请功(掌握请功的正确方法) 请功是一种古老的中国武术训练方法，它可以帮助练习者提高内功，增强身体素质。正确的请功方法可以帮助练习者达到事半功倍的效果，下面将介绍掌握请功的正确方法。 一、正确的姿势 请功时，练习者应该站直身体... 牵着乌龟去散步 2024-09-15 17 #请功 #掌握 #正确 #方法
