葱切葱花,蒜切片,姜切丝花椒、八角洗好备用,小红辣椒切小段备用小白菜像我这样切锅里放入油,待油七成热放入花椒、八角、小辣椒翻炒随后放入葱、姜、蒜爆香放入小白菜翻炒放入盐巴小白菜六成熟放醋继续翻炒炒致八成熟美味的酸辣白菜就可以出锅�?/p>
大厨教你做醋溜白菜,酸辣爽口,开胃下饭, *** 十分简�?/strong>
用料�?/span> 步骤一:准备食�?br>将白菜洗净后切成小块,干辣椒和小米椒去蒂切段,大蒜剁成蒜蓉备用�?/span> 步骤二:炒制辣椒和蒜�?br>热锅倒入适量的食用油,将干辣椒和蒜蓉放入锅中,用中小火炒香,释放出香辣的味道�?/span> 步骤三:加入白菜翻炒 步骤四:调味 步骤五:出锅 这是一道简单而美味的家常菜,醋的酸味与白菜的清甜相融合,口感鲜嫩开胃。您可以将醋溜白菜作为一道下饭菜或配菜,搭配米饭或面食都非常适合�?/span>
将切好的白菜放入锅中,快速翻炒均匀,使白菜均匀受热。炒制时间不宜过长,以保持白菜的脆嫩口感�?/span>
在炒好的白菜中加入醋、酱油和白糖,快速翻炒均匀,使调味料充分融入白菜中。根据个人口味可适量增减调味料的用量�?/span>
炒制至白菜变软熟透,汤汁收干后,即可出锅�?/span>
疫情期间,物资不充足,来个好吃易学的酸辣白菜�?/p>
By 新晋厨神一枚�?/p>
用料- 白菜 半颗
- 干辣�?5�?/li>
- �?1/4�?/li>
- �?4�?/li>
- 生抽 2�?/li>
- 耗油 1�?/li>
- �?适量
- 白糖 适量
- 白醋 适量
- 鸡精 适量
- 生姜 2�?/li>
1、准备食材:半个白菜 四瓣�?干辣�?�?/p>
2、洗干净,沥水篮沥水
3、白菜根削片如图
4、白�?干辣�?葱姜蒜切成上�?/p>
5、白菜根和白菜叶 分开�?/p>
6、起锅烧油,油热下葱姜蒜和干辣椒
7、分次下白菜�?白菜叶,加入生抽、耗油,白�?/p>
8、白菜断�?加入盐、鸡�?/p>
9、装盘出锅了
10、开吃喽
小贴�?/strong>白菜早点加入醋,可以保持脆爽,炒至断生即�?/p>
白菜的营养功�?/strong>1.增强抵抗�?/p>
白菜为身体增强抵抗力,既有预防感冒及消除疲劳的功效�?/p>
2.解渴利尿
白菜干甜味、较淡、热量也较低,含有�?胡萝卜素、铁、镁,能提升钙质吸收所需的成分,另外白菜中的钾能将盐分排出体外有利尿作用�?/p>
3.通利肠胃
过炖煮后的白菜有助于消化,因此最适合肠胃不佳和或病患者食用�?/p>
4.促进消化
白菜能促进肠壁蠕动、帮助消化,防止大便干燥,保持大便通畅的功效,也能预防矽肺(由于长期呼吸道吸入硅石粉尘,而引起肺广泛纤维化的一种疾病,以呼吸短促为主要症状)乳腺癌、肠癌等疾病�?/p>
白菜的饮食禁�?/strong>1.大白菜性偏寒凉、胃寒腹痛、大便溏泻及寒痢者不可多食�?2.忌食隔夜的熟白菜和未腌透的大白菜�?3.腐烂的白菜含有亚硝酸盐等毒素,食后可使人体严重缺氧甚至有生命危险�?/p>
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百吃不腻的这个酸辣白菜我家一周吃八次 超下饭教�?/strong>白菜含水量很高,�?5%,而热量很低。冬季空气干燥,寒风对人的皮肤伤害很大,白菜中含有丰富的维生素C、E,多吃白菜,可以起到很好的护肤和养颜效果�?大白菜含有丰富的钙,�?00克中含钙43毫克。一杯熟的大白菜汁能够提供几乎与一杯牛奶一样多的钙。有的人不喜欢喝牛奶,可以通过食用足量的大白菜来获得很多的钙�?美国纽约激素研究所的科学家发现,中国和日本妇女乳腺癌率之所以比西方妇女低得多,是由于她们常吃白菜的缘故。白菜中有一些微量元素,它们能帮助分解同乳腺癌相联系的雌激素。白菜中还含有微量的钼,可抑制人体内亚硝酸胺的生成,起到一定的防癌作用�?
By 米多多美�?/p>
用料- 大白�?根据自己吃决定多�?/li>
- �?�?�?�?淀�?白糖 生抽 干红辣椒 适量
- 五花�?适量
1、先调一碗料汁,这步骤很重要❗️2勺生�?一勺陈�?一勺蚝油一勺淀�?半勺老抽 少许盐和�?糖适量清水搅拌均匀备用�?/p>
2、锅中热油炒香干辣椒葱姜蒜,五花肉下锅炒至金黄放白菜,最后倒入调好的料汁翻炒均匀,中火炖�?0分钟即可�?/p>
3、出锅时撒上葱花,酸辣可口的白菜即可出锅,准备好三碗米饭吧!嗯……好香呐
小贴�?/strong>白菜不要炖煮太久了哦
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炒醋溜白菜,放醋时间是关键,别弄错,你和饭店做的就差这一�?/strong>北方人冬天的时候都会习惯性囤积很多大白菜,入冬的时候很多人都会在菜市场挑选白菜,碰上品质好的,二话不说就买上百十斤堆放在院子里,作为过冬的主要蔬菜,能一直吃到来年开春。老话说“百菜不如白菜”,白菜口感香甜,没有例如胡萝卜、菠菜那样特殊的味道,大人小孩都是百吃不厌,而且容易烹饪,只要白菜的品质好,就算是简单放点盐煮一下也是很好吃的,而其中更受欢迎的白菜做法莫过于醋溜白菜了�?/p>
醋溜白菜是一道经典的家常菜,不需要什么辅料搭配,也用不上太多的调味料,简简单单就能做出来一盘酸香爽口,开胃下饭的好菜。我从小到大可没少吃这道菜,而且还不挑食材,不管是用整棵白菜,还是用剩下来的白菜帮子,都是做醋溜白菜的好食材,一点不浪费食材,所以这道菜也是非常普及的,家家都会做�?/p>
但醋溜白菜也不是人人都能做的好吃的,尤其是吃过饭店里大厨做的,感觉和家里做的更不是一个味,除了调味品有些许的不同,更大的区别就是放醋的时间和次数没掌握,不少人都是等白菜快炒熟的时候才放醋,这时候就没有香味只剩下酸味了�?/strong>分享一个醋溜白菜的做法,掌握一个窍门,在家也能做的和饭店的一样好吃�?/p>
所用食材:大白菜、小葱、干辣椒、大蒜;陈醋2勺,生抽2勺,白糖半勺,干淀�?勺,盐、鸡精适量,红辣椒1根(可选)�?/p>
之一步:先把大白菜切开,白菜叶子用手撕成小块,白菜杆可撕开或者斜刀切片�?根小葱,4瓣大蒜切碎,红辣椒切丝准备好�?/p>
第二步:锅中适量的油,烧至六成热,加入小葱、蒜、干辣椒爆出香味�?/p>
第三步:炒香的锅底中,直接加�?勺陈醋,这一步可以激发出醋的香味�?/strong>也是做好这道菜的一个窍门�?/p>
第四步:锅里准备开始“炸锅”的时候,迅速将白菜放入,尽量先放入白菜杆炒1分钟,然后再放入白菜叶翻炒,等锅中的白菜炒软的时候,转大火将锅烧热,沿着锅边再浇入一勺陈醋,让白菜有酸爽的味道�?/p>
第五步:最后白菜快出锅的时候,调料碗中加入2勺生抽,半勺淀粉,适量的盐和鸡精搅拌均匀后倒入锅中,加入红椒丝,大火翻炒片刻后即可出锅装盘。这样一盘回味无穷的醋溜白菜就做好了�?/p>
厨艺有限,多多指教,吃好玩好,明天见�?/strong> 我是市井觅食记,与世界交手多年,依然光彩依旧,兴致盎然!喜欢专注吃喝玩乐市井小事,每日更新菜谱和美食趣闻,关注我,和你一起分享这个世界�?/p>
炒白菜,啥时候放醋很重要!记�?个时间,白菜酸香脆爽,更入味 大家好,感谢阅读我分享的文章,这次我要和大家说的是:『炒白菜,啥时候放醋很重要!记�?个时间,白菜酸香脆爽,更入味!�?/span> 一年四季,最常见的蔬菜就是白菜了,它价格便宜,冬天时才几毛钱一斤,10块钱能买一大袋子,够吃半个月了�?/span> 昨天逛超市,发现白菜很新鲜,就买�?颗。白菜的营养丰富,维C含量比苹果还高,热量很低,而且含有大量的纤维素,可以润肠通便,是物美价廉的减肥蔬菜。白菜的吃法也多,炒、炖、蒸都很好吃,还能剁碎了包饺子,味道鲜美�?/span> 炒白菜算是最简单的做法,最经典的菜式就是酸辣白菜,酸辣爽口,非常下饭�?/span> 脆爽鲜美的白菜,加上辣椒的香辣、醋的酸香,瞬间就能打开胃口,不过炒好一盘酸辣白菜可不简单,只闻其辣未见酸香,则不合格�?/span> 为了突出酸味,不少人就使劲放醋,然而醋多了酸味太重,吃不了两口就酸得倒牙了。饭店大厨炒的酸辣白菜“酸、辣、香”俱全,有什么技巧呢?其实,这道菜好不好吃,什么时候放醋很重要,下锅放醋还是出锅放醋?今天我们就说说酸辣白菜的技巧�?/span> 一般在家做酸辣白菜,大家普遍都放一遍醋,酸味、香味容易流失,导致出锅后不酸不香�?/span> 大厨建议,做这道菜要�?次醋,掌握好火候,保证出锅后白菜酸香十足。下面把酸辣白菜的做法分享一下,注意放醋�?个时间点�?/span> 【酸辣白菜�?/span> 准备新鲜大白菜、蒜瓣、生姜、干辣椒、食盐、生抽、香醋、鸡精�?/span> 【做法�?/span> 之一步、把大白菜掰成一片片,用清水冲洗干净,沥干水分。将叶子和帮子分开,叶子用手撕成大片,帮子斜刀切片�?/span> 第二步、准备调料,蒜瓣切片,生姜切片,干辣椒切段。小碗里加入一勺淀粉�?勺生抽、三勺香醋,再加入适量食盐、鸡精、白糖,用筷子搅拌均匀�?/span> 第三步、炒锅用中火烧热,倒入多一点油,润锅后加入姜蒜末、干辣椒,炒出香味、辣味。先倒入白菜帮子,快速翻�?分钟,直到白菜帮微微透明�?/span> 第四步、沿锅边淋入适量香醋,利用高温激发出香味,再倒入白菜叶快速翻炒半分钟,当叶子变软后倒入提前准备的料汁,翻炒均匀后收汁,汤汁浓稠后即可出锅�?/span> 【大厨说技巧�?/span> 炒酸辣菜,比如酸辣土豆丝、酸辣白菜,想要酸味足、香味浓,最主要的技巧就是放醋时间,2道醋是最合适的,不会太酸,毕竟有一部分醋挥发了。很多人习惯用大火炒白菜,如果是金边白菜还行,酸辣白菜不适合,应该用中火,白菜帮子才容易入味,叶子也软嫩�?/span> 这篇文章对您有用吗?如果觉得有用,请大家给我点赞、评论、转发、关注,让更多的人都学到技巧,下次我会继续给大家分享有用的美食知识�?/p>
醋溜白菜
——老井说—�?/h1>
肉中就数猪肉美,菜里唯有白菜鲜,入冬以后,白菜更是酥脆鲜甜,鲜嫩多汁,有“冬日白菜美如笋”之说,加之白菜容易储存,不像别的蔬菜那样娇嫩,碰到好吃的白菜,家里经常会一次买上十多颗都是很常见的事情,百吃不厌�?/p>
醋溜白菜是常见的一种大白菜做法,烹饪简单,味道酸辣咸香,十分开胃,而且对白菜的要求不高,不管是厚实多汁的白菜帮,还是鲜嫩酥脆的白菜叶,都能做出来滋味各不相同的醋溜白菜,不过很多家庭做醋溜白菜总感觉没饭店做的好吃,酸味不够,香味不足,这里面其实有一个关键,就是“醋什么时候放”,这道菜本身酸味为主味道,“醋”的使用才是最关键的,只有这一步做对了,做出来的醋溜白菜才会好吃,即便用家庭的小灶,味道也不会输给大饭店�?/p>
醋溜白菜
所用食材:大白菜半颗,�?瓣,干辣�?根;陈醋1勺,香醋2勺,生抽2勺,糖半勺,干淀粉半勺,鸡精、盐适量�?/p>
之一步:大的白菜帮先劈开两半,然后斜刀切片,尽量多倾斜一些,水嫩的白菜帮会更加入味一些,白菜叶子可以用手撕碎备用�?瓣大蒜切碎,干辣椒掰开备用�?/p>
第二步:兑一个料汁,碗中加入2香醋�?勺生抽,半勺白糖和半勺淀粉、适量的鸡精和盐,加上4勺清水,搅拌均匀备用�?/p>
第三步:炒锅中加适量的油,烧至六成热后,放入蒜末、干辣椒爆香,先将白菜帮倒入大火翻炒片刻�?/p>
第四步:转大火烧热锅,将1勺陈醋沿着锅边淋入,让高温烹出醋的香味,将白菜叶子倒入锅中翻炒1分钟�?/p>
第五步:翻炒至白菜略微变软后,淋入第二步调配好的料汁,大火翻炒均匀后即可出锅装盘。这样一份鲜香味美,酸辣可口的醋溜白菜就做好了�?/p>
——老井说—�?/h1>
做醋溜白菜,关键点就是放醋,醋要分为两次放,之一次用酸度比较大的陈醋或者米醋,沿着锅边高温烹出醋的香味,第二遍在快出锅的时候,用酸度比较小的香醋、果醋等让大白菜带上酸味,这样才会又香又酸爽�?/p>
辣味是干辣椒的味道,不需要额外放辣椒或胡椒;淀粉的用量可多可少,如果喜欢勾芡后一点的,可以适量的多增加淀粉的用量�?/p>
厨艺有限,多多指教,吃好玩好,明天见�?/p>
炒白菜,先放醋还是后放醋?大厨教�?个技巧,脆爽入味,不出水我是市井觅食记,与世界交手多年,依然光彩依旧,兴致盎然!喜欢专注吃喝玩乐市井小事,每日更新菜谱和美食趣闻,关注我,和你一起分享这个世界�?/p>
炒白菜,先放醋还是后放醋?大厨教�?个技巧,脆爽入味,不出水
大家好,感谢阅读我分享的文章,今天我要和大家说的是:『炒白菜,先放醋还是后放醋?大厨教你3个技巧,脆爽入味,不出水!�?/span>
冬天的菜市场,萝卜、白菜是最多的,尤其是白菜,好吃又耐寒,所以在北方家家户户都要买上几百斤,吃到来年开春,是主要的过冬菜�?/span>
在南方,虽然用不着囤那么多菜,但我每周也要买一二十斤大白菜,可以腌酸菜,也可以包饺子,或是简单炒一炒,都非常好吃。白菜虽然很便宜,但它的营养价值很高,富含水分、维生素、膳食纤维等,经常吃对身体好�?/span>
炒白菜是最简单的做法,但想要炒得好吃,一点都不简单,要么不入味不脆爽,要么总出水�?/span>
白菜是富水性蔬菜,如果处理不当,无论是做馅还是炒食,都很容易出水。菜帮比较硬,没用对技巧的话,不是没炒熟,就是炒得太烂了,根本不好吃�?/span>
除了炒菜的 *** ,使用的调料也很重要,如果弄错了顺序,口感不脆爽,还不能入味。今天我和大家分享一下炒白菜的正确 *** ,喜欢吃的朋友快学学吧。按照这个 *** 来炒,保证是既脆爽又入味,非常好吃�?/span>
【炒白菜�?/span>
准备新鲜大白菜、食用油、食盐、大葱、生姜、生抽、白糖、香醋、鸡精等�?/span>
【做法�?/span>
1、大白菜有叶子也有帮子,叶子比较嫩,帮子比较厚,炒制的时间是不一样的。如果同时炒,叶子吃起来就没那么嫩了。把大白菜洗干净,叶子和帮子分开�?/span>
2、叶子用手撕成大片,帮子斜刀切成大块,帮子加入适量盐抓拌腌�?0分钟,这样更容易炒熟,也更加入味。腌好后用水冲洗干净,沥干水分�?/span>
3、炒白菜想要味道好,最主要的调料就是酱油、醋、白糖,我们可以调一碗料汁,这样调味更方便。小碗里加入食盐、生抽、白糖、香醋、比例是1:1:1:3,再加入适量水淀粉搅拌均匀,料汁就调好了。大葱切葱段,生姜切姜片,干辣椒切段�?/span>
4、锅里倒油,五成热时加入葱姜、干辣椒,爆出香味后倒入白菜帮子,大火快速翻�?分钟�?/span>
5、当白菜帮子变得微微透明后,倒入白菜叶子继续翻炒半分钟,然后倒入小碗里的料汁,快速翻炒均匀,让料汁均匀地裹住白菜�?/span>
6、当汤汁比较浓稠后,加入适量鸡精提鲜,翻炒均匀后即可关火出锅了�?/span>
好吃的炒白菜就做好了,吃起来口感脆爽,酸辣入味,非常下饭, *** 简单,2分钟就出锅了,如果你也爱吃,快试试这个 *** 吧�?/span>
【烹饪小技巧�?/span>
❶炒白菜的 *** 很简单,但对于放醋的时间一直争论不休,有人说下锅放醋,有人说出锅前放醋,其实只需要调一碗料汁就行了,这样入味更均匀,也不用纠结放醋的时间了�?/span>
❷白菜帮子比较厚,水分也大,所以不能直接炒,要先用盐腌一下,杀杀水,这样炒的时候就不会出水,能快速炒熟�?/span>
❸炒白菜一定要猛火快炒,全程都用大火,白菜才不容易出水,口感更脆爽�?/span>
酸辣白菜的风味,只做给更爱的�?/strong>今天的文章对您有用吗?如果觉得有用,请大家给我点赞、评论、转、关注,让更多的人都学到技巧,下次我会继续给大家分享有用的美食知识�?/p>
白菜梆子斜刀切片。洗净沥水。热油锅里下蒜片、葱段、辣椒圈炒出香味。加入白菜后立即加一勺香醋一勺康乐醋翻炒�?分钟,然后盖上盖子焖5�?分钟。然后开盖收汁加入盐调味后出锅前再加入一勺康乐醋。辣,中国�?家常�?�?酸辣
做酸辣白菜,先放醋还是后放醋?很多人做错,难怪白菜发软不好吃炒白菜时,不要直接下锅炒,多加“一物”,香味儿提升一个档�?/strong>
白菜是我们一年四季都能吃到的一种蔬菜,由于价格低廉,深受咱们老百姓的喜爱!一年四季当中,尤数秋季里的白菜最为鲜嫩好吃,这个时候的白菜汁水充沛,所以吃起来口感特别清脆好吃!花上两三块钱买上一颗大白菜,足够全家吃上好几顿了,凉拌吃、炒着吃、做炖菜都是非常不错的选择�?/p>
在白菜的众多吃法里,更受欢迎的莫过于酸辣白菜了,正宗的酸辣白菜的口味儿讲究酸、辣、甜,无论是用来配米饭还是配粥都是相当不错的选择!酸辣白菜看似非常简单的一道菜,但是想要做好却并不是很容易,很多朋友反馈说自己在家里做的酸辣白菜口感总是软绵绵的,远不如饭店大厨做出来的口感清脆,而且香味儿也要差很多,这里边究竟有啥技巧呢�?/p>
其实,想要做好酸辣白菜这道菜并不难,只是有一些细节性的问题大家需要注意,除了白菜的处理之外,什么时候放醋也是至关重要!另外,为啥饭店里做的酸辣白菜那么香,只是因为大厨在白菜下锅之前都会多加“一物”,这个小小的食材会让酸辣白菜的香味儿立马上升一个档次呢!感兴趣的朋友一起来看看酸辣白菜的 *** 技巧吧�?/p>
做酸辣白菜的时候,我们一定要选择新鲜多汁的白菜,白菜表面不能有发蔫的情况,更好用白菜的菜心部分,如果家里没有白菜,选择用娃娃菜代替也是可以的!白菜去掉根部,掰成一片一片的,放在清水下边反复清洗几遍,然后沥干水分�?/p>
炒白菜的时候,我们需要准备一些提味儿用的料头,大蒜半头切成片,大葱切成斜刀段,干辣�?~3个用清水洗一下,再来上几粒花椒同样水洗,这样在炒的时候才能炒香而不会发苦!接下来重点来了,要想炒白菜的香味提升一个档次,五花�?/strong>一定是少不了的,不用太多,一小块就可以了,切成薄片,如果家里有猪油,也可以用猪油代替�?/p>
要想炒出来的白菜口感清脆不发软,白菜的处理非常关键,我们首先要把白菜一分为二,白菜叶直接撕成大片,白菜帮用刀片成薄片,方便炒的过程中入味儿�?/p>
炒锅烧热,下入少许的植物油,下入五花肉片,中小火煸炒出油脂,一直炒到肥肉微微焦黄�?/p>
五花肉炒出油脂之后,下入干辣椒、花椒、葱段、蒜瓣炒出香味儿,这个时候开始之一次淋入白米醋,淋入白米醋的时候要沿着锅边淋入,利用锅体的高温激发出白米醋的香味儿�?/p>
往锅里下白菜的时候,我们要先下入白菜帮,然后加入生抽、蚝油、食盐调味儿,开大火快速翻炒至白菜帮变软入味儿�?/p>
接下来下入白菜叶,继续开大火快速翻炒至白菜叶煸软,记住炒白菜的时候一定要全程大火�?/p>
白菜炒好之后,接下来第二次加入白米醋,这一次加入白米醋主要是调味儿,还可以加入少许的白糖提鲜,翻炒均匀就可以出锅装盘了�?/p>
做酸辣白菜的时候,建议大家选择白米醋,因为白米醋炒出来的口感更好。放醋要分两次,之一次放醋主要是起到增香的作用,第二次放醋才是起到调味儿的作用�?/p>
白菜是我们日常生活中常吃的一种蔬菜,虽说价格便宜,但是营养价值还是非常丰富的,白菜含有多种维生素、矿物质元素和膳食纤维,而辣椒具有很好的激发味蕾作用,这两种食材可以说是绝配,关于酸辣白菜的做法,大家有什么技巧,欢迎留言分享哦! 关于酸辣白菜就分享到这里了,我是小刘,一位上得厅堂下得厨房的90后吃货,如果您对家庭美食感兴趣,欢迎留言、转发、分享、关注哦!如果有什么想吃的家庭美食,也欢迎留言,我将尽可能给大家分享!——老刘侃侃—�?/h1>