火麻仁
自古以来，历代天子君王都想寻求长生，但世上岂有长生不老之药呢？任凭他们地位再尊贵，技能再高超，纵使他们花费再多的人力、物力、财力，从来就没人有本领能炼制出长生不老之药。而常人也没有孙悟空的本事，能跑到太上老君的炼丹炉里去偷得仙丹。所以，人们终极的命运都是一样的，那便是走向死亡。
虽然，人们寻求永生是不可能的，但延长寿命是可以做到的。世界上有五大长寿之乡，中国广西的巴马长寿村就位列其中。在巴马长寿村，随处可见九十多岁的老人。有一个老赤红军，113岁了，人精瘦，精神矍铄，记忆力超好。他给大家讲以前他们红军的故事，就像在讲昨天才发生的事一样清楚，更令人吃惊的是，他看书写字样样行，眼不花，手不抖，令大家非常羡慕。另外一个老奶奶，104岁了，常常自己洗衣做饭，种菜砍柴，养鸡喂猪，做各类家务活都易如反掌。
去过巴马长寿村的人都知道，这里的人们以喜食火麻汤而出名。巴马人钟爱火麻汤，就像韩国人喜爱泡菜一般，几乎天天都要摆上餐桌。巴马本地人给它起了一个很迷人的名字——长命油，并且有“每天吃火麻，活过九十八”的说法。
本网讯 “我心脑血管一直不太好，自从去年喝上榆社火麻油之后，各项指标都正常了，现在全家人都在食用。”近日，榆社县的村民王爱柱说。伴随全球麻类植物科技研究的不断进步，火麻的营养价值被不断发现。尤其是榆社火麻油可以说是“生产中国更好的火麻油”。
在《诗经》、《齐民要术》、《易经》、《本草纲目》中都有记载，火麻列为五谷之首，可见古时火麻在饮食上的地位。火麻仁补中益气，久服康健不老，神仙也……
为什么说常食火麻油对身体有极大益处？麻油中亚油酸（LA）和α-亚麻酸（LNA）含量高，分别达到 57%和 21%， 而这两种多不饱和脂肪酸是国际公认的人体必需脂肪酸（EFAs），在人体的新陈代谢中十分重要，一旦缺乏会引起某些疾病，比如，脏和血液循环障碍，肾功能退化，肝功能退化，学习能力下降， 机械运动不协调，高血糖，高血压，血小板粘稠等，尤其对治疗乳腺癌效果显著，这是其他食用植物油无法比拟的。
榆社火麻油可以说是“生产中国更好的火麻油”。晋中地区自古以来便是火麻的主要种植地区，火麻作为传统经济作物在榆社已经有 2000 年的种植历史，这与当地优越的自然条件是分不开的。榆社地区环境优美，土地肥沃，光照充足， 昼夜温差大，非常有利于火麻的生长，因此当地所产的火麻尤其独特的优点，麻皮皮薄、韧性好，麻籽比重大、出油率高。火麻油香味浓郁，口感细腻。通过专家研发，发现火麻不仅可以 *** 出“长寿油”，而且它浑身都是宝，籽可榨油，皮可纺织，杆可制纸，叶可做茶。
榆社田禾牌火麻油遵循严格的工艺流程要求：原料验收、包装材料验收、筛选、脱壳、压榨与处理、半成品检验、灌装、成品检验、入库、 交付； 榆社田禾火麻油纯粹有机火麻物理冷榨，低温生产，国内领先，权威论证。 先后获得国际、国内多项认证和荣誉：欧盟有机认证、HACCP 国际食品安全认 证、ISO9001 国际产品品质认证、中国国家有机种植、加工认证、非物质文化 遗产保护工艺食品、山西省名牌产品 、山西特色农产品金奖、非转基因食品、 国家地理标志农产品。 火麻油被联合国粮油调查署特别推荐火麻油为“最有开发价值的植物油”。
火麻油可以直接喝吗？脱壳冷榨的火麻油是可以直接口服的，保留了火麻特有的清香，营养成分也都没有被破坏，每天喝点脱壳冷榨火麻油，肠胃舒畅又健康。 火麻油食用 *** 有哪些呢？建议您每日早晨空腹口服一勺火麻油（5ML），补充身体所需的维生素 E 和亚麻酸、亚油酸等营养成分。
您也可以为自己做一杯家庭自制健康饮品，一杯火麻蜂蜜柠檬茶、一份火麻酸奶都会让您活力充沛、心情愉悦。您还可以通过每天的膳食补充火麻营养， *** 一盘美味的火麻油沙拉或一份清爽的火麻油凉拌蔬菜。
欧美国家有经常用火麻油 *** 冰沙、果汁、面包、意大利面等食物的习惯， 各种丰富口味，您均可尝试。
幽门螺杆菌最怕的4物，长期坚持3个好习惯，胃病会慢慢好转现代研究发现，幽门螺杆菌是导致胃溃疡、胃炎、胃癌、胃黏膜淋巴瘤等胃病的罪魁祸首。而且，幽门螺杆菌还具有很强的传染性，有胃病“定时炸弹”的之称，一人感染，可能全面得病。幽门螺杆菌对胃的伤害非常大，不但会引起胃炎，还会扩大溃疡面积、引起胃酸疯狂分泌，因此，不管是什么人的胃，都抵挡不了这样的破坏。不过，幽门螺杆菌也有最怕的食物，可以很好的克制它。
幽门螺杆菌最怕的4物：
1、西兰花
西蓝花的营养价值非常高，除了含有丰富的维生素C、胡萝卜素和膳食纤维外，还含有大量的类黄酮和含硫化合物。研究表明，西蓝花对杀死导致胃病的幽门螺杆菌具有神奇功效，可以有效降低幽门螺杆菌引起的胃病。因此，平时多吃一些西兰花对预防幽门螺杆菌有非常好的效果。
2、火麻油
火麻油中含有非常丰富的亚麻酸和亚油酸，研究发现，这2种物质都是幽门螺杆菌的克星，不仅能抑制幽门螺杆菌的活性还能杀灭幽门螺杆菌。此外，火麻油还能清除炎症，修复胃溃疡，经常吃些火麻油，胃会越来越好。
3、蜂蜜
蜂蜜的营养非常丰富，不仅有非常好的养肝作用，而且还能养胃，特别是对幽门螺杆菌有很好的杀灭作用。一项研究发现，蜂蜜浓度为10%时可使一半幽门螺杆菌受到抑制，而浓度为20%时，可抑制全部的幽门螺杆菌。蜂蜜的密度非常高，可以渗透幽门螺杆菌的细胞，从而杀灭它们。
长期坚持3个习惯，胃病慢慢好转
1、不喝生水。研究发现，幽门螺杆菌能够在自来水中存活10天，而在河水中存活长达3年。因此，一定不要喝生水和受到污染的水。水煮沸后，一般可以杀灭其中的幽门螺杆菌。
2、尽量不要去卫生条件差的路边摊吃东西。因为路边摊受污染的风险更大，感染幽门螺杆菌的几率更高。
3、不酗、不抽烟、不吃辛辣 *** 食物。经常喝酒、抽烟和吃辛辣食物的人，更容易感染幽门螺杆菌。因为它们会降低胃的抵抗力， *** 胃酸分泌，而幽门螺杆菌最喜欢高酸的环境。
大家都知道一般痔疮就是上厕所的时间蹲太久，或者总是上厕所分心所形成的，它就像一颗炸弹，情况良好的时候也不会有太大的影响。一旦出现恶劣的时候可以说简直是让人痛的生不如死，这个痔疮一天不解决掉就多遭一天的罪。
其实这也和现在的社会发展有关，因为条件越来越好，人们吃的东西也是越来越油腻，经常吃会引起消化不良，上火，导致痔疮的出现。不过痔疮的初期只需要注意饮食，保持大便通畅就行了，这个时候出现便秘的人就会特别难受，因为经常会因为大便干结而导致痔疮更加严重。
便秘除了影响痔疮，还有多少危害你们知道吗？
1、长期便秘会给肝脏带有伤害，体内毒素过多影响内分泌系统失调，从而影响皮肤变暗黑、长黄褐斑。
2、房事差。便秘会造成直肠肌肉劳累， *** 过度收缩，盆腔易充血。女性盆腔下坠，引起痛经、尿频、 *** 冷淡，不易性生活开心。
3、女性妇科病。妇科研究中心发现，便秘对女性肠管输卵管及卵巢造成附近炎。因为便秘会产生大量的病毒、细菌、霉菌通过毛细血管传播。
相信大家这会知道便秘给人们带来的危害有多大了，如何去预防治疗便秘呢？
1.养成上厕所的习惯
不要经常性的憋尿、憋粪等，不管是否有便感，都要养成蹲厕的习惯，让排便成为一种习惯。
2.喝火麻油搭配蜂蜜水
火麻油拌着蜂蜜一起喝可以缓解便秘。这是因为，火麻油是用火麻仁压榨而成，火麻仁有很高的营养价值，能帮助润滑肠道，使粪便更容易通过。它还可以帮助大便保持更多的水分，使大便软化。用温开水冲兑蜂蜜，之后再加入一茶匙火麻油，搅拌均匀就能喝，早晚一杯，喝上7天，改善便秘很明显。
3.多吃纤维食品，平时锻炼身体
把一半的白米饭换成粗粮、薯类和杂豆，比如杂粮饭、燕麦粥、八宝粥、烤红薯、蒸紫薯等等。而且要有一定的锻炼，适量的运动可以帮助肠道蠕动，改善便秘。活动形式不限，快走、慢跑、办公室里的健身操都可以。
在上一篇非洲妇女们挚爱的乳木果脂，护肤效果一流，用它 *** 手工皂棒棒的文章中，趁月行简单地聊了一下乳油木果脂的榨取 *** 和特性功效，今天我们来聊一聊 *** 籽油， *** 跟我们生活比较贴近的就是它的茎皮纤维和种子，前者可以用以纺线织布，后者可以榨油。然而，现在的 *** 还以另一种特殊的方式来贴近我们，那就是精神科药物，更甚者是毒品。在这篇文章里，我们抛开其他的一切，仅仅介绍的是它作为油脂对我们生活所带来的若干好处。
火麻（ *** 的一个亚种）
*** 与 *** 籽
*** ，我们一般称为火麻，也称汉麻、线麻，是桑科 *** 属一年生草本植物。 *** 原分布于印度、中亚地区，直立生长，高1~3米。雌雄异体，雄株只开花不结籽，雌株结籽。 *** 的茎皮纤维又长又坚韧，可用来纺织、造纸和制造麻线。另外， *** 籽还曾是重要的粮食，被称为“五谷”之一。
根据分布上的差异和毒性大小的不同，将这 *** 分为两个亚种，一种是国内生长的 *** （Cannabis sativa），即火麻，其纤维用于编织，种子可以入药和榨油。另一种是印度 *** （Cannabis indica），能生产大量树脂，嫩叶和花序中含有大量的致幻成分。
火麻
*** 籽自古以来就作为粮食和油料，其营养价值丰富，富含人体必需氨基酸和必需脂肪酸，其中，脂肪占25%~35%，蛋白质占20%~25%，碳水化合物占20%~30%，纤维占10%~15%，以及各种矿物质和维生素。 *** 籽含有的氨基酸有20多种，其中8种为人体必需氨基酸；同时含有丰富的不饱和脂肪酸，含量高达90%以上。
火麻籽
*** 籽油的提取
一般来说，油脂的提取 *** 差别并不大。首先油料经过清理等预处理程序后，然后将油料进行物理冷榨，初榨的毛油经过净化精炼得到成品油，初榨以后剩下的油饼继续通过浸出工艺萃取毛油，然后经过过滤、脱胶、脱水、脱色、脱酸、脱臭、脱蜡等处理后得到成品油。除了物理冷取和溶剂萃取这两种传统的提取工艺外，还有超临界CO2萃取技术和水酶法萃取技术。超临界流体萃取是利用超临界流体具有优良的溶解性，由于这种溶解性能随温度和压力变化而变化，所以可以通过调整气体密度来提取不同物质，提取出来的油脂纯度高、无有机污染。水酶法是利用可降解植物细胞壁的酶类，使植物细胞的内含物释放出来，同时采用蛋白酶分解麦胚中的蛋白质，从而提高提取率的一种新 *** 。因为 *** 籽油的营养价值非常高，所以现在采用超临界CO2萃取和水酶法萃取已经是提取 *** 籽油的一个趋势。
火麻油
*** 籽油与冷制皂
*** 籽油呈墨绿色，富含不饱和脂肪酸，其中亚油酸（多元不饱和脂肪酸）约占50%~60%，亚麻酸（多元不饱和脂肪酸）约占20%~30%，油酸（单元不饱和脂肪酸）约占5%~10%，棕榈酸（饱和脂肪酸）约占1%~5%，硬脂酸（饱和脂肪酸）约占1%~5%。特别的是，亚麻酸中，α-亚麻酸约占85%，γ-亚麻酸约占15%，虽然比不上黑加仑籽油来的均衡和丰富（黑加仑籽油是各占15%左右），但是从脂肪酸的总体成分来说是基本一致的，也就是说， *** 籽油和黑加仑籽有的脂肪酸种类是一样的，而差别的地方是在脂肪酸比例上。
火麻籽油
*** 籽油除了富含不饱和脂肪酸和γ-亚麻酸外，还含有生育酚（维生素E）和植物甾醇。食用 *** 籽油可以降低血脂和胆固醇、预防心脑血管疾病、抗氧化、清除身体自由基等。涂抹 *** 籽油可以保湿和滋润皮肤、帮助受损肌肤愈合、延缓肌肤老化。若添加于冷制皂、乳液、护唇膏中也可以防止皮肤干燥、开裂，延缓肌肤老化等问题，渗透力强且没有油腻感，用 *** 籽油 *** 的冷制皂除了保湿效好外，皂体质感也非常细致，触感和洗感非常好，也可用于宠物产品，可以促进动物皮毛和关节组织健康，并能够舒缓破裂或磨损的爪子。但是， *** 籽油的保存期特别短，成皂硬度值很低，只适合作为超脂使用。
火麻籽油
*** 籽油的选购
*** 籽油因为含有营养健康等多种功效，所以价格也比较昂贵。市面上售卖的 *** 籽油可分为进口油与国产油、冷榨油和精炼油、食品级别和化妆品级别。我们可以根据自已的实际需要购买，但在选购时，特别是选购进口产品时一定要认清产品包装上的批准文号和标识，仔细查看产品包装及说明书，确定产品的成分以及相关的功能，同时，在选择上注意两点：一是看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；二是看销售平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，售后是否有保障。另外， *** 籽油须存放于阴凉暗处。未开封瓶可冷藏一年，室温可保留4-6个月。开封后可存冷藏10-12个星期，室温则需在2星期内用完。
火麻籽油
最后说两句
*** 籽油营养丰富并且均衡，其不饱和脂肪酸高达90%，另外还富含γ-亚麻酸和维生素E，食用 *** 籽油可以增加身体营养，增强身体抵抗力，对预防心脑血管疾病有积极的作用。若是作护肤用途，能保湿和滋润皮肤、帮助受损肌肤愈合、延缓肌肤老化。若是用来 *** 冷制皂，除了保湿效好外，皂体质感也非常细致，触感和洗感非常好，但是，由于 *** 籽油的保存期特别短，成皂硬度值很低，所以只适合作为超脂使用。
面对亚麻籽油与火麻油的爱恨情仇，我该如何选择？亚麻籽油，也称胡麻油。榨取亚麻籽而来。亚麻籽，拥有亚麻籽蛋白质中氨基酸种类齐全。亚麻籽油活性也是居首。原产地分布在新疆，，宁夏，内蒙，山西等地
火麻油。原材料是火麻，属于 *** 。但实际上， *** 分为两种。一种就是作为毒品的 *** ，也就是印度 *** ，它的花、种子和晒干的叶子都可以 *** *** 烟。用于 *** 毒品，也可用于临床医学治疗。一种就是我们所说的火麻，又叫工业 *** ，产自中国广西巴马长寿乡。火麻不具备毒品利用的价值，反而食用价值很高，也可入药，常用的中药火麻仁便是工业 *** 的种子。
亚麻籽中粗蛋白、脂肪、总糖含量之和高达84. 07% 。亚麻籽蛋白质中种类齐全, 必需氨基酸含量高达5. 16%,是一种营养价值较高的植物蛋白质。亚麻籽油中α-亚麻酸含量为53%，α-亚麻酸是人体必需脂肪酸，α-亚麻酸有抗肿瘤, 抗血栓, 降血脂, 营养脑细胞, 调节植物神经等作用，亚麻籽中含有大量多糖，多糖有抗肿瘤，抗病毒, 抗血栓, 降血脂的作用。
亚麻籽油中还含有VE, VE 是一种强有效的自由基清除剂, 有延缓衰老和抗氧化的作用。亚麻籽中含有。类黄酮化合物有降血脂, 抗动脉粥样硬化的良好作用。亚麻籽油中的不饱和脂肪酸的含量很高, 其碘值也较高 , 保存时须采取添加抗氧剂或充氮密闭的办法。亚麻籽中含丰富的矿物元素。钾含量更高, 比高钾食物橙子、花生仁、虾米的含量高出很多。
火麻油的原料火麻仁，又叫 *** 仁或麻仁，是桑科植物 *** 的干燥成熟果实。味甘、性平，入脾、胃，可润燥滑肠，滋养补虚。
中医认为，火麻仁可润肠胃、清肺去肝火、滋阴补虚，助消化、明目保肝，对便秘高血压和胆固醇高等疾病具有特殊的疗效。现代医学研究，火麻油中的营养平衡，长期食用有益心、脑及血管的健康延年益寿，还具有降低血脂、血压、血糖等功效。火麻油还具有无胆固醇、人体含量高，特别是具有ω-6族亚油酸与ω-3族2.4 : 1的天然比值，符合推荐的小于等于4 ：1更佳比值的特点，是更具营养平衡性的油脂。
火麻油与亚麻籽油的区别在于火麻油是可以溶于水的唯一油料.火麻仁又叫 *** 仁或麻仁,为桑科植物 *** 的干燥成熟果实.是亚麻科植物亚麻的干燥成熟种子。技术要求不同，门槛高，火麻要低。安全性不同，亚麻是经过脱毒处理，放冰箱没结晶是正品。火麻油虽然研究为无毒，但其中 *** 成分有待研究。
成分研究进度不同，火麻成分作用有许多说不清，至少目前没有发现有特色的成分，亚麻的研究已经很成熟，其中a亚麻酸是其他油远远不及的，这种营养除了新鲜海鱼，也就了。
功效不同，在减肥的功效二者有重叠，亚麻针对脑部营养则是独有功效。但从长期来看，火麻油还是占优的
4月，碰到这“长寿菜”别手软！有4大好处，可惜农村人拿来喂猪！春暖花开，万物复苏的季节，各种各样的蔬菜也应季上市，春季的蔬菜种类是非常丰富的，其中一种野菜享有长寿菜的美名，既便宜还好吃，那么究竟这个野菜是什么呢？那就是红薯叶。红薯叶之所以被称为长寿菜是有原因的。
红薯叶是一种非常健康的菜，所含有的脂肪量非常低，并且有大量的膳食纤维，各种微量元素也很丰富，营养价值特别高，不仅如此，红薯叶还有很好的保健作用。但在我们的生活中，红薯叶往往会被人作为废菜扔掉，农村人拿来喂猪。但是它的功效往往被人忽略，它具体都有哪些功效，下面就让我们来看一下。
1、提高免疫力。
维生素c在人体内具有很重要的抗氧化的作用，防止细胞损伤，而红薯叶中含有的维生素c是非常丰富的。红薯叶中也含有矿物质锌和硒，这两种物质都可以增强免疫细胞的活性并且是必不可少的，所以说食用红薯叶对人的免疫系统是非常有益的。
2、防止动脉硬化。
红薯叶之所以能够防止动脉硬化，是因为其中还有一种名字叫粘蛋白的元素，并且薯叶中含有的黄酮类化合物具有抗炎的作用，一定程度上可以有效缓解血管的炎症，防止动脉硬化，改善血管的健康。
3、强化视力。
维生素a对我们的视力有很重要的作用，而新鲜的红薯叶中维生素a的含量是非常高的，因此能够防止人的视力下降，使眼睛更加明亮有神，对夜盲症的预防作用也有着非常好的效果。
4、润肠通便。
肠道堵塞的最主要原因就是我们所食用的食物在肠道内堆积，而红薯叶中有非常丰富的膳食纤维，平时多吃可以促进排便，缓解便秘，这是因为它里边含有非常丰富的膳食纤维，被人体吸收后，能够促进我们肠道的蠕动。
既然知道了红薯叶有这么多的功效，但是在生活中我们吃饭的时候也不能单单吃红薯叶，需要搭配更多丰富的食材，才能够让菜肴的营养更加丰富，有更加有利于人体吸收，对身体健康有很重要的作用。
良好的搭配能够使得食物的营养价值以及功效翻倍，而春季正是各种蔬菜纷纷上市的季节，所以说对各种蔬菜搭配红薯叶来讲，是一个非常不错的时节，一定要把握好这个机会。那么怎么搭配才能让菜肴的搭配更加的丰富营养？下面就来简单的介绍一下。
在生活中，我们可以用火麻油搭配红薯叶，有润肠通便的功效；也可以搭配豆腐一起食用提高蛋白质的摄入量；搭配鸡蛋能够提高维生素b的摄入量，有助于促进我们大脑细胞的发育。
除了以上的搭配以外，番茄和大蒜也是非常好的搭配选择，大蒜能够增加硫化物的摄入量，在调节血压方面有着很独特的作用，番茄不仅看起来使整个菜肴更加美味诱人，更可以增加维生素c的摄入，在对皮肤和眼睛健康方面有着独特的作用。
便秘好久，吃火麻油通便秘真的很管用我一般膳食很平衡的，但是最近因为贪吃，吃了好几次火锅。这个火锅是好吃，但是吃多了就会上火便秘。这几天过来非常的难受，原本光滑的额头上也生出了几颗痘痘。周末回到家也是一脸难受，躺着也不是，坐着也不是。奶奶看着我的情形，一眼便知道我有什么问题。于是晚上的时候给我喝了一些偏方药，起初感觉没什么成效的，但是到了第三天之后，成效猛地起了作用。我不得不半夜起来，那个晚上，终于把这几天的痛苦全部排出，一泄如故，一泻千里，对不起跑偏了，但是我就是想表达那种感受，非常的舒服。
后来我问了奶奶，原来她准备了一个火龙果，半杯的酸奶，再加入两勺火麻油，取两勺蜂蜜用于调味。准备好了之后奶奶把火龙果榨成汁，榨好之后依次加入火麻油和酸奶，搅拌均匀后喝下。每天早晚两次，坚持几天就有成效了。
后来我查了一下原理，火龙果富含纤维类和维生素，酸奶富含有益生菌，两者能够 *** 肠道蠕动，火麻油能有效补充人体必需营养素α-亚麻酸还有润燥滑肠等功效。
李时珍的本草纲目中早有记载：火麻仁，补中益气，久服康健不老，神仙也。可见火麻在古代就适合人们食用啦。
火麻仁所榨的油为火麻油，有“不老油”、“长寿油”的美誉。在火麻油所含不饱和脂肪酸中， 亚麻酸的含量亦较高，经常食用火麻油，对健身防病大有裨益。
提起火麻，就绕不开长寿之乡巴马，大家知道，广西巴马瑶族自治县是世界著名的长寿之乡，那里百岁老人众多，居民的平均寿命亦很高。他们获得长寿的因素很多，但其中必有一条，那就是与当地居民普遍食用火麻油是密切不可分的。如今，当地的火麻油不但自己食用，也往往会销往各地。逛超市的时候种草的火麻油，原料产自巴马长寿之乡，我像捡到宝了一样囤了好几瓶。
搜集了好多文献资料总结出的火麻油最适宜吃法，现在分享给大家啦！
1.用于煮汤：汤要起锅时滴入适量香达人冷榨火麻油，其味特鲜美，具有解热、美容等功效；
2.用于调味：凉拌沙拉或者凉拌黄瓜等时滴入香达人冷榨火麻油味道清香，也不破坏其营养价值；
3.直接喝：每天定量直接喝香达人冷榨火麻油，不会破坏营养成分，而且也不会感觉如其他油一样的腻味，清香可口。
那么火麻油的功效又有哪些呢？
1、清除自由基，医学研究指出：人类在极端不良情绪下，如愤怒、紧张、恐惧等，会产生自由基。现代生活中，紫外线、X射线、电磁波、致癌物质、酒精、一些药物和污染物质等也会导致自由基的产生。自由基可以引发70多种疾病，其中包括我们常见的动脉硬化、中风、心脏病、白内障、糖尿病、癌症等。清除自由基刻不容缓。
2、增强记忆力，必需脂肪酸的最终代谢产物是EPA和DHA，是组成神经细胞膜的重要成分，DHA在脑神经细胞中大量集存，是大脑形成和智商开发的必需物质。而火麻油含有人类必需脂肪酸含量是更高的。
3、提高肠道功能，火麻油能改善便秘、维护皮肤健康，其中含有的a-亚麻酸能够制服过于活跃的免疫系统，抑制过敏反应，具有抗炎作用。
香达人采用低温冷榨工艺，引进德国冷榨系统，在比较低的温度下进行压榨（根据不同原料温度有所不同），不经传统热榨的加水调质、高温蒸炒工艺、又不同于化学溶剂浸出工艺，保留原料中的营养成分，避免了热榨高温焙炒中极易产生的苯并（a）芘和化学浸出可能会带来的溶剂残留。全面锁住营养，充分保留原料特有的香味和营养成分。
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胃病是生活中的常见病、多发病，胃病最常见的症状有上腹部不适或者疼痛、恶心、呕吐、腹泻、食欲不振等的信号，都有可能是因为感染细菌引起的胃部疾病。
而引起胃病反复发作的原因很多是因为胃的油门螺旋杆菌泛滥，它是胃里存活率更高的细菌，它耐酸性特性非常强，还会诱发胃泌素大量分泌，导致胃里出现一系列症状。
那么，幽门螺旋杆菌是经过哪些途径进入胃的，我们如何保护我们的胃！
1、中国的共餐感染幽门螺旋杆菌的现象十分普遍，所以建议食用公筷等。另外，经常在外就餐的人被感染的机率也会大大增加。
2、在口腔幽门螺旋杆菌可在牙菌斑和龋齿上生长繁殖。所以刷牙这一工作要严格把关。
3、感染幽门螺旋杆菌的频繁途径之一就是生吃膳食，这些都有可能存在感染幽门螺旋杆菌的安全隐患。
4、接吻时唾液中幽门螺杆菌也是最直接的传播途径，情侣们慎重。
5、辛辣 *** 食物容易 *** 胃粘膜，致使胃的体抗力低下，从而容易导致幽门螺旋杆菌的入侵。
目前针对养胃的 *** 很多，吃胃药、“三联发，四连法”治等胃病，但都不够彻底消灭幽门螺旋杆菌，容易复发，而且吃过多的药物会引起机体耐药性，长久下去胃粘膜容易破损。对胃部造成二次伤害。
在保证身体不受伤害情况下养胃，又能抑制幽门螺旋杆菌的活性和繁殖，火麻油就是很好的选择。日常吃法：火麻油+蜂蜜水+适量温水，搅一搅，每天坚持喝两口，对养胃、抑制幽门螺旋杆菌活性有很好的作用，长期喝胃病不再犯。
火麻油中含有亚麻酸成分，抑制胃里的幽门螺旋杆菌的活性，进而中和胃酸，保护胃黏膜，而且蜂蜜是有杀菌消炎的作用，两者配合吃对抗幽门螺旋杆菌，恢复胃健康。经常喝很少受到胃痛、胃酸的困扰。
自从【幽门螺杆菌自述：就三步，我感染了一家人！】这篇文章发布后，小编发现朋友圈里陆陆续续的出现了一些“教你杀灭幽门螺杆菌”的文章，除了吃药还有不少“偏方”，比如吃火麻油、大蒜、番茄、甘蓝……都成了杀灭幽门螺杆菌的“小能手”。
那么这些偏方，真的管用吗？幽门螺杆菌，真的这么罪大恶极，非得杀之而后快吗？
光靠吃东西，可杀不死幽门螺杆菌
偏方中说，火麻油含有的“亚麻酸”能杀菌，而大蒜里的“大蒜素”对多种球菌、杆菌、真菌、病毒等均有抑制或杀灭作用，能够抑制幽门螺杆菌。
真相是：亚麻酸、亚油酸只是我们人体必需的脂肪酸，根本没有杀菌功效。“大蒜素”虽有一定杀菌作用，但吃太多大蒜会 *** 肠胃，加重肠胃的负担、破坏胃粘膜，反而给幽门螺杆菌创造出一个快乐的天堂。
所以，想通过食疗来“杀死”幽门螺杆菌，实在是太天真了；为了保护胃黏膜，还是少做这种乱吃 *** 性食物的傻事吧。
想除掉它，起码得吃3种药！
幽门螺杆菌对药物的抵抗力很强，想杀死它没那么容易，必须三种药或四种药联合作战，（抑酸药、胃黏膜保护剂、2种抗生素）。
先用抑酸药物破坏胃里的酸性环境；再派出胃粘膜保护剂保护胃黏膜；最后要出动抗生素，进行主动攻击。
而且吃药的剂量也必须足够多，疗程足够长，才能确保幽门螺杆菌能够彻底消失。
幽门螺杆菌，大部分人体内都有
大家可能都听说过“幽门螺杆菌”和“胃癌”的关系十分密切，可是大家也不用那么怕它。
我国成人幽门螺杆菌的感染率大约是40~70%左右，也就是说大多数中国人都有感染，但绝大多数人并不会出现症状。如果你同时患有胃十二指肠溃疡、活动性胃炎等胃病，或者是有胃肠道症状的时候，医生才会建议你开始用药物“杀菌”。
比起药物，幽门螺杆菌更怕人类自身的“抵抗力”，抵抗力强的人，可以和幽门螺杆菌和平共处。
这3种人，幽门螺杆菌没必要除
1感染幽门螺杆菌，但没有症状
如果你确诊感染了幽门螺杆菌，但是没有诸如腹痛、腹泻等胃肠道症状，医生就不会建议你用药物除掉幽门螺杆菌。
214岁以下的孩子
与成人相比，儿童感染幽门螺杆菌后，发生消化性溃疡、萎缩性胃炎和胃癌等“严重疾病”的风险较低，而且孩子们对药物不良反应耐受程度低，抗菌素的选择余地很小（仅推荐阿莫西林、克拉霉素和甲硝唑）。
此外，孩子感染幽门螺杆菌后，有一定自发清除率（自身免疫力能杀死幽门螺杆菌）,根除后再感染的可能性也高于成人，所以不推荐让14岁以下的孩子常规检测幽门螺杆菌。
但是，如果孩子有消化性溃疡，还是需要检测、治疗幽门螺杆菌的。
3老年人
多数医生对于老年人根除幽门螺杆菌，采取保守态度。
一般来说，老年人（年龄>70 岁）对根除幽门螺杆菌药物的耐受性和依从性会大大降低，具体是否要“除菌”还要根据老年人的具体身体状况来决定。
这11种人，需要除幽门螺杆菌！
小提醒：如果没有反酸、消化不良、腹痛等症状，只是怕得胃癌而查幽门螺杆菌没有太大的必要，可能只会徒增你的烦恼。但是已经有了胃部不适症状，查查幽门螺杆菌是当务之急。幽门螺杆菌的检查操作十分简单，不用抽血验尿，吹口气就能完成喽。
【审稿专家】
青海涛，副主任医师，日本京都医科大学、东京NTT关东病院及千叶癌症中心访问学者（专攻消化道早癌内镜诊断以及困难ESD治疗），广东省医师协会胃肠粘膜学组委员。获广东省科技进步奖一项。主持国家自然基金一项，参与多项国家以及省级课题多项，参编专著3本，发表SCI及核心期刊论文数篇。
哪些问题可以问青海涛大夫
幽门螺旋杆菌疾病,胃食管反流病,功能性消化不良,萎缩性胃炎,肠易激综合征 等消化系统疾病。
● 疗效满意度：98%
● 态度满意度：98%
● 网上帮助患者：5506位
