麻辣香锅做法配料表,麻辣香锅做法商用教程

牵着乌龟去散步 广角镜 83 0
鲜香热辣的麻辣香锅就是这么过瘾 配方及详细做法 香爆了

一、麻辣香锅酱

原料:

红汤火锅底料1袋(350克)、李锦记香辣酱2瓶、老干妈豆豉酱1瓶、豆瓣酱1千克、辣妹子2瓶、蚝油100克、红油1千克、花生酱250g

做法:

1、将火锅底料、香辣酱、豆豉酱蒸30分钟。火锅底料要加姜片;

2、红油加热至5成,加入所有调料炒香即可。


二、香料粉

配方:

八角、桂皮、山奈、草果、白豆寇、砂仁、小茴香、孜然各10克,丁香、山胡椒、千里香、香茅草、上品厨艺微信公众号,每天分享厨艺配方,小吃技术陈皮、排草、甘草各3克,黄芪、广木香、红花、良姜、茱苓草、香叶、桅子各5克。

做法:

将上述材料先用清水浸泡半小时,再用高度白酒浸泡半小时,晾干,粉碎。


三、底料

原料:

麻辣香锅酱50克, 菜籽油、牛油、猪油各20克,紫草少量,葱姜蒜末适量,青花椒、红花椒适量,干辣椒面适量。

做法:

1、将三种油放入锅中加热,放入葱姜蒜,炒出香味;

2、加入浸泡过的青红椒及紫草一起炒;

3、加入香辣酱炒制略干,接着加入香料粉、辣椒面,炒匀即可。


备注:

1、麻辣香锅特点是麻、辣、香。如果觉得不够麻可以加大青红椒的量(也有人加青红椒鸡膏),如果觉得不够辣可以加大辣椒的量或者搭配高辣度的辣椒品种(福建辣椒王、小米辣等),如果不够香,可以适当增加香锅酱的用量(也有人加火锅增香膏);

2、香料较多,如果处理不好,可能会有苦涩味,可以适当的加入一些白糖。

大Y

天冷想吃麻辣香锅,教你在家做超简单,香辣过瘾,轻松做一大锅

麻辣香锅是很多朋友都特别喜欢吃的一种美食,大家在吃麻辣香锅的时候,一般都会去专门做麻辣香锅的店里吃。麻辣香锅虽然比较好吃,但是价格也是比较贵的,经常吃的话难免会对经济造成比较大的负担。今天就来跟大家分享一个在家自己做麻辣香锅的 *** ,做法特别简单,做出来之后香辣过瘾,好吃又解馋,很轻松就能够做一大锅,味道丝毫不比外面店里卖的差,咱们一起来看一下它具体的烹饪步骤吧。

【麻辣香锅】

【烹饪食材】土豆,莲藕,木耳,白菜,火锅丸子,青线椒,小米辣,生姜,大蒜,玉米,食用油,花椒,辣椒面,火锅底料,小葱

【烹饪步骤】

1、麻辣香锅,这样做出来的香锅非常好吃,麻辣过瘾好吃,准备一个土豆,一节莲藕,一小把干木耳,适量的白菜。接下来再准备适量的火锅丸子,火锅丸子的种类要根据自己的喜好来进行调节。然后再准备三根青线椒,三根小米椒,一块生姜,5瓣大蒜,一小节玉米,适量的食用油,一勺花椒,一勺辣椒面,20克火锅底料和一根小葱就可以了。

2、接下来咱们将土豆洗净去皮,然后切成厚片,切完之后放入到盘中,在切土豆片的时候一定要切得厚一点,因为太薄的话煮一煮就容易变得特别软烂。然后咱们再把准备好的莲藕去皮切片放入盘中备用。把准备好的木耳泡发一下,然后再把准备好的白菜切细一点。

3、将咱们准备好的火锅丸子全部取出来放到一个盘中备用火锅丸子,在吃之前可以稍微清洗一下。接下来咱们再把青线椒洗净切成圈,切完之后放到盘中,再把小米辣切碎,生姜切丝,大蒜切粒,全部切好之后一块放到碗中即可。

4、锅中加入适量的清水,然后将其烧开,接下来放入蔬菜焯水至断生,蔬菜断生之后咱们将它们捞出来,时间在三分钟左右,捞出来之后先放到碗中,然后再把火锅食材放进去烫一下,将它们烫熟,时间在两分钟左右。

5、时间到了之后控水捞出来,然后把炒锅取出来,向炒锅中加入适量的食用油,将其烧热,然后把准备好的料头放进去,炒出香味,接下来再把花椒面,辣椒面放进去,翻炒一下,加入20克火锅底料继续翻炒,将火锅底料炒至融化。

6、底料融化以后加入所有的食材,继续翻炒,全程开大火炒至入味,各种食材充分入味之后咱们再把白菜放进去炒至断生,白菜断生以后即可出锅装碗,美味的麻辣香锅就做好了,看着就非常有食欲,闻起来特别香,做这个招待客人非常有面子。你喜不喜欢这样的麻辣香锅做法呢?

【小贴士】

1、做完之后咱们还可以撒上一点小葱点缀一下,这样会让它们看起来更加有食欲。

2、可以多加上一点大蒜,这样吃起来会更美味。

好了,今天的美食就和大家分享到这里了,我是水大叔,一本正经地探索美食乐趣,喜欢的朋友可以给我点个免费的赞,谢谢您的支持!

本文由“水大叔”原创 *** ,未经允许,严禁搬运抄袭,谢谢合作!

在家吃麻辣香锅,会吃的人都爱放这6种配菜,香辣一锅真解馋

大家好,我是之一美食的阿飞,关注阿飞有更多的家常菜供大家参考!

今天我们来做一锅麻辣香锅,一到冬天的时候就特别喜欢吃这种川菜,有时候不知道吃什么好,就麻点辣点就舒服,并且做麻辣香锅,完全可以随心所欲,想吃什么吃什么最过瘾。

虽然这是一道随心所欲的菜,但阿飞这里还是要良心推荐一下麻辣香锅最配的几种食材!像牛丸、豆皮、大虾、鱿鱼、川粉、鹌鹑蛋,简直必不可少,这其中有三种容易煮出底味,有三种容易入味口感极佳,用它们吃不了亏上不了当。

1.做麻辣香锅很简单,首先准备食材。

把鹌鹑蛋提前放入锅中煮6分钟,煮熟后剥壳备用,提前准备一把川粉,泡在盆中。

准备各种配菜,火锅丸子类的根据自己的口味,像蟹排、鱼豆腐、鱼丸、牛肉丸,小香肠这些都可以来一点。

比较大的类似于蟹排,就把它切一下更好入味,豆腐皮切成宽条挽上结,和丸子放在一起。

准备一根面筋斜刀切成片、莲藕一节把外皮刮干净再切成藕片,用清水泡上以免氧化变黑。

大火腿一个切成薄片,再准备一些生菜和金针菇,洗干净备用。

准备辅料

大葱斜刀切成片、生姜切成菱形片、大蒜拍扁切成末,全部放在一起,再抓入一把干辣椒,一小把麻椒。

火锅底料30克切成小块,放在一起备用。

2.食材准备好以后,把该焯水的焯一下水。

锅中水烧开以后,加入三勺食盐。

先把藕片放入锅中焯水20秒钟,再放入川粉和面筋,继续焯水30秒钟捞出来。快速用清水冲洗降温,以免食材发粘回软。

把生菜和金针菇放入锅中,稍微烫一下,烫软以后捞出来,控水备用。

最后把丸子、豆腐皮、鹌鹑蛋倒入锅中煮2分钟去一下腥味,把丸子倒出来以后,用清水冲洗干净备用。

3.接下来开始烹饪。

锅内烧油,油烧热以后,倒入热油加入凉油,先把火腿倒入锅中煎一下煎香、煎成金黄色时倒出来备用。

锅内加点油转小火,倒入葱姜蒜、辣椒、麻椒、火锅底料一起翻炒,再加入麻辣香锅底料20克继续翻炒,充分炒出酱料的香味和红油。

然后加入生抽10克,把丸子、藕片等食材倒入锅中翻炒几下,加入食盐3克,白糖少许提鲜,翻炒化开调料。

食材入味以后,倒入青菜和金针菇继续翻炒,再放入鸡粉3克,翻匀后即可出锅装盘。

最后撒上熟的白芝麻、香菜和葱花,美味即成!

这道菜大家都会,所以就不多说了,咱们主要讨论下,大家吃麻辣香锅时,放什么菜更好吃?

关注阿飞,每天都有简单又实用的家常菜供您参考,我们下期见!

酱香麻辣香锅好吃下饭的小秘诀,快快学起来

香锅可以做成麻辣口味,也可以做成酱香味的,因为家里有孩子,所以做成了酱香鲜咸味道的,非常好吃哦

By 大口吃肉小口喝酒

用料
  • 鱼豆腐 150g
  • 娃娃菜 一颗
  • 菜花 150g
  • 豆瓣酱 50g
  • 红太阳麻辣香锅 20g
  • 盐 2g
  • 鸡翅 10个
  • 大虾 12只
  • 香菇 8朵
  • 血豆腐 400g
  • 菜 200g
  • 白玉木耳 200g
  • 腐竹 200g
  • 油豆皮儿 200g
  • 芹菜 1根
  • 魔芋丝 3盒
  • 圆生菜 1稞
  • 料:
  • 葱姜蒜 200g
  • 豆瓣酱,辣椒粉,干辣椒 适量
  • 花椒大料香叶,陈皮 适量
  • 香菜,白芝麻 适量
  • 生抽老抽料酒盐糖 适量
  • 鲜香火锅底料 鲜半块

做法步骤

1、备菜1,需要焯水

2、备菜2,需要焯水

3、备菜3,需要焯水

4、备菜4

5、备菜5

6、备菜6

7、备菜7,需要焯水

8、热锅凉油下入葱姜蒜八角,陈皮香叶,大料干辣椒,豆瓣酱,辣椒粉一起翻炒,加入火锅底料,一起翻炒

9、根据食物先后的顺序,先下入虾和鸡翅翻炒均匀,以后放入生抽,老抽料酒,蚝油加入适量的水,开锅后盖上盖子炖煮5到8分钟

10、锅开以后拧小火盖上盖子, 炖煮鸡翅和大虾五分钟, 之后加入白木耳,鸭血,魔芋丝,香菇,油豆皮儿,腐竹,盖上盖子小火继续炖煮五分钟, 最后加入芹菜娃娃菜,菜花翻炒一分钟后关火出锅,加入香菜,白芝麻拌匀即可,超级香开吃。

11、如果大人喜欢吃辣,可以先把孩子的盛出来一点,最后再加入一些豆瓣酱和辣椒粉

12、只是最后在出锅的时候把汤汁收一下即可

小贴士

一,就是调料把味道调好。 二,根据食材的生熟程度,选择放入锅中的先后顺序,这样口感才会协调,味道才会更好,根据自己喜欢吃的东西,可以适当的更换里的食材,最后只差一碗米饭了,配上啤酒,绝了。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

麻辣香锅秘方完整版 (附自制香锅酱、自制香料粉、自制混合油)

近年来,随着土菜文化的开发,聪明好学的厨师在“香辣菜”与 “干锅菜”的基础上,开发和整理出了“麻辣香锅菜” 。它是一 款蕴含民族文化的乡土菜品, 已被越来越多的都市人喜爱, 近期 在北京、上海、长春等地销售火爆。

火爆理由 1:

香锅味道鲜美。 麻辣香锅源于重庆缙云山。 当地土家族居民因生 活习惯, 平时喜欢把各种新鲜蔬菜放到一起, 再加入自家土制的 辣酱、花椒、辣椒及各种香料炒成一锅大杂烩来吃,使各种原料 的本味相互渗透,吃起来很是爽口。如遇有客人来或者过节,当 地人便会在平常吃的杂烩菜中加些猪肉或腌制的腊肉, 偶尔也在 锅中加入些鱼虾之类的海河鲜成菜, 这样既显得对客人尊敬, 又 丰富了菜的内容,使这样的杂烩菜味道更鲜美。

火爆理由 2:

香锅配料灵活。 香锅菜的香和奇都是来自它的酱料。 在当地土制 酱料的基础上,加入传统的火锅做法及苗族的干锅做法。此外, 香锅酱中添加了多种无污染的天然中草药及香料秘制加工而成。 麻辣香锅成菜时既区别于传统的火锅涮菜, 又区别于干锅的原料 单一。 香锅内所有原料都和秘制酱料一起经旺火翻炒而成。 它具有配料搭配灵活(客人自己选择搭配) ,无汤,上桌不点火,直 接食用的特点。

火爆理由 3:

打开百度APP看高清图片

香锅吃法新颖。香锅可以自由搭配各种原料,如蔬菜、肉类、海 河鲜等。它味道独特,集麻、辣、香、纯、鲜为一锅,正成为时 尚美食者的新宠。 香锅的秘制酱料中, 中草药原料以清热、 驱火、 增香为主,如丁香它就具有健脾胃,助肾阳的功效。香锅的代表 菜品有麻辣鲜虾锅、香锅肥肠烩鱼圆、香锅鸭掌定乾坤、一品海 鲜香锅、雪豆滋味逍遥虾等。

原料:

鲜虾 150克,鲜鱿鱼、青笋、莲藕各 300克,丝瓜 150克,香菇 50克。

调料:

A 料(干辣椒、花椒各 20克,圆葱片 100克,蒜子、葱片、姜 片各 15克) ,自制混合油 40克,自制香锅酱 50克,自制香料粉 12克。

自制香锅酱配方:

家乐美味蚝油、家乐烧肉酱各 5克,家乐排骨酱、鲍汁各 10克,家乐香辣酱 15克,土制麻辣豆酱 50克。

土制麻辣豆酱配方:

洗净锅,放花生油 50克烧至七成热,放鲜蚕豆瓣 100克煸炒, 加盐克,白糖、味精各 10克,炒至入味,再加入辣椒粉、花椒 粉、麻油各 15克,拌匀后起锅装盆即可。这种酱麻辣鲜香,开 胃爽口。

*** 的时候,必须用热油将豆瓣快速地煸炒,使之不易泛黄;既 不宜加水,也不能炒焦,更不可以勾芡,以确保其酱的爽嫩清香 口感。

自制香料粉配方:

八角、桂皮、山奈、草果、白豆寇、砂仁、小茴香、孜然各 10克,丁香、 山胡椒、千里香、香茅草、 陈皮、 排草、甘草各 3克, 黄芪、广木香、红花、良姜、茱苓草、香叶、桅子各 5克,混合 后用石磨磨成粉末状即可。

自制混合油配比:

熟猪油、熟菜籽油、熟牛油各 1千克混合炼制而成。

*** *** :

(1)将鲜虾用剪子开背,挑出虾线,剪去虾枪;青笋、莲藕、 丝瓜、香菇切条。

(2)鲜鱿鱼改成麦穗花刀,与鲜虾一起焯水备用。

(3)锅中加自制混合油烧至五成热,放入 A 料、自制香料粉炒 香,再把原料一起下锅炒八成熟,加上自制香锅酱,炒出香味后 即可装盆上桌。

会拿铲子就会做的麻辣香锅

在宿舍上了一个月网课 每天除了上课就是吃 忽然好想吃麻辣香锅! 买个火锅底料加上自己爱吃的菜做起来吧! 真的是超级简单 味道一绝

By 那个鱼呀

用料
  • 莲藕 1小节
  • 马铃薯 80克
  • 西兰花菜 80克
  • 蒜 5瓣
  • 麻辣火锅底料 50克
  • 香菜 适量
  • 翅中 4个
  • 香肠 1根
  • 鱼子丸 6个

做法步骤

1、买上你想吃的蔬菜肉肉,洗净切片!鸡翅记得切刀更好入味!

2、把食材用水焯熟!先蔬菜后肉类!弄鸡翅的时候放姜片 料酒去腥 时间久一点! 焯熟后装盘备用

3、这个火锅底料有点辣,我放了一半,根据个人喜好自行添加。锅热后放入适量油 放入蒜头炒香 再倒入火锅底料炒一下。最后放入刚才煮熟的料 大火炒几下搅拌均匀入味!可以在放一点料酒更香!根据口味加入鸡精糖。不用在放盐 火锅底料本身有味道!

4、味道感人!配香喷喷的白米饭!好吃又简单!

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

麻辣香锅好吃做法,配料和食材告诉你,麻辣过瘾,口味独特


麻辣香锅做法配料表,麻辣香锅做法商用教程-第1张图片-

麻辣香锅是一道非常重口味的菜,它属于川菜系,口感以麻和辣为主,

食材不拘一格,可以随便搭配,这道菜实在是满足多种口味的需要,

深得全国很多吃货的喜爱,男女老人都喜欢,它还具有烹饪时间短

的特点,非常方便快捷,几分钟就可以上桌食用。

就算是天气热,也不会减少吃货的喜爱。尤其是边喝啤酒边吃麻辣

香锅,那是非常的惬意和享受哦。


夏季有时候胃口不好,吃不下饭,那么,做一道麻辣香锅,真的是不错的选择。

今天我们就来分享一道家庭版的麻辣香锅,配料和详细的做法步骤告诉你,喜欢

的收藏起来。

食材:香干,豆皮,鹌鹑蛋(煮熟剥壳),豆腐丝,金针菇,

茼蒿(皇帝菜),红薯粉条,土豆,干辣椒段,

配料:大葱,姜,大蒜,香菜,香油,白芝麻,生抽,花椒籽,麻辣底料

豆瓣酱,鸡精,



之一步:锅中水烧开,加适量的盐,调个底味。

然后把食材放入锅中煮熟,因为食材煮熟的时间不

一样,我们可以分开煮。


煮熟后,控水捞出备用。


第二步:热锅烧油,油热后转小后,加入一勺豆瓣酱,炒出红油。


炒出红油后加入麻辣火锅底料,炒出香味。


然后,把大葱段,大蒜,姜片放入,炒出香味。


再加入一大把花椒籽,干辣椒段,炒出香味


炒出香味后,加入生抽,生抽根据食材适量的加,

把所有煮熟的菜放入,翻拌均匀


大火爆炒2-3分钟,然后关火,加入少许鸡精,适量的芝麻香油,

翻拌均匀后出锅装盘。



再在上面撒上炒熟的白芝麻,撒上香菜段,家庭版的麻辣香锅就做好了,

可以开吃了。


麻辣过瘾,香鲜入味,口味独特,特别适合夏季胃口不好,吃不下饭的人。

麻辣香锅配料有很多种,还可以加虾仁,凤爪,西兰花,鸭肠,鱼豆腐,

香菇等等。

详细的麻辣香锅技术配方 收藏起来春节时为家人烹饪美食

麻辣香锅技术配方

香锅油的 ***

麻椒 60克、花椒 40克、八角 20克、小茴香 20克、山奈10克、桂皮10克、草果 8克、香砂仁 10克、排草 5克、甘草 3克、香叶 5克、白蔻15克、草蔻 5克、灵草 3克。把香料用清水清洗掉杂质,然后用冷水浸泡 1个小时,这样炸香料的时候香料不容易炸糊也能更充分炸出香味。

糍粑辣椒 500克,将干辣椒剪成段,清洗干净然后,大火煮沸后改小火煮30分钟,煮到用手能掐断辣椒时捞出辣椒,控干水分,然后用机器绞碎辣椒。加工成茸,即成糍粑辣椒。

熟菜籽油2000克,把菜籽油烧到220度左右冒起青烟,然后放凉,熟菜籽油即成。

牛油 500g、猪油 300g、鸡油 200克熬化,郫县豆瓣 210克、葱段 150克、蒜瓣 20克、姜片 20克、冰糖 6克。

*** 过程

1.牛油倒入锅中,烧至香气四溢时加熟菜油、猪油,然后放入姜片、葱段、蒜瓣 炸香成金黄色时,捞出。

2.放入香料用小火把香料水分炸干炸香,捞出香料扔掉。

3.放入糍粑辣椒小火炒10分钟左右,要防止糊锅,不停的搅动。

4.糍耙辣椒水分快干时放入郫县豆瓣、冰糖,辣糍粑辣椒发白,豆瓣酥香时关火,稍晾一下后滤去料渣,即成香锅油。

香锅酱的 ***

香锅油 900克、糍粑辣椒 300克、米酒30克、郫县豆瓣 750克、蚝油150克、美乐香辣酱 230克、豆豉 75克,冰糖 75克。

*** 过程

香锅油倒入锅中2成热时小火,下入糍粑辣椒炒5分钟后,再下入豆瓣酱、蚝油、米酒、香辣酱、冰糖、豆豉、小火熬制 15分钟,要防止糊锅,不停的搅动。等辣糍粑辣椒发白,豆瓣酥香时关火即可,等香锅酱放凉后用粉碎机机器绞一遍,是为了让酱的口感更细腻,吃起来没有那么多的渣子。

麻辣香锅菜品 ***

大虾 100克、藕片 100克、土豆条 100 克、西兰花 50克、木耳 80克,青笋片 100 克,青椒段、葱段、蒜瓣 、姜片适,麻椒30克,花椒 15克,香锅油 120克、香锅酱 50克、味精 8克、鸡精8克、盐 10克、白糖 6克、灯笼椒(根据需要的辣度而定)、啤酒 适量。

1.所有食材清洗、改刀、初加工处理后,过开水焯熟或者过油炸一下,捞出待用。

2.锅倒入香锅油烧热,放入蒜仔、麻椒、花椒炒香,加入灯笼椒、葱节、姜片炒出香味,加入香锅酱,下入炸好的或者焯水后的食材炒均,加盐、白糖、鸡精、味精调味,加入一点啤酒、翻炒均匀,起锅装盘撒上香菜段、小葱、芝麻即可食用。

注: 能够 *** 麻辣香锅的食材很多,不一一列举,大家可以根据自己的喜好自己选择菜品。

(本文来自于xcjslm02的分享)经常会在朋友圈分享各种小吃技术配方欢迎从事小吃行业的朋友们,交流心得!想要开店的朋友也可以去看看,互相学习进步。

一定要收藏的麻辣香锅,简单零失败

麻辣香锅顾名思义一定要用“锅”作为容器,这样才能体现出它食材多样,分量霸气!各种食材汇聚到一起,在浓油赤酱中翻滚。就像天南海北的人们汇聚到一起,显得格外热闹。 麻辣香锅食材的多样化,材料丰富到自己都找不到边际。天上飞的或是地上跑的,水里游的或是土里长得,五湖四海、天南海北只要能吃的、没有毒的食材大可往锅里加。 本菜谱的麻辣程度是微麻辣版的,如果喜好重一些口味的,可以适量增加麻椒、花椒、干辣椒的用量。”

By 味谷的厨房 【豆果美食官方认证达人】

用料
  • 五花肉 150克
  • 豆腐干 250克
  • 鱼丸 150克
  • 莲藕 1小节
  • 香菇 30克
  • 虾 150克
  • 马铃薯 80克
  • 木耳 40克
  • 西兰花菜 80克
  • 炸腐皮 60克
  • 蒜 5瓣
  • 辣椒 适量
  • 麻辣火锅底料 50克
  • 香菜 适量

做法步骤

1、准备好材料清洗干净。

2、香菇,木耳,西蓝花洗干净切小块。

3、莲藕马铃薯去皮切好后浸泡一会儿。

4、切好辣椒,准备好调料包,挤出三分一就够了,我买的调料包是150G一包的麻辣火锅底料。

5、五花肉焯水后切成簿片(焯水是指把肉放到清水里煮开1~2分钟,去掉血水捞出来)

6、把莲藕、马铃薯、西蓝花、香菇、鱼丸放锅内加清水,水开后滚3,4分钟,焯至8成熟,捞起沥干水备用。

7、锅内放入油,比平时炒菜要多点,下辣椒和蒜瓣爆香。

8、倒入调味料,转中小火,炒至调料融化。

9、倒入五花肉炒匀。

10、再倒入虾翻炒。

11、倒入所有焯熟的蔬菜和鱼丸翻炒均匀。

12、最后倒入豆腐。

13、掰开炸腐皮放入锅内。

14、一起翻炒均匀,大概再翻炒2,3分钟,最后洒上香菜和芝麻即可。

小贴士

按照自己喜好,随意添加或是更改蔬菜、肉类。只是蔬菜类更好先用沸水焯一下,再进行炒至。这样炒出来的蔬菜样子漂亮,口感爽脆,成熟程度与肉类相搭。

五花肉的营养功效

1.补充蛋白质

猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

2.补肾养血

猪肉味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。

3.润燥

猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

原来麻辣香锅才是真正的米饭杀手

其实,过去我一直对麻辣香锅是不感兴趣的,觉得过于油腻,过于重口,加上老王一直不太能吃辣,在川菜馆里,别人嘴里的微辣,已经成为我的极限。所以在去年的疫情以前,我也就是吃过这么两三次,而且都是浅尝即止。 居家的某一天,老婆突然说想吃这道菜,那时候三天才能出门买一次菜,因为当时食材的难得,所以对于做好这道菜,老王是相当的重视啊,翻遍了唐诗宋词,看尽了诗经离骚,又经历了七七一十四次失败,终于定下了现在这个版本。

By 客醉江南

用料
  • 鱼丸 150克
  • 龙虾尾 300克
  • 莲藕 1节
  • 土豆(中等大小) 1个
  • 洋葱(中等大小) 1个
  • 山芹 5根
  • 木耳 50克
  • 杏鲍菇 1个
  • 金针菇 100克
  • 牛油火锅底料 100-150克
  • 香菜 3小棵
  • 大葱 一段
  • 生姜 适量
  • 大蒜头 2瓣

做法步骤

1、先来看一下需要的食材,这是葱姜蒜和灯笼椒,红青两种花椒

2、山芹切段备用

3、龙虾尾,鱼丸备用(应该用大虾,家里有龙虾尾,就代替了)

4、然后准备土豆片,藕片,杏鲍菇片,金针菇,鱼豆腐,你也可以根据自己的喜好增减食材

5、木耳泡发备用

6、锅里加水,煮开后把配菜入锅飞水一分钟后捞出冲洗干净备用

7、龙虾尾和鱼丸也要飞水,水开后下锅煮三分钟,备用

8、锅中下入多一些的油,下入牛油火锅底料煸炒,出红油后下入葱姜蒜等小料

9、下入山芹继续煸炒

10、下入龙虾尾鱼丸等所有飞水的食材,翻炒均匀

11、下入少许生抽,蚝油,白糖,盐继续翻炒三分钟

12、下入青菜翻炒均匀

13、加入香菜段,熟芝麻,美味即成

14、这是成品

15、你家的米饭准备好了吗?

鱼丸的营养功效

滋补健胃,利水消肿,通乳,清热解毒,止嗽下气,预防心血管疾病,养肝补血,泽肤养发

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

标签: 麻辣 配料表 做法 商用 教程

抱歉,评论功能暂时关闭!