鱼的10种煮法,鱼的100种做法菜谱

牵着乌龟去散步 生活 12 0
今天分享了21道鱼的做法,简单易上手,需要的欢迎转发收藏

1.花椒鱼片



原料:

鱼身肉、金针菇适量、干尖椒,花椒、盐、生抽、鸡精、淀粉、鸡蛋、姜丝


做法:

1.将鱼身,切成薄片,加盐、生抽、鸡精、淀粉及一只鸡蛋拌匀,腌15-30分钟。

2.将金针菇烫熟,取出后置于汤碗内。

3.放入清汤,加盐,姜丝,鸡精调味。待汤沸后,放入腌制好的鱼片。九成熟连汤盛入已垫有金针菇的汤碗内。

4.放油入锅,稍热就加干尖椒,翻炒几下,再加入花椒,同样翻炒几下即可。

2.糖醋脆皮鱼



原料:

鲜鱼1000克,植物油70克,御豪酱油45毫升,料酒20毫升,醋50毫升,胡椒粉2.5克,盐6克,味精2克,糖100克,葱花10克,姜米5克,蒜泥15克,淀粉15克。


做法:

1.将鱼去鳞、鳃,净膛洗净,两面打成牡丹花刀,用葱、姜(拍碎)、盐、料酒、胡椒粉腌入味后拣除葱、姜,用水淀粉拍好。

2.油烧7成热时,鱼下锅炸熟,取出。待油热至8成时将鱼复炸至酥脆装盘。

3.锅留底油,下葱花、姜米、蒜泥、御豪酱油、盐、料酒、胡椒粉、味精、糖、醋,待汁开时勾芡,冲入沸油,将汁浇匀在鱼身上即成。

3.剁椒鱼头



原料:

新鲜胖鱼头、精致剁辣椒、姜、味精、食用油、蒸鱼豉油、生抽。


做法:

1、将鱼头剖开,去腮洗净,沥干放入盘中。

2、将精致剁辣椒均匀铺在鱼头表面。

3、加入姜丁、盐、味精、蒸鱼豉油、食用油和少量清水。

4、将盛鱼盘放入冷蒸锅中,猛火,上大汽后蒸8-10分钟。

5、起锅,淋上一汤勺生抽,小香葱点缀即可。


4.火锅鱼


原料:

鲜活草鱼1条、火锅底料300克、郫县豆瓣200克、泡辣椒末250克、泡姜150克、干辣椒节15克、豆豉末35 克、姜颗30克、泡酸菜100克、花椒4克、蒜片30克、葱节100克、油酥黄豆40克、鸡精20克、味精15克、白酒25克、盐适量、白糖8克、料酒100克、干细豆粉60克、色拉油800克。


做法:

1.鱼宰杀后治净,剔下两扇净肉,剔去腹刺,用斜刀法切成厚约2厘米的瓦块形大片;鱼骨斩成大块,鱼头劈成4-6块,加少许盐、白酒码味几分钟,用清水冲去鱼块上的血污粘液,然后粘匀干细豆粉。泡酸菜切成薄片,葱切成6厘米的段。

2.锅置旺火上,倒入油烧至六成热,先下蒜片、花椒爆香

3.再下郫县豆瓣、泡辣椒、泡姜、豆豉茸、老姜颗炒香

4.然后将鱼骨、鱼片分别放入锅中;待鱼片表面凝固成形时,速加清水1500克,再放入料酒、火锅底料、干辣椒节、鸡精、味精、精盐、白糖、葱节等调料,起锅倒入火锅盆中,最后撒入油酥黄豆即可上桌。

5.水煮鱼



原料:

鲤鱼、花椒面、花椒、辣椒面、辣椒、糖、盐、味精、豆芽、色拉油


做法:

1.鲤鱼切成鱼片。

2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒)

3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。

4.将很多油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。

6.啤酒鱼



原料:

活鱼(肉质细嫩为佳)、青红椒、西红柿;盐、料酒、花生油、啤酒、生抽、老抽、蚝油、葱姜、鸡精、味精。


做法:

1.将鱼洗净去五脏,西红柿、青红椒洗净切成块。

2.坐锅点火,倒油油热后放入鱼煎一下。

3.再坐锅点火、倒油,放入煎好的鱼,加入葱、姜、青红椒、啤酒、蚝油、料酒、御豪酱油、鸡精、盐、鸡汤大火焖5分钟,开锅后加入西红柿、香油即可。

告诉老默我想吃鱼了!分享九道好吃的鱼做法,不知道怎么做快来学

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春天补充营养,多给家人做点鱼!这个做法超简单,孩子能吃一整条

转眼就到了春暖花开的时节,仿佛一夜之间,楼下小公园的花就开了。天气越来越暖和,户外活动也更加舒服。每天放学后看着孩子们在公园里跑一跑,还挺开心的。

春季万物生长,生机勃勃,也应该给家人多补充点营养。这段时间我学着做鱼比较多,孩子们也挺喜欢,同样的鱼,不同的做法,每次都很受欢迎。这个煎鱼的 *** 超简单,孩子能吃一整条。

煎鱼用的是金鲳鱼干,这种鱼干只有七成干度,前段时间我做了烧的、蒸的,因为鱼肉香嫩刺少,孩子们都喜欢吃。

这次就用了平底锅煎了煎,没什么特殊的技巧,就是掌握好火候,别给煎糊了就行。孩子们一边吃,一边说有户外烧烤的感觉。

家常菜之【煎金鲳鱼干】

原料:金鲳鱼干1条、食用油、烧烤料;

煎金鲳鱼干的做法:

1、金鲳鱼干一条,是冷冻真空包装的,拆袋后放到水里解冻,顺便还能去掉点咸味。因为这种鱼干都是腌制过的,虽然不是很咸,但是后面还要加烧烤料,能去点咸味更好;

2、顺着鱼干切开的位置,煎成条,用厨房纸擦干净,吸去水份。平底锅上火烧热,放食用油,把鱼干放进去煎;

这个鱼我感没什么腥味,所以没做其它腌制或涂抹,直接煎也挺好的。

3、将鱼的两面都煎至发黄,香味都煎出来了,一边煎,一边流口水;

4、最后把煎好的鱼块再摆到盘子里。又可以摆成一条鱼的模样;

5、撒上烧烤料,就可以上桌开吃了。

如果没有专门的复合烧烤料,可以用盐、孜然粉、辣椒粉、黑胡椒粉混合试试,或者不用调味,直接吃也挺好的。

这样一条煎金鲳鱼干,量不大,一个孩子就能吃一整条。肉质香嫩,营养美味,这种鱼的刺不多,没什么小刺,也正适合老人或孩子食用。

关于金鲳鱼的介绍:金鲳鱼鱼肉中含有大量的不饱和脂肪酸,含量更高的是棕榈酸及油酸,适量食用能够提高脑细胞的活性,增强记忆力,可辅助促进儿童智力发育,降低老年人患阿尔茨海默病的几率。其次,金鲳鱼中含有的硒与镁成分较高,镁可参与能量代谢、蛋白质和核酸的合成,适量补充可增强体质,硒具有良好的解毒功能,能减少环境中有毒物质对肝脏的伤害,具有保护肝脏的作用。

您好,这里是魔多厨房,我是多妈! *** 妈妈一枚,有两个可爱的女儿。我喜欢带着孩子们四处溜达,也喜欢在家做饭烧菜!努力让我的 *** 妈妈生活,过得简单而美好!希望与大家交流厨艺技巧、带娃经验,感谢您的支持和鼓励!


鱼的6种做法,过年天天换着花样,做法简单又美味,全家人都夸赞

进入腊月就是年,这数着数着,眼看就到了年底。过年是家家团聚的日子,不管在外打工的游子们,还是远在五湖四海奔波的亲人们,在过年期间都会聚在一起,热热闹闹的过个团圆年。

鱼在春节家宴和年夜饭上,可以说是绝对的主角。鱼和“余”同音,因此过年吃鱼意味着年年有余,同时也是表达了人们对于新一年的美好祝愿;而且过年吃鱼也是很多地方春节时期的传统习俗。那么鱼到底怎么才美味呢?今天小厨就和大家分享6种鱼的家常做法,简单好学,鲜香美味。

一、清蒸黄鱼

准备食材:黄鱼一条、葱姜红辣椒、秋葵、胡萝卜

【 *** 步骤】:

1、黄鱼洗净之后,把里面的内脏黑膜等等全部清洗干净;然后直接去头去尾去骨;把鱼身切断,然后在鱼的表面抹一层食盐和料酒腌制20分钟。

2、趁这个时间把配料准备一下,准备少许的葱姜丝、胡萝卜片切成半圆点缀使用,秋葵切成薄片备用;

3、把腌制好的黄鱼重新装盘拼接起来,切好段的鱼身翻过来露出蒜瓣肉,用胡萝卜点缀,上面摆上葱姜,直接放入蒸锅,水开后蒸8分钟即可。

4、蒸好的鱼肉把上面的葱姜夹出来,摆上秋葵、红椒丝和葱丝,然后直接淋上蒸鱼豉油,最后再浇上一层热油即可。

二、家常红烧鱼

准备食材:鲈鱼一条、葱姜、料酒、白糖

【 *** 步骤】:

1、新鲜的鲈鱼去掉内脏和黑膜之后,冲洗干净沥干水分。然后直接在鱼身上抹少许食盐和料酒腌制20分钟。

2、热油锅里面先放入少许的食盐,防止粘连;放入鱼后小火煎至鱼两面金黄;等一面定性后再翻另一面。

3、鱼煎好之后,先扒拉到一边,然后放入葱姜八角炒出香味。然后倒入料酒,加入适量的开水、生抽、老抽、醋、食盐、白糖,盖上盖子,大火烧开后转小火炖煮30分钟左右。

4、如果喜欢吃带有酱味的红烧鱼,可以炖煮的时候放一勺黄豆酱,但不要太多,不然会觉得口感怪怪的。时间到后开大火收汁,汤汁粘稠就可以直接出锅了。

三、清蒸鲈鱼

准备食材:鲈鱼一条、食盐、花雕酒、蒸鱼豉油、葱姜、红椒丝

【 *** 步骤】:

1、鲈鱼可以直接让卖家杀好,回来后把里面的黑膜清洗干净,直接改刀,在鱼身上划几刀便于入味。把鲈鱼放在大盆里面,加入少许的葱姜蒜、花雕酒、白胡椒抓匀后腌制10分钟。

2、把腌制好的鲈鱼用热水再次冲洗干净,并把腌鱼的葱姜扔掉,这一步很重要哦!洗净后再蒸,鲈鱼基本就没什么腥味了。

3、盘子上架上两根筷子和香葱,放上鲈鱼;直接放入蒸锅中;水开后蒸8分钟即可出锅。不要蒸的时间太长,不然很容易口干发老。

4、蒸好的鲈鱼取出来倒掉汤汁,然后在表面撒少许的葱姜丝和红椒丝;浇上热油,油要烧到冒烟才能激发出葱姜的香味。最后再淋上蒸鱼豉油即可。

四、糖醋鲤鱼

准备食材:鲤鱼一条、葱姜蒜、面粉淀粉、食用油、米醋

【 *** 步骤】:

1、鲤鱼买的时候可以直接让老板宰杀干净,回来之后直接冲洗干净即可,然后改刀,在鱼身两侧划几刀,便于入味。

2、腌制鲤鱼,把鲤鱼放在一个大碗里面,加少许葱姜丝、料酒腌制10分钟。这个时候可以调面糊。碗中放3大勺面粉,1勺淀粉,适量清水和食用油,搅拌成面糊。

3、腌制好的鲤鱼先抹一层干淀粉,然后在均匀的挂上调好的面糊。锅内热油,7成热,两手弯着鱼身先把底部炸一下,然后再放入整条鱼炸制定型且金黄酥脆后捞出。

4、小碗中放入1勺食盐,酱油、白糖、米醋、少许番茄酱、清水搅拌均匀,锅留底油,先放入葱姜蒜爆出香味后,再一次倒入糖醋汁和水淀粉,熬制粘稠后关火。

5、把熬好的糖醋汁直接均匀的淋在炸好的鱼肉身上,最后再撒上少许的葱丝装饰一下即可上桌。美味又上档次!

五、干烧鲫鱼

准备食材:鲫鱼一条、葱姜蒜、料酒、味极鲜、食盐、老抽、糖、醋

【 *** 步骤】:

1、新鲜的鲫鱼清洗干净后,放在厨房纸上擦干表面的水分;然后燃油锅,把油烧至7成热的时候,直接把鱼放进去煎至两面金黄;

2、小火慢煎,否则鱼表面熟了,里面还是生的。煎至鲫鱼九成熟的时候,把油锅里面多余的油脂慢慢的倒出来,稍微留一点点即可。

3、然后放入少许的葱姜蒜,生抽、料酒、味极鲜、食盐、白糖、醋,家少许清水,搅拌均匀后开大火,不停的将汤汁用勺子浇在两条鱼的身上。

4、也可以提前把料汁先调好,然后直接倒入到锅里面拌匀;最后等汤汁基本烧干后,即可出锅,这个时候的鱼身基本吸满了汤汁,鲜香无比。

六、孔雀开屏鱼

准备食材:鳊鱼一条、小米辣、青辣椒、胡萝卜丝、葱姜

【 *** 步骤】:

1、准备一条鳊鱼清洗干净;然后直接去头去尾,直接改刀,在鱼身上隔一指宽划刀口定型;然后沿背部切断,但不要直接把腹部切断。放入碗中,加少许葱姜、料酒腌制10分钟。

2、准备一个比较好看的盘子,直接摆盘;按照图中的样子做好造型,上面再放少许的葱姜去除腥味。

3、锅内烧水,水开后上锅蒸;大火蒸8分钟即可,关火再焖2分钟。把提前备好的配菜点点缀一下按照图中的样子摆放好。

4、用勺子均匀的在鱼身上淋上蒸鱼豉油,然后锅内热油,均匀的淋在鱼的身上,激发出香味,美味又好看的孔雀开屏鱼就 *** 好了。

初秋开海,鱼儿最滋补,鲜嫩肥美,养生好食材,这5种做法太赞啦

#秋日生活打卡季#

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一、酸汤鱼片


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二、红烧鱼



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三、水煮活鱼






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四、葱油鱼


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五、红烧鱼块



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你更爱吃的一道菜是什么呢?

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PS:不知道吃什么的时候就看看我吧!

各种私密菜谱配方应有尽有,总有一道

是你的心头爱!

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过年做菜不用犯愁,学会这10道经典家常菜做法,端上桌都是硬菜


本期导读:过年做菜不用犯愁,学会这10道经典家常菜做法,端上桌都是硬菜

过年家里来客人,很多人都为做什么菜犯愁?过年家宴不仅要营养丰盛,还要吃得好,做一些大家都喜欢吃的菜肴,端上桌,看着就有食欲,大家吃的开心,主人也有面子。

过年做菜不用犯愁,学会这10道年菜做法,都是硬菜,都是大家都喜欢吃的家常菜,颜值也高,端上桌,色香味俱全,保证能受客人欢迎,主人倍有面子。下面一起看看都有哪些菜肴:

【家常红烧肉】所需材料:五花肉2斤、油盐适量、葱1段、姜1块、大蒜3瓣、花椒10几粒、八角2个、香叶4-5片、干辣椒3-4个、桂皮1小段、冰糖2汤匙、红烧酱油1汤匙、生抽2汤匙、料酒1汤匙、

做法步骤:

1.五花肉要选用带皮的下五花肉,层层肥瘦相间,比例接近,吃起来不腻不柴。把五花肉的肉皮用刀刮干净,再把五花肉切成3厘米左右见方的块。

2.准备好调料,葱切段,姜切片,做红烧菜,需要炒糖色,很多人不知道用白糖好还是用冰糖好,用冰糖炒糖色的上色效果要好一些,而且味道和色泽优于白糖,成菜颜色特别红亮,而且颜色也不会变黑,上色效果持久,用冰糖炒出的糖色的颜色要淡一点,而且味道清香,不会太甜。

3.锅内加入冷水,冷水下入五花肉焯水,五花肉焯水时要冷水下锅,这样能更好地去除五花肉的血水,这样做出的五花肉吃着不腥。

4.水开后,煮4-5分钟,撇去飘起的浮沫,将五花肉捞出,放到温水中,将血沫洗净,把五花肉捞出,沥净水分待用。

5.将锅烧热之后倒入油,将炒锅四周转动一下,让油沾满整个炒锅。等到油温变热了之后再倒入冰糖,将冰糖快速地敲碎,冰糖融化后先冒大泡,然后慢慢变成黄色小泡,随着温度继续升高,黄色小泡变成黄色沫子,继续加热,颜色变成枣红色,这时会闻到焦糖的香味,糖色就炒好了。

6.下入焯好水的五花肉,将五花肉翻炒上色,再烹入料酒,去除腥味,淋入生抽,红烧酱油,翻炒均匀。

7.下入葱段、姜片、蒜粒、花椒、八角、干辣椒、香叶、桂皮,翻炒均匀。

8.淋入热水,水量没过五花肉就可以了,大火烧开,盖上锅盖,转小火炖1.5小时左右。

9.到时间后,把葱姜蒜,八角,干辣椒,捡出不要,加入盐调味。

10.改大火收汁,大火将里面的汤汁收到浓稠即可,一道色香味俱全的红烧肉就做好了。

【麻辣香锅】所需材料:大虾半斤、鱿鱼1条、香肠2根、莲藕1节、土豆2个、西兰花1朵、麻辣香锅调料1袋、干辣椒段1袋、葱1段、姜1块、大蒜3瓣、料酒1汤匙、白胡椒粉1茶匙、

做法步骤:

1.把鱿鱼收拾干净,剥去外皮,再把鱿鱼切成条,香肠切成段,大虾剪去虾枪和虾足,挑去虾线,用刀在虾的脊背处片一刀,这样大虾容易入味,大虾片好后,加入料酒和白胡椒粉,拌匀,放置10分钟,这样可以去除虾的腥味。

2.土豆去皮洗净,再把土豆切成片,土豆片不要切太薄,西兰花掰成小朵,莲藕刮去外皮,切成片,藕片切好后,放到清水中浸泡,水中滴入几滴白醋,这样藕片的颜色就不会变黑。

3.锅内加入水烧开,加入料酒,下入鱿鱼焯水,水开后,将鱿鱼捞出,马上放到冷水中投凉,捞出沥净水分待用。

4.锅内水烧开,下入藕片和西兰花焯水半分钟左右,一起捞出,放到冷水中投凉,捞出沥净水分待用

5.锅内加入油烧热,加热至7成热,下入土豆片炸制,将土豆片炸至颜色金黄,表面起一层硬壳,将土豆片捞出,沥净油待用。

6.把香肠下入油锅内炸至,将香肠炸至表面起硬壳,将香肠捞出,沥净油待用。

7.锅内油加热至7成热,下入大虾炸制,将大虾炸至颜色变红,表面炸酥皮,将大虾捞出沥净油待用。

8.将锅内油倒出,留少许底油,下入葱丝、姜片、蒜片、干辣椒爆香。

鱼的10种煮法,鱼的100种做法菜谱-第1张图片-

9.下入一袋麻辣香锅调料,小火炒出香味。

10.下入炸好的大虾、香肠、鱿鱼,翻炒均匀。

11.再下入藕片、西兰花、土豆片,快速翻炒均匀,关火,盛出装盘即可,一道麻辣鲜香的麻辣香锅就做好了。

【红烧排骨】所需材料:排骨2斤、油盐适量、葱1段、姜1块、大蒜2瓣、花椒10几粒,八角2个、香叶3-4片、干辣椒2-3个、生抽2汤匙、红烧酱油半汤匙、冰糖10几粒、料酒1汤匙、白胡椒粉1茶匙、

做法步骤:

1.把排骨斩成段,放在清水中浸泡半小时,再冲洗几遍,去除排骨的血水。

2.锅内加入水,冷水下入排骨焯水,排骨冷水下锅焯水,可以更好地去除排骨的血水,这样做出的排骨吃着不腥,水开后,煮4-5分钟,用勺子撇去飘起的浮沫,将排骨捞出

3.把排骨捞出后,放到温水中洗干净,捞出沥净水分待用,排骨的水分一定要沥净,否则炒制时,容易溅油。

4.准备好调料,葱切段,姜切片,大蒜拍裂,炒糖色,更好用冰糖,炒糖色对于烧制红烧排骨非常关键,直接关系到颜色和味道。更好是用冰糖,色泽会更红润,放久了颜色也不黑。

5.将锅烧热之后倒入油,炒糖色一定要用小火,将炒锅四周转动一下,让油沾满整个炒锅。等到油温变热了之后再倒入冰糖,将冰糖快速地敲碎,冰糖融化后先冒大泡,然后慢慢变成黄色小泡,随着温度继续升高,黄色小泡变成黄色沫子,继续加热,颜色变成枣红色,这时会闻到焦糖的香味,糖色就炒好了。

6.糖色炒好后,马上下入排骨翻炒,将排骨炒上色,并锁住排骨的水分,再淋入红烧酱油和生抽,料酒,大火翻炒均匀。

7.再加入葱段,姜片,蒜粒,花椒,八角,香叶,干辣椒,翻炒1分钟,炒出调料的香味。

8.淋入热水,水量要没过排骨,再加入白胡椒粉,大火烧开,煮1-2分钟,盖上锅盖,转小火炖制1小时左右,把排骨烧至酥烂。水量更好一次性加足,如果煮制中途缺水,要加热水,不要加冷水。

9.到时间后,打开锅盖,转大火收汁,期间不停翻炒,使汤汁均匀裹到排骨表面,待锅内汁收尽后,关火,将排骨盛出,一道色香味俱全的红烧排骨就做好了。

【铁锅炖大鹅】所需材料:大鹅1只、豆油和盐适量、大葱1段、姜1块、大蒜2瓣、干辣椒3-4个、白酒1汤匙、白糖1汤匙、酱油2汤匙、红烧酱油1汤匙、花椒10几粒、大料1个、桂皮1小段、香叶2-3片、

做法步骤:

1.如果大鹅是冷冻的,需要把大鹅提前室温解冻。把大鹅收拾干净,如果有绒毛,放在火上烤一下。

2.把大鹅用刀斩成大小均匀一些的块。

3.准备好调料,葱切段、姜切片、大蒜拍一下。

4.锅内加入豆油烧热,下入葱姜蒜、花椒、大料、桂皮、香叶、干辣椒,爆出香味。

5.下入鹅肉块,大火翻炒,要将鹅肉炒至表面变色,油脂溢出,炒到锅内基本没有多余水份,这样也会增加一定的香度,鹅肉吃着不腥。

6.加入热水,水量和鹅肉持平就可以了,再加入酱油和红烧酱油,白糖,高度白酒。大火烧开,盖上锅盖,转小火?制1.5小时左右。

7.到时间后,加入盐调味,再加入红烧酱油调色,改用大火收汁,加热至剩少许汤汁时,关火,盛出即可。一锅香味扑鼻的东北铁锅炖大鹅就做好了。

【番茄牛肉】所需材料:牛腩2斤、西红柿2个、洋葱1/3个、香菜1棵、油盐适量、番茄酱2汤匙、生抽1汤匙、姜1块、八角2个、香叶4-5片、白胡椒粉1茶匙、白糖半汤匙、料酒半汤匙、

做法步骤:

1.把牛肉顶着肉丝的纹路切成块,顺丝切牛肉塞牙,而且不容易炖熟烂。牛肉块不要切得太小,焯水后,牛肉会缩水。

2.姜切成片,洋葱切成条,西红柿去蒂,切成块。

3.锅内加入水,冷水下入牛肉焯水,水开后,撇去浮沫,煮4-5分钟,把牛肉的血水煮出来,这样煮出的牛肉吃着不腥,将牛肉捞出。

4.把牛肉捞出后,放到温水中,把牛肉洗净,捞出,沥净水分待用。

5.锅内加入油烧热,下入八角、香叶、姜片、洋葱条爆香,再下入番茄酱翻炒均匀。

6.下入牛肉翻炒1-2分钟,再加入料酒和生抽翻炒均匀。

7.把炒好的牛肉放到砂锅内,加入热水,白胡椒粉,白糖,水量要没过牛肉,大火烧开,盖上锅盖,转小火煮1.5小时,将牛肉煮熟烂。

8.到时间后,下入西红柿,加入盐调味,大火烧开,转中火,将西红柿煮熟,关火,一道牛肉熟烂,微酸微甜、咸鲜开胃,超级下饭的番茄牛肉就做好了。

【把子肉】所需材料:五花肉2斤、甜面酱50克、大葱1段、姜1块、八角2-3个、香叶4-5片、桂皮1小段、小茴香2-3克、红烧酱油1汤匙、生抽3汤匙、冰糖3-4粒、料酒2汤匙、

做法步骤:

1.要选用带皮的下五花肉,下五花肉肥瘦相间,吃起来不腻不柴。把五花肉的皮在火上烤一下,或者把铁锅烧热,把五花肉的皮朝下,在锅内来回擦,使肉皮颜色变焦黄,这样可以去除肉皮的毛囊,汗腺的腥,把肉皮洗净。然后,再把五花肉切成1-2厘米厚的大片。

2.把甜面酱放入碗内,再加入生抽和老抽,料酒,搅匀,调成酱汁,大葱切成段,姜切成片。

3.把切好的五花肉片放入盆内,淋入调好的酱汁,把五花肉的酱汁抓匀,使每一片的五花肉都裹上酱汁,腌制至少2小时以上,不要超过24小时

4.把腌制好的五花肉肉皮朝上,放在砂锅内,每两片五花肉夹一片姜片和葱段,把五花肉都码在砂锅内,淋入腌制后剩下的酱汁,再放上剩下的葱段和姜片。

5.把八角、香叶、桂皮、小茴香、用纱布包上,放在砂锅内,再放入几粒冰糖,淋入水,水量要没过五花肉,盖上砂锅的锅盖,大火烧开,转小火,炖制1.5小时-2小时左右。

6.炖制期间要看好锅,不要糊锅底,如果水不够,要加热水,到时间后,打开锅盖,汤汁不要收干,保留一些汤汁,一锅香味浓郁,肥而不腻的把子肉就做好了。

【牛肉烧土豆】所需材料:牛腩肉750克、土豆2个、尖椒2个、红椒1个、油盐适量、大葱1段、姜1块、郫县豆瓣酱1汤匙、花椒10几粒、八角1个、料酒2汤匙、白胡椒粉1茶匙、酱油1汤匙、白糖半汤匙、水淀粉适量、

做法步骤:

1.把牛腩切成2-3厘米的块。

2.锅内加入冷水,下入牛肉焯水,水开后,撇去浮沫,煮4-5分钟,将牛肉捞出。

3.把牛肉捞出后,放到温水中,把牛肉洗干净,捞出,沥净水分待用。

4.锅内加入油烧热,下入葱段,姜片,八角,花椒爆香,再下入郫县豆瓣酱,小火炒制,将郫县豆瓣酱炒出红油。

5.下入焯好水的牛肉,略炒一下,把牛肉翻炒上色,再淋入料酒和酱油,大火翻炒一下,去除牛肉的腥味

6.加入热水,水量要一次性加足,再加入白糖,白胡椒粉,把汤烧开。

7.把牛肉和汤汁一起倒入电压力锅内,盖上锅盖,上气后,压30分钟,将牛肉压熟,这样可以节省煮制时间,如果用普通压力锅,压20分钟就可以了,用普通锅煮,需要小火煮1.5-2小时左右。

8.煮牛肉期间,将土豆切成滚刀块,青红椒去蒂去籽,切成滚刀块。

9.到时间后,将煮好的牛肉和汤汁,倒入炒锅内,加入土豆,再加入盐调味,大火烧开,转中火,将土豆煮熟。

10.再下入青红椒块,翻炒均匀,大火收汁,加热至剩少许汤汁时,淋入适量的水淀粉,加热至汤汁变得黏稠,包裹在食材上,关火,盛出装盘即可,一道香味扑鼻的牛肉烧土豆就做好了。

【鲟鳇鱼烧土豆】所需材料:鲟鳇鱼2斤、土豆1-2个、香菜 1棵、油盐适量、葱1段、姜1块、大蒜4-5瓣、白胡椒粉1茶匙、八角1个、干辣椒2-3个、料酒1汤匙、蚝油1汤匙、生抽2汤匙、红烧酱油半汤匙、鸡精1茶匙、

做法步骤:

1.准备好所需材料,土豆去皮洗净。

2.锅内加入水,水量不用太多,烧开,把鲟鳇鱼皮朝下,放到锅内烫一下,焯水1分钟左右,鱼皮焯下水,可以很容易去除鱼皮表面的粘液和硬鳞。

3.将鲟鳇鱼捞出,用刀刃反复刮鱼皮的表面,刮去鱼皮上的粘液和硬鳞,鱼皮表面的粘液比较腥,所以要刮干净,刮干净后,洗净。

4.把鲟鳇鱼切成4-5厘米见方的块。

5.土豆切成滚刀块,放到清水中投洗一遍,捞出,沥净水分,土豆切好后,洗去表面的淀粉,这样土豆块的颜色就不会氧化变黑

6.锅内加入油烧至6成热,下入土豆块炸制,将土豆块炸至颜色金黄,将土豆块捞出沥净油待用。

7.锅内油加热至6成热,下入鲟鳇鱼块炸制,将鲟鳇鱼块炸制定型,颜色变金黄,将鲟鳇鱼块捞出,沥净油待用。

8.锅内加入油烧热,下入葱段,姜片,蒜粒,干辣椒,八角,爆香。

9.下入鲟鳇鱼块,淋入料酒,生抽,烹出鱼的腥味。

10.下入炸好的土豆块,翻炒均匀,再淋入热水,水量和食材平齐就可以了,加入红烧酱油,盐,鸡精,蚝油,白胡椒粉,大火烧开,转中火烧制入味10分钟左右。

11.到时间后,将葱段,姜片,干辣椒,八角,捡出,改大火收汁,加热至剩少许汤汁时,关火,盛出装盘,撒上香菜段即可。一道色香味俱全的鲟鳇鱼烧土豆就做好了。

【排骨炖干菜】所需材料:排骨2斤、干土豆片半斤、干豆角丝100克、油盐适量、葱1段、姜1块、大蒜2瓣、花椒10几粒、大料2瓣、香叶4-5片、桂皮1小段、干辣椒2-3个、冰糖1汤匙、生抽1汤匙、红烧酱油半汤匙、料酒1汤匙、

做法步骤:

1.准备好所需材料,把干土豆片和干豆角丝放到清水中投洗2遍,洗去晾晒时,落下的灰尘,再放到清水中浸泡2小时,把干土豆片和干豆角丝泡至回软。

2.准备好调料,葱切段,姜切片,大蒜拍一下。炒糖色更好用冰糖,做出的排骨比较红润不黑。

3.锅内加入冷水,排骨冷水下锅焯水,水开后,撇去浮沫,煮4-5分钟,将排骨捞出,沥净水分待用。排骨焯水时,要冷水下锅,这样能把排骨中的血水去除干净,排骨吃着不腥。

4.锅内加入油烧热,下入冰糖小火化开,慢慢搅动,加热至糖液变成褐色,冒泡,下入排骨翻炒,将排骨翻炒上色。

5.下入葱段、姜片、大蒜、花椒、大料、香叶、干辣椒段、桂皮,翻炒出香味。

6.加入热水,水量要没过排骨,水量要一次性加足,后期还要炖土豆干和豆角干,再淋入料酒,生抽,红烧酱油。

7.大火烧开,转小火炖制40分钟左右,把排骨炖熟。到时间后,把葱段,蒜粒,大料,捡出来不要。

8.下入泡好的土豆干和豆角干,再加入盐,大火烧开,转小火,继续炖制半小时。

9.到时间后,开大火收汁,剩少许汤汁时,关火,一锅香味四溢的排骨炖干菜就做好了。

【扣碗肉】五花肉750克、油菜4棵、油盐适量、葱1段、姜1块、花椒10几粒、八角2个、香叶3-4片、桂皮1小段、干辣椒2-3个、红烧酱油1汤匙、生抽2汤匙、料酒2汤匙、冰糖2汤匙、十三香半茶匙、水淀粉适量、

做法步骤:

1.准备好所需材料,把五花肉有皮的一面,用火烤一下,再刮洗干净。五花肉更好选用下五花肉,下五花肉是猪腹部的五花肉,下五花肉也称“软五花肉”,层层肥瘦相间,比例接近,吃起来不腻不柴。

2.锅内加入冷水,五花肉冷水下锅焯水,水开后加入1汤匙料酒,撇去飘起的浮沫,煮5-6分钟,五花肉焯水可以去除五花肉里的血沫,这样可以去腥,做出的肉吃着没腥味。

3.把五花肉捞出,沥净水分,趁热,在五花肉的表面刷上一层红烧酱油,给五花肉上色,这样炸出的五花肉颜色更好看。

4.锅内加入油,加热至5-6成热,下入五花肉,盖上锅盖,防止溅油,炸至锅内没有响声,期间,晃动几次炒锅,防止肉皮糊锅底,将肉皮炸至起皱呈金黄色,移开锅盖,翻面,再炸制1分钟,将五花肉捞出。

5.准备好调料,葱切段,姜切片。

6.锅内加入少许油,将炒锅四周转动一下,让油沾满整个炒锅。等到油温变热了之后再倒入冰糖,将冰糖快速地敲碎,敲散。用小火继续搅动冰糖让冰糖完全地变成液态的形状。冰糖融化后先冒大泡,然后慢慢变成黄色小泡,随着温度继续升高,黄色小泡变成黄色沫子,继续加热,颜色变成枣红色,这时会闻到焦糖的香味,糖色就炒好了,准备好锅盖,马上淋入半碗热水,马上盖上锅盖,防止溅油,打开锅盖,把糖色烧开,倒出待用。

7.锅内加入少许油烧热,下入葱段、姜片,花椒、大料、香叶、桂皮、干辣椒炒出调料的香味。

8.淋入热水,水量和五花肉平齐就可以了,再加入炒好的糖色,红烧酱油,生抽,料酒,盐,大火烧开,盖上锅盖,转小火煮半小时左右。

9.到时间后,将五花肉捞出晾凉,切成半厘米左右厚的大片。

10.大碗内加入红烧酱油,生抽,五香粉,蚝油,4-5汤匙煮肉的汤,搅匀待用。

11.把切好的肉片放到调好的汁里,拌匀,使每片肉片上都裹上汁。

12.将肉片皮朝下,一片挨一片码在大碗内,码得紧致一些,码好后,倒入剩下的汤汁,在上面放上葱花和姜片,用保鲜膜覆盖上,这样防止蒸汽滴在碗内。

13.把蒸锅内的水烧开,把大碗放在蒸屉上,盖上锅盖,蒸1个小时左右。

14.蒸制期间,将油菜洗净,把每棵油菜都切成4瓣。

15.锅内加入水烧开,加入少许盐,几滴油,下入油菜焯水,水开后,把油菜煮1-2分钟,油菜颜色变深绿,将油菜捞出,放到冷水中投凉,捞出沥净水分待用。

16.到时间后,取出蒸好的肉碗,将碗内的汁倒出,碗上盖上盘子,将碗倒扣在盘子上,肉皮朝上,把碗取出,在扣肉的四周围上一圈油菜,锅内加入碗内倒出的汁,烧开,淋入适量的水淀粉勾薄芡,将勾好芡的汁,淋在扣肉上,一道颜色红润,肥而不腻的扣碗肉就做好了。

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秋后吃牛羊肉不如它,1鱼两吃做法简单不复杂,应季而食好处多!

秋后吃牛羊肉不如它,1鱼两吃做法简单不复杂,应季而食好处多!

在秋后的季节里,尤其北方地区随着天气的转凉,气候变得干燥,在这样的季节中,我们的三餐饮食舀多加调整,少吃牛羊肉很容易上火,多吃些鱼,不易上火还能补充丰富的营养。

我家很喜欢吃鱼,尤其孩子超喜欢,不管是淡水鱼还是海水鱼,不管是怎么做孩子都爱吃。大家都知道多吃鱼好处是很多的,尤其是老人和孩子更应该多吃一些。鲈鱼有两种有淡水鲈鱼和海鲈鱼,味道略有不同,但都是没有杂刺,鱼肉细嫩,吃起来不但鲜美好吃而且鱼刺少。今天和大家分享的是1鱼两吃的做法,简单易做不复杂,不管是待客还是自家吃都非常拿得出手,算一算中秋节快到了,一起试试这2道菜吧,待客或者家宴都超实惠有面子!

清蒸鱼头

清蒸鱼头的所用食材:鱼头1个,葱段,姜片,生抽,盐,老醋,花生油,蒜末。

做法步骤:

之一步:把鲈鱼宰杀清洗干净一切两半,鱼头从腹部的中间劈半开,清洗干净,让鱼头趴在鱼盘中,放入葱姜,锅里烧开水,放上鱼头开始蒸制。

第二步:蒸制大约10分钟鱼头熟透,从锅里端出鱼头。

第三步:把盐少许、生抽1勺、米醋1勺搅拌均匀倒入鱼身上,再把蒜末,葱丝,红椒丝放到鱼头上,泼上热油即成。

红烧鱼尾

红烧鱼尾所用食材:鲈鱼尾1个,老抽,红糖,葱,姜,花椒少许,大料少许,醋少许,盐少许,花生油少许。

做法步骤:

之一步:铁锅烧热,放入花生油,把洗净的鲈鱼尾放入煎至两面发黄,放入葱姜,花椒,大料爆出香味。

第二步:倒入开水,放入老抽少许,老醋少许,红糖1大勺,盐少许,盖上盖子大火烧开,改成小火慢慢焖大约30分钟。

第三步:这时汤汁已经不多了,鱼尾野充分的熟透了,很软,这时就可以直接出锅,撒上小葱末即成。炖红烧鱼必须时间长一些这样炖出的鱼肉才会软软的很入味,特别好吃。

这样一条鲈鱼两个吃法都很家常也很好吃,是居家或待客的更佳菜肴了,想试试赶紧收藏,不然以后找不到了。

峰儿话语:

1,鲈鱼有两种,淡水鲈鱼和海鲈鱼,淡水鲈鱼有一股淡淡的土腥味,而海鲈鱼则没有。我们再选择鲈鱼的时候注意一下即可。

2,我们这两道菜所用的鲈鱼是海鲈鱼,我们再选择鲈鱼的时候,尽量选择新鲜的鲈鱼,不新鲜的味道和口感就会略受影响。

感谢阅读我的美食文章,每天都会不断更新,有食俗文化,民风民俗,饮食文化,美食 *** ,三餐搭配,探店,面点,烘焙,甜点等等,欢迎大家来访。喜欢我的各种家常美食请点赞~分享~收藏~关注~我在这里等你哦~~图文原创雪峰儿,盗窃必究!!!

#秋日生活打卡季#

清蒸武昌鱼、番茄汁鱼、花椒鱼片、葱油鱼的做法

以下是几种鱼的做法推荐:

清蒸武昌鱼:

1. 将武昌鱼清洗干净,在鱼身上切几刀,但不要切太深。

2. 在鱼身上和肚子里放入少量盐、葱和姜,然后将其中一部分葱和姜放在鱼身上,另一部分放在鱼肚子里。

3. 将鱼放入锅中蒸20-30分钟,当鱼眼睛凸出、鱼肉变白时就说明已经蒸熟了。

酱汁鱼:

1. 鲤鱼洗净后掏空内脏,在鱼身上打花刀,用葱、姜、料酒、盐腌制15分钟。

2. 烧热油,放入鱼煎制两面金黄后取出。

3. 再次加热油,放入葱煸炒出香味后加入甜酱略炒,再加入酱油、料酒、盐、味精、白糖和水烧开,放入煎好的鱼煮20分钟,中间翻动鱼身两次。

4. 待汁少时把鱼盛出,将汁收浓,最后淋上香油即可。

番茄汁鱼:

1. 草鱼洗净后切片,番茄切片备用。

2. 烧热油,放入番茄煸炒出汁后加入姜丝再翻炒几下。

3. 加入火锅底料和适量的水烧开,放入鱼片煮10分钟即可。

花椒鱼片:

1. 将鱼身切成薄片,加盐、生抽、鸡精、淀粉和一个鸡蛋拌匀,腌制15-30分钟。

2. 将金针菇烫熟后放在汤碗内。

3. 烧热汤料(加盐、姜丝和鸡精调味),待汤沸后放入腌制好的鱼片,煮至九成熟时连汤盛入已垫有金针菇的汤碗内。

4. 烧热油,加入干尖椒翻炒几下后加入花椒再翻炒几下即可。

葱油鱼:

1. 在鲈鱼身上平行切几刀,但不要切深,翻过来也切几刀。

2. 将黄酒、盐和味精均匀抹在鱼身上,在开口处塞入生姜,平整地放在盘子里并放入锅中蒸煮约20-30分钟。(具体时间视鱼的大小而定)

3. 鱼眼突出的时候说明已经基本蒸熟,此时将锅中剩余的汁水倒掉一些,撒上葱并加适量老抽和醋均匀浇在鱼身上。

50种鱼的做法分享


9月,鲤鱼、鲫鱼靠边站,抓紧吃“秋天之一鲜”,简单一炖太香了

随着九月的到来,秋风渐渐拂去了夏日的余热,大自然开始变幻出一幅斑斓的秋画。而对于美食爱好者来说,秋天是一年中最美味的季节之一,因为它带来了丰收的季节。在这个时候,我们有幸品尝到了各种新鲜美味的食材。

俗语说:“秋风起,鱼儿肥”。秋天正是吃鱼的更佳时节!在9月,有一种鱼儿,比鲤鱼营养,比鲫鱼鲜美,被誉为“秋天之一鲜”,它就是“梭鱼”。梭鱼又叫“梭子鱼”,是秋季的时令美味。它是一种近海鱼类,分布广泛,以其鲜美的味道和多种营养价值而闻名。下面是一些关于梭鱼的详细介绍:

1. 丰富的营养:梭鱼是一种优质的蛋白质来源,富含维生素D、维生素B12、维生素B6和矿物质,如钾、磷和硒。

2. 低脂高蛋白:梭鱼的脂肪含量相对较低,但蛋白质含量较高,对于维持肌肉质量和提供能量十分有益。

3. 优美的口感:梭鱼肉质细嫩,味道鲜美,非常适合各种烹饪 *** ,无论是煎、炸、烤还是炖,都能表现出其独特的风味。

4. 丰富的不饱和脂肪酸:梭鱼富含不饱和脂肪酸,特别是Omega-3脂肪酸,有益于身体健康。

茄子是秋天的时令蔬菜之一,它在这个季节呈现出更佳的口感和风味。茄子是一种多用途的蔬菜,富含膳食纤维,有助于促进消化,维持肠道健康。另外,茄子含有抗氧化物质,如茄子红素,有助于对抗自由基,减缓细胞老化。茄子适合多种烹饪 *** ,如炸、烤、炖和炒,可以搭配各种调味料和食材。

推荐食谱:梭鱼炖茄子

所需材料:梭鱼、茄子、葱、大蒜、香菜、姜片、豆瓣酱、干红辣椒、香醋、盐、料酒、食用油。

详细做法:

1. 梭鱼洗净,用刀背将鱼鳞都刮下来,然后用厨房剪将鱼肚子剪开,将鱼鳃和内脏全部取出,然后清洗干净,沥干水分,放在案板上,用刀在鱼身上划上几刀,方便入味。

2. 将茄子洗净,不用去皮,用刀在茄子上划几刀,将茄子划成长条,大葱切段,大蒜去皮后拍扁,准备适量的姜片和香菜。

3. 锅内加水烧开,放入梭鱼,葱段和姜片,加入适量的料酒,焯水1分钟后捞出,沥干水分,在炒锅中,加入适量的食用油,加热后,加入大蒜、葱花、姜片和干红辣椒,加入适量的豆瓣酱,翻炒至香味出来。

4. 将茄子放入锅底,翻炒均匀,将焯水后的梭鱼加入锅中,加入适量的水,盖上锅盖,用中小火炖煮10-15分钟,中间要经常用勺子往鱼肉上浇汤汁,直到茄子变软,鱼肉炖至入味,倒入适量的香醋,撒上香菜末,即可享用这道美味的梭鱼炖茄子。

梭鱼的鲜美与茄子的细腻相互融合,带来了一道秋天的美味佳肴。这道菜不仅口感鲜美,还富含丰富的营养,是秋天的一道健康美食。秋天的梭鱼不仅特别鲜美,价格还特别便宜!在沿海城市才卖5-6块钱一斤,是人人都能吃得起的“平民海鲜”。所以,不要错过这个季节,抓紧吃“秋天之一鲜”,用简单的一炖来感受秋天的美好。

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