广东人一年四季不能少汤 养胃的猴头菇鸡汤了解一下
By 爱果茶的苏苏吖
用料- 猴头菇 2个
- 瑶柱 8颗
- 鸡肉 500克
- 清水 适量
- 枸杞 适量
- 莲子 适量
- 茨实 适量
- 石斛 3颗
- 核桃 适量
- 淮山干 适量
- 姜片 3片
1、鸡肉焯水煮出血沫，汤料用热水浸泡，猴头菇要浸透洗净，不然容易有涩味
2、姜片放入水中烧开
3、水开放入鸡骨和洗好的汤料
4、烧开之后再放入洗好的猴头菇
5、最后才放枸杞，之后放盐调味
6、养胃好喝，不仅适合冬天
猴头菇的营养功效1.降低胆固醇
猴头菇能降低血胆固醇和甘油三酯含量，调节血脂，利于血液循环，是心血管患者的理想食品。
2.增强免疫力
猴头菇对增强人体免疫力尤为突出，可提高人体对SARS，禽流感，流感等疾患的抵抗力，是预防上述疾病的理想新武器。
3.抗癌抗癌
猴头菇含有的多糖体、多肽类及脂肪物质，能抑制癌细胞中遗传物质的合成，从而预防和治疗消化道癌症和其他恶性肿瘤。
4.养护肠胃
具独特的消化道系统保护、调理和修复功能。可助消化、益肝脾，解饥解渴、消除宿毒等多重功效。对食欲不振，恶心呕吐者，饮用本品后能迅速止呕，食欲可得到明显改善。
5.抗衰老
猴头菇对神经衰弱、失眠有特效。可促进脑神经细胞生长和再生，对预防和治疗老年痴呆症有良好效果。是益寿抗衰的新型营养健脑食品。
猴头菇的营养价值
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文字壁纸｜朋友圈毒鸡汤文字图片 黄皮(水果)炖鸡今日小暑，两广地区特有的水果~黄皮上市啦！ 黄皮是中国南方果品之一，含丰富的维生素C、糖、有机酸及果胶，果皮及果核皆可入药，有消食化痰、理气功效，用于食积不化，酸酸甜甜的味道，独特的香气，突发奇想用它炖鸡哈哈，味道真不错！
By 夏麦的私家小厨
用料- 黄皮 150g
- 鸡 300g
- 洋葱 半只
- 红辣椒 1个
- 青辣椒 1个
- 生姜葱料酒 适量
- 泡椒汁 适量
- 酱油 1勺
1、准备好食材
2、热锅加洋葱
3、加鸡肉，炒至表面变色
4、加生姜葱料酒，泡椒汁、酱油，大火收汁
5、加黄皮
6、加适量水，大火煮开，小火炖煮，大火收汁
7、加辣椒
8、诱人！
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有一种图片叫心灵鸡汤，它没有风景图那样漂亮，但有力量要炖一份真正好喝的鸡汤不是一件很容易的事。食材正宗是首要任务。今天要做的竹笋鸡汤，老母鸡是母亲自己喂养的原装正版的土鸡，竹笋是后山刚刚掰来的。有了好的食材，接下来的事就简单多了。
By 如是者我闻
用料- 老母鸡 半只
- 鲜竹笋 3个
- 枸杞红枣 几枚
- 水，盐 适量
- 鸡精 1勺
- 老姜 一块
1、土鸡切块，姜切片备用。
2、鸡和姜片放入砂锅，一次性放入足够的清水，放入红枣，开始炖煮。除了姜片，不要放任何的调料。
3、新鲜的竹笋去掉竹衣，切成薄厚适中的斜片
4、笋片焯水，去掉土腥味儿和涩味。然后再过凉水，保持色泽。
5、土鸡大约炖两个小时后，将笋片加入，再炖煮十分钟左右，加适量盐和鸡精调味。
6、撒上葱花，可以开吃了咯。
小贴士炖鸡汤不需要任何的香料之类，最后加少许的鸡汤提鲜即可。
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治愈性/鸡汤性最强的几张图片，这些图也许会鼓励到你的一生都说长大两个字，连偏旁部首都没有，一定很孤独。
如果你此刻无事、或有事，希望接下来给我带来力量的一些图片，能够也给你带来一些能量。
没有目标的话，就骂醒自己
大家都一样，所以不要太丧气呀
自信一点，你做得很好了
坚持下去，马上就要成功了
别担心，你有美好的以后
也许没有过去了，但还有未来啊
你会有这样的生活
你会遇到这样的朋友
你会获得认可
世界很忙，但你一定会找到伴的
别回头，别纠缠，别念旧
世界上，只有努力不会说谎。
还有。一切都会好的，宝贝。
最后最后。
欢迎转发本篇文章，如果你现在正在：
—难过
—消沉
—孤独
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—难捱
—热恋
—开心
—困顿
—床上
的话
然后，最棒的事来了，
没人会知道你是因为哪个而转。
——来自twi@ nihongosos
部分图文来自 *** ，如有侵权联系删除。
（WeChat：yxsjzz）
1
“
“摄影”看上去高大上
但也只是，看上去而已。
2
“
你以为知名摄影师很快乐吗？
他们的快乐你根本想像不到。
3
“
你之所以不知道拍什么好，
是因为你想拍的别人都已经拍过了。
4
“
当摄影师很赚钱，只是，
跟你半毛钱关系也没有。
5
“
别怀疑，摄影师拍照就是拍拍
PPPPPPPPPPPPPPPPPPP
PPPPPPPPPPPPP图的。
6
“
别人的作品出现在你的屏幕上，
是为了告诉你，你拍的真的不咋地。
7
“
比一个人拍照更难过的是，
一个人逛了很久却没啥可拍的。
8
“
不要没完没了地想推广文案，
你拍得不好，我们都知道。
9
“
最怕你什么都拍不出来，
还喜欢跟别人分享套路。
10
“
当你觉得自己没思路没创意，
一无是处时，不要绝望，
至少，你的判断是对的。
11
“
不要看别人拍照表面上做得顺风顺水，
实际上，他们私底下做什么都顺风顺水。
12
“
摄影哪有什么才思枯竭，
还不是因为笨。
13
“
你还年轻，
拍不出好照片很正常，
往后，
也一样。
14
“
都说勤奋的摄影师运气不会太差，
说实话，
如果他运气一直不好，
他哪来的动力去勤奋。
15
“
每次拍不好都怪器材，
却不知道，
别人就算只拿手机，
也能拍出惊艳的大片。
16
“
买了好相机，
拍出来的人会更漂亮吗？
不会，是高清的丑。
17
“
吾日三省吾身
今天拍啥
明天拍啥
后天拍啥
18
“
想推广单靠拍照片不行，
你要有人脉，
还要有钱。
19
“
哪有什么相机镜头选择恐惧症？
还不是因为穷。
20
“
当他总会被网友骂，
说拍照像小学生一样，
真的是太委屈了，
小学生都比你拍得好。
21
“
人生很多事，
终究是会随着时间好起来的，
比如你现在拍的照片只是烂，
久了就会变成真的好烂。
22
“
每次修图都痛苦又消沉，
加油撑过去，
会有下一个痛苦在等你。
23
“
生活不止眼前的苟且，
还有无休止地磨皮和液化。
24
“
谁说你没毅力的，
没人关注你
不也坚持了那么久么？
25
“
当你的作品没人关注时，
会有一些关心你的人，
倾听你分析原因和失败的经验，
然后心满意足地离开。
26
“
等你厌烦了，拍不动了
我就每天给你发链接，
让你看看我拍的每张照片都拿奖。
27
“
“做摄影如何年入百万”
“转行”
28
“
你以为别人只是还没发现你，
其实他就是不想关注你。
29
“
拍完一组照片一定要去投稿，
不被各种拒稿，
你还真以为自己拍得不错。
30
“
想想啊你还年轻，
拍不出好照片会难过很正常
往后你会发现
一辈子也就这样难过过去了。
31
“
以前觉得拍照好的人
生活上一定很无能
接触过以后才发现
人家样样都比你强
32
“
好照片就是该跟粉丝分享，
啊，我忘了
我没有粉丝。
33
“
不努力一下
怎么知道
自己不会摄影呢？
34
“
你上过那么多摄影课，
却依旧拍不出好照片。
35
“
做摄影，
只会拍照P图没用
还得有审美
做方案会推广
... ...
36
“
如果可以的话，
给自己拍的照片点个赞
因为这个世界上
没有人会给你点赞
喜欢就分享一个吧
我们可是一个很正经的摄影号~
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不再错过任何一招拍照技巧
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心灵鸡汤文字图片手机壁纸 早安心语唯美心灵鸡汤语录，早上好心灵鸡汤图片大全正能量句子1、只有在落魄时候才懂，愿拉你一把的人何其少。只有在最穷时才懂，再好的感情也难敌现实，人不贪却都怕吃苦。只有在漫长生活里才懂，浪漫易忍耐难，人人能爱你却少人愿忍你。
2、人更大的魅力，是有一颗阳光的心态。心无所求，便不受万象牵绊;心无牵绊，坐也从容，行也从容，故生优雅。一个优雅的人，才是魅力十足的人。容貌乃天成，浮华在身外，心里满是阳光，才是永恒的美。
3、不管你的梦想是什么，只有带着淡然的态度，做好当前的事情，才能如愿以偿。只有到了未来，才知道今天做的事情有什么意义。无论你选择做什么，那都是你理想的未来。能抓住机遇的人，大都是不假思索就作出选择的人。不能实现梦想的人，都是想要一样东西，却不愿意为之付出足够的努力。早安!共勉!!
4、永不要羡慕那些生而富贵的人。物质世界无穷尽，最重要的不是拥有什么，而是努力改善，使生活充满希望，使生命每天向上。不要求你有钱，但是要答应我，明年，下个月，明天，都比现在多一点。
5、生命不是一场赛跑，而是一次旅行。比赛在乎终点，而旅行在乎沿途风景，好心情才会有好风景。不要因为世界太过复杂，而背叛了你自己的单纯。
6、人生不能后悔，但是可以拐弯。人生难免会遇到风雨和坎坷，对于生活中的诸多不顺，不要心怀不满、怨气冲天，也不必耿耿于怀、一蹶不振。是福是祸，都得面对；是好是坏，都会过去。与其背着包袱弯腰受罪，不如放下包袱享受生活；与其徒劳地抱怨命运不公，还不如淡定从容地笑对人生。
7、命运既有顺境，亦有逆流，不必诸事称心，唯挫败与困苦，是厚重人生的砺石，彼之越坚，你走得越稳;事业既蕴巅峰，亦含谷底，不可随时居高，走到更低点，只要迈步就是向上，不若积聚力量，期待下一轮进击。骄扬跋扈或妄自菲薄，无疑都是浅陋无知的弱者，当生气不如争气，埋头换得出头。
8、同时追两只兔子的人，一只也不会逮到。不要贪图无所不有，不要试图无所不知，不要企图无所不能，做自己最擅长的事儿。
9、上帝给了你很多诱惑，却不让你轻易得到。但是，总不能流血就喊痛，怕黑就开灯，想念就联系，疲惫就放空，孤立就讨好，脆弱就想家。
10、生活因为阳光而丰富多彩，因为信心而瑰丽明快， *** 创造未来，心态营造今天。既然选择了追求，就不要哭泣。坚持一下，扛过今天，幸福就更近一步。真正能把人累垮的，是心里的绝望。
11、改变自己这件事，光有愿望是不够的，还要有力量，把自己从过去中连根拔起，即使血肉模糊也在所不惜。
12、每个人真正强大起来都要度过一段没人帮忙，没人支持的日子。所有事情都是自己一个人撑，所有情绪都是只有自己知道。但只要咬牙撑过去，一切都不一样了。无论你是谁，无论你正在经历什么，坚持住，你定会看见最坚强的自己。
