上，可以根据口味稍做调整，老也吃不腻。想要鸡翅根肉嫩不油腻，我特喜欢这么做，不煎不炸，外焦里嫩，咬一口还流汁，我家高考生更爱这吃法�?/strong>
-----【蜜汁黑椒鸡翅根�?----
【主料�?/strong>鸡翅�?�?/p>
【调料�?/strong>�?片、蒜4瓣、八�?颗、黑胡椒�?克、盐1克、酱�?5克、蜂�?0�?/p>
【厨具�?/strong>TER空气炸锅 【 *** 过程�?/strong> 1. 鸡翅根清洗干净；数量根据食用量来调整； 2. 姜切片、大蒜切片、八角掰成小瓣，同入鸡翅根碗中； 3. 撒少许盐、倒少许酱油，翻拌均匀；到此步，这是最基础的调味； 4. 如果家人能吃辛辣的，可加少许黑胡椒粉去腥增香；还可以放辣椒粉增加辣味�?/p>
5. 充分拌匀，腌至少30分钟，中途翻一次身，便于入味；如果室温高于30度，可放冰箱冷藏保存，防止变质； 6. 腌好的鸡翅根准备烤喽！空气炸锅提前清洗干净，先将姜片蒜片铺底，再将鸡翅根码放在姜蒜片上面，这样可避免鸡皮粘连在炸篮里；如果是之一次使用空气炸锅，一定要�?00度空�?0分钟，去除异味； 7. 空气炸锅设有“鸡翅”程序，时间设定18分钟，温�?00度；这个时间是将凉锅预热也一并算进来了；也可以提前空�?分钟再将鸡翅码放在炸篮里，但一定要注意防烫伤； 8. 剩下的腌翅汁不要倒，往里倒点蜂蜜，搅拌均匀，调成蜂蜜料汁； 9. 离剩下时间还�?分钟时，将炸篮拉出来，先将鸡翅根翻身，再用刷子蘸适量蜂蜜料汁，刷在翅根表面；料汁可以刷厚一点，使蜂蜜更多渗入肉中； 10. 将炸篮再次推入炸锅中，完成剩下的6分多钟；烤好的翅根颜色金红，皮焦肉嫩，鸡皮中多余的油脂全部被烤出来了�?/p>
11. 看炸篮里残留的鸡油和烤出来的一些汁水，烤盘下面是鸡油，不用担心炸篮里不好清洗，用纸巾将这些油脂擦一擦，凉后把炸篮和烤盘放在水盆里浸泡，用海绵蘸少许洗涤灵，一抹就净�?/p>
1. 空气炸锅特别适合烤肉烤翅，一般都会有默认的程序，可根据鸡翅的大小多少来调整温度和时间；如果之一次使用掌握不好，可按180度，20分钟来计算；临近时间结束时，可拉开炸篮观察一下鸡翅（腿）的状态； 2. 蜂蜜不要放在料汁中腌制鸡翅根，因为蜂蜜有糖，有着色的效果，但受到高温烘烤后也易被烤糊，影响品相，同时还会产生不好的气味； 3. 烤出来的油脂不建议再食用了，用纸擦掉，再浸泡清洗炸篮，可轻松去掉油污�?/p>
“用爱 *** 美食，用心记录美好；用简单的做法，呈现食材的醇正味道”。我是Meggy跳舞的苹果，曾经当了18年英语老师，现在是”为爱下厨房”的家庭煮妇。在和油盐酱醋打交道的日子里，心也变得越发温柔，也愈发感到“陪伴”才是世间最美好、最重要的�?/strong> By 森歌小厨 1�?.鸡翅洗净后，正反2面改刀，方便腌制入味�?/p>
2�?.在鸡翅中加入生抽、老抽、料酒、耗油、蜂蜜、海盐黑胡椒还有柠檬片，搅拌均匀后放入冰箱冷藏腌�?小时左右�?/p>
3�?.把土豆、南瓜、彩椒和玉米切成块状，和小番茄、西兰花一起平铺在烤盘上�?/p>
4�?.在蔬菜盘上撒上黑胡椒和橄榄油，在玉米上放上一小块黄油�?/p>
5�?.此时将腌制好的鸡翅有间隔地铺在烤盘上，就可以放进烤箱了~ 6�?.把果蔬盘和鸡翅盘一起放入i8智能蒸烤集成灶，选择风扇烤模式，温度200℃，时间30分钟�?/p>
7�?.烤至10分钟时按暂停，把彩椒和小番茄取出�?0分钟时，把南瓜和西兰花取出�?0分钟后全部烤完之后就可以摆盘了，美味的鸡翅搭配爽口的果蔬，妙不可言~ 做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！ 喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议�?/p>
-----【苹果私房话�?----
做法步骤
By 霏源�?/p>
用料- 鸡翅�?4�?/li>
- 鸡架 1�?/li>
- 鸡脖 6�?/li>
- 奥尔良烤肉粉 1�?/li>
- 料酒 1�?/li>
- 鸡精 1�?/li>
- �?适量
- 辣酱 适量
- �?少量
- 一品鲜 少量
- 白芝�?少量
- �?少量
1、食材洗净，改刀，用奥尔良，料酒，盐，腌�?�?/p>
2、摆上烤�?/p>
3、烤箱中层上下火200度，�?5分钟后，取出来翻面，去掉锡纸再烤15分钟�?/p>
4、之后取出，调一碗酱汁（蜂蜜白芝麻，一品鲜，辣酱，白糖，水）刷到食材上，再�?分钟即可
5、完�?/p>
6、香
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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自制美食 追剧美食烤黑椒鸡翅根一款特别简单的烤箱美食——黑胡椒翅根，味道浓郁，鸡肉鲜嫩，搭配啤酒，真的是太妙了�?/p>
用料鸡翅�?0个；葱姜适；量黑胡椒酱适量；葱花适量；盐1勺；十三香粉适量；鸡精半勺；蚝油1勺；酱油2�?/p>
追剧美食烤黑椒鸡翅根！！的做�?1，准�?0个翅根，葱姜，亨氏黑胡椒酱�?/p>
2，把葱花，生姜切末，鸡翅根用刀划几下�?/p>
3，腌制一下翅根，取一个大碗，放入翅根，葱姜末，加一勺盐，适量的十三香粉，半勺鸡精，一勺蚝油，两勺酱油， *** 几下�?/p>
4，加入研磨的黑胡椒，加入适量的亨氏黑胡椒酱酱， *** 均匀，盖上保鲜膜冰箱冷藏4小时以上�?/p>
5，烤�?00度上下火预热10分钟，鸡翅根摆放整齐，刷融化的黄油，放入烤箱�?0分钟，取出刷蜂蜜再烤10分钟即可�?/p>
6.美味的黑胡椒烤翅就完成了，你学会了吗�?/p>
大家好，我是之一名厨的张大磊，关注我们，会有更多的美食供您参考，让您的生活更加美味�?/strong>
前几天逛超市发现一个特别郁闷的事，本想着给孩子买点鸡中翅，做一道奥尔良烤鸡翅来换换口味，竟然发现鸡中翅比鸡翅根几乎贵了一倍，明明是鸡翅根肉更多啊，我实在想不通，本着多吃肉长身体的原则果断买了鸡翅根�?/p>
正好，家里还有半瓶可乐，孩子最喜欢喝这种饮料，给他做个可乐鸡翅，他肯定喜欢。每次给他做这道菜，既解馋又下饭，他都高兴得多吃一碗饭�?/p>
可乐鸡翅根，味道鲜美，咸甜适中，肉质鲜嫩，鸡翅香而不腻，再加可乐的独特的味道，一口下去，真的不要太爽啊！上桌都抢着吃…�?/strong>
说干就干，立马行动，我把 *** 和 *** 过程分享给大家，很简单哦，一看就会，简直是手残党的福音，味道棒棒哒～~一起来行动吧�?/p>
【具体做法�?/strong>
准备鸡翅根一斤左�?/strong>，放入盆中，倒入清水�?strong>加入一勺食�?/strong>，洗净里面的血水，挤干水分备用�?/p>
生姜一小块切成姜片；大葱半根切成斜片；几粒花椒�?个红干椒，一粒八角，一起放入小盆中备用�?/p>
准备可乐一瓶，到这里食材就准备完毕啦�?/p>
炒锅烧热，添入适量食用油，滑锅后倒出。再添入少许食用油，放入鸡翅根，晃动炒锅�?strong>煎至一面微黄色，颠锅翻�?/strong>，继续晃动炒锅，煎至鸡翅根两面金黄�?/p>
放入葱姜和大料，开小火，不断的煸炒，炒出葱姜和大料的香味�?/p>
添入半勺清水，倒入400毫升可乐，加入料�?克去腥，加入食盐3�?/strong>，搅拌化开调料，盖上锅盖，焖煮20分钟，使鸡翅根慢慢入味�?/strong> 20分钟过后，捡出葱姜和大料，开大火收汤�?/strong>�?strong>汤汁收至�?分之一时，勾入少许水淀�?/strong>，简单翻炒几下，即可关火起锅装入盘中�?/p>
浇上适量的汤汁，放上少许葱丝和香菜点缀，这道营养美味的可乐鸡翅根就做好了�?strong>鸡翅嫩滑鲜香，又保留了可乐的香气，滋味非常棒，色泽亮丽很诱人，鲜甜适中好美味， 下面是所用到的食材和调料�?/p>
食材：鸡翅根，香菜， 葱丝，大葱，生姜，红干椒�?八角�?花椒 调料：食盐，料酒，可�?/strong> 如果你有不同的做法和建议，欢迎在评论区留言�?strong>感谢大家的观看，如果喜欢我们的文章，请帮忙点赞和转发，敬请关注之一名厨，我们下期再见�?/strong>
有了大喜大烧烤料，小白也能能很快入手，操作简单，快来试试�?/p>
By 平安果hcda
用料- 鸡翅�?8�?/li>
- 大喜大烤肉酱 半袋
1、鸡翅根洗净，晾干水�?/p>
2、倒入大喜大新奥尔良味烧烤酱，手抓均匀腌制2小时
3、放入预热好180度的烤箱�?0分钟，烤15分钟时翻一�?/p>
4、烤到两面焦黄就好了，出炉了！香喷喷�?/p>
5、装盘入盘了
小贴�?/strong>肉最少要腌制1小时以上，这样才能入�?/p>
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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这道香烤鸡翅根，一上桌就被哄抢一�?/strong>材料准备好葱切段，姜和蒜切片将葱、姜、蒜与鸡翅根拌匀调入生抽、料酒、蚝油、番茄酱、蜂蜜、白糖、食盐、辣椒粉、胡椒粉拌匀后放冰箱冷藏一晚（不够时间也要腌制2小时以上）将腌好的鸡翅根摆入烤盘�?90度烤15分钟后拿出，刷一层酱汁翻面再�?5分钟烤完后拿出撒上一点辣椒粉即可�?九阳,外国�?美式快餐,�?无水�?�?烤箱,电器,午餐
