辣炒鸡腿肉的做法,辣炒鸡腿肉的配料

牵着乌龟去散步 百科 10 0
双椒鸡腿这样做更好吃,不妨一试

每次做这道菜的时候都会想起我亲爱的老爸,每当餐桌上有这道菜,他都会酌一杯小酒很是满足的样子,“安逸,辣得够味”,老爸爱吃辣,以前老妈都是用青红小米椒炒。现在我们都不吃太辣的就换了青杭椒和大红椒了,味道温和一些。 过几天就是父亲节了,祝我亲爱的老爸父亲节快乐!

By 绿pegk

用料
  • 鸡腿 2只
  • 五花肉 100克
  • 大红椒 一个
  • 青杭椒 四个
  • 姜 一块
  • 大蒜 一个
  • 六月鲜8克轻盐酱油 适量
  • 料酒 一勺
  • 葱伴侣豆瓣酱 一勺
  • 青花椒 适量
  • 洋葱 半个

做法步骤

1、鸡腿两个清洗干净,我今天准备的是两乌鸡腿。

2、鸡腿切小块,我用的是摩飞砧板刀具消毒机里切肉食的红色砧板,自带U字形凹槽切肉食的时候再也不担心血水到处流了。

3、切好的鸡腿用流动的清水冲洗几遍沥干水份放一勺料酒,一勺酱油,几块姜片腌制入味。

4、五花肉切片,稍稍厚一点。

5、配菜切好,洋葱片,红椒块,青杭椒段。这些易窜味的食材用红色生切板一起切了。

6、绿色砧板是专门用来切蔬菜水果的。

7、橙色砧板是用来切熟食的。三刀三板,生熟分开,十分贴心的设计。

8、五花肉煸炒出油,下青花椒,姜蒜拌煸香。

9、倒入腌制入味的鸡肉块翻炒至微黄,加一勺豆瓣酱炒香。

10、加入适量水,依鸡腿的老嫩成度添加,更好一次加够,酌情增减。

11、倒入配菜翻炒。

12、倒入适量生抽调味。

13、完成 ,好吃的双椒鸡腿,么么哒!

14、超喜欢这款高颜值,收纳强大的厨房小神器。用完一键烘干消毒,给家里的筷子勺子也安排得妥妥的。整个厨房变得又干净又整齐,感觉做饭也是一件快乐的事情。

小贴士

这道菜用青花椒更香,多放一点花椒大蒜。起锅之前可以淋一勺藤椒油更香好吃。如果喜欢吃辣,可以尝试一下小米椒,会有不一样的感觉。

鸡腿的营养功效

鸡肉性平、温、味甘,入脾、胃经;可益气,补精,添髓;用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等。

1.强身健体

鸡肉的消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。

2.提高免疫力

现代社会中天天忙忙碌碌,常处于亚健康状态的白领更好多吃一些,以增强免疫力,减少患病几率。鸡 *** 有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿等症状。

3.补肾精

可缓解由于肾精不足所导致的小便频繁、耳聋、精少精冷等症状。

4.促进智力发育

具有抗氧化和一定的解毒作用。在改善心脑功能、促进儿童智力发育方面,更是有较好的作用。

鸡腿的饮食禁忌

鸡腿肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用;

与芝麻、菊花同食易中毒;

与李子、兔肉同食,会导致腹泻;

与芥末同食会上火。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

辣子鸡丁怎么做才好吃,学会这几个技巧,干酥香辣,鸡块入味

大家好,我是之一美食阿飞,每天都有几道美食分享给你,关注带你领略四海八荒的舌尖美味。

辣子鸡丁是一道家常菜,属于特色传统菜肴,今天做的辣子鸡丁用的是鸡腿和主料干辣椒、青花椒、花椒相结合,成菜色泽鲜艳,肉质焦酥,麻味浓郁,醇香咸口。

下面为大家介绍详细步骤,感兴趣的朋友们尝试做一下。

食材:鸡腿

辅料:生姜、小葱、大蒜、葱白

调料:食盐、料酒、白糖、五香粉、胡椒粉、鸡精、干辣椒、青花椒、花椒

1.下面开始准备食材

首先我们准备新鲜的鸡腿两个,剁成均匀小块,尽量剁的小一点更容易入味,把剁好的鸡块 放入盆中,倒入清水加入少许食盐料酒5克,抓洗一下。

2.下面开始准备辅料

准备生姜一块切成片,准备小葱一根挽成结并且拍散,和鸡块放在一起浸泡10分钟,浸泡更容易去除鸡块中的血水减少腥味。

准备大蒜几粒,切成片备用。

再准备生姜一块,切成姜丝备用。

准备葱白一段,切成马蹄片备用。

准备小葱几根,切成葱花备用。

3.下面把鸡块腌制一下

10分钟以后,把浸泡好的鸡块倒入笊篱中控出血水,挑出里面的把鸡块多次冲洗干净控干水分准备腌制,腌制前水分要控干,鸡块更容易吸收料汁入味。

盆中加入食盐3克白糖少许提鲜,五香粉2克胡椒粉1克料酒10克去腥,蚝油3克增鲜,生抽5克老抽2克提色,抓拌至鸡块把调料全部吸收。

加入淀粉20克,顺着一个方向搅拌均匀,淀粉能够锁住鸡块中的水分,保持鲜嫩的口感,再加入植物油5克,搅拌均匀腌制10分钟,植物油能起到润滑的作用,防止炸制时粘连。

再准备干辣椒30克青花椒20克备用。

4.下面把鸡块炸一下

锅内烧油,油温五成热,油面微冒轻烟,把鸡块倒入锅中,轻轻晃动锅防止其粘在锅底,保持小火炸3分钟左右,经常翻动让鸡块均匀受热,炸至鸡块定型、露骨后捞出。

油温升至六成热转小火,把鸡块倒入锅中进行复炸,快速复炸20秒钟,倒出控油,经过复炸的鸡块,色泽金黄、口感外酥里嫩。

5.下面开始烹饪

锅中留一些底油,倒入花椒红辣椒煸炒出辣味,翻炒的过程中注意观察辣椒颜色不要炒老,倒入,翻炒出香味后,起锅倒入鸡块,放入白糖两克提鲜,鸡精2克,再放入白芝麻5克,翻炒化开调料,最后倒入切好的小葱花,翻匀后即可出锅装盘。

好了,一道麻辣过瘾的辣子鸡丁就做好了。

技术要点:

1.鸡块不要切得太大,小块可以比较快地入味和炸酥。

2.这道菜体现的是干酥香辣,所以,鸡块要经过高温快速复炸一次。

3.炒辣椒时,注意火候,一定要小火慢炒,炒出香辣味,把辣椒炒干,不要炒糊。

关注阿飞,每天都有简单即实用的菜品供你们参考~

用2个鸡腿,跟厨师长学做酱爆鸡丁,鲜嫩滑口,酱香浓郁,真下饭

今天和大家分享一道“酱爆鸡丁”的家常做法,鸡丁鲜嫩入味,滑嫩爽口,味道不输饭店,有喜欢的赶紧学一下。

食材:鸡腿、核桃仁

辅料:生姜、鸡蛋、淀粉

调料:食盐、白糖、胡椒粉、生抽、黄豆酱、白糖、鸡粉、胡椒粉

【酱爆鸡丁】—— 鲜嫩入味

1.下面开始准备食材

准备鸡腿两个把鸡皮去掉里面的骨头也剔出来,再把鸡肉切成1厘米左右的肉丁,切好以后放入清水中,把上面的血水洗干净,这样吃的时候才不会腥,把鸡丁捞出来挤干水分备用。

做酱爆鸡丁更好用鸡腿肉,肉质更加细嫩紧实

再准备核桃仁100克备用。

2.下面开始准备辅料

准备生姜一块切成小粒放入料理机中倒入一点清水,打成生姜水,打好以后把里面的生姜渣沥出来,我们只用姜汁

3.下面把鸡丁腌制一下

盆中加入食盐2克白糖少许提鲜,胡椒粉1克生抽5克,用手抓拌均匀给鸡丁码味,倒入一些姜汁,再次抓匀腌制10分钟姜汁不仅能增鲜去腥,还能使肉质更加细嫩

准备一个小盆,放入黄豆酱20克白糖10克鸡粉2克胡椒粉1克,再倒入适量的姜汁把调料化开。

这时鸡丁也腌好了,打入半个蛋清抓匀,蛋清能使鸡丁的口感更加滑嫩,再抓入一小把淀粉让淀粉均匀裹在鸡丁上面锁住水分,再淋入一些植物油,继续拌匀备用,植物油主要起润滑的作用,防止肉丁下锅后粘在一起

4.下面把鸡丁、核桃仁炸一下

锅内烧油,油温三成热时,把核桃仁倒入笊篱中浸在油锅里面,把核桃仁中的水分炸出来,核桃仁炸干、炸香以后捞出来控油。

油温升高油至4成热把鸡丁倒入锅中,快速用勺子推散让鸡丁均匀受热,大约滑油30秒钟,鸡丁呈金黄色时即可出锅控油。

鸡丁滑油时温度要低有一些,时间不要超过30秒,否则口感不够滑嫩

5.下面开始烹饪

锅中留少许底油,倒入调好的碗料,再加入适量的姜汁开小火熬制一会儿,把料汁熬香熬至粘稠起泡时,倒入鸡丁和核桃仁,快速颠锅翻炒让料汁均匀裹在食材上面,再淋入少许明油提一下色泽,就能出锅装盘了。

好了,一道非常好吃的酱爆鸡丁就做好了。

这道爆炒鸡腿肉 绝对不会翻车版 好吃,分分钟光盘

新手小白快来做这个吃 无敌下饭

By 不爱刷碗的塔塔塔

用料
  • 鸡腿 2只
  • 烧烤酱 1勺
  • 生抽 1勺

做法步骤

1、烧烤酱准备好

2、鸡腿切小块,加淀粉抓匀

3、锅里少油,鸡腿里? 烧烤酱 生抽蚝油一点点 白胡椒一点点 姜片

4、中小火盖上锅盖 15分钟左右 其中翻翻 别糊

5、装盘 做好了 爱吃辣的宝宝撒麻辣烧烤料 更香

6、鸡肉这样吃太嫩了 鲜香滑 实在好吃

鸡腿的营养功效

鸡肉性平、温、味甘,入脾、胃经;可益气,补精,添髓;用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等。

1.强身健体

鸡肉的消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。

2.提高免疫力

现代社会中天天忙忙碌碌,常处于亚健康状态的白领更好多吃一些,以增强免疫力,减少患病几率。鸡 *** 有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿等症状。

3.补肾精

可缓解由于肾精不足所导致的小便频繁、耳聋、精少精冷等症状。

4.促进智力发育

具有抗氧化和一定的解毒作用。在改善心脑功能、促进儿童智力发育方面,更是有较好的作用。

鸡腿的饮食禁忌

鸡腿肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用;

与芝麻、菊花同食易中毒;

与李子、兔肉同食,会导致腹泻;

与芥末同食会上火。

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#豪吉川香美味#麻辣过瘾的椒麻爽口鸡丁

麻辣鸡丁是川渝地区的家常菜,无论是家中还是餐馆,很多人都很喜欢吃,用豪吉川香汁,轻松做大菜。

By 花小小猫

用料
  • 鸡肉 300克
  • 二荆条辣椒 15根
  • 小米辣 5个
  • 蒜 5瓣
  • 豪吉麻辣川香汁 1勺
  • 豪吉椒麻川香汁 1勺
  • 料酒 1勺
  • 淀粉 1勺
  • 小葱 2根

做法步骤

1、麻辣鲜香

2、鸡丁滑嫩

3、青花椒的清香味我非常喜欢

4、准备好食材和调料

5、去皮去骨鸡腿肉切小块,加入豪吉麻辣川香汁,料酒,淀粉。

6、抓匀腌制

7、辣椒切丁,蒜切丁,小葱切段

8、锅中加油加热,加入蒜炸香

9、加入鸡丁翻炒均匀

10、鸡丁变色加入辣椒和葱段

11、炒匀

12、加入豪吉椒麻川香汁。

13、好吃的川菜,有豪吉川香汁就够了

鸡肉的营养功效

鸡肉性平、温、味甘,入脾、胃经;可益气,补精,添髓;用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等。

1.强身健体:鸡肉的消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。

2.提高免疫力:现代社会中天天忙忙碌碌,常处于亚健康状态的白领更好多吃一些,以增强免疫力,减少患病几率。鸡 *** 有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿等症状。

3.补肾精:可缓解由于肾精不足所导致的小便频繁、耳聋、精少精冷等症状。

4.促进智力发育:具有抗氧化和一定的解毒作用。在改善心脑功能、促进儿童智力发育方面,更是有较好的作用。

辣炒鸡腿肉的做法,辣炒鸡腿肉的配料-第1张图片-

鸡肉的饮食禁忌

1、食时不应饮汤弃肉。

2、禁忌食用多龄鸡头。

3、禁忌食用鸡臀尖。

4、不宜与兔肉同时食用。

5、不宜与鲤鱼同时食用。

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夏天,学会开胃解馋的炒鸡腿肉,营养美味超下饭,孩子也不挑食了

夏天,学会开胃又解馋的小炒鸡腿肉,营养美味超下饭,孩子再也不挑食了

中国人爱吃肉,吃得最多的肉是猪肉,排在第二的是鸡肉。鸡肉和猪肉相比,蛋白质含量更高,脂肪更低,价格也更便宜,是非常优质的肉类食材。

超市里的鸡肉有鸡腿、鸡翅、鸡胸肉等,价格不同,肉质也不一样。我更爱买的是鸡腿肉,不仅价格便宜,肉质也非常嫩,适合烤、炖、卤、炸、炒等多种做法,味道都很不错。炒鸡腿肉是最家常的做法,肉嫩味鲜又入味,超级解馋,一顿能吃4碗米饭。

炒鸡腿肉,一般会搭配辣椒,吃起来香辣过瘾。这道菜的做法简单,很多人都会做,不过做得不入味,而且吃起来不香,有很大的腥味,主要是做法的问题。

今天我给大家分享一下【小炒鸡腿肉】的正确做法,牢记几点,就能做出饭店的味道,特别下饭,吃起来过瘾又解馋。

藤椒小炒鸡腿肉

准备鸡琵琶腿、青线椒、小米椒、大葱、生姜、蒜瓣、食盐、生抽、料酒、蚝油、花椒粉、胡椒粉、藤椒油、豆豉、鸡蛋、淀粉。

1、鸡琵琶腿洗干净,用剪刀剪开去骨,洗干净后切成鸡丁,加入食盐、生抽、料酒、蚝油、花椒粉、胡椒粉抓拌均匀;打入一个鸡蛋清,再加一勺淀粉,搅拌上浆后腌制10分钟。

2、蒜瓣去皮切末,生姜切末,小米椒切圈,线椒洗干净后切小块,大葱剥洗干净后切段。起锅烧油,油温四成热时放入腌好的鸡丁,小火炸至颜色焦黄后捞出沥油。

3、锅里留底油,烧热后放入豆豉,小火炒出豉香味,放入蒜末、姜末、葱段炒香,倒入线椒块炒至断生,倒入滑过油的鸡丁,加入一勺蚝油调味,加入小米椒翻炒均匀,淋入藤椒油即可出锅。

下面再给大家分享一个鸡腿的做法,都是超级好吃的,开胃又解馋,孩子再也不挑食了。

土豆香菇烧鸡腿

准备鸡腿、青椒、胡萝卜、土豆、香菇、蒜瓣、生姜、香葱、料酒、生抽、老抽、冰糖、食用油、食盐。

1、青椒洗净去蒂后切块,胡萝卜、土豆去皮,切成三角块。干香菇提前用水泡发,洗干净后切成小块,泡香菇的水过滤一下备用,葱姜蒜切末。

2、鸡腿去掉骨头,切成小块,洗干净后加入食盐、料酒、生抽、食用油拌匀,腌制10分钟。起锅烧油,倒入腌好的鸡腿肉,快速翻炒至变色,加入葱姜蒜爆香。

3、放入土豆块、胡萝卜块翻炒一会儿,断生后加入香菇块,放入生抽、老抽翻炒上色,倒入泡香菇的水分,再加适量开水没过食材,大火煮开后小火炖20分钟。

4、鸡肉、土豆、胡萝卜熟透后,转大火收汁,汤汁浓郁后放入青椒块,翻炒至断生后即可关火出锅。

这道菜很适合夏天吃,觉得我的文章不错,请给我点赞、评论、转发、收藏、关注,下次见。

小炒鸡腿肉,香嫩多汁,不油不腻,一锅出鲜味!

小炒鸡腿肉是一道低脂营养又滋补的美食,它的特点是鸡腿肉肉质细嫩多汁,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,有助于降低胆固醇和血压,增强免疫力;配以各种蔬菜,增加了色彩和营养,非常小炒菜就是香。小炒鸡腿肉的做法有很多种,可以用不同的工具和调料来 *** ,也可以根据个人喜好调整辣度和甜度。小炒鸡腿肉的关键在于选用新鲜的食材,以及掌握好火候和时间,让鸡腿肉和蔬菜都能保持更佳的口感和颜色。



食材挑选

  • 鸡腿肉:选择新鲜、肉质紧实、无异味的鸡腿肉。可以用整块的鸡腿肉或者切成片或丁,整块的鸡腿肉更有嚼劲,片或丁的鸡腿肉更易入味。
  • 蔬菜:选择新鲜、颜色鲜艳、无枯黄、无虫蛀的各种蔬菜。可以用胡萝卜、青椒、洋葱、西兰花等,也可以根据个人喜好选择其他的蔬菜。可以用整个的蔬菜或者切成片或丁,整个的蔬菜更美观,片或丁的蔬菜更易入味。
  • 调料:油、盐、糖、料酒、生抽、老抽、淀粉、姜片、葱段、蒜粒等。这些调料可以根据个人口味和喜好进行增减或替换。

做法步骤

  1. 将鸡腿肉洗净后,用刀切成片或丁备用。
  2. 将各种蔬菜洗净后,用刀切成片或丁备用。
  3. 准备好调料:姜切片,葱切段,蒜拍碎。生抽、老抽、料酒和盐放入小碗中搅拌成调味汁备用。
  4. 热锅倒油,放入姜片、葱段炸出香味。然后放入切好的鸡腿肉,大火快速翻炒至变色。
  5. 倒入调味汁,继续翻炒均匀,让鸡腿肉裹上汤汁的味道。
  6. 放入切好的各种蔬菜片或丁,大火快速翻炒至变软。
  7. 最后加入一勺淀粉水(淀粉和水的比例为1:2),快速翻炒几下,让汤汁变得更浓稠即可出锅。

小贴士

  • 鸡腿肉和蔬菜的比例可以根据个人喜好调整,一般以1:1或者1:2为宜,不要太多或者太少,否则会影响整体的风味和美观。
  • 炒鸡腿肉的诀窍就是要用大火快炒,小火慢炖,这样才能让鸡腿肉外焦里嫩,不会变老变硬。如果用鸡腿肉片或丁,可以先用料酒、盐和淀粉腌制一下,增加鲜嫩度。
  • 炒蔬菜的诀窍就是要用大火快炒,这样才能让蔬菜更清爽爽口,不会变得发黄发软。如果用蔬菜片或丁,可以先用沸水焯一下,去除多余的水分和气味。
  • 调味汁要根据个人喜好调整比例,一般以1份酒、2份酱油、3份水、4份盐为基准,可以适当增减或替换。
  • 小炒鸡腿肉是一道低脂营养又滋补的美食,小炒菜就是香。可以搭配白米饭、馒头或者面条食用,也可以作为下酒的小菜,冷热皆宜。

家常菜这么多,韩式辣炒鸡一定不可错过

天一冷就想吃点热乎的。 腌得十分入味的鸡腿肉,在入锅的那一瞬间被激发出甜辣的香气,光闻一闻舌尖就已分泌出了津液。也就二十多分钟的炖煮,裹满汤汁的鸡肉,配着软乎乎的配菜,瞬间就让一碗米饭下肚。 这是一道厨房小白就能胜任的韩式辣炒鸡做法,秘诀就是这盒葱伴侣6月香韩式辣椒酱,这也是一盒经得起韩国人挑剔的辣椒酱。它选用了一级太阳草辣椒,由韩国 *** 配比,口感鲜甜微辣,做韩式炒辣鸡,挖上几勺就可,做法简直简单到离谱。

By 鱼小厨 【豆果美食官方认证达人】

用料
  • 鸡腿肉 2000克
  • 土豆 4个
  • 洋葱 半个
  • 卷心菜 半个
  • 大蒜 适量
  • 芝士碎 适量
  • 葱伴侣6月香韩式辣椒酱 3汤勺
  • 料酒 1汤勺
  • 生抽 1汤勺
  • 线椒 2支
  • 蒜叶 少许
  • 盐 1茶勺

做法步骤

1、食材准备;

2、鸡腿肉切块(稍微大一些),加1汤勺料酒、1勺葱伴侣6月香韩式辣椒酱,拌匀腌30分钟;

3、土豆去皮切滚刀块,洋葱切块,线椒切斜段,卷心菜用手撕碎;

4、锅中热油,倒入蒜头炒香,放入腌渍好的鸡腿肉翻炒,待鸡肉变色后加土豆、卷心菜;

5、加入适量温水,2勺辣椒酱、1勺生抽,中火焖煮20分钟;

6、开盖,撒上葱段和线椒段,倒入芝士碎;

7、芝士融化后,就可以开吃啦~

小贴士

1. 葱伴侣6月香韩式辣椒酱本身有些许甜味,所以,这道辣烧鸡就不要额外加糖; 2. 鸡腿肉可以切的稍大一些,煮的时候会缩水;而土豆不要切太大块,太大不容易熟; 3. 在收汤汁的时候可以多留一些汤,这个汤汁拌饭,就一个字“绝”。

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香辣鸡腿肉,一锅出香气,鸡肉嫩滑,辣味适中,让你一吃就上瘾

香辣鸡腿肉,这是一道色香味俱全的家常菜,用鸡腿肉和辣椒炒制而成,口感鲜美,辣而不腻,好吃简单。接下来我为大家献上这一道菜

食材挑选:

  • 鸡腿肉:选择新鲜的鸡腿肉,肉质紧实,颜色淡黄,没有异味。一般市场或超市都有卖,也可以在网上订购。鸡腿肉的重量根据人数和喜好而定,一般用半斤到一斤左右。
  • 辣椒:选择新鲜的辣椒,颜色鲜红,表皮光滑,没有斑点或虫蛀。一般市场或超市都有卖,也可以在网上订购。辣椒的重量要比鸡腿肉少一些,一般用四分之一斤到半斤左右。
  • 调料:需要准备油、盐、白糖、生抽、老抽、料酒、淀粉、姜、蒜、葱等。这些调料可以根据个人口味适当增减,也可以加入其他香料如花椒粉、孜然粉等。

详细步骤:

  1. 准备鸡腿肉:将鸡腿肉洗净,切成小块(约3厘米见方),放入碗中,加入适量的盐、白糖、生抽、料酒和淀粉,拌匀后腌制约15分钟,使鸡腿肉入味。
  2. 准备辣椒:将辣椒洗净,去掉蒂和籽,切成小片(约3厘米长),放入盘中备用。将姜和蒜剁成末,放入碗中备用。将葱洗净,切成小段,放入碗中备用。
  3. 炒制鸡腿肉:在锅中倒入适量的油(约4汤匙),烧至七成热(约210℃),加入姜末和蒜末,炸出香味。然后加入腌好的鸡腿肉块,翻炒均匀。炒至鸡腿肉变色,出锅装盘备用。
  4. 炒制辣椒:在锅中倒入适量的油(约1汤匙),烧至五成热(约150℃),加入辣椒片,翻炒均匀。加入适量的盐、白糖和老抽调味,炒至辣椒变软,关火。
  5. 拌合食材:将炒好的鸡腿肉倒回锅中,和炒好的辣椒一起翻炒均匀。开火,撒上葱段,拌匀。
  6. 出锅装盘:将锅小心地移动到餐桌上,用勺子将香辣鸡腿肉盛到盘子上,就可以享用了。

小贴士:

  • 炒制鸡腿肉的时候,要注意油温不要太高,以免鸡腿肉糊掉。也不要炒太久,以免鸡腿肉变得过于干硬。
  • 炒制辣椒的时候,要注意火候不要太大,以免辣椒糊掉。也不要炒太久,以免辣椒失去水分和营养。
  • 拌合食材的时候,要注意火候不要太大,以免汤汁收干。也不要拌太久,以免食材散开或碎掉。
  • 香辣鸡腿肉的咸甜度可以根据个人口味调整,如果喜欢咸味,可以多加一些盐或生抽。如果喜欢甜味,可以多加一些白糖或老抽。



麻辣醇香,咸鲜可口的辣子鸡丁#爆炒辣子鸡好吃又下饭

辣子鸡是一道令人难以拒绝的美食,它味道麻辣鲜香,既美味又下饭。接下来,我们将为大家详细介绍它的 *** *** 。

首先,将购买回来的鸡腿切成小块,然后用清水浸泡,以去除多余的血水。

在这期间,将晒干的干辣椒切成小段。将小葱切成小段。

浸泡好的鸡腿加入料酒、生抽和适量生粉,拌匀后腌制十分钟。

接着,将腌制好的鸡腿块放入热油中煎炸,直到表面变得酥脆。你可以根据个人喜好决定是否需要多次复炸。

炸好后,将多余的油留在锅中,加入生姜和干辣椒煸炒出香味。

然后,加入炸好的鸡腿肉,翻炒均匀,加入白糖、葱段、少许盐和花椒,炒至入味即可。

这样,一道麻辣味浓、咸鲜醇香的辣子鸡丁就完成了。记得点赞关注我!

标签: 鸡腿 配料 做法

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