药膳鸡的做法(一道营养美味的中药菜肴)

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药膳鸡是一道集中药和食材于一体的营养美味佳肴。它不仅美味可口,而且具有多种功效,如补气养血、滋阴润燥、健脾开胃等。下面就为大家介绍一下药膳鸡的做法。

鸡腿肉300克、枸杞10克、当归10克、黄芪10克、红枣10个、生姜适量、料酒适量、盐适量、水适量。

1.将鸡腿肉洗净切块,放入锅中加入适量的水,加入料酒煮开后撇去浮沫。

2.将枸杞、黄芪洗净备用。

3.将红枣洗净,去核备用。

4.将姜切成片备用。

5.将枸杞、黄芪、红枣、姜片放入锅中,加入适量的水煮开。

6.将煮好的鸡肉放入锅中,加入适量的盐调味,煮鸡肉熟烂。

7.关火,让药膳鸡静置片刻即可食用。

1.药材的用量可以根据个人口味适当调整,但不宜过多。

2.煮药膳鸡的锅用陶瓷锅或砂锅,这样可以更好地保留食材的营养成分。

3.药膳鸡不要加入味精等调料,以免影响药材的药效。

总之,药膳鸡是一道营养美味的中药菜肴,适合各个年龄段的人食用。希望大家在家中也可以尝试一下这道美食,享受健康美味的同时,还可以帮助身体调理。

药膳鸡是一道以药材为主要原料 *** 的中药菜肴,其味道香鲜可口,具有一定的营养保健作用。下面,我们来详细介绍药膳鸡的 *** *** 。

主料鸡腿肉500克

辅料红枣10个、枸杞子适量、桂圆肉适量、黄芪适量、当归适量、党参适量、生姜适量、葱适量、料酒适量、盐适量、清水适量。

1.鸡腿肉洗净后,将其放入锅中煮沸,捞出后切成小块备用。

2.将红枣、枸杞子、桂圆肉、黄芪、党参放入锅中,加入适量清水,煮沸5分钟。

3.将锅中的药材捞出,将煮好的鸡肉放入锅中,加入料酒、盐、生姜、葱,翻炒均匀。

药膳鸡的做法(一道营养美味的中药菜肴)-第1张图片-

4.将煮好的药材放入锅中,加入适量清水,煮沸后转小火炖煮30分钟。

5.待鸡肉煮熟后,捞出药材,将药汁倒入锅中,加入适量盐调味即可。

药膳鸡的营养价值

药膳鸡是一道以药材为主要原料的中药菜肴,其具有一定的营养保健作用。其中,红枣具有补气养血、益肾安神的作用;枸杞子具有益肝明目、强身健体的作用;桂圆 *** 有补血安神、益气健脾的作用;黄芪具有益气固表、增强免疫力的作用;当归具有补血调经、活血化瘀的作用;党参具有益气生津、调养脾胃的作用。药膳鸡中的这些药材搭配在一起,可以起到滋补养生、强身健体的作用。

总之,药膳鸡是一道美味可口、营养丰富的中药菜肴,其 *** *** 简单易学,值得大家一试。

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