虽然秋天了，但是天气时冷时热，还是需要一碗营养丰富的拌面调节一下，吃腻了煮面，偶尔吃一次拌面，给宝宝做饭打开新的思路，大人孩子都能吃~快来看看具体做吧~
番茄土豆拌面
准备食材�?/strong>土豆 、西红柿、猪肉末、面�?/p>
*** 步骤�?/strong> 1、锅中加少许油，放入肉沫炒至变色，捞�?/p>
2、放入葱花，再放入番茄炒出汁，加�?土豆和炒好的肉沫，加点水，盖盖焖至软�?/p>
3、加入少许生抽和盐，加入少许淀粉水 4、放入煮好的面条中，搅拌均匀即可 准备食材�?/strong>西红柿、鸡蛋、面�?/p>
*** 步骤�?/strong> 1、鸡蛋打散炒熟捞�?/p>
2、锅中放油，加入葱花，倒入番茄炒出�?/p>
3、加入超好的鸡蛋，加入少许盐调味搅拌均匀 4、加入煮好的面条中，搅拌均匀即可 准备食材�?/strong>黄瓜丝、猪肉末、面�?/p>
*** 步骤�?/strong> 1、 *** 宝宝酱汁：宝宝酱油、生抽、清水、淀�?/p>
2、锅中倒油放入葱花爆香 3、倒入肉沫翻炒至变�?/p>
4、加入调好的酱汁翻炒均匀 5、面条中加入肉酱搅拌均匀即可 准备食材�?/strong>宝宝版无添加火腿肠、青菜、鸡蛋、面�?/p>
*** 步骤�?/strong> 1、火腿切小块 2、鸡蛋打散炒熟备�?/p>
3、锅中倒油加入葱花爆香，再加入青菜炒软 4、加入过好水的面条，放入火腿，鸡蛋，酱油搅拌均匀即可 准备食材�?/strong>小葱、料汁、面条，煮鸡�?/p>
1、宝宝料汁 *** ：加入宝宝酱油、少许生抽、白砂糖搅拌均匀 2、锅中放油，加入葱段，炒至葱段焦�?/p>
3、加入拌好的料汁，搅拌一下关火，面条煮熟过凉�?/p>
4、倒入葱油搅拌均匀，放上一个煮鸡蛋即可 准备食材�?/strong>胡萝卜、黄瓜、鸡蛋、麻汁、面�?/p>
*** 步骤�?/strong> 1、鸡蛋打散煎成蛋皮，切丝 2、麻汁中加入少许温水搅拌均匀，加入一点点�?/p>
3、面条煮熟过凉水，加入蔬菜丝，鸡蛋皮，和麻汁搅拌均匀，撒上点芝麻即可 注意�?/strong>一岁以上宝宝可以适当加盐和酱油，一岁以下不加任何调�?/p>
一周不重样的宝宝版面，做法简单，可以随时安排一下了~ 老公上班，一人宅家吃什么？当然是面啦～今天来做超简单的西红柿鸡蛋拌面，我个人比较喜欢宽粉，更有弹性哦！一人食可以端盘子舔光光�?/p>
食材准备：西红柿一个、鸡蛋一个、宽粉一把、姜、葱少许。调味料：蚝油、生抽、盐、番茄酱（如没有可以不放�?/p>
*** 步骤：西红柿洗净去皮切丁，鸡蛋打散成蛋液，姜葱切碎备�?/p>
热锅下油，姜葱爆�?/p>
放入西红柿丁炒出�?/p>
一勺蚝油、一勺生抽、半勺盐加半碗清水调成酱�?/p>
将酱汁倒入锅中跟西红柿一起翻炒直到沸开 倒入蛋液，翻炒均匀后出�?/p>
奶锅加水放入宽粉煮熟（宽粉需要煮久一点） 捞出煮熟的宽粉放在刚做好的西红柿鸡蛋酱汁中拌匀即可 美味又简单的西红柿鸡蛋拌宽粉就做好了，适合一人食，而且营养满分哦！ 记忆里，每到天热的人们都坐在巷子头�?/p>
摇着蒲扇等着过堂风聊着天，肩上还要搭块擦汗巾时�?/p>
我家就开始吃，番茄鸡蛋拌凉面了�?/p>
老妈先炒一个菜，番茄鸡蛋�?/p>
再煮上一锅面，过冷水后跟放凉了的番茄炒鸡蛋拌一起，全家消暑顶饿的美食就做得了�?/p>
凉爽又开胃，我爸每回都得吃两碗，甜丝丝的喷香�?/p>
直到今天，番茄依然是夏季的当家菜，熟的又红又大，还特别便宜，酸甜多汁，可拿着直接当水果吃�?/p>
夏天的番茄我喜欢一次多买些，就放厨房里，慢慢用，越放越红越软，生吃凉拌做面卤子都极美�?/p>
做番茄鸡蛋拌面，一定要选熟透的番茄，一是味道好，二来出汤多�?/p>
蒂部大的是之一茬结的果子，饱满水份足，滋味也最正�?/p>
或者买回家的番茄，常温中放个三五天再用，这样的更会自然熟透，酸酸甜甜�?/p>
番茄，维生素丰富，有助促进钙、铁元素的吸收；所含苹果酸和柠檬酸，可帮助消化脂肪；番茄红素更是很强的抗氧化剂�?/p>
【番茄鸡蛋拌凉面�?/strong> 材料：挂�?小把，番�?个，鸡蛋4个，�?小勺，葱姜末少许�?/p>
做法�?.熟透的番茄洗净，然后用勺子整个刮一刮，就能轻松撕掉番茄皮了，再切小块放入碗中�?/p>
2.小火，锅中油热，加葱姜末煸炒出香味，倒入打散的蛋液，划炒至全部凝固成块状即可盛出�?/p>
3.锅中不用再加油，趁热立即倒入番茄块，转大火，翻炒�?/p>
4.炒至番茄都软塌出汤，再倒入炒好的鸡蛋块�?/p>
5.继续大火，翻炒均匀，最后加入盐拌匀，关火晾凉备用�?/p>
6.水开后放入面条，煮至无硬芯即可�?/p>
7.然后捞到冷水中过凉两到三遍，彻底将面条冲干净，凉拌时才会更清爽可口�?/p>
锅里煮面的汤尽量别扔，晾凉后当汤喝，原汤化原食�?/p>
8.控干水分的面条，上面放入晾凉了的番茄炒鸡蛋，拌匀即成�?/p>
小贴士： 番茄可以多用点，慢慢熬炒出多多的，自然的红汤汁才好�?/p>
黏稠酸甜，无需淀粉勾芡，更不用放鸡精味精，吃的就是个原滋原味�?/p>
去番茄皮的 *** 有多种�?/p>
还可放入滚水中烫几分钟，让皮自然炸裂后揭掉�?/p>
或者把番茄用叉子穿起来，举着放小火上烤一烤，一分钟都不到，就能听到轻微的‘啪’声，皮就炸裂开了，然后轻松撕掉�?/p>
我家里只要吃干拌面，一盘西红柿炒鸡蛋必须有。柔软劲道的面条上裹着香浓的西红柿汁，吸溜吸溜一碗下肚，太治愈啦�?/p>
By 笑语流年 1、温水中放少许盐，一点点加入面粉中，和成一个稍硬的面团，醒40分钟。中间再揉上一次�?/p>
2、醒面期间，准备配菜。一个大西红柿切小块，小半个青椒切成丝，2根小香葱切成段，2朵黑木耳撕小朵备用�?/p>
3、一小把海鲜菇洗净，下锅焯烫一下�?/p>
4、洗一把菠菜备用�?/p>
5�?个鸡蛋下锅炒散，盛出来备用�?/p>
6、另起锅烧油，下入其它配菜，加入生抽，蚝油，十三香，白糖，鸡精，盐调味，炒至菜品入味时，下入炒好鸡蛋一起翻炒，因为要拌面，锅里加少许水，让菜汁稍多些�?/p>
7、把醒好的面团移到案板上，擀成一张又大又圆的面片�?/p>
8、切成自己喜欢的宽度�?/p>
9、抖掉干面粉，准备下锅�?/p>
10、锅里水开后，下入面条�?/p>
11、面条煮一开后，下入菠菜一起煮�?/p>
12、手擀面条很容易熟，煮2开后，就可捞出来了�?/p>
13、浇上西红柿炒鸡蛋，喜欢吃辣的也可放上油泼辣子，浇点香醋，就可美美的开吃啦�?/p>
嫌擀面条麻烦的，可以买新鲜的切面来替代�?/p>
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！ 喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议�?/p>
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2、少量多次的加入�?0克水，搅拌成颗粒细小的面疙瘩�?/p>
3、一个西红柿底部切十字花刀，用开水浸�?分钟�?/p>
4、两个鸡蛋打散�?/p>
5、一小把空心菜的叶子清洗干净，简单切碎�?/p>
6、三瓣大蒜切碎�?/p>
7、一段葱切成葱花�?/p>
8、烫好的西红柿撕去外皮，去蒂后切成小丁�?/p>
9、锅中烧油，爆香葱蒜末�?/p>
10、加入西红柿�?克食盐小火慢慢炒�?/p>
11、等炒出汤汁后，加入400克清水�?/p>
12、水开后加入面疙瘩搅拌均匀�?/p>
13、再次烧开后均匀的淋入蛋液�?/p>
14、加�?克太太乐原味鲜和2毫升太太乐芝麻香油�?/p>
15、加入切好的空心菜叶烫煮一下即可�?/p>
16、美味完成�?/p>
1.做面疙瘩时如果掌握不好放水的量，可以将水龙头开到最小的水滴状，边滴边Z字形搅拌�?2.煮面疙瘩的时候，刚放进去时要搅拌开，防止结团�?/p>
黄瓜、红薯、胡萝卜、螃蟹、香�?/p>
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！ 喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议�?/p>
大家好我是爬小蟹，美食爱好者，每天来给大家分享简单靠谱，好做美味的家常菜，健康美味咱在家做�?/p>
今天分享的这个鸡蛋西红柿酱，简单好做，酱汁超浓，拌面条特别好吃�?/p>
切成碎丁�?/p>
两个鸡蛋打散备用�?/p>
锅烧底油把鸡蛋炒熟，盛出备用�?/p>
再烧底油，爆香姜片和4粒花椒�?/p>
�?勺甜面酱炒匀�?/p>
倒入西红柿，翻炒出沙�?/p>
�?勺白糖，2勺盐,炒匀倒入鸡蛋�?/p>
最后撒小葱炒匀出锅�?/p>
做法超简单，满口清爽美味�?/p>
小贴士： 爬小蟹做饭习惯少油，拒绝味精鸡精，用最家常调料做最健康美味�?/p>
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吃货打卡季最喜欢的西红柿😙鸡蛋拌面！桂花蜂蜜紫薯山药糕！菊花枸杞茶滋肝明目！😁坚持打卡啦！😘�?/p>
西红柿鸡蛋凉拌面这样做，吃起来酸甜爽口又开胃，这个夏天你好呀
最近天气越发的热，大家的食欲都不是太好，我想到了一个好办法，可以让家人多吃一点。其实也不是什么稀奇的招数，就是把我们平时吃的面改成凉拌面。我们都知道西红柿炒蛋是一个再普通不过的家常菜。记得夏天的时候最喜欢吃的一道凉拌菜便是凉拌西红柿，而且会在上面撒上一点点的白砂糖，吃起来既绵软沙甜，而且充满水分。对人体补水的作用还是蛮大的，我知道有些女生夏天的时候不太喜欢喝白开水，所以西红柿也可以适当的补充人体所需要的水分�?/p>
每天更新世间所有好吃好玩的东西，世界很美丽，我们在中央�?/p>
关注我，和你一起分享这个世界的美好。（文字全部为原创，禁止搬运抄袭。图来源于 *** ，侵删�?br>番茄炒蛋拌面
宝宝版炸酱面
火腿鸡蛋炒面
宝宝版葱油面
宝宝版麻汁拌�?/h1>
做法步骤
做法步骤
材料：西红柿3个，鸡蛋2个，小葱2根�?br>调料：甜面酱3勺，白糖1勺，花椒3粒，姜片适量，盐适量�?br>做法�?br>三个西红柿开水入锅烫半分钟盛出去皮�?/p>
1,西红柿去皮口感更好�?br>2,没有甜面酱用3勺酱油替代也是可以�?br>爬小蟹每天更新简单靠谱美味的家常菜，让您在繁忙工作一天后，用最短时间给家人烹制出可口美味�?/p>
西红柿中含有人体所需要的大量的维生素c以及氨基酸和很多的微量元素，对人体的美容养颜起到了很大的作用。很多小仙女喜欢雪白的肌肤，都会试着去吃美白丸或者选择医疗，但是其实这些对身体有很大的损害，更好的美白 *** 还是食疗�?/p>
接下来沐沐给大家介绍一下西红柿鸡蛋拌凉面的做法�?br>准备下列的食材，西红柿，葱花，植物油，鸡蛋，生抽，食用盐适量�?/p>
具体的做法绝对超级简单，厨房小白都能学会，下面让我们来看一看吧�?br>1:首先将各种食材都准备好。鸡蛋打散放着一旁备用，西红柿切成小块，葱切成葱花放在一旁备用，然后我们起锅，锅中倒入适量的食用油，油七成热时将鸡蛋放进锅中炒熟再捞出来放置盘子中�?/p>
2:接下来我们开始炒西红柿，将西红柿块和葱花一起放入锅中爆炒均匀至西红柿炒出红色的汁液，然后将其盛出放进碗中和鸡蛋放在一起�?br>3:准备一个主播将事先准备好的面条放进去，煮熟之后捞出控水，放进一个大大的碗中。上碗中倒入一点麻油，再将西红柿和鸡蛋全部放进去，搅拌均匀一道美味又可口的西红柿鸡蛋凉拌面就做好啦。特别适合夏天享用，吃起来既爽口又美味，健康，何乐而不为呢？快点尝试一下吧�?/p>
我是叶沐沐，来到世界多年，依然保持热爱! 最喜欢用美食与世界打交道，用笑容对待每一个人�?/p>
女儿更爱的西红柿西红柿真是毕竟神奇的一种菜类了，让挑食的孩子（我女儿）从来没嫌弃过
By 大婷婷D
用料- 挂面 120�?/li>
- 西红�?2�?/li>
- 鸡蛋 3�?/li>
- 香葱 一�?/li>
- 食用油、盐 适量
1、西红柿切好，备用�?/p>
2、鸡蛋打散…备�?/p>
3、锅中放油，放入西红柿翻炒（先炒过的西红柿汤汁更浓）
4、西红柿炒软，加水�?/p>
5、水开加入蛋液…加入蛋液后稍等一下，等蛋稍微成型（喜欢吃蛋花花的，可以一般倒蛋液，一边拿铲Z搅拌�?/p>
6、蛋成型放入面条�?/p>
7、快熟的时候加盐（看个人口味加就可以）
8、搞定，汤汁浓郁的西红柿鸡蛋面就好了，放葱装饰、我没有放…自己放
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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