融合菜菜谱大全做法,融合菜菜谱大全

牵着乌龟去散步 万象 58 0
15道 旺销特色热卖菜,时尚融和

#时事热点头条说#

火焰三杯牦牛肉

主料:牦牛肉500克

辅料:青豆50克

调料:盐2克,味精2克,白糖30克,食用碱5克,酱油15克,果醋30克,黄酒10克,法国牛肉汁5克,,白兰地高度酒20克,干葱25克,大蒜10克,黑胡椒碎3克,百香草2克,木薯粉5克,郫县豆瓣粉3克,橄榄油50克。

*** :

1、牦牛肉切小块加入1500克清水,5克食用碱,10克黄酒,放到保鲜柜泡30分钟取出,滤干水分加入少许盐,黄酒,黑胡椒碎,百香草,木薯粉拌匀腌制10分钟代用。

2、锅内橄榄油烧制5成热放入干葱大蒜炒香,放入腌制好的牛肉块炒出吐油,加入黄酒白糖牛肉汁,白糖,加入1000克高汤慢火煨制30分钟,放入果醋至汁稠起锅装入烧热的沙煲里,浇上白兰地用点火器点燃上桌即可,


凉面捞海参


*** :

1.把水发海参放鲜汤锅里煨入味后,捞出放入加有冰块的凉开水中镇凉,取出片成大片,盛在垫有黄瓜片的盘里,盘的一边配上凉面条并造好型。

2.出菜时, 将姜末、蒜末、葱花、芝麻酱、芥末膏、盐、白糖、生抽、香醋、味精和红油对成味汁,装在盛器里,与装好盘的海参片一起上桌,当着客人的面淋入味汁,拌匀即可食用。


贵妃烩牛腩

主料:牛腩500克

辅料:胡萝卜1根 洋葱半块 土豆一块 番茄一个

调料:郫县红油豆瓣酱10克 葱段15克 姜片10克 甜面酱10克 番茄酱30克 料酒10克 美极鲜酱油6克 糖10克 水淀粉适量

*** :

1、牛腩洗净切小块,飞水后加调料用压力锅压熟软,捞出牛腩备用;

2、胡萝卜、土豆块洗净切滚刀块,洋葱、番茄切块,葱段、姜片切好备用;

3、锅烧热倒油,油烧至5成热时放葱段和姜片爆香,加入红油豆瓣酱、甜面酱、番茄酱、料酒各一勺搅匀;

4、将煮好的牛腩放入锅中,再加少许酱油和糖调味,翻炒大约2、3分钟,让牛腩块裹上酱汁;

5、加入煮牛腩的原汤,以没过牛腩为宜,大火烧开后转小火焖30分钟;

6、加入胡萝卜、土豆块,继续煮至胡萝卜软烂且形整,起锅前再加入番茄、洋葱块略烧一分钟后用水淀粉勾芡出锅即可。


银盏脱骨蟹

主 料:活大闸蟹1只(约150克)。

辅 料:鸡蛋半个,牛奶10克,澄面40克,生粉20克,太油5克,柠檬1片。

调 料:生粉5克,盐1克,胡椒粉0.5克,白兰地2克。

*** :1.将大闸蟹捆好蒸熟,取蟹肉、蟹黄,用柠檬挤汁去腥,蟹壳、蟹爪洗净后用做装饰;2.把生粉、澄面用90C的水烫熟,稍醒,搓入大油,做成银盏备用;3.把鸡蛋、牛奶、白兰地、生粉、盐、胡椒粉、混在一起搅做蛋糊;4.把蛋糊放在银盏里,放蟹肉入蟹黄用蒸箱蒸熟,码盘即可。


香椿猪黄喉

主料:猪黄喉300克

辅料:黄瓜条100克刀口辣椒10克 芹菜节、葱节各100克 泡姜片、泡酸菜片、泡红椒节各20克 香椿30克

调料:香辣酱10克豆瓣10克 盐、醪糟汁、胡椒粉、白糖、十三香、孜然粉、鸡精、香油、香料油各适量。

*** :1、把猪黄喉切成五刀一断的佛手形,投沸水锅里汆熟以后,捞出来待用;

2、净锅放香料油烧至六成热,下泡红椒节、泡姜片和泡酸菜片一起炒香,接着放香辣酱、刀口辣椒、醪糟汁稍炒;

3、再倒入黄瓜条、芹菜节、葱节,待翻炒均匀并调入胡椒粉、白糖、十三香、孜然粉后,放入猪黄喉并加鸡精、香油,炒匀装盘撒香椿上桌即可。


莲心斋料卷

主 料:北豆腐200克,腐皮1张。

辅 料:莲藕30,鲜香菇30克,松仁30克,草莓、芒果、猕猴桃各10克,鸡蛋1个,吉士粉30克,香椿苗少许。调 料:泰国鸡酱20克,盐5克,生粉20克,糖5克,胡椒粉2克,色拉油1000克。

*** :

1.把北豆腐去净老皮,压成细泥,用豆包布挤净水分,加入切成小粒的莲藕、鲜香菇和炸好的松仁、盐、生粉、糖、胡椒粉,用勺子搅拌均匀,用腐皮将其卷起,并用保鲜膜裹紧,放入蒸箱蒸30分钟至熟,取出晾凉备用;

2.把草莓、芒果、猕猴桃切成小粒,加入泰国鸡酱拌匀,制成水果沙拉酱备用;3.把放凉的斋料卷剥去保鲜膜斜刀切成1厘米的厚片粘上蛋液后控净再粘吉士粉备用4.炒锅上火,加油烧至六成热,把粘好吉士粉的斋料卷炸熟,捞出,控净油,淋上水果沙拉酱即可。


*** 海蛎子




原料:

海蛎子500克、香葱段10克、香菜段10克、小米辣末、鲜辣蔬菜汁<注>各适量


*** :

1.海蛎子去掉半边壳并洗净。另将鹅卵石和石锅放入烤箱,烤热以后取出来。

2.将鹅卵石放石锅当中,接着把海蛎子放进去并盖上锅盖,上桌后浇入调好的鲜辣蔬菜汁,接着把香葱段、香菜段和小米辣末放上面,盖上锅盖焖至海蛎子熟,即成。


<注>鲜辣蔬菜汁制法:取红小米椒、老姜、洋葱、香菜、芹菜、胡萝卜、大蒜、青椒和海米,加水用机器先绞碎,再一并入锅小火熬30分钟,揭盖加入麻辣鲜汁、美极鲜酱油、花椒油、盐和白糖,待继续熬约10分钟后,起锅滤渣便得。





五彩海肠





主料:

海肠250克

辅料:

菜心粒、玉米粒、青豆、红椒粒共200克 洋葱丝100克 生菜片6片

调料:

盐5克 味精2克鸡粉3克 料酒20克 香油3克美极鲜10克

*** :

1、将洋葱丝铺在盘上垫底,再放上生菜片;

2、把海肠处理干净切成长约3厘米长的段,待用;

3、菜心粒、玉米粒、青豆、红椒粒焯水,待用;

4、锅内放色拉油,下入菜心粒、玉米粒、青豆、红椒粒,烹入料酒后翻炒数下,用盐、味粉、鸡粉、美极鲜调味炒匀,然后注入芡精、淋入香油翻炒均匀后,再倒进海肠段炒匀即可出锅,分装进生菜片中装饰上桌。




桃仁芦笋煎炒牛肉


原料:

鲜核桃仁100克,西冷牛柳粒180克,芦笋100克,彩椒20克,蒜茸,干葱茸少许,蚝油8克,砂糖4克,精盐4克,黑椒碎少许。

*** :

1、新鲜核桃仁洗净,滚水下锅沸1分钟左右,捞起控干水。起锅烧热放入低油爆香芦笋,然后倒入淡盐水煮30秒,捞起沥干水分。

2、将西冷牛柳切成2×2厘米左右的正方形牛粒,起锅煎至六成熟。

把彩椒炒香倒出。爆香姜蒜,放黑椒碎,放入牛粒略炒,接着放入核桃仁、彩椒翻炒,然后下盐调味。用生粉、清水和少许蚝油拌成蚝油芡水,3、把火调到最小,淋上牛粒彩椒核桃仁上,大火翻炒均匀淋明油,出锅装盘即可。





尖椒岩豆





原料:

野生岩豆250克、腊肉粒、姜米、蒜粒、青红小米椒圈、鸡精、味精、盐、花椒油、葱花、生粉、菜油、色拉油各适量


*** :

1.把野生岩豆煮熟,捞出来沥水。

2.锅入菜油和色拉油烧至七成热,下拍匀生粉的岩豆,炸至外酥里粉,捞出来沥油。

3.锅留少许底油,投入腊肉粒、姜米、蒜粒、青红小米椒圈炒香,放入炸好的岩豆,加入鸡精、味精、盐、花椒油、葱花炒匀,起锅装盘便好。



椒香猪手


原料:

猪蹄650克、丝瓜150克、大青椒8节(约100克)、大红椒4节(约50克)、 大蒜10克、红卤水、色拉油各适量。

*** :

1.猪蹄洗净,对剖斩成大块,汆一水捞出。沥干水分后下入油锅,炸至表皮金黄捞出沥油,再放入红卤水中卤至糯。丝瓜切成条,焯熟捞出待用。

2.锅上火烧热,下入大青椒节和大红椒节,小火炒至表皮起皱盛出。锅洗净,下入卤猪蹄、炒过的青红椒节、大蒜,加入500毫升红卤水,小火慢煨入味后,捞出与焯熟的丝瓜一起盛入盘中,稍加装点即成。





烧椒煮蛙腿





把此菜把以往用于凉菜 *** 的烧椒和用于做烧烩河鲜的藿香都用到烹制美蛙上面,故成菜的味道别具一格。


*** :

1、把二荆条青椒放炭火上,烧成虎皮状再用刀剁成末,待用。


2、锅里放混合油烧热,下姜片、蒜片、青花椒、烧椒末和小米椒粒炒香,待烹入料酒并掺入鲜汤烧沸后,调入美极鲜和生抽熬香,再把码有底味的美蛙腿和口蘑下锅烧熟。出锅换入烧热的煲仔内,撒些藿香末便上桌。





西兰花木耳鱼糕




主料:

草鱼1条 肥膘肉适量 鸡蛋3个

辅料:

葱适量 淀粉15克 姜适量

调料:

盐6克 姜葱水30克 味精10克

*** :

1、草鱼宰杀,头尾切下做其他菜用;

2、鱼中段取肉,用料理机打碎。肥膘肉剁成蓉,葱姜打碎泡成葱姜水;

3、鱼肉蓉肥膘蓉放一起,加3个蛋清,葱姜水,盐胡椒粉调味。再加淀粉搅拌至起胶有劲儿;

4、放进模具中,上蒸锅蒸半小时至熟;

5、打开锅盖,用厨房纸擦干鱼糕表面水分,刷上剩下的3个蛋黄,再蒸两三分钟就成了;

6、待鱼糕凉透后切片码放蒸碗内定型,再轻放水发清理后的干黄花菜垫底后灌鲜汤少许上笼蒸半小时取出;

7、乘热将蒸碗内的鱼糕扣于圆盘中部,锅内加入葱油少许鲜汤少许再加入汆熟的西兰花、黑木耳、熟火腿片等辅料略烩一下,加入水淀粉勾二流芡淋鸡油起锅装盘。



竹荪羊肚汤


原料:

羊肚菌2颗,竹荪1根,虫草花3克

*** :

1、羊肚菌2颗泡发,洗净放入汤盅中,竹荪1根泡发洗净,去菌伞,切段放入汤盅中,虫草花3克洗净,放入锅中,加水烧开放入盐3克,蘑菇精5克,烧开倒入汤盅中,封保险膜上屉蒸15分钟左右取出点缀唐菜心即可。





甜梅菜蒸有机茄子





*** :1.惠州甜梅菜入清水浸泡片刻,洗掉沙子,捞出后挤干水分,切碎备用。2.锅放少许底油烧热,下葱末、姜末炒香,加五花肉丁80克煸炒至熟,烹料酒后翻匀即可。3.净锅烧热,放入甜梅菜碎100克小火煸干水分,倒入炒熟的肉末,调入生抽4克、白糖2克、味精2克翻匀。4.有机长茄子600克去皮改成长条,入六成热油炸至表面浅黄,入沸水焯掉多余油分,挤干后加少许生抽、盐、白糖颠匀,摆入盘中,盖上炒好的甜梅菜肉丁,覆膜旺火蒸8分钟,取出撒彩椒粒、香葱花,激少许热油即可上桌。


风味酥皮虾

主料:南美大虾16只

配料:姜末蒜末各5克 干辣椒丝2克

调料:番茄酱2 克 盐1 克白糖30 克 果醋40 克 生抽2 克

*** :

1、将南美大虾解冻,剪去虾枪、虾腿,背开深至2/3 处,挑去虾线,

吸干水分;

1、将虾两面粘淀粉,入六成热油中炸至皮酥肉嫩,捞出待用;

3、将盐、番茄酱、白糖、果醋、生抽对成汁待用;

4、净锅入底油,入干辣椒丝、姜末、蒜末煸香,倒入味汁炒黏,放

入炸好的虾翻炒均匀,

酒楼旺销融合菜

#暑期创作大赛#

酱香哈拉巴

主料: 哈拉巴(带肉猪扇骨)2个

小料: 葱段15克 、 姜片15克、 带皮蒜1颗

香料 : 干辣椒5克、 桂皮3克 、 八角2粒 、 豆蔻2克 、 草果2粒 、 香叶2克 小茴香3克

调料: 焖烧煲仔酱50克 、海鲜酱50克 、 鸡精30克 、 鲜酱油60克、 东北大酱50克 、 黄酒50克 、 盐5克、 糖20克、 老抽10克

蘸料: 蒸鲜豉油10克、 蒜泥20克、 卤肉汤汁50克 、 油辣子10克

*** :

1. 主料放入冷水锅中,加黄酒焯水,捞出冲凉洗净;

2. 锅加豆油100克小火炒香冲洗过的香料、小料,炒出香味后,捞出香料用纱布包成香料包;

3. 锅里加入东北大酱、海鲜酱炒出香味,喷入黄酒,加入鲜酱油、焖烧煲仔酱、清水1.5公斤,再加入盐、鸡精、糖、老抽、糖色、香料包煮开,放入主料煮开后小火煮1小时,关火焖30分钟,再开大火煮开;

4. 捞出主料撕下肉,骨垫盘底,放上肉,撒些香菜,跟蘸料上桌即可。

砂锅白肉

主料 : 五花肉100克 、 东北酸菜300克

辅料 : 水发香菇丝25克 、 金钩海米15克

小料 : 葱段10克 、姜丝10克

调料: 蒸鲜豉油10克 、 浓缩鸡汁15克 、猪油20克 、盐4克、 白胡椒碎6克 、 二汤900克

*** :

1. 将酸菜切丝沸水后,过凉备用,五花肉去皮,根据砂锅大小切成长短一致的片;

2. 锅内放猪油葱姜下酸菜煸炒,加入调味料调味烧开,倒入砂锅,放入香菇丝和海米烧开,铺好五花肉片,烧至肉片成熟即可;

3. 上菜时可以跟蘸碟(韭菜花酱,红方腐乳,蒜泥)。

回锅海参

主料: 海参250克、 熟五花肉100克

辅料: 皱皮辣椒65克 、青蒜叶35克、 红尖椒10克

小料: 姜片5克、 蒜片5克

调料 : *** 干锅酱20克. 、蒸鲜豉油15克、 鸡精5克 、 花雕酒10克

卤水汁: 浓缩卤水汁20克、 香辣红汤酱10克 、 鸡精5克、 冰糖5克 、 纯净水300克 、 葱段10克 、姜片10克 、 蒜仔15克

*** :

1. 所有调味料加入油炸过的葱姜蒜调成卤水汁,海参过油后放入卤水汁中卤制入味捞出;

2. 卤制好的海参改刀成片,熟五花肉改刀成大片;

3. 锅中先煸炒五花肉片,放入小料煸香,再放入调味料,海参片,辅料翻炒均匀装盘即可。

酸菜面芋子


原料:

面粉350克 泡青菜150克 姜粒、葱花、盐、味精、鸡精、猪油各适量

*** :

1.把面粉纳盆,加入适量的水,掺入少许的盐,用筷子搅匀,并用手和成稍软的面团,饧发约半小时。另把泡青菜切成节,待用。

2.往锅里倒入清水烧沸,把饧发好的面团一点点揪入沸水锅,并放入泡青菜节、姜粒,煮至原料熟时,调入少许盐、味精、鸡精,舀入少许猪油,起锅倒入盆中,撒些葱花便好。


手撕鸭




这道手撕鸭突出的是鲜香风味,也就是用小米椒提辣味,用花椒油和藤椒油提麻香味,同时,还要辅以大量的葱白丝、香菜和酥花生仁以丰富成菜的口感。


原料:

光鸭1只(约1500克) 葱白丝80克香菜节40克小米椒末30克酥花生仁25克盐、味精、白糖、一品鲜酱油、花椒油、藤椒油、香油各适量卤水1锅


*** :
1.把光鸭先在沸水锅里汆一水,待捞入卤水锅里后(提拉几下),改小火浸卤至鸭肉入味,捞出来晾冷(见图1)。

2.把卤鸭剔去大骨,再把鸭头和鸭脚摆在盘子的两边做装饰。取鸭肉撕碎纳盆后,加一品鲜酱油、味精和白糖拌匀(见图2、图3)。另把小米椒末和葱白丝放盆里,加少量的盐拌匀腌味后,抓入装有鸭肉丝的盆里,加放花椒油、藤椒油和香油(见图4),最后放入香菜节并撒上酥花生仁,拌匀即成。

卵石焗无筋豆

*** :

1、把无筋豆择洗干净后切成段,投入热油锅炸至表面硬挺时,捞出来沥油;另把青红小米椒切成粒。


2、净锅入熟菜油烧热,投入猪肉末炒至干香,下入姜片、蒜片、葱花和老干妈酱炒香出色,掺入少量的鲜汤,放入炸好的无筋豆和青红小米椒粒,调入盐、味精、鸡精和老抽,用水淀粉勾芡,出锅装入垫有滚烫鹅卵石的铁锅内,即成。


干锅肥肠


原料:

肥肠200克、线椒节50克、腊肉丁50克、香芹节50克、洋葱块50克、青蒜节30克、蒜子50克、干辣椒节5克

调料:

*** 干锅酱20克、

鸡精5克、

川式红卤汁、浓缩卤水汁200克、香辣红汤酱200克、水5000克

*** ;

1肥肠洗净后汆水,入川式红卤汁中大火烧开,再以小火卤熟后捞出,改滚刀块,入7成熟的油锅炸紧表皮后倒出,控净油备用;

2锅留底油,依次炸香小料后入辅料,下调料炒香;

3下肥肠,猛火炒匀炒香,出锅盛入干锅即可。

新派融合菜,值得学习

#夏日生活打卡季#

砂钵鱼糕元子



原料:

草鱼、猪肉、肥膘肉、大白菜、鸡蛋

*** :

1、草鱼取鱼肉制成茸,加盐、味精、葱汁、姜汁、鸡蛋清搅上劲,入蒸笼蒸熟后,用鸡蛋芡涂抹在鱼糕上再入笼蒸2分钟;

2、将猪肉茸加精盐、味精、葱米、姜米搅拌上劲,入油锅炸成圆状;

3、砂锅放大白菜垫底,放肉元,再将改刀的鱼糕整齐码入,放上汤即可。


鹅肝酱生蚝


*** :

1、上好的生蚝2个用刀开壳,用水略微冲洗表面的泥沙。

2、将自制鹅肝酱10克分别淋在两个生蚝肉上,放入烤箱或者炭火炉上烤至成熟,然后将鲑鱼子1克摆放在生蚝壳内。


鹅肝酱 *** :

1.新鲜鹅肝500克处理干净,去掉筋膜后将其一份为三份,2/3放入粉碎机内粉碎成蓉;1/3切成小粒。

2.锅内放入牛油20克,烧至五成热时放入圆葱粒60克炒香,放入百里香3克、迷迭香5克、鹅肝蓉和鹅肝粒,翻炒均匀,用牛奶10克、盐3克、白兰地酒5克调味,出锅倒入模具内,上面摆放2片香桂叶,用锡纸包好,用80℃的水炖至成熟。


鸽蛋甲鱼裙边


原料:

甲鱼裙边、鸽蛋、虾仁、鸡蛋清

*** :

1、将虾仁剁碎制成虾茸,鸽蛋煮熟后切成两瓣,冬瓜雕刻成圈;

2、甲鱼裙边切花纹状,用料酒、葱姜入蒸笼蒸2小时;

3、将虾茸挤入汤匙找中,将鸽蛋瓣嵌入放小火中蒸熟;

4、将裙边调味收汁入瓜圈中,鸽蛋摆放瓜圈边即成。

上汤四宝蔬


竹笙被誉为我国“八大山珍”之一,不仅珍稀味美,还富含营养价值,配合以西芹,菜肴的鲜香爽脆口感配合的淋漓尽致,价值感更强。


原料:

西芹200克、云耳10克、竹笙5克、红萝卜花2克、姜花2克

调料:

劲霸鸡汁10克、劲霸汤皇5克、盐2克


*** :

1、竹笙、云耳泡发,竹笙洗净剪6厘米长度。云耳剪去头部洗净、西芹去皮、刨丝,斜刀切成菱形。

2、将西芹、云耳、竹笙汆熟备用。

3、起锅加入上述调料与适量清水调制出上汤,淋入汆熟的主料中即可。


汤底妙用:采用劲霸鸡汁以及劲霸汤皇调制出来的汤底,浓而不腻,淡而不薄,风味之美,只等食客一一品鉴。


双 味 醉


原料:

鲜虾仁100g、青瓜皮30g

调料:

劲霸橙汁20g、劲霸芒果汁50g、水250g、食盐适量、食糖适量、料酒适量

*** :

1、先将虾仁解冻后改刀,放入盐、味、糖、料酒腌制10 分钟后取出,汆水待用;

2、青瓜用拉皮刀削成10 厘米长的薄片,卷好待用;

3、取劲霸芒果汁、劲霸橙汁加入矿泉水熬制5 分钟,待凉;

4、虾仁放入汁水中浸泡3-4 小时,上桌前将虾仁捞出与青瓜卷一起装盘即可。

特点:芒果味香爽口,虾仁幼滑脆爽。

双笋烧白



*** :

1.将猪五花肉煮断生后,过油走红,捞出切成厚片。

2.将干烟笋洗净,与肉片一起定碗,然后撒匀碎米芽菜,淋入家常调味汁,上蒸笼蒸2小时,取出翻扣在盘中。

3.将苦笋剥去笋壳对剖切开,与上海青分别焯熟,间隔摆在烧白四周,以黄金芽茶叶点缀即成。

姜糖排骨



此菜是在传统糖醋排骨的基础上改良而来,同样采用炸收的方式,不过在收制时加了小黄姜片,在糖醋味上突出姜的辛辣味。


*** :

1.把猪排骨剁成小节,投入加有姜葱、料酒和盐的沸水锅煮至断生,捞出再入油锅炸至表面水分干,倒出沥油。

2.净锅上火放油,下入小黄姜片炒香,再掺入适量清水烧开,下入白糖、香醋和适量盐,倒入炸过的排骨小火收至味浓,出锅晾凉。

3.出菜时,先在盘里垫上乳瓜块,放上姜糖排骨,稍加点缀即可上桌。

三色彩椒配兰花蚌

此菜色彩鲜艳,属于川味和海鲜的结合,成菜摆盘精致,层次分明。其口味独特,口感脆嫩,是一道开胃的餐前凉菜。


原料:

兰花蚌100克黄椒、红椒、青椒共100克小米椒末、蒜泥、薄荷叶、东古一品鲜、美极鲜、辣鲜露、鲜露、蒸鱼豉油、蚝油、香醋、盐、芥末、鸡粉、白糖、味精、色拉油各适量


*** :

1.将黄椒、红椒、青椒分别切成长宽一致的长方片,下入烧热的油锅过油,捞出来沥油,再下入沸水锅汆水,去除多余油分,捞出来控干水分。

2.往盆里依次放入东古一品鲜、美极鲜、辣鲜露、鲜露、蒸鱼豉

油、蚝油、香醋,调匀成酱料,接着将汆过水的彩椒片放在调好的酱料中,浸泡4小时以上。

3.把兰花蚌切片,下水锅汆熟,捞出来纳盆,加盐、味精、鸡粉、白糖、芥末、小米椒末、蒜泥拌匀。

4.把浸泡好的彩椒捞出来,在盘里叠摆成三色彩椒,再将兰花蚌片叠放在彩椒上面,装盘时用薄荷叶等点缀,即成。

说明:彩椒过油时,油温不能太高,避免彩椒表皮起泡不好看。


盐烤阿拉斯加帝王蟹

此菜配以沙拉酱汁、芝士等西餐元素,使其口味更浓香,并运用烘烤的 *** 来保证帝王蟹的口感和鲜味。


原料:

帝王蟹1500克、沙拉酱100克、盐10克、马苏里拉芝士100克味噌20克、姜块、葱结、海盐各适量


*** :

1. 将帝王蟹治净后,切成块,纳盆用姜块、葱结腌渍约5分钟。

2. 往净盆里放入沙拉酱、盐、马苏里拉芝士、味噌,拌匀后调成酱汁。

3.取出腌好的帝王蟹,将酱汁均匀地涂抹在帝王蟹上面,用铝箔纸包好。

4. 烤箱开到上火220℃、下火200℃,将海盐烤制10分钟取出,将包好的帝王蟹用海盐盖住,再放入烤箱烤制15~20分钟至肉熟后,取出来装盘,用沙拉酱等点缀,即可。


说明:帝王蟹在包裹的时候,一定要包好并密封好(不能漏气),这样才能保证成菜帝王蟹的本味和鲜味。

跨界美食的魅力:创意融合菜的艺术



《跨界美食的魅力:创意融合菜的艺术》

在当今这个充满无限可能的时代,美食界的趋势也日益呈现出多元化、跨界融合的特点。融合菜,正是在这种背景下应运而生的一种创新美食形式。它将各地的饮食文化相互交融,打破传统的烹饪方式和食材搭配,为我们的味蕾带来前所未有的惊艳体验。

融合菜的出现,既体现了大厨们对美食的探索精神,也满足了现代人追求新鲜、追求个性化的需求。如今,越来越多的餐厅开始尝试将各种食材、口味、烹饪技法巧妙地融合在一起,让我们在享受美食的同时,也能感受到其中的艺术与匠心。

提到融合菜,就不得不提其中极具代表性的“炭火上的东北烤肉”。这道菜将东北传统的烤肉技艺与韩国的炭火烤肉相结合,形成了独特的美食风格。大厨们精选优质的猪肉、牛肉、鸡肉等食材,腌制后串在炭火上翻烤。在烤制过程中,食材的油脂与炭火的高温相互作用,散发出诱人的香气。最后,再佐以各种特色蘸料,让人回味无穷。

此外,还有将川菜与泰国菜相结合的“麻辣香茅鸡”,将粤菜与法国菜相结合的“葡式叉烧酥皮虾”等,都是融合菜的典型代表。这些菜品的诞生,充分展示了厨师们对美食的无尽创意和独特见解。

融合菜的魅力,不仅仅在于其丰富的口感和独特的味道,更在于它为我们带来的文化碰撞和心灵震撼。在品尝这些美食的同时,我们也能感受到世界各地饮食文化的交融与共享,以及人类对于美食的不懈追求。

总之,融合菜作为美食界的一股新兴势力,以其独特的魅力和无限的创意空间,正在为我们的味蕾带来一场又一场的美食盛宴。在这个充满无限可能的时代,让我们共同期待更多跨界美食的诞生,共同感受美食的魅力。

奉节九里社区之一书记 “刘大厨” 为乡村振兴烹制“三道菜”

来源:【重庆日报网】

柴火烧得旺旺的,大铁锅冒着热气,刘沂身着围腰,手持锅铲,将一大盆备好的土鸡肉倒进锅里猛火爆炒,然后炭火微炖,不一会儿柴火鸡就香飘庭院。

“因为一手好厨艺,我们都叫他‘刘大厨’。”刘沂是重庆市地产集团派驻奉节县长安土家族乡九里社区之一书记。5月21日,九里社区副主任唐坤西告诉记者,刘沂不但会做可口的饭菜,还为乡村振兴烹制了“产业振兴菜、文旅融合菜、开胃家常菜”。

如今,这“三道菜”正改变着九里社区。

“产业振兴菜”强信心

“这么年轻,有啥本事?”2021年4月,“80后”刘沂初到九里社区,村民见他皮肤白皙、相貌年轻,心头难免疑惑,“该不是来做做样子,体验生活吧?”

刘沂(右一)说,解决群众“急难愁盼”的事情,就像一道道家常菜。记者 彭瑜 摄

刘沂也读懂了干部群众的表情,暗下决心想村民之所想、急村民之所急,解决几件急难愁盼事情,真正成为乡亲们的“贴心人”。

这些年,九里社区先后种植过梨子、柑橘、桃子、柚子、梨子等,但都没成功,仅有的300亩李子因为口感差不好卖,社区一直没有主导产业。

很快,刘沂为九里社区量身定制的《乡村振兴发展规划》出炉,因地制宜、因势利导打造“九里有李”产业品牌,差异化擦亮“一村一品”招牌。

在重庆市地产集团的支持下,刘沂筹资19.2万元,带动果农自筹12万元资金,采用测土配方“凹凸棒”专用肥,实现土壤改良,解决土块板结问题,提高矿物质含量、增强抗病害能力,达到富硒标准。

“以前都没听说过‘凹凸棒’。”14组组长唐波有30亩李园,过去每斤李子卖两三元,一年只有五六万元收入。他告诉记者,采取土壤改良、疏花疏果、绿色种植后,去年卖了20万元,优质果每斤卖到了30元。唐波说,“刘书记办法准,带头干,群众越来越信任他。”

2022年,全社区“九里有李”实现销售收入约600万元,带动产业人口200余人,其中脱贫人口30余户100余人,村民产业收入较往年翻一番。

一年的实践,刘沂了解到,当前困扰农产品流通和附加值提升的两大难点在于“运得出”和“放心买”。为此,他联合相关单位指导建设奉节县商品流通平台,实现工业品下行与农产品上行双轨并行.同时,打造奉节县农产品溯源平台,通过二维码形式记录农特产品从“产地”到“餐桌”的全流程“身份信息”。

2021年8月,该平台交由奉节县商务委和市场主体共同运营,并将当地有代表性、有竞争力的外销农产品纳入之一批溯源产品范围。

现在,“九里有李”完成商标LOGO、户外广告和包装等设计,有机认证取得有机转换认证,品牌知名度和产品满意度持续提高。社区群众主动扩大改良面积,携手向全村每年2000亩脆李种植面积、5000万元销售收入目标迈进。

“文旅融合菜”增收入

李子产业实现了提质增效,刘沂又想尽办法将一块重43吨的大石头立在村头,计划刻上“九里有你”几个大字,同时在悬崖上建起了观景台。

“这是干啥?”很多干部群众不解。刘沂说,打广告,吸引游客上山观光旅游。大家摇摇头,笑了:“九里也能搞旅游?”

刘沂借机向村民盘起了家底儿:九里社区距离奉节县城只有35公里,一头紧邻九盘河景区,前往湖北恩施,以及旱夔门、天坑、地缝等景区都要通过此地;另一头奉建(奉节到湖北建始县)高速过境3公里,长安互通、奉节高速服务区都在辖区。最关键的是,境内还有风景秀丽的白龙寺、雄奇的五指峰、险奇的母猪笼、古朴的唐家大院等。

“刘书记这么一说,九里还真有看头!”桂花井老酒厂厂长唐纯西介绍,唐家大院始建于清康熙三十一年( 公元1692年),不仅全木卯结构建筑极具文物价值,而且建造者唐式善5个后人“五桂连芳(先后考取进士、恩贡、武生、恩贡、武生)”的故事,也很有现实教育意义。他告诉记者,“院子的桂花井养育了唐氏16代人,我这桂花井老酒厂也快有百年历史了。”

刘沂(左一)走访老酒厂。记者 彭瑜 摄

大家你一言、我一语,纷纷挖掘身边的人文、自然资源,刘沂带领驻村工作队会同社区一班人,随即拟定文旅融合“三点一线”,即以白龙寺为点,打造场镇风貌旅游线;以桂花井为点,打造民宿休闲旅游线;以李子园为点,打造水果采摘旅游线。

刘沂(右一)与村民一道管护李子园。记者 彭瑜 摄

思想通了、认识到位了,大家都开始行动起来,九里社区成功争取到农贸市场、邻里中心、高标准农田、 美丽乡村等10余个帮扶项目,合力打造“美丽乡村农旅融合示范村”。

现在,唐家大院改造还没完全竣工,游客就来了,村民徐少康、唐康西、唐应西等也趁势开起了农家乐。他们忙不过来时,刘沂就成了农家乐的“大厨”,先后研制出九里麻辣鱼、九里辣子鸡、九里田螺等菜品。

“开胃家常菜”聚民心

走进14组老屋梁子,记者看到67岁的唐布西与老伴张桂珍正在砌堡坎。这个堡坎用来修建李子分选厂,老两口干了半个月,自掏腰包花了3000多元。

听说村里要建李子分选厂,村民唐康宁、唐立权、邹必各等不要一分钱,拿出自家地块修了350米道路,唐步西让出100平方米宅基地做厂址,齐心协力赶在李子成熟前把分选厂建起来。

唐布西夫妇自觉为建李子分选厂出力。记者 彭瑜 摄

“这在过去是不可想象的。”刘沂坦言,产业振兴、文旅融合“两道硬菜”赢得了群众的信任,拉近了彼此的距离。他说,“现在,大家有啥困难、邻里有啥矛盾、对社区有啥建议,都喜欢找我聊一聊。”

刘沂告诉记者,群众的诉求就是一道道“家常菜”,办好他们的急难愁盼诉求,不但“对胃口”、“解饥饿”,还能集聚民心,形成干事创业的合力。

在九里社区,由李子产业破题,刘沂创新提出打造“四有九里”党建引领乡村振兴特色品牌,一是“九里有李”,党建引领产业兴旺,党员群众携手打造李子产业;二是“九里有礼”,党建引领乡风文明,逐步规范形成遵纪守法、积极向上、邻里和谐、孝老争先的良好民风;三是“九里有理”,党建引领治理有效,社区群众理智处理矛盾纠纷,形成“小事不出村,大事不出乡”的治理成效;四是“九里有你”,党建引领自立自强,发扬村民主人翁精神,不等不靠建设生态宜居家园。

过去,唐家大院只有一条断头路进出。院子里的村民担心,旅游发展起来后,游客多了会堵车。大家一合计,10多户村民你出5000元、我出1万元,很快自筹10余万元资金,主动投工投劳打通了300余米断头路,形成了旅游环线。

驻村两年,刘沂烹制的“乡村振兴大餐”越来越有味儿了。在他的倡导下,九里社区成立了水果种植协会、建起了村民议事点、完善了红白理事会、开展了乡贤模范评选,孝老爱亲、和谐邻里、遵纪守法、干事创业的氛围越发浓厚。

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私厨菜谱分享:特色美食与家常佳肴的完美融合

#记录我的2023#

私房菜,作为美食界的一股清流,以其独特的口味和丰富的口感,受到越来越多人的喜爱。

我将分享私厨菜谱,带您领略私属美食的魅力,让您轻松成为私厨达人。

一、私属美食探秘

私属美食,不仅包含了各大菜系的经典菜肴,还有各种独具特色的创新菜品。

私属美食往往选用新鲜食材,注重烹饪技巧,以其独特的口感和丰富的营养,俘虏了无数食客的心。

二、私厨菜谱案例分享

1. 糖醋排骨

糖醋排骨是一道经典的家常菜,以其酸甜可口、肉质鲜嫩的特点,广受大众喜爱。

私属版本的糖醋排骨,在传统做法的基础上,加入了一些独特的调味和烹饪技巧,使口感更加丰富。

2. 香煎鸡翅

香煎鸡翅是一道简单的家常菜,但其诱人的香味和外酥里嫩的口感,让人回味无穷。

私属版本的香煎鸡翅,选用特殊腌制配方,使鸡翅更加入味,口感更加丰富。

3. 私属水煮牛肉

水煮牛肉是川菜中的经典菜肴,以其麻、辣、鲜、香的特点,备受喜爱。

私属版本的水煮牛肉,选用新鲜食材,加入秘制香料和独特烹饪手法,使其味道更为独特,令人流连忘返。

三、私厨烹饪技巧

私属美食的魅力,不仅在于独特的口味,更在于丰富的烹饪技巧。

私属厨师在烹饪过程中,总结了以下技巧:

1. 火候掌握

烹饪过程中,火候的掌握至关重要。

不同的食材和烹饪 *** 需要不同的火候,只有熟练掌握火候,才能烹调出美味的私属菜肴。

2. 食材选择

私属美食注重食材的选择,选用新鲜、优质的食材,是私属美食的关键。

同时,要注重食材的搭配,使菜品既美味又营养。

3. 调料运用

私属美食中,调料的运用十分讲究。

厨师会根据不同菜品的特点,灵活运用各种调料,使菜品更加美味诱人。


私属美食,展现了厨师的精湛技艺和对美食的热爱。

通过分享私厨菜谱,希望能为您带来一些烹饪灵感,让您轻松成为私厨达人,享受美食带来的乐趣。只要勇于尝试,每个人都可以成为私属美食的创造者。

18款 时尚风味创意融合菜

#挑战30天在头条写日记#

低温带子冻配海胆




主料

澳带200克 海胆100克

辅料

夹心海苔脆皮2片

小料

昆布50克 柴鱼片10克 紫菜5克 迷迭香5克

调味料

罗拔臣明胶10克 松露油5克 橄榄油30克 白胡椒粉1克 盐1克

烹饪步骤

1. 澳带入真空袋加入,松露油,橄榄油,白胡椒粉,迷迭香抽真空,放入水域机45度煮45分钟;

2. 净锅加水300克,放昆布,柴鱼片,紫菜一起煮10分钟,过滤成海鲜汁留用;

3. 海鲜汁60度左右加入罗拔臣明胶和盐搅匀冷却待用;

4. 将水域好的澳带沥干切粒,入摸具浇上海鲜汁冷藏1小时,脱膜成海鲜冻;

5. 将海鲜冻放在海苔脆皮上,加上海胆和装饰即可。


黑松露鲍鱼烩饭




主料

4头鲜鲍1只

辅料

葱意大利米50克 姜片10克 京葱10克 黑松露酱5克 蒜末5克 鲜奶油50克 黄油20克 黑胡椒0.5克 荷兰芹碎1克

调味料

蚝油5克 鸡粉3克 冰糖2克 老抽2克 盐1克

烹饪步骤

1. 鲜鲍连壳放入60度热水(500水加10克糖)净泡10分钟,捞出去壳洗净黑膜;

2.色拉油加入姜片、京葱小火熬出味,降温至60度,放入鲍鱼、蚝油、鸡粉、冰糖、老抽,保持温度10小时;

3. 锅加黄油炒香蒜末,加意大利米炒匀,加足量清鸡汤煮至米9成熟,加入盐、黑胡椒、鲜奶油、荷兰芹炒匀装盘;

4. 鲍鱼和汁放入锅中小火熬煮,加入黑松露酱熬制浓稠,捞出切半装饭上,装饰蒜花即可。


盐烤鸡




主料

三黄鸡1个

辅料

洋葱100克 小葱100克 干辣椒丝30克

小料

姜片20克 大葱段30克 干香菇10克

调味料

鸡粉20克 浓缩卤水汁20克 盐10克 料酒20克 玫瑰露酒5克

烹饪步骤

1. 三黄鸡洗净,用调料涂抹均匀鸡腹内腔,腌制30分钟,塞入小料,用针封口;

2. 腌好的鸡放入蒸箱蒸30分钟,取出表皮涂抹料酒,放入190度烤箱,烤盘撒上洋葱丝、小葱烤20分钟,取出砍块装盘,撒上炒香的干辣椒丝、葱丝即可。


小清新牛肉粒




主料

牛腱子肉200克

辅料

洋葱100克 红小米辣50克 青红大辣椒100克 香菜50克 姜30克 大葱50克

小料

青小米椒段150克 去皮大蒜50克

调味料

鲜麻辣鲜露30克 蒸鲜豉油15克 卤水料

烹饪步骤

1. 牛肉整块入卤水料,卤熟后改刀切小料待用;

2. 小料过油后入粉碎机,加入调味料搅拌成(椒麻捞拌酱);

3. 辅料改刀待用,将主料和辅料,加入椒麻捞拌酱50克拌匀装盘即可。

卤水料 鸡精30克 浓缩卤水汁30克 盐10克 水800克


番茄泡沫鳕鱼




主料

鳕鱼120克

辅料

茄360克 香菜碎5克 白洋葱末20克 蒜末10克 酸黄瓜碎5克 柠檬汁10克 软磷脂2克

调味料

鸡粉3克 海盐2克 黑胡椒0.5克 橄榄油15克 虾汤

烹饪步骤

1. 番茄120克切粒,香菜碎、白洋葱末、蒜末、酸黄瓜碎、柠檬汁、海盐1克、橄榄油捞拌均匀制成番茄沙沙;

2. 鳕鱼加海盐、黑胡椒略腌,锅加油煎鳕鱼二面金黄至熟;

3. 番茄240克切碎入锅炒出红油,加虾汤400克、家乐鸡粉、盐1克煮透过滤,加软磷脂打出泡沫;

4. 鳕鱼装入盘中,倒入番茄泡沫和番茄汤汁,鱼上放入番茄沙沙,装饰花草即可。

虾汤 草虾150克 油10克 姜片10克 清水1200克 *** ,草虾焯水剁碎,锅加油、姜片炒香剁碎草虾至出红油,加清水煮至虾味渗入水中,并剩余一半水量,沥出即成虾汤。



莳萝蟹卷醋鱼籽




主料

日式蟹 *** 300克

辅料

醋鱼籽2克 食用花1克

调味料

鲜青柠汁40克 镜面果胶60克 橄榄油10克 盐1克 鲜莳萝末2克

腌料

罗拔臣明胶2克

烹饪步骤

1. 蟹 *** 加入罗拔臣明胶2克、鲜莳萝草2克搅拌均匀;

2. 将保鲜膜铺平放入拌好的主料,用卷、拉、压、滚的手法成棍子用牙签放,再上一层保鲜膜,收紧二头,入蒸箱蒸10分钟;

3. 蒸好的蟹卷用冰块冷却,调味料混合调味成莳萝柠香汁;

4. 将冷却的蟹卷改刀成厚片,装盘淋汁装饰辅料即可。



长亭外的金马鸡




主料

去骨带皮鸡腿肉(大粒)300克

辅料

秋葵大粒80克 山药大粒150克

小料

蒜片20克 泡野山椒小粒23克 米椒圈3克 老姜小片3克

调味料

蚝油42克 泰式冬阴功酱16克 鲜麻辣鲜露14克 鸡饭老抽3克 白胡椒粉1克 花椒油4克 木姜子油6克

腌料

蚝油5克 生粉8克

装饰 生烤黑芝麻2克 香辣酥幼碎25克

烹饪步骤

1. 调料混合均匀制成金马酱;

2. 鸡腿肉用醃料醃制5分钟后炸香,山药粒及秋葵粒炸香,煸香小料后下主辅料煸透至香,加入金马酱翻炒均匀,撒上装饰即可。



香茅五花肉




主料

去皮五花肉400克

融合菜菜谱大全做法,融合菜菜谱大全-第1张图片-

辅料

香茅100克 生菜10片 玉女瓜60克 山楂条30克 蛋清1只

调味料

越南风味香茅酱30克 鸡粉5克 鹰粟粉15克 糖5克 澄面15克 糯米粉15克

烹饪步骤

1. 五花肉切厚1cm,长宽10X7cm片,用食粉水(10克加水500克)净泡2小时后冲透吸干水分;

2. 五花肉用调料、蛋清拌匀腌制冷藏4小时;

3. 香茅切细丝炸脆,生菜修改整齐;

4. 锅加油烧热至140度,一片片下五花肉炸定型捞起,升高油温快速复炸至脆硬捞出;

5. 炸好五花肉装盘,装饰炸香茅丝,跟玉女瓜丝、山楂条,生菜包裹食用。



低温带子冻配海胆







主料

澳带200克 海胆100克

辅料

夹心海苔脆皮2片

小料

昆布50克 柴鱼片10克 紫菜5克 迷迭香5克

调味料

罗拔臣明胶10克 松露油5克 橄榄油30克 白胡椒粉1克 盐1克

烹饪步骤

1. 澳带入真空袋加入,松露油,橄榄油,白胡椒粉,迷迭香抽真空,放入水域机45度煮45分钟;

2. 净锅加水300克,放昆布,柴鱼片,紫菜一起煮10分钟,过滤成海鲜汁留用;

3. 海鲜汁60度左右加入罗拔臣明胶和盐搅匀冷却待用;

4. 将水域好的澳带沥干切粒,入摸具浇上海鲜汁冷藏1小时,脱膜成海鲜冻;

5. 将海鲜冻放在海苔脆皮上,加上海胆和装饰即可。



黑松露鲍鱼烩饭




主料

4头鲜鲍1只

辅料

葱意大利米50克 姜片10克 京葱10克 黑松露酱5克 蒜末5克 鲜奶油50克 黄油20克 黑胡椒0.5克 荷兰芹碎1克

调味料

蚝油5克 鸡粉3克 冰糖2克 老抽2克 盐1克

烹饪步骤

1. 鲜鲍连壳放入60度热水(500水加10克糖)净泡10分钟,捞出去壳洗净黑膜;

2.色拉油加入姜片、京葱小火熬出味,降温至60度,放入鲍鱼、蚝油、鸡粉、冰糖、老抽,保持温度10小时;

3. 锅加黄油炒香蒜末,加意大利米炒匀,加足量清鸡汤煮至米9成熟,加入盐、黑胡椒、鲜奶油、荷兰芹炒匀装盘;

4. 鲍鱼和汁放入锅中小火熬煮,加入黑松露酱熬制浓稠,捞出切半装饭上,装饰蒜花即可。



鲍汁沙茶焗牛肉




主料

牛肉片350克

辅料

蒜肉80克 姜块80克 干葱头60克

小料

红椒粒10克 香芹粒10克

调味料

上品鲍鱼汁30克 蚝油5克 鸡粉3克 调和油80克 沙茶酱10克 料酒10克 生粉5克 老抽2克 糖2克

腌料 安多夫腌粉2克 生粉5克

烹饪步骤

1. 将牛肉切片,放入腌料中,腌制备用;

2. 将腌制好的牛肉片加入调料拌匀;

3. 热煲下油,略爆辅料后,将拌好调料的牛肉片均匀铺在辅料上,中火焗8分钟,最后撒上小料即可。



浓米汤素什锦




主料

鲜银杏60克 南瓜块60克 山药块60克 娃娃菜40克 去衣鲜核桃肉30克 鲜木耳30克 鲜百合60克 新鲜天麻50克

辅料

鲜人参20克

小料

干枸杞2克

调味料

真味高汤8克 鸡粉5克 糖5克 盐4克 香油5克 米汤600克

烹饪步骤

1. 主料改到成块,分别汆水沥干后待用;

2. 干枸杞温水泡开待用;

3. 净锅入调味料,加入主辅料,小火煮制浓稠,装盘放上枸杞即可。



百花松露脆皮鸡




主料

去骨黄油鸡腿250克 调味虾胶100克

调味料

鹰粟粉1克 鸡酱5克 松露酱5克

腌料

鸡粉5克 小葱5克 生姜5克 京葱5克 香叶粉0.1克 盐1克

脆皮水 白醋500克 大红浙醋500克 高度白酒20克 麦芽糖110克

烹饪步骤

1. 鸡腿和腌料混合,腌制2小时,表面冲洗干净,用开水烫一下表皮,淋上脆皮水,吹干备用;

2. 将松露酱均匀的撒在鸡肉上,撒上鹰粟粉,抹上虾胶,进蒸箱蒸熟定型;

3. 将蒸好的鸡腿排,用热油淋上色,变脆即可改刀装盘,配上鸡酱,点缀即可。


什菜鲜鲍手卷




主料

鲜鲍100克 叉烧60克

辅料

韭菜花60克 萝卜干20克 土豆泥80克 芝士20克 培根末5克 炸松子15克 薄饼皮卷筒5个

调味料

鸡粉5克 盐1克 蚝油2克 水生粉5克

烹饪步骤

1. 鲍鱼洗净,稍飞水。韭菜花、萝卜干料切成小粒,土豆洗净对半开放少许盐包锡纸入烤炉上下150度烤40分钟(视土豆大小)。

2. 把熟土豆去皮制成土豆泥,趁热放入芝士,培根鸡粉少许拌匀。再放入烤箱150度烤2分钟。

3. 炒香韭菜花、萝卜干、鲍鱼粒、培根末加调味。趁热把土豆泥填入脆筒底部,留1.5cm空隙。把炒好的各料填入脆筒上面,撒上炸松子装饰即可。

烹饪要点 炒鲜鲍时打薄芡,不然会泻水。脆筒就会不脆。


金瓜烧鸭脯




主料

鸭胸肉400克 南瓜200克

辅料

混合坚果碎100克 唐芹叶5克

调味料

鸡粉3克 和味烧汁20克 黑胡椒碎1克 糖5克 水50克

腌料

鸡粉5克 家乐鲜露2克 真味海珍酱10克 潮汕红糟泥10克 生抽10克

烹饪步骤

1. 鸭胸用腌料直接腌制,取出后两面煎香进烤箱烤20分钟;

2. 南瓜起块后进烤箱烤5分钟回软取出;

3. 烤好的鸭胸皮刷上蜂蜜撒坚果碎切厚片;

4. 将调味料煮开收稠后淋汁即可。



会跳舞的鱿鱼筒




主料

鲜鱿鱼2个

辅料

木鱼花10克 洋葱丝80克

小料

洋葱粒20克 蒜泥10克 芹菜末20克 辣椒粒10克

调味料

和味烧汁20克 辣鲜露10克 鸡精5克 蚝油10克 老抽2克 白胡椒粉0.2克 花雕酒15克 二汤100克

烹饪步骤

1. 鱿鱼洗净去除外面薄衣,开水快速焯水捞出,表面涂抹适量老抽入6成热油锅炸至成熟上色捞出改刀成圈;

2. 洋葱煸香铺于盆底,将鱿鱼圈铺在洋葱丝上。锅中煸香小料放入调味料和适量二汤加热调和均匀,勾薄芡淋在鱿鱼圈上,撒上木鱼花即可。


奶油椰丝皮皮虾




主料

濑尿虾250克

辅料

椰丝60克 鸡蛋1只 蒜碎2克 罗勒碎3克

调味料

鸡粉3克 黄油50克

烹饪步骤

1. 濑尿虾剪去头、尾、二边齿,弹少许生粉7成油温炸熟脆;

2. 黄油加热下入蛋液快速打匀成蛋丝,加蒜碎炒香,放入炸好的濑尿虾、鸡粉炒匀,再加椰丝、罗勒碎翻炒,装盘即可。


风味水晶虾




主料

腌好的水晶虾仁300克

辅料

姜茸5克 蒜米10克 鲜泰椒茸5克 香菜茸10克

调味料

基础爆炒汁25克 香茅酱5克 橄榄油40克

烹饪步骤

1. 将腌好的水晶虾仁用热油滑熟;

2. 将锅烧热,下入橄榄油,爆香小料后下主料和调味料一同炒匀,调好口味后,起锅即可上席食用。

基础爆炒汁 鸡粉40克 醇香一品汤10克 家乐鲜露5克 珍味海真酱15克 盐5克 白糖5克 白酱油15克 水250

酒楼融合招牌菜,深受顾客的喜爱

#头条创作挑战赛#

陈坛飘香川香肚


川香肚脆爽有弹性,成菜麻辣醇厚,浓香四溢。


原料:

川香肚300克青笋丝300 克土豆丝150 克侧耳根50 克泡姜米8 克蒜米10克泡椒酱10 克豆瓣酱20克干辣椒节15 克花椒2 克花椒面1克刀口辣椒5克葱花2 克熟白芝麻、料酒、鲜汤、食用油各适量


*** :

1. 青笋丝、土豆丝汆一水,与侧耳根一起垫在盘底。川香肚入沸水锅,加入料酒,汆熟后捞出,备用。

2.净锅上火入油,投入干辣椒节5克、花椒爆香,再下泡姜米、蒜米、泡椒酱、豆瓣酱煵香,掺入鲜汤烧开,加入汆熟的川香肚烧2分钟,起锅倒入垫有辅料的盘中。

3.将花椒面、刀口辣椒、花椒和剩余的干辣椒节撒在盘中,并淋入滚油激香,最后撒葱花、熟白芝麻,即成。


旱蒸带鱼


*** :

1、带鱼10条(重约1000克/条)宰杀治净,剁去头、尾,将鱼身斩成长约8厘米的段,加葱段、姜片各150克、猪油80克、花椒粒30克拌匀,放入托盘覆膜蒸10分钟至七成熟。

2、取出蒸好的带鱼段,抖净表面腌料,下入七成热油炸至表面金黄,捞出沥油备用。

3、锅入色拉油300克烧至五成热,放葱段500克、姜片80克大火炒出葱香,待葱姜水分全干、颜色变得焦黄,捞出装入纱布袋制成葱姜包,在油中放干辣椒段30克、花椒10克爆香,下入柱侯酱150克、海鲜酱100克、排骨酱80克小火炒香,添鲜汤5000克、鸡饭老抽10克,调入适量盐、白胡椒粉、味精、鸡粉,下入炸好的带鱼,放葱姜包小火收干汤汁,挑出带鱼段备用。

4、干虾皮200克入微波炉高火加热3分钟,取出翻面拌一下,再加热3分钟,待原料水分去尽,取出与冰糖50克一同放入料理机打碎成粉;黄非红牌香脆椒2000克打成碎粒,加虾皮冰糖粉拌匀待用。

5、取四段带鱼入微波炉回热,取出装盘,每段带鱼表面撒步骤1做好的虾皮脆椒30克,点缀少许白芝麻即可走菜。

宫保松茸


原料:

保鲜松茸300克,熟腰果30克,弹子葱10克,姜片、蒜片各5克,干辣椒节5克,鲜花椒2克。

调料:

盐、味精、酱油、白糖、醋、湿生粉、干生粉、鲜汤、色拉油适量。


*** :

1、把保鲜松茸先放到鲜汤锅里煨入味,捞出来晾冷后,切成丁备用。另取盐、味精、酱油、白糖、醋、湿生粉和鲜汤调成甜酸味的滋汁。

2、锅里放色拉油烧至七成热,把松茸丁粘上干生粉后,下油锅炸至色金黄时,倒出来沥油。

3、锅里留底油,投入干辣椒节、姜片、蒜片和鲜花椒先炒香,再下炸好的松茸丁和弹子葱炒匀,待烹入甜酸味滋汁并翻匀后,起锅装盘造型即成。


宫保脆椒松露澳带

原料:

澳带60g、黄飞红香脆椒 40g、黑松露5g、胡椒20g 、干辣椒60g、辣椒面40g、花椒30g、美极25g、香葱少许、姜末少许、蒜末20g、瑶柱60g

调料:

水100g、香醋200g、米醋100g、 白糖270g 、鸡粉40g

*** :

1、把发好的澳带改刀成4块,汆水后用纸吸干备用。

2、打脆浆糊把吸干水的澳带放入油中炸成金黄色。

3、淋上宫保汁,装盘。撒上一点黑松露沫和花草装饰。

4、配上脆椒,口味更上一层楼。

鱼泡烧豆面

此菜选用提前加工好的鱼泡和原汤来煮制红薯粉,原料的胶质全部析入汤内,无需勾芡便质地浓稠,滋味牢牢地扒在粉条上。

*** :

1、豆面(一种红薯粉条,韧性强、不易断)入冷水泡至变软。

2、净锅上火放猪油40克,爆香姜、蒜末各15克,下入咸肉丁30克炒出香味,添高汤200克、鱼泡原汤150克,下入烧好的鱼泡100克、豆面200克,调入东古一品鲜5克、盐3克、鸡粉2克煮1分钟,淋美极鲜味汁5克,装盘后撒香葱碎10克即可走菜。


口味干锅鳝鱼

原料:

活鳝鱼400 克、黄瓜1 根、青红美人椒各一个、干紫苏叶5 克、干椒节15 克、 金蒜仔20 克、姜、蒜片各10 克、香菜10 克。

调料:

料酒5 克、自制干烧酱50 克、自制干锅味油150 克、红油50 克、广东米酒 5 克、鸡粉 10 克、味精 10 克、胡椒粉 5 克、蚝油 30 克、十三香5 克、蒸鱼豉油 10 克、高汤50 克。

*** :

1、活鳝鱼宰杀,去内脏、骨,切4 厘米长段,加料酒、姜片、蒜片 各5 克腌制备用。黄瓜切菱形块待用(垫干锅底用),红尖椒切菱形

片待用;

2、鳝鱼冲洗干净(以没有污血为好),入五成热油锅中滑油40 秒,捞出待用;

3、锅内放干锅味油100 克、红油烧热,加剩余姜片、蒜片、过油蒜子、整干椒节、紫苏翻炒出香味,再放干锅酱小火炒香放入鳝鱼,加 广东米酒翻炒1 分钟后加高汤小火烧制入味;

4、待汁快收干时,放入豉油、红尖辣椒、十三香、胡椒粉、味精、鸡粉、剩余的干锅味油翻炒,倒入干锅内撒香菜即可。

自制干锅味油

1、香料(香叶20 克,草果5 个、香菜500 克,红干辣椒 1000 克、 桂皮100 克、罗汉果1 个)放温水中泡约15 分钟,捞出沥干;2、不锈钢桶里放入色拉油 40 斤、葱、姜、蒜各 200 克,洋葱 250 克,西芹500 克,香茅草50 克及 2000 克水先熬 15 分钟左右(加水

熬制可使油温更易掌握,且原料的香味能更好地挥发出来),加泡好

的香料大火熬干水分,再转小火熬至香味浓郁为止(共需熬制两个小

时左右)。

自制干烧酱

1,、将大蒜 500 克、四川泡姜 1000 克、典林牌野山椒(广西产)4 瓶、四川泡海椒600 克、老干妈豆豉2 瓶分别入搅拌机打碎,郫县豆 瓣酱1000 克剁细;

2、锅上火先下茶油1500 克(也可用花生油代替)烧热,加红油1000 克搅匀,放入大蒜、泡姜炒出香味,再下其余调料及海鲜酱200 克、 湖南辣妹子6 瓶、永丰辣酱4 瓶、李锦记蒜蓉辣酱4 瓶、桂林辣酱 2 瓶、阿香婆香辣牛肉酱3 瓶加小火熬制约30 分钟出香味即可。

玉笋带鱼卷

原料:

中号冰鲜带鱼1000克,蒜末、西芹粒、胡萝卜粒、洋葱粒各15克,薄荷嫩尖少许。

调料:

盐2克,绍酒8毫升,葱姜水50毫升,辣鲜露4毫升,美极鲜味汁6毫升,十三香1克,自制辣鸡酱30克,色拉油适量。

*** :

1、把带鱼斩去头尾并除去内脏,平放在案板上,然后左手按住鱼身,右手持刀从一端紧贴带鱼的主脊骨,平行片下一面带皮的鱼肉,随后再翻身,片下另一扇带鱼肉,依法把带鱼逐一片完。

2、把片下的鱼骨、鱼肉分别纳盆,加葱姜水、洋葱粒、蒜末、西芹粒、胡萝卜粒、盐、绍酒、辣鲜露、美极鲜味汁和十三香,拌匀以后腌渍20分钟待用)。

3、取下一扇鱼肉,持刀从中间切成两段,每扇鱼肉可卷2个生坯,然后手拿起鱼肉,顺线痕(带鱼去骨后,肉面上有3根清晰的线痕),用长竹针顺长轻划一下,再用手反复折叠数下,以让炸出来的鱼肉表面的圈痕更明显。

4、用手从鱼肉一端紧紧卷起(端部稍尖一点,中部稍粗),在收尾处用牙签别住,如此便制成了笋状生坯。

5、接下来把鱼骨刮去鱼肉渣,让其露出清晰的骨刺,|水手美食|再将两侧修剪整齐,最后用手捏弯成圆圈状,也用牙签去别住待炸。

6、净锅倒入宽油,烧至三四成热时,先下入鱼骨浸炸至焦香金黄,捞出来沥油装盘;另把鱼肉下到油锅里炸熟,捞出来插上薄荷嫩尖,点缀成竹笋状,装盘后配自制辣鸡酱碟一起上桌。

自制辣鸡酱:

是取泰国辣鸡酱150克、柠檬汁30毫升、橙汁60毫升、白糖80克和纯净水250毫升,一起放锅里后,小火熬制而成。

酸汤水饺虎皮香肘

*** :

1.将猪肘刮洗干净,下到加有红曲米和麦芽糖的冷水锅里煮断生,捞出沥干水后,再放入烧至五成热的色拉油锅里,炸至皮皱且呈金黄色时,捞出来沥油。

2.把猪肘放入高压锅,加入小米辣圈、干辣椒节、花椒、姜片、葱结、鸡精、味精、盐和水,上汽压15分钟,离火开盖,把已经软熟的肘子搛入盘中。

3.往盘里舀入烧热的自制酸汤,再围摆入煮熟的水饺12个,然后把用油炒香的青椒圈舀上去,淋几滴香油即成。

自制酸汤:

往净锅里倒入压猪肘时的原汤,加入小米辣圈、野山椒、醋、盐、味精和鸡精烧出味,便得到酸汤。


芽香土豆虾


原料:

基围虾10只200克、土豆150克、芽菜25克、肉末20克、红小米椒10克、干葱末10克、姜5克、蒜5克

调料:

*** 香鲜酱40克、辣鲜露10克、 *** 干锅酱5克、鸡精5克、料酒10克、姜5克、蒜5克、米5克混合均匀

*** :

1基围虾开刀去沙线批摸生粉过油煸制备用;土豆切条漂水后炸好备用;

2红小米辣洗净切片,芽菜煸香备用;锅置火上炙后,油烧热下肉末;

3煸香烹料酒,下姜蒜末煸出香味,再加入虾,土豆,芽菜和 *** 香鲜酱用小火煸炒,最后下红小米椒和干葱末,烹入家乐辣鲜露煸炒入味起锅装盘即成。

肉松菠菜鸡蛋糕

菠菜是这个季节十分便宜的食材,我们将它焯水后搭配鸡蛋蒸制成糕,成菜色泽漂亮,味道也不错。


原料:

菠菜4千克,鸡蛋30个,肉松20克,巧克力糖30克。
调料:

盐40克,白胡椒粉10克,葱姜水100克,色拉油5克。
*** :

1.菠菜择净,去掉粗梗后放入沸水中焯熟,捞出挤干水分,拨散。

2.鸡蛋磕入盆内搅拌均匀,加入盐、白胡椒粉、葱姜水搅打均匀,然后将菠菜放入其中拌匀,将调制好的糊倒入抹有色拉油的不锈钢蒸盘内,蒸盘覆盖保鲜膜,入蒸箱中火蒸约20分钟,取出放凉,切成10×2×2厘米的条。

3.取菠菜条12条装盘,撒上肉松,用巧克力糖点缀即可。

提示:

1.蒸制菠菜糕时一定不能用大火,否则做好的成品呈现蜂窝状,影响卖相。

2.如果是北方厨师来 *** 此菜,建议搭配一碗蒜泥汁蘸食。

2023时尚融合菜,一个现代流行的菜系,也是各大菜系的...

《2023时尚融合菜》,下期视频讲讲时尚官府菜。

2023时尚融合菜:一个现代流行的菜系,也是各大菜系的融合中西口味餐具等的统合。菜品以味道为核心,以养为主,以食为重;古为今用,洋为今用,在不失传统口味基础上创造出独特的菜品。此为--"融合"。以新派京川融合菜健康味道新时尚的经营理念,严选每道新鲜食材及传承菜肴古法的 *** 工艺,融合地方特色菜和小吃,成为每位顾客舌尖上的美味。舌尖的美食。

立秋后多给家人做这六道家常菜,营养好吃,解馋又下饭

立秋已至,秋意渐浓,正是品尝美味的季节。在这个时候,我们不仅可以感受到秋风的清凉,还能享受到各种丰收的食材带来的美味。为了让家人在这个季节能够尽情地品味美食,我为您整理了六道家常菜,这些菜品不仅营养丰富,更能满足味蕾,解馋又下饭。让我们一同来了解这六道美味佳肴吧。

一、 土豆肉沫

土豆肉沫是一道家常菜,以其简单易做、味道美味而深受大家喜爱。在 *** 这道菜时,选用鲜嫩的土豆搭配细嫩的瘦肉末,加入少许青红椒提升口感,调味时以酱油、盐、料酒为主,烹饪过程中将各种食材炒熟,既保留了土豆的嫩滑,又使肉香与土豆的甘甜融合在一起。这道菜不仅颜 *** 人,而且口感丰富,是家中餐桌上的美味佳肴。

做法:

所需食材:猪肉瘦肉:150克;土豆:2个中小个;青红椒:适量;葱姜蒜:适量;酱油:适量;料酒:适量;盐:适量;糖:适量;食用油:适量

步骤:

1、准备食材:将猪肉切成肉末,土豆去皮切成丝,青红椒切成细条,葱姜蒜切末备用。

2、腌制肉末:将切好的猪肉末放入碗中,加入少许酱油、料酒,拌匀腌制片刻。

3、炒制土豆丝:锅中加入适量食用油,烧热后放入土豆丝翻炒,炒至土豆丝变色变软糯,捞出备用。

4、炒制猪肉:继续加热锅中的食用油,放入腌制好的猪肉末,翻炒至变色。

5、加入调味料:加入葱姜蒜末,再加入少许酱油、盐、糖,炒匀均匀。

6、加入青红椒:放入切好的青红椒,继续炒翻炒均匀。

7、拌炒土豆丝:将炒好的土豆丝加入锅中,翻炒均匀。

8、完成土豆肉沫:经过炒制后,土豆丝与肉沫充分融合,炒至香味四溢,即可关火。

9、装盘:将炒好的土豆肉沫盛入盘中,即可享用。

二、干锅菜花

秋季是蔬菜丰收的时节,而干锅菜花则是一道能够充分展现蔬菜美味的佳肴。选用新鲜嫩绿的菜花作为主材,加入适量的肉类,如鸡肉、猪肉等,再搭配一些香辛料和调味料,烹饪过程中干炒出菜花的脆嫩,肉类的鲜香,使菜花充分吸收了调味料的味道,口感鲜美,香辣可口。这道菜色香味俱佳,既可以作为下饭菜,也可以搭配主食享用,是秋天餐桌上的一道不可错过的美味。

做法:

所需食材:菜花:适量;火腿肠:适量;干辣椒:适量;蒜瓣:适量;姜片:适量;青蒜叶:适量;食用油:适量;鸡精:适量;料酒:适量;生抽:适量;盐:适量

步骤:

1、准备食材:将菜花分成小朵,火腿肠切片,干辣椒剪成段,蒜瓣拍碎,姜切片,青蒜叶切段备用。

2、热锅热油:锅中加入适量食用油,烧热后放入姜片、蒜瓣、干辣椒炸香。

3、加入火腿肠:放入切好的火腿肠片,翻炒出香味。

4、加入菜花:将切好的菜花朵加入锅中,翻炒均匀。

5、加入调味料:加入适量料酒、生抽,翻炒均匀。

6、炒煮菜花:将炒好的菜花稍微翻炒,使其均匀受热。

7、加入盐和鸡精:根据个人口味加入适量的盐和鸡精,翻炒均匀。

8、加入青蒜叶:最后加入切好的青蒜叶,快速翻炒均匀。

9、完成干锅菜花:炒至菜花变软糯,香味四溢,即可关火。

10、装盘:将炒好的干锅菜花盛入盘中,即可享用。

三、回锅肉

回锅肉是川菜中的经典之作,具有浓郁的麻辣味道,同时也是一道美味解馋的佳肴。选用猪肉片,经过腌制后再进行快炒,烹饪过程中加入辣椒和花椒,使菜肴呈现出麻辣的风味。此外,加入蒜末、姜末等调味料,能够提升菜肴的香气和口感。回锅肉作为一道下饭菜,适合与米饭一起享用,既解馋又开胃。

做法:

所需食材:猪五花肉:适量;干辣椒:适量;蒜瓣:适量;姜片:适量;豆瓣酱:适量;青蒜叶:适量;食用油:适量;盐:适量;生抽:适量;料酒:适量;糖:适量

步骤:

1、准备食材:将猪五花肉切成薄片,蒜瓣切碎,姜切片,干辣椒剪成段,青蒜叶切段备用。

2、煮水焯水:将切好的猪肉片放入开水中焯水,煮至肉变色,然后捞出备用。

3、炒猪肉:热锅加入适量食用油,烧热后将焯水后的猪肉片倒入锅中煎炒至微黄,捞出备用。

4、炒干辣椒豆瓣酱:锅中再加入少许食用油,烧热后放入剪好的干辣椒段炸香,然后加入适量的豆瓣酱,炒出红油。

5、加入姜蒜:将切好的姜片和蒜瓣倒入锅中,翻炒出香味。

6、加入炒猪肉:将炒好的猪肉片倒入锅中,翻炒均匀。

7、加入调味料:加入适量料酒、生抽、糖和盐,翻炒均匀。

8、加入青蒜叶:最后加入切好的青蒜叶,翻炒均匀。

9、完成回锅肉:炒至肉片均匀裹上调味料,香味四溢,即可关火。

10、装盘:将炒好的回锅肉盛入盘中,即可享用。

四、蒜香排骨

蒜香排骨是一道传统的家常菜,以其鲜美的口感和浓郁的蒜香味受到大众喜爱。选用嫩猪排骨,经过腌制后入锅煎炸,使排骨外酥里嫩。接着将蒜末爆炒,再将煎炸好的排骨倒入锅中,翻炒均匀,让蒜香与排骨充分融合。这道菜色泽金黄,外酥里嫩,带有浓郁的蒜香味,不仅美味可口,而且具有开胃的效果。

做法:

所需食材:排骨:适量;大蒜:适量;姜片:适量;生抽:适量;料酒:适量;盐:适量;糖:适量;食用油:适量

步骤:

1、准备食材:将排骨切成小段,大蒜剥皮切末,姜切片备用。

2、腌制排骨:将切好的排骨放入容器中,加入适量生抽、料酒,少许盐和糖,拌匀,腌制约15-20分钟。

3、炒香蒜蓉:热锅凉油,加入切好的姜片和大蒜末,翻炒至香味四溢。

4、炒炸排骨:将腌制好的排骨倒入锅中,翻炒至表面微黄。

5、蒸煮排骨:加入适量的水,稍微淹没排骨,盖上锅盖,转小火蒸煮约20-30分钟,直至排骨熟透。

6、翻炒蒜香排骨:等待水分几乎蒸发后,调至中大火,翻炒排骨,使排骨表面均匀上色。

7、装盘:将炒好的蒜香排骨盛入盘中,即可享用。

五、韭菜炒鸡蛋

韭菜炒鸡蛋是一道家常菜肴,以其简单的 *** 和美味的味道备受喜爱。选用韭菜与鸡蛋搭配,翻炒时加入适量的盐和鸡精,使韭菜的香味与鸡蛋的鲜美充分融合。这道菜色彩鲜艳,口感丰富,既能为餐桌增添一抹绿意,又能为味蕾带来满满的满足感。

做法:

所需食材:韭菜:适量;鸡蛋:适量;姜:适量;盐:适量;食用油:适量

步骤:

1、准备食材:将韭菜洗净切成段,鸡蛋打散备用,姜切末。

2、热锅凉油:热锅凉油,加热至油温略微升高。

3、炒鸡蛋:倒入打散的鸡蛋液,轻轻搅拌,待鸡蛋开始凝固时,用铲子将鸡蛋炒散成小块。炒鸡蛋时可以加入少许盐,使其更加鲜美。

4、加入韭菜:将切好的韭菜段倒入锅中,翻炒均匀。韭菜会释放出一些水分,翻炒至韭菜变绿且稍微变软。

5、调味:加入少许盐,继续翻炒均匀,使调味品均匀分布。

6、加入姜末:最后加入切好的姜末,翻炒几下,让姜的香味融入菜肴中。

7、装盘:炒好的韭菜炒鸡蛋盛入盘中,即可享用。

六、糖醋里脊

糖醋里脊是一道经典的酸甜口味家常菜,其独特的口感和色彩深受人们喜爱。选用猪里脊肉切成块,经过裹面糊、油炸后,倒入预先调好的糖醋汁中翻炒,使里脊均匀地吸收了酸甜的味道。炒制过程中,色泽逐渐变深,融合了糖醋的美味。这道菜酸甜可口,外酥里嫩,是餐桌上的一道美味佳肴。

做法:

所需食材:里脊肉:250克;鸡蛋:1个;面粉:适量;食用油:适量;葱:适量;姜:适量;蒜:适量;醋:适量;糖:适量;酱油:适量;盐:适量

步骤:

1、准备食材:将里脊肉切成小段,用刀背拍打松软,用盐、胡椒粉腌制片刻。将鸡蛋打散,加入适量面粉,搅拌均匀,做成面糊。

2、油炸里脊:将腌制好的里脊肉均匀地裹上面糊,热锅加热适量食用油,将裹好面糊的里脊肉逐个放入油锅中,炸至金黄酥脆,捞出沥油备用。

3、糖醋汁的 *** :将适量糖、醋、酱油和少许盐放入碗中,加入少许水搅拌均匀,制成糖醋汁。

4、炒香配料:热锅凉油,加入葱姜蒜爆炒出香味。

5、加入糖醋汁:倒入 *** 好的糖醋汁,翻炒均匀,让汁液稍微变浓稠。

6、加入里脊:将炸好的里脊肉倒入锅中,迅速翻炒均匀,使每块里脊都均匀裹上糖醋汁。

7、装盘:将糖醋里脊装盘,撒上一些葱花点缀。

8、享用:糖醋里脊 *** 完成,可以趁热享用,口感香甜酸爽。

无论是土豆肉沫还是糖醋里脊,这六道家常菜在立秋后都是美味的选择。它们丰富多样的口味和营养价值,不仅可以满足家人的味蕾,还能为秋季的饮食提供均衡的营养。在享受美食的同时,也不要忘记注意食材的选择和烹饪的方式,以保证菜肴的营养和健康。希望您能在这个秋天,与家人一同品味这些美味的家常菜,共度温馨的时光。

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