你知道吗？很多食物都可以引发过敏。据统计，最常见的食物过敏原包括：鸡蛋、牛奶、花生、坚果、鱼类、贝类、大豆和小麦。
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77%的严重过敏诱因是食物
中国疾控中心英文周报（CCDC Weekly）2022年发布了一系列关于国人食物过敏的研究论文，其中一项荟萃分析发现，2009-2018年，我国食物过敏流行率为8%，高于1999-2008年的5%，表明我国食物过敏的流行率正在上升。
北京协和医院变态反应科主任医师尹佳2019年接受采访时介绍，目前食物过敏的发病在全球各地区都呈逐年增高的趋势，在低龄人群中尤为明显。
“生活方式的改变是最主要的原因。比如不当地使用抗生素、长期在室内生活极少接触大自然等，可能是导致孩子过敏发作增多的部分原因。”
2016年，尹佳主持的全国更大规模的严重过敏反应流行病学研究结果发布。研究人员进行回顾性研究发现，食物诱因占77%，药物占7%，昆虫占0.6%，剩余15%不明原因。
后来，该研究团队还分析了食物诱发的严重过敏反应的门诊患者的临床特点，发现最常见的食物诱因是谷物小麦，且常由运动诱发。
同时随访发现患者经过忌食，或进食后一定时间内不运动，均可有效避免严重过敏反应的发生。
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常见的食物过敏源有哪些？
北京协和医院变态反应科主任医师王良录在2017年第十一届协和过敏性疾病国际高峰论坛上指出，虽然食物过敏并不是最常见的过敏性疾病，但它确实是最凶险的过敏性疾病。
这是因为食物过敏起病急、比较容易诱发严重过敏反应甚至过敏性休克，抢救不及时或不当会造成死亡，所以说，食物过敏要比鼻炎、哮喘更凶险。
我国常见的食物过敏原有
鸡蛋、牛奶；
鱼、虾、蟹等海鲜；
大豆、花生、芝麻等油料作物；
腰果、榛子、杏仁等坚果；
桃、苹果、荔枝等水果；
扁豆、芹菜等蔬菜；
小麦、荞麦等谷物；
酒石黄、亚 *** 盐等食物添加剂。
1谷物类：小麦
我国成年人的过敏休克中，最重要的原因就是小麦依赖运动诱发的严重过敏反应。
对小麦过敏的人群，在食用小麦类食品后进行运动，从而激发了身体的过敏反应而导致休克，甚至死亡。
此外，服用阿司匹林、感冒药、饮酒等，也有可能激发小麦依赖运动诱发过敏性休克。
2果蔬类：桃子
桃子过敏的人往往合并有花粉过敏。这是因为桃子里的一些成分，在桦树、蒿花粉里也有。
吃桃子诱发的轻微过敏反应，表现为口腔黏膜以及嘴唇周围肿、痒。
有一部分人吃完桃后可能会产生严重的过敏反应，症状为窒息、低血压、休克等。
3坚果类：核桃
在儿童身上，比较常见的就是坚果类的过敏，全世界各国坚果类的食物过敏都相对很多。
除了核桃之外，腰果、榛子、松子、巴西果等坚果都可能发生过敏反应。坚果类食物一旦发生过敏，引起的临床症状很严重。
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哪些人需要警惕食物过敏？
1.过敏体质者
过敏体质人群本身就容易出现过敏反应，因此在饮食上需多加注意，日常生活中避免接触过敏原。
2.有家族过敏史者
过敏有一定的遗传性，父母双方中有一方或双方有过敏史，其子女的患病率比普通人高。
3.婴幼儿
婴幼儿及儿童的过敏发病率比成人高，4-6月龄为食物过敏的高发年龄段。
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如何预防食物过敏？
目前过敏并不能根治，但是可以通过注意饮食、提高免疫力来减少过敏的发生或减轻过敏的症状。
做到以下几点，可以有效地预防食物过敏：
1进行过敏原筛查
容易过敏的人应主动前往相关医疗机构进行食物过敏原筛查，避免接触导致过敏的过敏原，并遵循医生的医疗建议。
2不吃含致敏物质的食物
不吃含致敏物质的食物，在购买食品前要注意查看致敏物质标识。
3营养均衡、适当锻炼
注意饮食营养，补充足够的蛋白质、维生素等物质，适当地进行体育锻炼，提高自身免疫力。
最后提醒大家：及时识别、诊断严重过敏反应对于尽早采取正确抢救措施至关重要。所以，一旦怀疑出现严重过敏，一定要尽快去医院！
来源：人民网科普
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你知道怎么选抗过敏药吗？沙尘、花粉、空气污染等各种过敏源让很多朋友痛苦不堪，过敏发作时，我们通常会吃一片抗过敏药来缓解症状。
但是，你知道吗？抗过敏药并不是一种药，而是一个大类，包括了很多不同的药物。
那么，这些药物有什么区别呢？我们又该如何选择呢？
今天，我们来聊聊比较常用的一类抗过敏药——抗组胺药。
组胺是一种生物活性物质，当我们接触到过敏源时，身体内的肥大细胞就会释放出组胺，引起皮肤、呼吸道、消化道等部位的炎症反应。
抗组胺药就是通过阻断组胺与其受体的结合，从而减轻或消除过敏症状的药物。
根据其结构和作用特点，抗组胺药可以分为三代：
- 之一代抗组胺药物：以苯海拉明、扑尔敏、异丙嗪等为代表。
这些药物是最早被发现和应用的抗过敏药物，对皮肤黏膜过敏反应的治疗效果较好，但也有较强的中枢神经抑 *** 用。
易引起嗜睡、口干等不良反应，对哮喘疗效较差。老年人、新生儿、早产儿、酒精中毒者禁用。
- 第二代抗组胺药物：以氯雷他定、西替利嗪等为代表。
这些药物是在之一代基础上改进而来的，无镇静作用或镇静作用轻微，治疗皮肤黏膜过敏效果也不错，但部分有心脏毒性，如阿司咪唑、特非那定等。
严重肝或肾脏功能损害者、2岁以下儿童、孕妇、哺乳期妇女慎用。与CYP3A4抑制剂或CYP2D6抑制剂合用需谨慎。
- 第三代抗组胺药物：以地氯雷他定、非索非那定等为代表。
这些药物是第二代的活性代谢产物或单一光学异构体，比如左西替利嗪是西替利嗪的左旋体、地氯雷他定为氯雷他定的活性代谢物、非索非那定是特非那定在肝脏的活性代谢物。
镇静作用几乎没有，也没有心脏毒性，是最为安全的抗组胺药物，但价格较高。12岁以下的儿童暂不推荐使用。严重肝功能不全者禁用。
如何选择适合自己的抗组胺药？
在选择抗组胺药时，我们需要根据自己的过敏类型、年龄、身体状况、用药目的等因素综合考虑。以下是一些简单的建议：
- 如果你只是偶尔有轻微的过敏症状，比如鼻塞、打喷嚏、皮肤瘙痒等，可以选择之一代抗组胺药物，如扑尔敏、苯海拉明等。
这些药物的优点是价格便宜、见效快，缺点是会让你感到困倦、口干，不适合长期使用。
如果你需要开车、操作机器或高空作业等，更好不要使用这类药物，以免影响安全。
- 如果你有较重或持续的过敏症状，比如过敏性鼻炎、荨麻疹、过敏性结膜炎等，可以选择第二代抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等。
这些药物的优点是无镇静作用或镇静作用轻微，可以长期使用，缺点是部分有心脏毒性，不适合有心脏病或心律失常的人使用。
如果你正在服用其他可能与抗组胺药物相互作用的药物，如抗真菌药、大环内酯类抗生素、抗抑郁药等，更好咨询医生或药师后再使用这类药物。
- 如果你对之一代和第二代抗组胺药物都有不良反应或者无效，或者你有心脏病或心律失常的风险，可以选择第三代抗组胺药物，如地氯雷他定、非索非那定等。
这些药物的优点是最为安全，无镇静作用也无心脏毒性，缺点是价格较高。如果你有严重的肝功能不全，更好不要使用这类药物。
以上就是我们今天要分享的内容，希望对你有所帮助。如果你还有其他关于过敏或抗过敏药物的问题，欢迎在评论区留言或私信我们。
一紧张就浑身发痒？“风疙瘩”高发季将至可能是因为烈日暴晒，也可能只是因为一阵冷风，又或者是吃了一顿海鲜，不小心被蚊虫叮咬过……这些小事，都可能让一些人突然浑身发痒冒包。说到荨麻疹，可以说几乎每个人都经历过。
荨麻疹又称“风团”，也叫“风疙瘩”，是一种常见的过敏性皮肤疾病。据《中国荨麻疹诊疗指南》，我国慢性荨麻疹患病率达2.6%；在广州市皮肤病防治所，荨麻疹的门诊就诊量多年来一直位居前四名。广州市皮肤病防治所党委书记朱慧兰教授提醒，广东的夏季炎热潮湿，蚊虫孳生，也将迎来荨麻疹的高发季节。
面试紧张到“一身包”
“一紧张就会马上浑身发痒”，刘先生（化名）自述，面试或者工作紧张时，风团就会出现。他的荨麻疹病龄已经有12年，从初二起，一运动、受热或紧张，身上就会出现瘙痒和风团，吃氯雷他定也控制得不太好。
荨麻疹带来的不只是风团和瘙痒。在朱慧兰教授的病人里，就有一位26岁的女性患者，患荨麻疹三年多，一直找不到诱因，病发时会出现血管性水肿，引起呼吸不畅，有几次她还因此晕倒，日子过得提心吊胆。
“荨麻疹是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加出现的一种局限性水肿反应。”朱慧兰教授介绍，荨麻疹的最主要特征就是风团，形状大小不一，周边常伴有红斑，通常在24小时内自行消退，但如果风团持续时间超过一天，则有可能出现比较严重的症状，比如伴有血管性水肿，或者伴有一些全身反应，部分严重患者可能出现喉头水肿、胸闷、胃肠道症状甚至过敏性休克，需要立刻到医院的急诊科就诊。
“广州在夏至前后会有一波荨麻疹的发病小高峰，”朱慧兰教授说，夏季炎热潮湿，蚊虫滋生，汗液和蚊虫叮咬都是荨麻疹的重要诱因，另外，广东人在夏季喜欢吃海鲜，海鲜是高蛋白食物，特殊体质的人容易因此出现过敏症状，这些都是广东夏季荨麻疹高发的主要原因。
“无论是急性还慢性的荨麻疹，它们都有个共性,就是来去匆匆，不留踪影。”朱慧兰教授提醒，荨麻疹患者在出疹时记得拍下照片，带给医生看，以助诊断。
荨麻疹内外诱因多种多样
朱慧兰教授介绍，荨麻疹的病因较为复杂，通常可分为外源性和内源性。
外源性因素包括摩擦、压力、冷热、日光照射等，可能诱发荨麻疹的常见食物有鱼虾、蛋类、柠檬、芒果、西红柿，以及酒、腐败食物、食品添加剂等；常见药物有青霉素、磺胺类、血清制剂、阿司匹林及各种疫苗等；另外还有人工关节、心脏瓣膜等植入物也可能会诱发荨麻疹。
荨麻疹内因则较为复杂和隐匿，比如感染细菌、真菌、病毒、寄生虫，劳累、维生素D缺乏或精神紧张等都是常见因素；另外，自身免疫反应以及慢性疾病如风湿热、系统性红斑狼疮、甲状腺疾病、淋巴瘤、白血病、炎症性肠病等，也可能是荨麻疹的诱因。
由于荨麻疹的病因较为复杂，尤其慢性荨麻疹的病因大多难以明确，诊治时医生会结合患者的发病的规律及一些过敏原检查，帮助寻找发病因素。朱慧兰教授介绍，荨麻疹最主要的检测方式为自体血清检测和过敏原检测，在专病门诊还有嗜碱性粒细胞组胺释放试验（BHRA）、抗IgE抗体和抗FcεRI抗体检测、TempTest等特色检测项目。
抗组胺药对近半患者无效
朱慧兰教授介绍，治疗荨麻疹，目前首选的还是常用的抗组胺药物，有效率大概有50%左右，也就是说，还有50%左右的患者是没有效果的。在这种情况下，就要明确疾病的类型，针对患者的病因，做相应的病因学处理。
比如：对于明确过敏原导致的急性荨麻疹，首要是避免诱发因素，进行必要的“戒口”，避免焦虑紧张，穿着宽松舒适等；通过口服或者注射抗组胺药物，外用炉甘石或者薄荷樟脑制剂等，以达到缓解瘙痒的目的。对于累及多个系统的荨麻疹或者过敏性休克，往往需要使用糖皮质激素、肾上腺素进行紧急处理。另外，针对日光性荨麻疹，还可以使用窄谱UVB照射等辅助治疗，通过15次以上“光脱敏治疗”，一般可以基本完成“脱敏”。此外，还可以用一些新型的免疫制剂或生物制剂来进行治疗。
慢性荨麻疹中间很大一部分属于慢性自发性荨麻疹，这一类荨麻疹可能合并特应性皮炎或其他过敏性疾病，但发作不一定和过敏原摄入有关，而是跟一些自身免疫或自身过敏因素有关。“目前应用在慢性自发性荨麻疹上最多的是奥马珠单抗，有相当不错的治疗效果。”朱慧兰教授介绍。
此外，中医特色疗法也为病情反复、缠绵难愈的慢性荨麻疹提供多一种治疗思路。中医治疗一般将荨麻疹分为风热犯表、风寒外束、肠胃湿热、血热毒盛和气血亏虚等证型，根据患者的具体病情进行辨证论治。比如，风热型的患者可以采用放血疗法，风寒型的患者可以采用温针灸或火针治疗。（全媒体记者吴婉虹 通讯员潘宁）
来源： 广州日报
这些症状可能是过敏 专家给青少年支招打喷嚏、流鼻涕、皮肤痒……青少年出现这些症状很可能都是过敏性疾病造成的。7月8日是世界过敏性疾病日，过敏性疾病被世卫组织列为21世纪重点防治的三大疾病之一。
专家表示，近年来随着环境和生活方式变化、公众就诊意识提升，过敏性疾病发病呈上升态势。对于青少年来说，应更加重视预防，避免从一种疾病发展为“共病”、从对一种过敏原过敏发展为多种过敏原的情况。
暑期患者比例超一半，青少年过敏需重视
“上午我在国际医疗部接诊了15名患者，有10个都是未成年人，最小的3岁。”北京协和医院变态反应科主任医师、教授关凯说，从临床主观感受看，近年来求医的“敏娃”日渐增多，暑期门诊中，学生往往都能占到患者的一半以上。
过敏性疾病患者在日常生活中通常被称为“过敏体质”。“过敏”在不同年龄阶段表现也不一样。在婴幼儿期，由于机体的免疫力相对较弱，过敏表现主要是严重的湿疹和特异性皮炎。到了学龄前期，随着免疫力的逐渐增强，过敏反应主要表现是鼻和眼的相对不舒适，具体表现是孩子经常揉眼睛，揉鼻子，甚至因此而被误诊为多动症。
关凯介绍，过敏性疾病对青少年的学习生活和生长发育可能造成严重影响。“有的孩子患特异性皮炎，皮肤瘙痒难忍，导致白天精力难以集中，晚上睡不好觉，甚至会因皮疹渗水影响外貌，给孩子带来自卑等心理问题。”关凯说，“也有的孩子因各种过敏症状影响睡眠质量和时长，导致生长激素不能足量分泌，从而影响身高发育。”
过敏性鼻炎多误区 预防性治疗很关键
过敏性鼻炎是大家生活中比较常见的过敏性疾病。尤其是在北方地区，每逢秋天和初春，都有不少青少年被流涕、喷嚏、鼻塞、鼻痒所困扰。
北部战区总医院过敏反应科主任柴若楠介绍，在正常的情况下，鼻子能够敏感地感知并适应周围环境的变化，但对过敏性鼻炎患者来说，周围环境的变化常常会让这类患者的鼻子出现过度反应。
浙江大学医学院附属之一医院的耳鼻咽喉科副主任医师程可佳说，人们在婴幼儿期、青少年时期接触的细菌感染越来越少，生活压力大、节奏快等因素，让成年后患过敏性疾病的概率越来越高。
对于过敏性鼻炎的治疗首先要明确过敏原，对于已经明确过敏原的患者要做到避免与过敏原接触。沈阳医学院附属中心医院耳鼻喉科副主任富公弼介绍，对于孩子出现过敏性鼻炎的症状，很多家长存在一些误区。“过敏性鼻炎有季节性，过了发病的时间段症状会减轻，有些家长就不太重视。还有些家长把过敏性鼻炎当成感冒来对待，也可能会延误更佳治疗时间。”富公弼说。
专家表示，对于过敏性鼻炎，预防性治疗是一种比较主流的应对手段，尤其是季节性过敏性鼻炎患者，在每年固定发病期的两周前，提前进行抗组胺药物治疗会起到很好的效果。
“运动性过敏”别小觑 严重需立即送医
“孩子一打篮球身体就起红疹，休息了过一会，又会自动褪去，太奇怪了！”几天前，13岁的小翔（化名）父母带着孩子来到浙江省人民医院皮肤科就诊。
小翔母亲告诉医生，原本想通过体育训练来增强孩子体质，却出现了意想不到的状况。“孩子说，每次上课运动量一大就感到全身瘙痒明显，停止运动后数小时症状自动消失。”
起初，父母以为孩子运动量大了太累，以此为借口不想训练。后来，孩子每次参加篮球课均诉说皮肤瘙痒难耐，还影响上课专注度，父母这才决定带孩子去医院。
医生仔细检查及了解来龙去脉后发现，孩子篮球拼抢激烈后，躯干、上肢发散红斑、小风团，出汗后症状加重，停止运动后数小时皮肤症状能自行消退，消退后皮肤没遗留痕迹，有时较长距离快跑，也会出现这样情况。
主诊医师丁杨综合小翔的症状，诊断其为胆碱能性荨麻疹，“胆碱能性荨麻疹，是荨麻疹中一种特殊类型。”浙江省人民医院皮肤科主任陶小华介绍，这种荨麻疹发病多见于青年期，临床上并不少见，只不过不少人没有引起重视。
过敏严重的情况甚至可能会产生过敏性休克的症状。“出现过敏性休克一般都比较突然，无明显征兆。遇到这种情况千万不要自行处理，一定要之一时间赶到医院进行救治。”柴若楠说。（记者张逸飞、黄筱、林苗苗）
来源： 新华网
烈日炎炎 当心日光过敏！夏日炎炎，日光照射及光线作用愈发增强，对于一些皮肤敏感的人来说，紫外线会让一部分人群产生一系列的皮肤过敏反应，也就是“日光过敏”。今天我们就来一起了解一下日光过敏是怎么回事儿。
日光过敏也称光敏性皮肤病，俗称紫外线过敏，是包括日晒伤、植物日光性皮炎、日光性荨麻疹、多形性日光疹、慢性光化性皮炎等多种疾病的总称。多发于夏季，主要由于日光中的UVA、UVB和可见光过度照射，导致在较敏感的皮肤上发生的急性炎症反应。
日光过敏有哪些症状？
日光过敏常见于颜面、颈部、手臂等日光暴露部位。表现为暴露皮肤瘙痒、潮红、肿胀，轻者出现皮疹、红斑、丘疹，重者可发生水疱，继而形成糜烂，并遗留色素沉着或色素减退。患者自觉瘙痒、灼热或触痛感，还可以出现发热、恶心、呕吐、头晕等全身症状。
日光过敏该如何科学防治？
- 避免日光照射：10点-15点是紫外线照射最强的时间，对日光较为敏感的人群应尽量避免外出。
- 注意防晒：外出时，以遮阳伞、宽檐帽、长袖衫、防晒服等物理方式进行防护。选择合适的防晒霜，并做到每隔2小时补擦1次
- 规律生活：保证充足的睡眠，避免过度劳累。积极参加室外锻炼，以增强皮肤对日光的耐受能力。
- 合理饮食：多食用含维生素C、维生素E的食物以减弱机体对紫外线的敏感性，避免食用光敏性食物（如苋菜、荠菜、柑橘、芒果、菠萝、鱼虾蟹类等）。
5.遵医嘱用药：对于某些可能诱发光敏感的药物，更改为睡前服用。
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来源：变态反应科
作者：刘敬怡
图片：北京世纪坛医院版权
真有人对运动过敏 ！全身发痒、起红疹甚至头晕休克来源：科普中国新媒体
近日，一位13岁的男孩小翔发现自己一打篮球就全身发痒、起红疹，虽然红疹会在一段时间后自己褪去，但这样的情况已经持续了一年多，显然不正常。于是，其父母带着小翔前往医院寻求专业帮助。
医生结合小翔在运动激烈、大量出汗后才会出现红斑、小风团的症状，最终下了诊断：胆碱能性荨麻疹，也称“运动性过敏”。
听说过花粉过敏、食物过敏，还之一次听说运动过敏，这种荨麻疹到底是怎么来的，会很严重吗？一起来了解一下~
什么是胆碱能性荨麻疹？
要明白什么是胆碱能性荨麻疹，首先就要明白什么是胆碱能（神经）。
胆碱能神经是生物学上的一个概念，是指自末梢释放乙酰胆碱作为化学传递物质的神经纤维。其主要包括支配汗腺的分泌神经和骨骼肌的血管舒张神经、全部的交感神经和副交感神经的节前纤维、全部副交感神经的节后纤维、极少数交感神经的节后纤维、运动神经、躯体运动神经属胆碱能神经。
而其中最重要的物质——乙酰胆碱，也就是在神经与神经之间传递信息的神经递质。它不仅仅是一种神经递质，其本身对人体也有很多作用，比如会让我们的汗腺分泌汗水等等。在交感神经上面，它仅仅起到传递信息的作用；在副交感神经上面，它不仅传递信息，还直接分泌作用于我们最关心的汗腺上。
因此，当你紧张，交感神经兴奋的时候，或当你热的时候，副交感神经接收到指令要让汗腺分泌汗水的时候，它就出现了。
而胆碱能性荨麻疹，就是由于对胆碱能（乙酰胆碱）过敏或体内缺乏分解乙酰胆碱的胆碱酯酶所引起的一种特殊类型的荨麻疹，约占慢性荨麻疹的5％～7％，多发生于青年期。
一般因运动、受热、出汗、精神紧张、情绪激动、摄入热的食物或饮料等，兴奋胆碱能性神经并释放乙酰胆碱，然后使嗜碱性粒细胞和肥大细胞内的环磷酸鸟苷水平增高而释放组胺，从而引起荨麻疹。
胆碱能性荨麻疹表现为受 *** 后数分钟出现直径1~3mm的圆形丘疹性风团，周围有程度不一的红晕，有时可见卫星状风团，常散发于躯体上部和上肢，互不融合，会有剧痒、麻刺感或烧灼感，有时仅有剧痒而无风团，可持续30~90分钟，甚至达数小时之久。
严重者可伴发全身症状，如流涎、头痛、脉缓、瞳孔缩小及痉挛性腹痛、腹泻等，甚至晕厥。
胆碱能性荨麻疹如何预防？
因此，对于这种荨麻疹采取预防措施十分重要，日常生活中，建议大家注意以下几点：
①少运动、少出汗。
对于胆碱性荨麻疹来说，有效的预防 *** 就是少做运动，少出汗，更好不要做大幅度的出汗运动。
②注意饮食，避免诱因。
胆碱能性荨麻疹的预防应注意饮食，有些食物可能诱发荨麻疹，如海鲜、酵母含有防腐剂等。罐头和腌制食品和饮料等也会诱发疾病。
③注意卫生，尽可能减少 ***
保持家里的卫生，减少过敏因素存在，比如动物毛发、花粉粉尘等。对皮肤的清洁不要过度，比如洗澡时不要使劲地搓。水温要适当，避免引起皮肤 *** 。
④保持健康心态。
及时注意心情的调节，压力过大等都会导致病发，所以要及时学会释放压力，多参加一些能陶冶情操的活动。
⑤提高身体抵抗力。
不做大幅度运动，但是可以通过一些轻微的运动来增强身体体质，多吃瓜果蔬菜，营养均衡，提高身体抵抗力。
什么情况需要去医院？
那如果已经出现荨麻疹的症状，需要去医院吗？
如果症状已经明显影响生活，建议及时去医院就诊，接受治疗，改善生活质量。如果症状不明显，可以遵医嘱服用一些抗组胺药、抗乙酰胆碱的药物进行治疗，还可以进行一些热适应性训练以提高自己的耐受水平。通过积极防治，本病一般可以得到很大程度的控制或缓解。
总之，每个人自身的情况不同，引起的症状也就不同。遇到特殊情况，一定要及时去医院进行一些检查和治疗，只有针对性的治疗才能根本性解决我们自身的情况，切忌盲目听从他人的治疗 *** 。
孩子出现在这些症状，小心过敏性休克，严重可致命说起孩子过敏，相信不少家长都知道，就是孩子对某种物质过敏，从而导致身体出现像红疹子、风团、丘疹、水疱、咳嗽、打喷嚏之类的反应。
还有一种容易被家长误解的情况，那就是孩子经常揉眼睛、清嗓子，或者是晚上睡觉障碍，这些情况很容易被判断为多动症，其实，这也是孩子过敏的一种反应。所以家长如果碰到孩子有这种情况，不妨先带孩子去做一个过敏原检测。
因为，严重的过敏如果没有及时发现，可能导致孩子出现过敏性休克。
福州一名6岁的孩子，在吃了羊肉和海鲜之后，突然面色异常、呼吸困难、休克。家长见状，立马打120送医抢救，孩子才化险为夷。医生判断孩子是食物引发的严重过敏性反应。
相信不少家长看了都会后怕，那么过敏性休克究竟是什么诱因导致的，会带来哪些反应，以及要如何去规避呢？
一、什么是过敏性休克？诱因是什么？
所谓过敏性休克，又叫严重过敏反应，是由各种过敏因素引起的变态反应所致的休克，也是机体对过敏原的一种即刻的致命性全身反应。
具体表现在皮肤黏膜潮红、瘙痒、出皮疹、呼吸道突然梗阻、出现胸闷、气急等一系列过敏症状。严重时还有可能出现意识不清、抽搐等情况。如果没有进行及时抢救，很有可能会带来生命危险。
据医学上的数据分析，过敏性休克从发作至引起死亡的时间，医源性静脉或肌肉注射最快，只需要5分钟可能就会死亡。这也是为什么去医院注射青霉素或头孢之前，医生都会要求先做皮试。因为一旦出现过敏，就会有生命危险，且很难救回来了。
那么，究竟是什么因素诱发了过敏性休克呢？
据研究发现，食物诱因占了50%以上的概率，药物诱因约占7%，昆虫占了0.6%，其它不明原因的休克约占15%。
其中，在食物诱因的清单里，小麦是主要的元凶，占总诱因的37%左右，且很容易诱发重度过敏反应。
比如，在江苏常州，有位8岁的小孩因为喝了一小碗面条汤，引发了过敏性休克，而罪魁祸首就是小麦。
水果或蔬菜排在第二，最常见的致敏水果是桃子。
此外，豆类或花生，或坚果之类的食物，也占了总诱因的5%-7%。尽管这类诱因比例很小，但因花生或豆类食物而诱发过敏性休克的事件，也是频频发生。
食物的诱因里还包括了牛奶、鸡蛋清、海鲜等。这些过敏原也容易引发孩子过敏性休克。
对于药物诱因，相信不少家长都有了解，比如常听到的抗生素如青霉素，这是最为常见的。排在之一位的是中药，大约占37%。
而相对概率比较小一点的则是一些解热镇痛类药物，比如布洛芬等。这些都是过敏性休克住院患者常见的诱因。
另外，昆虫类的诱因，如蜂毒、蚂蚁等，都很有可能触发过敏性休克。
二、孩子出现过敏性休克怎么办？
过敏性休克是一种严重的过敏反应。当孩子出现过敏性休克时，常常表现为脸色苍白、咳嗽和呼吸急促、手脚冰冷等症状，此时父母应采取紧急措施帮助孩子摆脱危险。
首先，应立即阻断孩子和过敏原接触，然后立马拨打120，让孩子平躺在床上或地板上，放低孩子的头部，且注意保暖，以缓解孩子的过敏性休克症状。
若是遇到孩子因过敏性休克导致脉搏没有跳动，此时应立即进行心肺复苏，即按压患者两个 *** 下的胸骨位置并反弹，连续按压数次，直至患者的脉搏和呼吸恢复正常。
如果情况严重的，应立即采取人工呼吸，以便患者可以恢复正常呼吸，而心肺复苏和人工呼吸需要交替进行。
对于过敏性休克的孩子来说，皮下注射肾上腺素是较好的应对 *** ，但这需要专业的训练，不是随便注射就可以的。所以，如果家里有容易过敏的孩子，可以考虑去接受相关的专业培训，关键时刻能救命。
肾上腺素肌肉注射简化用药方案
三、如何预防孩子过敏性休克？
对于易敏感孩子来说，过敏性休克无疑是潜在危机。作为家长，务必要做好日常的预防。
之一、如果孩子出现过敏反应，更好带孩子做一个过敏原检测，弄清楚孩子对什么过敏，然后远离这些过敏诱因。特别是易敏感的孩子，家长更要重视平时的饮食，以及规避接触一些过敏物质。
第二、如果孩子过敏了，一定不能运动。据研究发现，39%的过敏性休克都是发生在运动的过程中，其中“食物依赖运动诱发”严重过敏可占到87%左右。
第三、使用解热镇痛药如阿司匹林时，一定要注意。如果孩子本身就易过敏，再吃阿司匹林，后果不堪设想。
据2016年发布在《中国儿童保健杂志》的一项调研数据显示：城市0~24月龄婴幼儿发生过敏性疾病的比例为40.9%，也就是说，10个孩子中，4个就可能发生过敏，这个比例已经相当大了。
而且过敏是个比较复杂的疾病，跟遗传、体质、环境等各种因素相关，且目前没有能完全治愈的药物，只能根据孩子的具体情况来对症缓解，因此如果孩子出现过敏症状，一定要提早干预，提早控制，将其对孩子的危害降到最小。
痒痒痒！当心这些过敏性皮肤病过敏性皮肤病是我们日常生活中常见的皮肤问题之一，大多数人都和过敏“打过交道”。据世界变态反应组织(WAO)统计，全球过敏性疾病发病率已达22%，我国发病率已超过20%。大部分过敏与我们吃的食物、接触的物质有关系，也有部分过敏是找不到原因，可能与自身免疫失衡有关。过敏性皮肤病最典型的表现就是剧烈的瘙痒感，如果您的皮肤出现问题，并且非常痒，可能是患上了这些过敏性皮肤病。
荨麻疹
荨麻疹是最常见的皮肤过敏反应，为皮肤、黏膜小血管反应性扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应，最终表现为红斑和风团，瘙痒剧烈。荨麻疹的病因复杂，往往与1.食入或者吸入过敏原有关。常见的过敏原有芒果，菠萝，海鲜（以及孩子不常接触的食物）等。2.空气中的花粉粉尘，新装修的房屋或者新家具释放的有害气体、宠物的皮毛以及药物（感冒药，抗生素，退烧药容易过敏）。3.温度（过冷或者过热） *** 也是一种过敏源。4.感染也会引起荨麻疹，针对感染性荨麻疹，只要感染控制，荨麻疹就会好转。5.当然也有一部分荨麻疹是找不到原因的。大约2/3的新发荨麻疹病例呈自限性，会自行缓解，而且不传染。荨麻疹可分为急性荨麻疹和慢性荨麻疹。急性荨麻疹一般24小时内会逐渐消退。需要注意的是如果风团大面积发生，伴有大量隆起性风团，过敏反应严重并有胸闷气紧这些表现应及时去医院就诊。
荨麻疹
药物过敏性皮炎
称药物性皮炎也叫药疹，是药物通过口服、注射、吸入、栓剂吸收、外用透皮吸收等途径进入人体后引起的皮肤黏膜过敏反应。任何药物都有可能引起过敏，最常见的有抗生素类药、磺胺类药、镇静药和解热镇痛药、异种血清制剂及疫苗等。固定型药疹是最常见的药物过敏性皮肤病。常由解热镇痛类、磺胺类、巴比妥类和四环素类等药物引起。因每次发病常在同一部位，故命名为固定型药疹。表现为孤立性或数个境界清楚的圆或椭圆形水肿性红斑，通常不对称，重者红斑上可出现大疱。因为皮疹无痛无痒，所以患者大多不会在意，往往是因为影响美观就诊。认真追问病史，大多可以获知患者长期间断服用某种药物。
固定型药疹
丘疹性荨麻疹
虽然也有名称中有“荨麻疹”，但与荨麻疹不同。丘疹性荨麻多与蚊虫叮咬有关，所以也叫“虫咬皮炎”。昆虫通过其口器刺入皮肤吮血，其分泌的毒素残留皮内是引起该病的主要原因。蚊虫主要叮咬头部、颈、 *** 的皮肤，叮咬后皮肤立即出现肿起的纺锤样团块并伴有周围发红，严重者可伴有水疱，大疱，伴有明显瘙痒。丘疹型荨麻疹夏秋季好发，应注意防蚊防虫防潮。
丘疹性荨麻疹
特应性皮炎（AD）
特应性皮炎简称AD，是一种以皮肤干燥、瘙痒和湿疹样皮疹为特点的慢性复发性皮肤病。该病常在婴幼儿时期开始发病，多数患儿可合并有过敏性鼻炎、哮喘或对多种食物过敏的表现。特应性皮炎的患者因其皮肤屏障功能缺陷，对环境中的尘螨、粉螨、动物皮屑、霉菌、花粉等多种物质敏感，因此平日在衣食住行方面均需特别注意，并定期复诊，接受随访，认真记录可疑致敏物，从而改善生活质量，延缓复发。
特应性皮炎（AD）
汗疱性湿疹
汗疱性湿疹也叫汗疱疹，是一种好发在双手掌、指间的皮肤病，皮疹特点为在双手足掌跖、指趾屈侧、指间弥漫分布的深在性小水疱，针头至米粒大小，疱液透明，伴有明显瘙痒，疱壁破裂后，可见领圈样脱屑。部分发作有一定季节性。汗疱疹发病机制尚不明确，可能与精神因素、局部过敏（镍、铬金属等过敏）、 *** 、过敏性体质和神经系统功能失调均可能与本病有关，部分患者有家族史。发作期间避免接触化学洗涤剂、粉尘是关键。
汗疱疹
如何预防过敏性皮肤病：
首先是远离致敏因素，这是预防过敏性皮肤病最根本的办法。
其次是减少诱发加重因素及 *** 因素如机械因素(搔抓、摩擦)，物理化学因素（热水洗烫、高温、低湿度、 *** 性药物），生物因素（动植物、微生物感染等）。有的患者面对过敏性皮肤难以忍受的瘙痒，会通过热水洗烫、拔罐、针刺等错误 *** 来止痒，虽然当时会感觉舒服些，殊不知这样做会进一步破坏皮肤屏障，甚至引起皮肤细菌感染。
最后遇到过敏性皮肤病，建议患者尽早到正规医院皮肤科就诊，必要时通过血常规、过敏原检测等 *** 可帮助我们判断过敏原因，给予正确及时的诊疗。
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- 供稿：徐亚楠（皮肤科）
- 图片：徐亚楠（皮肤科）
- 编辑：吴晓娇（宣传科）
你有没有运动时，或者在看到比较潮湿的东西后，浑身发痒的经历？盘点世界上超奇葩的十种过敏源，最后一个将震惊你。
一、运动过敏
有一网友说，自己在运动之后，两条大腿痒的不行，而且洗澡的时候，一看到卫生间比较湿润的环境，心里会特别不舒服，浑身上下也会发痒。
其实这是胆碱荨麻疹，只要人受热或者精神紧张，以及运动后体温升高，那么变热的血流就会 *** 大脑的体温调节中枢，并且释放一种名叫乙酰胆碱的物质，如果对这种化学物质过敏，就会产生以上一系列的现象。
二、钱过敏
这是一个很罕见的过敏现象，也被称之为“钱币皮炎，一般只要摸到钱，或者硬币，就会出现手红肿、发痒的现象，但到如今也没有明确提出钱过敏的病因，但可能是和金属离子等物质的敏感性有关。
三、乳酸菌过敏
一女子在喝了乳酸菌饮料后，感觉大腿发痒，一开始她还以为是蚊子在咬她，直到慢慢地扩散到浑身发痒，去检查才发现她乳酸菌过敏，这一类过敏的人群比较少，在这里做个小调查，你周围有人乳酸菌过敏吗？
四、布洛芬过敏
2022年12月，山东东营就有一9岁的女孩，在吃了布洛芬后，嘴巴异常肿胀，像是被蜜蜂叮了，直到吃抗过敏药物后，身体才恢复过来。该女孩的爸爸称，一开始该女孩之一次吃了布洛芬后，脸上只出现小红斑，当8个小时后再吃一次，嘴巴却肿起来，去网上一查，这才发现原来是布洛芬过敏。
所以如果有人吃完布洛芬后也是这样的现象，更好先去医院检查一下，以防意外的发生。
五、汗液过敏
有网友说自己对自己的汗液过敏，只要一出汗，就要立马擦掉，不然就会奇痒无比，这其实也叫做毛细神经过敏，这一过敏现象非常罕见，只要是运动或者高温就会引发，平时只能注意一点，避免热水、出汗等等。
六、鸡蛋过敏
山东潍坊就出现了这样一个惊险的真实事件，一个五个月大的小婴儿，在吃了奶奶喂的蛋黄后，呼吸突然变得急促，这吓得奶奶非常心慌，赶紧去了医院，可没想到，到了医院后，这个小婴儿竟然连哭都不哭了，医生检查说是鸡蛋过敏，经过立即抢救，小婴儿这才捡回来一条命，至于鸡蛋过敏，很可能是鸡蛋的蛋清中存在一种名叫”类卵粘蛋白”的成分，导致人吃完后过敏。
七、皮肤过敏
只要在皮肤上轻轻划一下，就有明显的痕迹，这其实也是皮肤过敏的一种，这种神奇的皮肤过敏症状，在全世界大约有四分之一的人会经历，占比还是很大的，而红痕一般也会在半小时内就消失。
八、金属过敏
只要接触有关金属的东西，皮肤就会红肿，瘙痒等，这其实也是免疫系统的一种失调，一般常见的金属有镍的成分，在经过电镀处理之后，就会导致人皮肤接触后产生以上的现象。金属过敏的人并不多，世界上每100万人就有一个因为金属而导致过敏。
九、眼泪过敏
陕西西安就有一个五岁的小朋友，对自己的眼泪过敏，只要一哭，眼泪流过的地方就会留下红色的泪痕，严重的话，还会导致红肿，只能吃药或者敷药才能好，但这种暂时还没有相关的科学依据。
十、破伤风药过敏
有一网友说，家里孩子被钉子划了，送去医院打破伤风时，却发现自家孩子对破伤风药过敏，这简直是让她心疼又有点哭笑不得，但因为这件事，平时也要更加注意，保证皮肤不受伤。
对此，你有什么想说的？又有什么独到的见解呢？欢迎留言与大家一起讨论！
注意！这些症状可能是过敏，专家给青少年支招打喷嚏、流鼻涕、皮肤痒……青少年出现这些症状很可能都是过敏性疾病造成的。7月8日是世界过敏性疾病日，过敏性疾病被世卫组织列为21世纪重点防治的三大疾病之一。
专家表示，近年来随着环境和生活方式变化、公众就诊意识提升，过敏性疾病发病呈上升态势。对于青少年来说，应更加重视预防，避免从一种疾病发展为“共病”、从对一种过敏原过敏发展为多种过敏原的情况。
暑期患者比例超一半，青少年过敏需重视
“上午我在国际医疗部接诊了15名患者，有10个都是未成年人，最小的3岁。”北京协和医院变态反应科主任医师、教授关凯说，从临床主观感受看，近年来求医的“敏娃”日渐增多，暑期门诊中，学生往往都能占到患者的一半以上。
过敏性疾病患者在日常生活中通常被称为“过敏体质”。“过敏”在不同年龄阶段表现也不一样。在婴幼儿期，由于机体的免疫力相对较弱，过敏表现主要是严重的湿疹和特异性皮炎。到了学龄前期，随着免疫力的逐渐增强，过敏反应主要表现是鼻和眼的相对不舒适，具体表现是孩子经常揉眼睛，揉鼻子，甚至因此而被误诊为多动症。
关凯介绍，过敏性疾病对青少年的学习生活和生长发育可能造成严重影响。“有的孩子患特异性皮炎，皮肤瘙痒难忍，导致白天精力难以集中，晚上睡不好觉，甚至会因皮疹渗水影响外貌，给孩子带来自卑等心理问题。”关凯说，“也有的孩子因各种过敏症状影响睡眠质量和时长，导致生长激素不能足量分泌，从而影响身高发育。”
过敏性鼻炎多误区 预防性治疗很关键
过敏性鼻炎是大家生活中比较常见的过敏性疾病。尤其是在北方地区，每逢秋天和初春，都有不少青少年被流涕、喷嚏、鼻塞、鼻痒所困扰。
北部战区总医院过敏反应科主任柴若楠介绍，在正常的情况下，鼻子能够敏感地感知并适应周围环境的变化，但对过敏性鼻炎患者来说，周围环境的变化常常会让这类患者的鼻子出现过度反应。
浙江大学医学院附属之一医院的耳鼻咽喉科副主任医师程可佳说，人们在婴幼儿期、青少年时期接触的细菌感染越来越少，生活压力大、节奏快等因素，让成年后患过敏性疾病的概率越来越高。
对于过敏性鼻炎的治疗首先要明确过敏原，对于已经明确过敏原的患者要做到避免与过敏原接触。沈阳医学院附属中心医院耳鼻喉科副主任富公弼介绍，对于孩子出现过敏性鼻炎的症状，很多家长存在一些误区。“过敏性鼻炎有季节性，过了发病的时间段症状会减轻，有些家长就不太重视。还有些家长把过敏性鼻炎当成感冒来对待，也可能会延误更佳治疗时间。”富公弼说。
专家表示，对于过敏性鼻炎，预防性治疗是一种比较主流的应对手段，尤其是季节性过敏性鼻炎患者，在每年固定发病期的两周前，提前进行抗组胺药物治疗会起到很好的效果。
“运动性过敏”别小觑 严重需立即送医
“孩子一打篮球身体就起红疹，休息了过一会，又会自动褪去，太奇怪了！”几天前，13岁的小翔（化名）父母带着孩子来到浙江省人民医院皮肤科就诊。
小翔母亲告诉医生，原本想通过体育训练来增强孩子体质，却出现了意想不到的状况。“孩子说，每次上课运动量一大就感到全身瘙痒明显，停止运动后数小时症状自动消失。”
起初，父母以为孩子运动量大了太累，以此为借口不想训练。后来，孩子每次参加篮球课均诉说皮肤瘙痒难耐，还影响上课专注度，父母这才决定带孩子去医院。
医生仔细检查及了解来龙去脉后发现，孩子篮球拼抢激烈后，躯干、上肢发散红斑、小风团，出汗后症状加重，停止运动后数小时皮肤症状能自行消退，消退后皮肤没遗留痕迹，有时较长距离快跑，也会出现这样情况。
主诊医师丁杨综合小翔的症状，诊断其为胆碱能性荨麻疹，“胆碱能性荨麻疹，是荨麻疹中一种特殊类型。”浙江省人民医院皮肤科主任陶小华介绍，这种荨麻疹发病多见于青年期，临床上并不少见，只不过不少人没有引起重视。
过敏严重的情况甚至可能会产生过敏性休克的症状。“出现过敏性休克一般都比较突然，无明显征兆。遇到这种情况千万不要自行处理，一定要之一时间赶到医院进行救治。”柴若楠说。
来源：新华社
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