在前段时间做的手抓饼皮还没有吃完，一直放在冰箱里冰冻着，今天家里的宝宝突然说想吃蛋糕店里买的苹果派与香蕉酥。我懒得和面，就用没吃完的手抓饼皮来做个简易版的手抓饼做的苹果派与香蕉酥吧！
这做法超级简单，用手抓饼皮一包就可以了，零失败，我一次就能做成功了。而且不用和面与醒发的步骤省去了很多时间。手抓饼版苹果派与香蕉酥好吃到爆炸！超简单的做法，一看就会，还在等什么了？有兴趣的朋友花上3分钟时间和我一起来学习吧！
【网红香蕉酥】
准备食材
手抓饼1张 鸡蛋1个 黑芝麻适量
熟透的香蕉1根
详细 *** ***
1、手抓饼拿出来几分钟，稍微解冻一下。
2、香蕉去皮这样子包卷。
3、慢慢卷起来然后准备切成一小段一小段。
4、切好后稍微整理一下，收口处捏捏紧，
5、摆放好，然后表面刷一刷蛋黄液。
6、再撒上些许黑芝麻。
7、烤箱提前预热好，将成品摆放在烤盘上然后送入烤箱中层，上下火180度烤13分钟，待左右至表面金黄即可出炉。
8、吃起来超级香的，带有满满香蕉味！
一口一个，嘎嘣脆—香香甜甜香蕉味。
温馨小贴士
1手抓饼也可以切成一条一条的再去卷香蕉，这样会卷的更好看，记得收口一定要捏捏紧。
2烤盘一定不要忘了垫油纸或者锡箔纸，因为香蕉会冒出很多糖汁。
3烤箱温度记得随时调整，以免烤焦哦！
【网红香蕉派】
准备食材
原味手抓饼2个 黄油10克
苹果两个 水淀粉少量
鸡蛋1个 黑芝麻少量
1、准备好所有食材。
2、苹果去皮切小粒。
3、放入黄油不沾锅中小火融化。
4、加入切好的苹果，翻炒均匀。
5、炒制四五分钟之后倒入调好适量淀粉水勾芡。
6、炒到半透明状即可。
7、手抓饼冰箱取出，稍微回温几分钟，切成四份。
8、放上苹果馅
9、包起来
10、用叉子压紧
11、表面刷上蛋液，撒上黑芝麻，送入烤箱160度烘烤20分钟左右。
12、新鲜出炉成品图
我没加糖，我不喜欢吃太甜。如果喜欢吃甜，炒苹果馅儿时，就加点糖。
这两款产品就这样做好了，是不是很简单易学呢？食材简单，做法易学快上手，用一张手抓饼皮就可以了做出自己想要的美食！关注我每天更新健康营养的美食！
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本文是原创，严禁抄袭搬运！
你和幸福就差这一份千层香蕉酥用香蕉和中式手抓饼，仅需10来分钟就完成了这道中西合壁的能量早餐哈。做法非常简单方便，只需准备手抓饼皮、香蕉，就可以做出酥香可口的香蕉酥啦！
By 个性胜过姿色 【豆果美食官方认证达人】
用料- 香蕉 一个
- 手抓饼 一张
- 糖粉 5克
1、将超市买的手抓饼常温放软
2、将香蕉包裹在飞饼里
3、飞饼卷上香蕉（飞饼皮要化冻一会，饼皮要微微发软，不然卷的时候会麻烦一点）
4、卷起后切小段
5、放入预热好的烤箱中层，200度烤15分钟。
6、烤到饼皮酥脆，泛微黄就可以了。
7、外酥脆，内软嫩，我的微鑫公号：个性胜过姿色，欢迎关注。
8、一口一个，酥脆软嫩，不得不爱
9、特别喜欢这种做法简单，但又能满足味蕾的小甜点
小贴士1、菜谱中的的量只够一小盘，喜欢吃的可以增加材料; 2、家里没有烤盘的，可以直接铺一张锡纸在不粘锅上烤制； 3、每个烤箱的温度都有所不同，具体温度还是根据自己烤箱温度调整!
香蕉的营养功效香蕉味甘、性寒，入肺、大肠经； 具有清热，生津止渴，润肺滑肠的功效； 主治温热病、口烦渴、大便秘结、痔疮出血等症。补充能量，保护胃粘膜，降血压，润肠道，安神助睡眠，保持心情愉悦。
香蕉的饮食禁忌香蕉是香糯可口的水果，因而有些人（患有急慢性肾炎、肾功能不全者）一次大量食用香蕉。香蕉中含有较多的镁、钾等元素，这些矿物质元素虽然是人体健康所必需的但若在短时间内一下子摄入过多，就会引起血液中镁、钾含量急剧增加，造成体内钾、钠、钙、镁等元素的比例失调，对健康产生危害。此外，多吃香蕉还会因胃酸分泌大大减少而引起胃肠功能紊乱和情绪波动过大。 未熟透的香蕉易致便秘！ 香蕉是热带、亚热带的水果，为了便于保存和运输，采摘香蕉的时候，不能等它熟了，而是在香蕉皮青绿时就得摘下入库。最典型的是老人、孩子吃过生香蕉之后，非但不能帮助通便，反而可发生明显的便秘。
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手抓饼和香蕉神结合，秒变超级好吃的香蕉酥！做法简单，出锅秒光今天教你们做一款很简单的烘焙，新手也能很容易学会~
材料简单，方便购买，这个非常适合12个月以后的宝宝吃，外酥里嫩，搭配上黑芝麻，更勾味蕾，色香味俱全！而且润肠通便，还补钙~好处多多~
香蕉酥
【香蕉酥材料】：
手抓饼，香蕉，鸡蛋，黑芝麻，刷子，烤箱。
【香蕉酥做法】：
1.首先得先买到手抓饼，然后将它解冻。
2.拿出香蕉，把皮剥掉，拿着一整根香蕉肉，放在手抓饼上，然后卷起来。
3.卷好后，把它切块，放在烤盘上，摆好。
4.摆好后，拿出小刷子，在每一个上刷上蛋黄液。
5.撒上一层黑芝麻，放进烤箱200度烤15分钟。
6.完成。
这样一款材料简单，酥到掉渣的，不用和面，不用揉面，步骤简单方便，零失败的，好吃到爆炸的简易版香蕉酥。有了它宝宝更爱你了~哈哈
保证，你自己也觉得好吃的停不下来~
2根香蕉2个鸡蛋教你做更好吃的香蕉酥，做多少吃多少，渣都不剩记得上大学那会儿，特别流行吃炸香蕉，夏天的中午，课上完后很多男生都喜欢带着心爱的女朋友去商贸街的那家小吃店买上一根炸得圆鼓鼓金黄色的香蕉，到了食堂门口的超市还要带上一份冰激淋，一起坐在饭桌边上一人一口吃得稀里哗啦，嘴角沾满了奶油和香蕉。
青春时期的我们也曾惊艳过时光。
那时候没有复杂的情绪，只有单纯的快乐；
没有奢侈的午餐，有一份几块钱的零食便是幸福；
没有匆忙的脚步，只要与喜欢的人在一起，再短的路程也能踏出花来；
未来或许渺茫，却坚信着美好。
我的喜好似乎与别的女生不同，不爱吃冰激淋，也不会去买炸香蕉，天生爱吃辣，无辣不欢。即使是热得大汗淋漓，也只想着吃火锅。
活该我那会儿单身！
但是，现在，因为有了孩子，孩子喜欢吃香蕉，我竟然也喜欢上了香蕉，而且经常变着花样做成小零食，与孩子一起吃得稀里哗啦。
这也许就是爱屋及乌吧，对孩子的那份爱可以带着我挑战一切不可能的事情。
相信大家也跟玲子一般，愿意为爱的人改变自己，为他们做各种各样好吃的美食。
今天玲子推荐的香蕉美食，我为它取了一个好听的名字叫香蕉酥，也许它有真正的名字，但是暂且这么叫吧。
食材：香蕉2根 鸡蛋2个 白砂糖10克 酵母3克 淀粉20克 面包糠适量
步骤一：
香蕉去皮
切成小块放进一个大腕中捣成泥。
放进白砂糖和酵母趁热搅拌均匀，再放进面粉一起搅拌成糊状，用手搓成面团。
面团放进碗中，密封上保鲜膜醒20分钟。
步骤二：
醒面的时间我们做另一手准备，将鸡蛋打至碗中，调成鸡蛋液，再加入少许淀粉搅拌均匀备用。
步骤三：
醒发好的面团放在案板上，继续揉搓。
取出一半分别揉成长条。
用刀子将长条切成大小差不多的小长条。
步骤四:
炸香蕉酥
1.用筷子夹住一个小条子放再鸡蛋液中充分淋湿。
2.再放至面包糠中滚几圈使其沾满面包糠，依次将所有小条子沾满面包糠后放进一个足够大的盘子中。
3.油热后，放进做好的小条子。
4.炸至小条子发胀，颜色变成金黄色就可以装盘食用了。
香脆可口的香蕉酥特别适合宝宝食用，不爱吃香蕉的孩子只要做成这样的小零食，保准吃个没完。
想吃外酥里嫩的香蕉酥赶快动起手来吧。
By 雪山草原厨娘
用料- 香蕉 1根
- 蛋挞皮 9个
- 蛋黄液 1个
- 黑芝麻 少许
1、食材准备
2、香蕉捣成泥
3、蛋挞皮提前解冻两分钟，用剪刀把锡纸剪一个口，然后撕掉。放入烤盘中
4、舀一勺香蕉泥
5、.对折捏紧。如果怕烤盘会粘，可以垫上一层油纸
6、刷上蛋黄液
7、撒上黑芝麻
8、放入预热好的烤箱中，180度15分钟左右即可。
9、美食出炉啦
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香蕉的营养功效香蕉味甘、性寒，入肺、大肠经； 具有清热，生津止渴，润肺滑肠的功效； 主治温热病、口烦渴、大便秘结、痔疮出血等症。补充能量，保护胃粘膜，降血压，润肠道，安神助睡眠，保持心情愉悦。
香蕉的饮食禁忌香蕉是香糯可口的水果，因而有些人（患有急慢性肾炎、肾功能不全者）一次大量食用香蕉。香蕉中含有较多的镁、钾等元素，这些矿物质元素虽然是人体健康所必需的但若在短时间内一下子摄入过多，就会引起血液中镁、钾含量急剧增加，造成体内钾、钠、钙、镁等元素的比例失调，对健康产生危害。此外，多吃香蕉还会因胃酸分泌大大减少而引起胃肠功能紊乱和情绪波动过大。 未熟透的香蕉易致便秘！ 香蕉是热带、亚热带的水果，为了便于保存和运输，采摘香蕉的时候，不能等它熟了，而是在香蕉皮青绿时就得摘下入库。最典型的是老人、孩子吃过生香蕉之后，非但不能帮助通便，反而可发生明显的便秘。
以上内容由最懂您美食态度的【豆果美食】提供。美食是美好生活的起点，一日三餐吃点什么？做点什么？豆果告诉您。
来豆果美食，轻松踏上美好乐活时光。
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简单快手又好吃的香蕉酥~外脆里糯，香甜好吃今天给大家做的是人见人爱的香蕉酥，直接用蛋挞皮来包，用海氏i7风炉烤箱烤出来简直酥脆到掉渣啦！一口咬下去，里面的香蕉肉会爆浆出来～
By 旧城3791
用料- 蛋挞皮 9个
- 香蕉 1.5根
- 蛋黄 1个
- 黑芝麻 少许
1、蛋挞皮室温解冻，香蕉压成泥。每个蛋挞皮里放一勺香蕉泥，将蛋挞皮对折捏合后放入烤盘中。
2、刷一层蛋黄液，撒上黑芝麻。
3、烤箱预热180°10分钟，预热结束后放入烤盘，设置180°18分钟。
4、烤出来外皮非常酥脆，一口掉渣。
5、这么点完全不够吃啊。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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美味调剂生活，香蕉酥不可错过By 尛氵兹尛樂
用料- 蛋挞皮
- 香蕉 1根
- 白糖或炼乳 适量
- 鸡蛋 1个
- 黑芝麻 适量
1、香蕉碾碎，加一点白糖
2、蛋挞皮取出
3、把香蕉放一点在挞皮中，不要太多。然后口子对粘
4、鸡蛋打散，刷一层，空气炸锅8分钟
5、好了后翻面，再刷一层鸡蛋液，撒一点芝麻。再烤8分钟
6、出锅。有芝士的，也可以放一点芝士在里面
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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这样的快手早餐:香蕉酥你能吃多少？简单省事，适合上班上学的同学们!值得一试!搭配一杯牛奶或豆浆是不错的选择。
By 妞妞仔仔多多
用料- 熟透的香蕉 2根
- 黑芝麻 适量
- 鸡蛋黄 1个
- 蛋挞皮 10个
- 香蕉很甜无需加糖
1、材料大合影
2、香蕉捣成泥
3、挖入香蕉泥
4、我是从冰箱里拿出来太早了，脱不了模，预热烤箱5分钟，180度先烤10分钟，你可以压扁直接烤。
5、这是烤了10分钟后从模具中拿出来的，刷上蛋黄液，洒是上黑芝麻即可，没有芝麻也可不洒。
6、放入烤箱在再烤10-15分钟两面金黄即可。
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爆浆香蕉酥，在家做特简单，外酥里嫩，口口拉丝，比买的还好吃爆浆香蕉酥，在家做特简单，外酥里嫩，口口拉丝，比买的还好吃。大家吃过香蕉酥吗？很多甜品店都有卖的零食，而且非常火爆，外酥里嫩，香甜美味，特别好吃。我家从来不买外面的香蕉，只要孩子想吃，马上行动起来，今天做的这款香蕉酥更加好吃，不仅外酥里嫩，而且还会爆浆，绝对是小孩子爱吃的那一种，就连大人都忍不住想多吃几口呢！
在家自制香蕉酥，其实做法特别简单，不需要和面，也不需要揉面，只要买现成的蛋挞皮就可以做，如果家里没有芝士碎，那就做原味的香蕉酥吧！但个人觉得放了芝士碎的香蕉酥，每一口都会拉丝，特别好吃，就像在吃pizza，又像在吃香蕉酥，二者合二为一，每一口都是满满的诱惑，唇齿留香，不得不让人吃一次就忘不了，如果你家里也有蛋挞皮和香蕉，就不妨试一试吧！
爆浆香蕉酥
所需食材：香蕉一根，蛋挞皮12个，芝士碎半碗，蛋黄液一个，黑芝麻适量。
*** *** ：
1.香蕉更好选择熟透的，这样做起来的香蕉酥比较甜，把香蕉切成小段放在一个大碗中，然后用叉子压成香蕉泥。
2.然后把芝士碎倒入香蕉泥中，搅拌均匀，香蕉酥的馅料就做好了。
3.蛋挞皮从冰箱取出来，先自然解冻一小会儿，然后再把它揭开，把锡纸撕下来，均匀地摆在烤盘上，开始准备了9个蛋挞皮，后来觉得不够用，又加了3个。
4.把做好的香蕉馅料放入蛋挞皮中，不要放得太满，五六分满就可以，否则香蕉会溢出来。
5.取出一个蛋挞对折一下，然后把边缘捏一捏，防止烤的时候芝士会流出来。
6.全部整理好以后，刷上一层蛋黄液，再撒上黑芝麻。
7.烤箱预热185度，中层烤25分钟左右，表面金黄鼓起就熟了。
今天的分享就到这里，我是橘子香味，美食领域原创作者，希望大家能喜欢，如果大家还有什么问题？可以持续关注，给我留言一起交流美食经验，此文为本人原创作品，任何不良自媒体不得搬运和盗图，盗用必究。
10万人都收藏的超美味爆浆香蕉酥，拯救你的胃蛋挞吃腻了怎么办，那就一定要试试这款用蛋挞皮 *** 的快手点心爆浆香蕉酥了。我发现用香蕉作的不管是面包夹馅，还是香蕉蛋糕，还是香蕉的水果披萨，甚至是饭店里现场 *** 的香蕉的印度飞饼都特别的受欢迎，原因当然是好吃，美味。这款香蕉酥，因为有马苏里拉芝士的加入，热吃的时候拉丝效果那叫一个好。再加上挞皮的层层酥脆，一口气上八个也没有问题呢。
By 龙儿爱美食
用料- 蛋挞皮 9个
- 香蕉 2根
- 马苏里拉芝士 50克
- 蛋黄（装饰） 1个
- 黑芝麻（装饰） 适量
1、蛋挞皮取出，稍稍解冻，剥去锡纸
2、香蕉放入碗中，用叉子碾压
3、压成泥后放入芝士碎
4、预热烤箱，上下火180度
5、香蕉泥放到蛋挞皮里，不要放满。
6、折叠成饺子状态，用叉子压边防漏
7、表面刷蛋黄
8、撒芝麻
9、放入预热好的烤箱，中层，180度20分钟
10、完美出炉
小贴士1、挞皮要拿出来微微解冻再撕锡纸，刚从冰箱里拿出来不好撕。 2、如果香蕉比较大，可适当增加芝士粹，不加也是可以的。挞皮有可能会增加几个的量，大家根据自家购买的香蕉大小确定挞皮的使用量 3、香蕉泥放到挞皮里的量不宜过多，七分满即可，太多真的会跑出来
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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