不少市民
都有喝茶的习惯
喜欢冲泡各种各样的茶叶
品尝不一样的风味
但有些“茶叶”千万别尝试
因为，那有可能是毒品！
“毒品原植物”恰特草
恰特草，俗称“ *** 茶”、巧茶、也门茶、埃塞俄比亚茶，是一种卫矛科巧茶属的植物，分布在热带非洲、埃塞俄比亚、 *** 半岛以及中国海南、广西等地。
*** 茶树高3米，叶对生，有时互生，卵形，长6—12厘米，宽1.5—5厘米，边缘有锯齿。其外观极具迷惑性，在刚摘下来新鲜的时候，酷似市场上常见的苋菜，如果将它晒干，外形又像茶叶一样。
“ *** 茶”含兴奋物质卡西酮，还含有甲麻黄碱和去甲伪麻黄碱等生物碱，对人体中枢神经会产生 *** 作用，会使人上瘾，是一种软性毒品。长期食用 *** 茶还会造成睡眠障碍、幻觉、牙齿染色、焦虑、食欲不振、抑郁、便秘、肠胃炎、高血压和精神病。
研究表明，其毒品效果堪比 *** ，世界上很多国家已经禁止生产和进口 *** 茶。2014年1月1日，国家相关部门将恰特草列入了 *** 品种目录，民间种植、走私或者非法买卖、运输、携带、持有恰特草及其未经灭活的种子或者幼苗都会触犯《中华人民共和国刑法》和《中华人民共和国禁毒法》。
那么问题来了
大家知道
什么是卡西酮类毒品吗？
大家务必牢记
不要食用来历不明
或种类难辨的植物
也不要轻信
毒贩的谎言和套路
防毒“四不”
不接不明物品：不随意接受来自陌生人的饮料、零食、香烟等，保持清醒头脑，谨防他人“下毒手”。
不糊涂助他人：不帮不了解底细的人托运、携带、领取包裹；外出旅行时，忌行李上有敞开的口袋或缝隙，以免被不法分子利用。
不存侥幸之心：不因猎奇而“以身试毒”，不因心烦而“借毒消愁”，吸毒一口，掉入虎口。
不交吸毒之“友”：如发现身边有吸毒、贩毒行为的人，一要劝阻，二要远离，三要举报。
毒品不仅会带来生理上的危害
还会严重影响心理健康
让我们从自身做起
远离毒品
享受健康无毒人生
素材来自 | 中国禁毒、广东禁毒
来源： 佛山市公安局
这种“茶叶”千万别喝！小心惹毒上身！来源：佛山市公安局
不少市民
都有喝茶的习惯
喜欢冲泡各种各样的茶叶
品尝不一样的风味
但有些“茶叶”千万别尝试
因为，那有可能是毒品！
“毒品原植物”恰特草
恰特草，俗称“ *** 茶”、巧茶、也门茶、埃塞俄比亚茶，是一种卫矛科巧茶属的植物，分布在热带非洲、埃塞俄比亚、 *** 半岛以及中国海南、广西等地。
*** 茶树高3米，叶对生，有时互生，卵形，长6—12厘米，宽1.5—5厘米，边缘有锯齿。其外观极具迷惑性，在刚摘下来新鲜的时候，酷似市场上常见的苋菜，如果将它晒干，外形又像茶叶一样。
“ *** 茶”含兴奋物质卡西酮，还含有甲麻黄碱和去甲伪麻黄碱等生物碱，对人体中枢神经会产生 *** 作用，会使人上瘾，是一种软性毒品。长期食用 *** 茶还会造成睡眠障碍、幻觉、牙齿染色、焦虑、食欲不振、抑郁、便秘、肠胃炎、高血压和精神病。
研究表明，其毒品效果堪比 *** ，世界上很多国家已经禁止生产和进口 *** 茶。2014年1月1日，国家相关部门将恰特草列入了 *** 品种目录，民间种植、走私或者非法买卖、运输、携带、持有恰特草及其未经灭活的种子或者幼苗都会触犯《中华人民共和国刑法》和《中华人民共和国禁毒法》。
那么问题来了
大家知道
什么是卡西酮类毒品吗？
大家务必牢记
不要食用来历不明
或种类难辨的植物
也不要轻信
毒贩的谎言和套路
防毒“四不”
不接不明物品：不随意接受来自陌生人的饮料、零食、香烟等，保持清醒头脑，谨防他人“下毒手”。
不糊涂助他人：不帮不了解底细的人托运、携带、领取包裹；外出旅行时，忌行李上有敞开的口袋或缝隙，以免被不法分子利用。
不存侥幸之心：不因猎奇而“以身试毒”，不因心烦而“借毒消愁”，吸毒一口，掉入虎口。
不交吸毒之“友”：如发现身边有吸毒、贩毒行为的人，一要劝阻，二要远离，三要举报。
毒品不仅会带来生理上的危害
还会严重影响心理健康
让我们从自身做起
远离毒品
享受健康无毒人生
素材来源 | 中国禁毒、广东禁毒
得了肾结石，还能继续喝茶吗？喝茶可以增加饮水量，茶水中的茶多酚等活性物质可以帮助人体增强抵抗力，适度喝茶能够提神也能够利尿。除此之外也在一定程度上帮助补充维生素和矿物质等营养物质。但是，喝茶不能完全代替喝水，尤其是过量的情况下反而可能会让好处变坏处。更不要喝浓茶或是滚烫的茶水，对身体还是有伤害的。 （via 北京朝阳医院）
来源： 北京12320在聆听
喝绿茶既不养生，反而还会伤肝？手里的茶突然就不香了对于爱喝茶的人来说几乎每天都有喝茶的习惯，去朋友家做客也会聊天喝茶，甚至交流着茶文化。不同品种的茶喝起来味道不一样，其中较受欢迎的就是红茶、绿茶、普洱茶等。有的人通过喝茶来养生，但也有其他人持怀疑态度，觉得绿茶并不养生，反而会伤害肝脏，具体是怎么回事呢？
茶叶中含有人体需要的多种抗氧化物质，适量喝茶确实可以养生，获取营养成分促进健康，但有的人肝脏受伤害，原因在于儿茶素这物质获取过量。
儿茶素是茶叶中黄烷醇类物质的总称，也是茶多酚的一种，之所以喝茶感受到苦涩味道，就是有该物质。
那些过量补充儿茶素的人，确实会直接造成肝脏损害，但有这种情况原因在于依赖保健品，某些保健品标榜含有绿茶中丰富儿茶素，许多人上当受骗，购买后长时间服用，最后肝脏代谢压力增大，会损伤肝脏细胞。
但如果只是普通喝绿茶，并不是依赖某些含有绿茶成分的保健品，药物，则不会直接损伤肝脏，因为其含量不会过多。
喝茶是好是坏？
喝茶是好是坏取决于喝茶的 *** 是否正确，如果可以建立在控制好量的前提上，对健康有积极作用。在正确且适量喝茶的帮助下可以获取多种抗氧化物质，其中的茶多酚是人体需要的，对免疫能力增强、自由基清除、心脑血管系统健康均有促进作用。
在喝茶的过程中还能获取丰富水分，从而加强代谢，但有部分误区不要陷入。
例如不能经常喝滚烫热茶，这一点被忽略了。许多人觉得刚泡开的茶水喝起来烫嘴，这时候茶香气最浓，在这种状态下喝茶最合适。但滚烫茶水有 *** 性，高温会给口腔粘膜造成伤害，经常喝滚烫绿茶还会加速食管癌的到来，需把温度控制好再喝。
当然，不能经常喝浓茶，在泡茶时 *** 要恰当，时间把控好，如果浸泡太久，加入的茶叶太多，浓茶颜色很深，喝起来苦涩味明显，还会 *** 胃黏膜，经常喝浓茶很容易诱发胃部疾病。
综上所述，喝茶到底对健康有没有帮助，取决于喝茶的方式是否正确，如果部分误区可以避开，不要在喝茶时犯错误，自然可以获取茶水中多种营养成分。
值得注意的是，并非所有人都可以喝茶，如果已经有严重胃部疾病在发展或者经常有睡眠障碍，则不建议喝茶了，以免加重病症。
“茶烟”无害？别再交智商税了茶叶大家都知道是泡着喝的
但最近
一种和吸烟相似的“茶烟”火了
不少商家宣称
“茶烟既可以拆开泡茶喝，也可以当烟抽，不仅健康，并且能帮助戒烟。”
在好奇心的驱使下
不少消费者纷纷购买
其中包括不少有戒烟需求的烟民
但是
极具噱头的茶烟究竟是什么？
吸茶烟真能戒烟吗？
《中国消费者报》记者进行了调查
01
茶烟网上热卖
“最近经常看到朋友圈有人在发茶烟的内容，说可以替代烟草，为了帮助父亲戒烟，我在网上购买了一条送给他。”北京消费者田先生说。
记者调查发现，目前线下实体店很少有茶烟售卖，但在各大电商平台上卖家却很多。在几大电商平台以“茶烟”为关键词进行搜索，就能发现大量茶烟商品映入眼帘，这些产品包装炫彩华丽，基本上都是这样介绍：“这不是香烟，是可以抽的茶叶，吸茶更健康”“替烟良品，真烟口感，好抽不上瘾”“选用各种优质茶叶、菊花、重瓣玫瑰、蜂蜜，个别款会添加薄荷”。
记者发现，网上的茶烟品种五花八门，包括绿茶、普洱茶等，基本各个品种的茶叶都能搜到其相关的茶烟产品，而其价格比真正的香烟要低，价格从每包两三元到十几元不等，各个店铺的茶烟销量也还不小，多的能达到数千笔，有的店铺累计评价上万。
不过田先生表示：“父亲按推荐 *** 吸食后，感觉并不好，并出现了恶心的情况。”而记者发现，不少网友在购买吸食后给出差评：“味道不行，很难抽，还有一股草烧焦的气味。”
02
尚无统一标准
《中国消费者报》记者从网上购买了一包普洱茶茶烟，只见在产品的外包装上，有明显的“青柑普洱”四个大字，同时紧挨着的下方用更小的字体标注有“非烟草制品不含尼古丁”字样，包装上标注原料为茶叶、菊花茶、蜂蜜、薄荷食用香料，出品商是河南花王戒烟品科技有限公司，而其生产标准则为企业标准。
孟刚/摄
记者注意到，这款“青柑普洱”外包装与香烟毫无差异，而打开包装里面共有20根茶烟，每根都有过滤嘴。
孟刚/摄
这种产品是否属于烟草呢？3月4日，烟草市场监管服务热线12313一位 *** 在 *** 中告诉记者，根据《烟草专卖法》的规定，烟草中有9类物质属于专卖，这种用茶叶做成的茶烟因为不含尼古丁，并不属于烟草范围。而烟草的过滤嘴填充物属于专卖范围，也是需要专营资质的，目前这些茶烟的过滤嘴不可能采用与香烟过滤嘴相同的物质。
一位不愿具名的市场监管食品执法稽查工作人员告诉《中国消费者报》记者，目前市场上的茶烟往往采用的都是企业标准，也有采用GB/T31740固溶茶国家推荐标准的。如果采用该推荐国标，由于标准规定的固溶茶食用方式只有热溶和冷溶两种，并没有茶烟所表明的吸食方式，因此吸食这种标准下的茶叶，能否具有冷溶和热溶的效果是不确定的。记者调查发现，把茶叶制成香烟形式，有引导、鼓励大家吸烟的嫌疑，尤其对一些青少年来说，更容易造成不良影响。
记者了解到，2018年浙江省安吉县市场监管局相关工作人员曾经对北京某公司生产的安吉白茶烟进行了突击检查，该产品采用GB/T31740固溶茶推荐标准却标明“抽烟”这样的食用方式，执法人员共发现4家涉嫌违法行为的商家，扣押茶烟共139条。3月4日记者以购买产品为由联系该公司，公司 *** 人员告诉记者，被查处的“安吉白茶烟”已经换代，建议购买新款产品。
上海市广告监测中心近日也关注了茶烟问题。上海市广告监测中心认为，目前茶烟不在《食品生产许可分类目录》内，所以它不属于食品范畴，也无法获得食品生产许可证；而茶烟产品中因为不含烟叶，也不属于烟草制品，同样无法获得烟草专卖生产企业许可证。因此，茶烟在生产过程中没有相应的国家标准对其进行规范。
目前， *** 购买茶烟无门槛，对未成年人有潜在危害。上海市广告监测中心建议进一步明确产品属性，出台相关行业标准，规范茶烟的生产、销售等环节。
03
涉嫌虚假误导
宣传“可抽可泡”的茶烟不仅对自身性质含糊不清，整体来看，其产品宣称要比普通烟草更健康也无法立足。记者在采访中了解到，茶烟存在一定安全隐患。
早在几年前就有媒体报道，茶烟有夸大产品功效之嫌。
上海市广告监测中心近日发现，部分茶烟产品在所宣传的检测报告中不仅检测出了焦油，且含量高达14.41毫克/支。根据国家烟草专卖局发布的《关于调整卷烟焦油 *** 要求》通知，自2013年1月1日起生产的盒标焦油量在11毫克以上的卷烟产品不得进入市场销售，该茶烟焦油量超国家卷烟标准近1/3，其所谓的“健康”噱头不攻自破。
“
《广告法》第四条规定，广告不得含有虚假或者引人误解的内容，不得欺骗、误导消费者。上海市广告监测中心副主任闻超认为，从广告的角度来说，茶烟广告宣传中有误导消费者的内容存在。比如广告里宣传不含焦油，但这些广告主提交了一些相关的检测报告，其中显示含有焦油，而且焦油含量已经高于国家烟草专卖局规定的上限，这和他们的广告宣传是自相矛盾的，从《广告法》的角度可以去认定其涉嫌违法，涉嫌误导消费者。
此外，记者在 *** 销售平台上发现，有不少茶烟卖家销售傍知名香烟品牌的高仿品。这些茶烟的包装，跟某些知名烟草的名称和包装极为相似，诸如“中华红”“俐群俐”“钰溪”“小熊喵”等等。上海市广告监测中心方面认为，上述品牌利用同音字、字体缩放、相似字形等手段与知名香烟品牌进行捆绑，加之产品包装外观与原版高度相似，极易使人产生混淆造成误导，对消费者的购买行为产生影响。
04
“替烟”缺乏依据
而针对茶烟在宣传时提到的“替烟”“戒烟”作用，业内很多专家也持怀疑态度。
上海市广告监测中心方面表示，香烟中的尼古丁对中枢神经有 *** 作用，是使人兴奋成瘾的主要成分，但茶烟中不含尼古丁，抽茶烟是否能代替香烟获得同样的满足感，起到“替烟”作用，尚未能证实。而宣传中推出的“90天抽茶戒烟法”则毫无科学依据。
中日友好医院烟草病学与戒烟中心主任肖丹在接受记者采访时表示，茶叶中不含尼古丁，但烟中一般含有尼古丁。无论是否含有尼古丁，茶烟中烟的有害物质依旧存在，会对身体造成危害。目前针对“茶烟帮助戒烟”的说法没有充分的科学依据。
中国农业科学院茶叶研究所所长杨亚军曾公开表示，起码到目前为止，没有任何研究结果以及实验能够证明，茶烟中的有益成分，包括茶氨酸、茶多酚、矿物质等等，能够通过“抽”的方式被人体吸收。
中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授朱毅表示，认为茶烟有益于身体健康，只是从喝茶对人体有益所以抽茶烟也对人体有益的角度朴素地去理解，但换一个说法更方便理解：炖鸡汤好喝，但把老母鸡烧焦后闻它的烟味，能有益吗？
来源： 中国消费者报
绿茶伤胃红茶养胃？隔夜茶致癌？6大饮茶谣言你肯定中招过曾经，有报道称“一六旬男子长期以茶代水，竟然在输尿管中发发现一颗0.7至0.8厘米的结石...... ”
随之而来，一些关于“喝茶易得肾结石”的文章在 *** 上传开，不少网友表示被吓得不轻。
关于喝茶，街坊邻里间有很多传闻流言，“喝茶会导致贫血？”“隔夜茶会致癌？”“饭后喝茶助消化？”
不少朋友都听过，甚至信过很多年了。今天，辟谣君就来一探究竟，这6大关于“饮茶”的谣言。
01. 喝茶会导致肾结石吗？
就前文“喝茶易得肾结石”传言的逻辑是：茶叶中富含草酸，能和人体内的钙能形成草酸钙，而大部分的肾结石都是草酸钙结石，因此喝茶易得肾结石。
但这个逻辑存在诸多漏洞。导致肾结石形成的原因很复杂，机制也尚未完全清楚。
饮食，被认为是肾结石形成的重要原因之一，如长期大量食用菠菜使得体内草酸堆积、食用动物肝脏海鲜等导致嘌呤代谢失常，脂肪、蛋白质摄取过量。有研究表明，细胞膜磷脂异常分布容易诱发草酸钙结石，而这类人群主要就是高胆固醇、高甘油三酯的肥胖人群，与肾结石多发人群一致。
茶叶中的草酸含量会因不同种、不同 *** 工艺而有所不同，但更值得注意的是许多食物中的草酸量都远高于茶叶。
《中国泌尿外科疾病诊断诊疗指南》中明确指出“对已出现肾结石的患者而言，要限制饮食中草酸的摄入最应忌食的是菠菜，除此之外还要避开甘蓝、巧克力、花生、甜菜等草酸较高的食物。”
茶叶仅是人体众多草酸摄入方式之一，而且食物中的草酸吸收率很低，大部分草酸在被吸收到达肾脏之前，就已经与食物其他成分（比如钙）结合后以粪便的形式排出体外了。
辟谣君总结，习惯每日饮茶的人群，若身体健康代谢无异常，产生肾结石的概率也是微乎其微，偶尔喝茶的人群更是不必担心。不过，这并不代表可以无限制条件地饮茶，尤其不要长期饮用浓茶和长期大量饮用不经洗茶的茶水。
02. 喝茶会导致贫血？
民间常流传着“喝茶多容易贫血”的说法，真相究竟如何呢？
有不少科普文章内容中出现的理由是：茶水中含有大量单宁（也称鞣酸），会与食物中的铁元素结合后形成一种不溶性物质，阻碍人体对铁的吸收，导致缺铁性贫血。
的确，这个理论有一定道理，但这只是理论推理，与我们的实际生活有很大差距。从目前研究来看，喝茶不会对日常饮食中铁元素的吸收产生很大影响，也不会导致人体贫血。
首先，我们日常泡一壶茶叶才几克而已，能够溶解出来的单宁就更少了，对于铁元素的吸收其实影响很小。其次，日常饮食中的食物是多种多样的，很多食物都含有铁元素，如担心单宁会降低铁的吸收率，只要多吃点富含铁的食物，如瘦肉等就完全不需要担心缺铁。
那有人会问“有缺铁性贫血的高风险者能喝茶吗”，答案其实是可以的。有研究表示，这类人群更好在饭后一小时或者两餐之间再喝茶。建议日常均衡饮食，补充血红素铁和维生素C，增加铁的总量和吸收率。
03. 隔夜茶致癌？
有人认为隔夜茶，或是浸泡超过12小时以上的茶会致癌，因为里面含有致癌物质——亚硝胺。
亚硝胺的确是重要化学致癌物之一，也是四大食品污染物之一，特别在烟熏食品中。但说隔夜茶致癌是没有科学依据的。茶叶中含有亚硝酸盐，但并没有亚硝胺。
生成亚硝胺的基础物质亚硝酸盐、硝酸盐和胺类在食物中是普遍存在的，蔬菜、肉蛋类食物都含有不等微量，而且亚硝酸盐本身并不会致癌。只有在特定条件下，亚硝酸盐才会转化成亚硝胺，日常饮食中大部分的亚硝酸盐会随尿液代谢排出体外，所以不会对人体健康造成危害。
但我们不能完全杜绝能产生致癌物亚硝胺的亚硝酸盐，所以国家对亚硝酸盐有一个安全剂量标准：肉制品中的残留量不超过30mg/kg，腌制蔬菜中残留量不超过20mg/kg，生活饮用水中残留量不超1ug/ml。
随着放置时间的增加，茶水中的亚硝酸盐含量的确会上升但升高不多。有实验表明，放置1天和60小时后的茶水中亚硝酸盐含量为0.13ug/ml和0.25ug/ml，远远低于浓度 *** 。
因此，不用再担心隔夜茶会致癌。不过，辟谣君也不建议大家喝放置过长时间的茶水，因为不论是从营养还是卫生的角度来讲，茶中诸多营养物质流失，微生物含量也增加，易滋生细菌导致变质。
04. 绿茶伤胃、红茶养胃？
民间有一种说法“绿茶伤胃、红茶养胃”广为流传。事实上，这种说法并不严谨。
茶叶中的茶多酚有收敛性，对胃会造成 *** 作用。绿茶中的茶多酚含量较高，对胃部 *** 也会明显一些。
红茶经过发酵后，茶叶成分被氧化，导致茶叶颜色出现变化，过程中茶多酚也发生氧化反应含量明显减少，所以相对于绿茶来说 *** 性会更小些。
不过，红茶的多酚类化合物虽然降低了， *** 含量却升高了，而 *** 对胃的 *** 作用也很大。
所以，“红茶养胃”的说法还是不要信了。如果你本身有胃胀、反酸等问题，茶叶中含有茶多酚、鞣酸、 *** 等成分可能会 *** 到胃，建议还是不要喝茶了。
05. 饭后立即喝茶能助消化？
有人说：“饭后喝茶有助于消化”，但实际上，饭后半小时内不宜饮茶。
饭后马上喝茶，茶叶中的「单宁酸」，又称「鞣酸」进入胃肠道后，会抑制胃肠液的分泌，导致人体对食物的消化不良，还会与蛋白质合成不易被消化的鞣酸蛋白质，使得肠道蠕动减慢，造成便秘。吃的肉类和蛋白质越多，喝的茶越浓，这种情况就会越严重。
因此，更好给食物的消化留出一定时间，饭后一小时后再饮茶。这样茶中的生物碱还能减轻食物的油腻。
此外，空腹时也不适宜喝茶，尤其是有胃溃疡等胃病的人群，大量鞣酸对胃黏膜有较强的 *** 性，会引起胃功能失常以及其他不适反应。
06. 浓茶能解酒？
这又是一个常见的误区，其实浓茶解酒十分不可取。
酒精对人体心血管有很大 *** 作用，对神经系统也有兴奋 *** 作用，会导致血液流动加速、血管扩张、心跳加快等。而浓茶中 *** 、茶碱成分同样有兴奋作用，喝酒后再饮浓茶，对于心脏带来的负担无异于火上浇油。
酒后饮用浓茶对胃和肾脏也会带来损害。
酒精会直接 *** 胃黏膜，可能导致糜烂、溃疡等，浓茶中的 *** 又会 *** 胃酸分泌，进一步加重损害胃黏膜。
另外，饮酒后的酒精代谢绝大部分是通过肝脏转化为乙醛，再变成乙酸，然后分解成为二氧化碳和水，经肾脏排出体外。茶碱成分有利尿作用，这会促进尚未分解的乙醛过早进入肾脏，而乙醛会使肾小球和肾小管细胞受损，对肾功能造成危害。
阳了有这种情况，先别喝茶！参考文献
<1>《贫血的人不能喝茶吗？》，中国互联网联合辟谣平台.
<2>《喝茶会导致肾结石，是真的吗？》中国食品药品网.
<3>《专业人士：喝茶要避免三个“误区”》，新华网.
<4>《辟谣：隔夜茶真的致癌吗？》新华网.
<5>《喝红茶，先弄清五件事》，人民网.
<6>《浓茶解酒不靠谱 教你最有效的解酒 *** 》，人民网.
<7>《隔夜的茶水，喝了会致癌吗？》，丁香医生.
随着疫情防控政策的不断优化及全面放开，身边很多朋友都阳了，后台也有壶友私信：阳了能喝茶吗？
饮茶作为一种健康的生活方式，既能陶冶情操，又能保健养生，那么，阳了还能继续喝茶吗？回答要分情况！
01
阳了发烧，能不能继续喝茶
阳了之后很多人都有发烧的症状，这个时候更好先不要喝茶，要以身体为主，之一要做的是吃药，第二便是及时补充水分。
好茶不急这一口，等好了再喝也不迟。
《中国茶事大全》中这样说：如果患者体热得不到应有的散发，不能及时降低体温，自然会影响了病体的康复。感冒发热时，应多喝一些温开水。因为温开水最容易被人体细胞吸收，有助于排除体内的毒素，降低体温，减轻病情，加快药物的吸收和疾病的痊愈。
所以，日常喝茶可以提高免疫力，但是如果阳了出现发烧症状，还是要正常吃药就医。
▲ 2019福海五星金翎老班章
02
阳了吃药时，能不能喝茶
新冠阳性不等同于普通的小感冒，很多人有症状后都要通过喝药缓解，这个时候我们建议更好不要喝茶，也不要以茶服药。
茶叶内含数百种化合物，可能会与药发生反应，影响药物的分解、吸收，从而降低药物的疗效。
一般来说，如果自己不知道能不能在服药期间喝茶，更好询问医生，谨遵医嘱。一般的药更好还是用白开水送服为宜。不建议使用饮料、果汁、茶服药。另外，在服药前后2-3小时内应尽量避免饮茶。
03
阳了可以喝茶吗
排除以上两种情况，阳性患者到底可以喝茶吗？北京安贞医院呼吸科医生的回答是：可以适当喝茶，但是不建议大量喝。
支持新冠阳性后可以适量喝茶的原因主要有以下几方面。
首先，茶水含有氨基酸、微量元素等营养成分，患者在感染期间适当喝茶，可以补充身体所需要的能量，促进新陈代谢。
其次，喝茶可以提神醒脑，振奋精神，这对精神状态不佳的新冠患者也很重要。
还有就是，喝茶能 *** 胃液分泌，帮助消化，增进食欲。感染新冠后，普遍会出现胃口不佳的情况，但吃的太少也不利于身体的恢复，所以适当喝茶还是可以的。
▲2020年福海金标37 生茶
04
阳了后不要喝浓茶
阳了之后不建议喝浓茶，要喝淡茶，而且量也要适度，一般要比平时大幅度降低。喝浓茶可能会导致神经过度兴奋、肠胃不适、肾脏负担加重等危害，这对患者都是不太友好的因素。
另外，阳了后一般都会出现嗓子不舒服的问题，所以泡茶的时候可以适当加一些陈皮，有利于止咳化痰，缓解喉部不适，改善咳嗽。
▲ 刘一飞 掇只壶
最后，我们再来划一下重点：新冠患者可以喝茶，但要适量，要喝淡茶；发烧时更好不要喝茶，吃了感冒药不要喝茶；嗓子不舒服，泡茶时可加入陈皮，或者单独泡陈皮喝。
以上就是今天的分享，壶友们，阳了期间您有喝茶吗？如果您有更多阳康的经验，别忘了留言区分享哦！
近三年全国茶叶抽检，农药残留超标让人担心，喝茶是养生还是养癌你喝的茶安全吗？
对于爱喝茶的人来说，最关心的问题莫过于自己喝的茶质量有没有问题，尤其是是否有农药残留，看看新闻就知道：
4月22日，福建省市场监管局发现一批次的老枞水仙农药残留超标；
4月20日，四川省市场监管局发现一批次的崃春牌碧螺春香农药残留超标；
......
近期尚有如此之多茶叶农药残留事件，不难看出茶叶农药残留是一个十分常见的现象。
一、全国近三年茶叶抽检，农药残留让人担忧
《消费者报道》整理了国家、省市市场监督管理部门自2018年6月~2021年10月近三年时间里关于绿茶的质检抽检信息。
结果发现，共有66批次绿茶不合格，不合格的主要原因是农药残留和重金属超标，其中农药残留超标的批次达到了57批次，占比达到了86.3%。
为什么茶叶中会有农药残留？
农药是一种神经毒性化合物，可以减少植物内的害虫和根除疾病。茶树上经常会出现茶树病虫，导致茶叶产量大大缩减。
茶农为了增加茶叶的产量，会广泛的应用农药来达到目的。在使用过程中，难免会出现滥用、误用等现象，继而引起了茶叶内时常被检测出农药残留、超标的情况出现。
结合相关报道和茶农种植经常使用的农药可得知，目前农药残留的主要种类有茚虫威、啶虫脒、虫螨腈、三氯杀螨醇、硫丹、毒死蜱、氯氰菊酯、甲胺磷等。茶叶极其制品内经常被检出的农药种类有拟除虫菊酯类和有机磷两大类。
茶叶内竟有如此多的农药残留，喝茶的同时还会喝进农药？岂不是说明茶叶无法起到养生的效果？甚至会诱发癌症发生？
二、问题来了，常年喝茶，到底是养生还是致癌？
生活中直接饮用茶叶或是一些其他含有农药残留的茶叶制品，会导致身体直接摄入农药。这些农药一般很难消除，部分农药性质不稳定，在茶叶内的残留量会自然消解、减少，但长期摄入会导致人体产生急性、慢性毒性，当摄入量达到一定程度时，可能会引起食欲不振、头痛、疲倦、肝肾损伤等症状，甚至会有致畸、致癌、致突变的危害出现。
著名茶学家、中国工程院院士陈宗懋对此表示，抛开剂量谈毒性就是在耍流氓，应该以更科学的方式来了解茶叶内农药残留的问题。
以农药残留的更高残留 *** 值（MRL）标准为例，可以得出每天允许摄入量乘以人的标准体重后再除以膳食系数，才能得到MRL。将茶叶内的污染物量和MRL相对比，只要低于MRL值，就应该是安全的。即便是长期食用，也不会给健康带来影响，因此可以放心的喝茶。
中国医学科学院曾进行过一项研究，研究选取了100902名没有罹患癌症、中风心脏病的患者进行了调查，通过分析后发现，有饮茶习惯的人和活得更健康、预期寿命更长相关。
习惯性饮茶者和非习惯性饮茶者相比较，前者50岁时罹患冠心病、中风的几率比后者晚了1.41年，他们比非习惯饮茶者多活了1.26年。除此之外，有饮茶习惯的人罹患冠心病风险降低20%、因冠心病死亡风险降低了22%、全因死亡风险降低了15%。
并不是所有的茶叶都有农药残留，即使有农药残留，也不一定都是超标的，选择正规的途径购买，可以很大的避免买到农药残留超标的茶叶。简单来说，正常的喝茶无需过多担心，还可能会给健康带来一定的益处。
三、喝茶时，如何降低茶叶中的农药残留？
喝茶之前可以用热水淋洗茶叶，能去除茶叶上的杂质、尘垢，也能洗去部分的茶叶农药残留。但一些农药成分为有机磷的，多为脂溶性、不溶于水，通过洗茶也难以洗掉。建议在喝茶的时候要注意只喝茶水、不嚼茶叶，不要一天到晚就一泡茶叶，要经常更换，做好这些相对是比较安全的。
在生活中，我们常见的茶叶有非常多的类别，很多人在选择茶叶的时候不禁挑花了眼，不知道自己适合哪一种。别急，小艾这就带你来具体的了解。
四、不同体质喝不同茶，看看你喝对了吗？
中国科学院的专家高峰表示，不同体质的人群在日常要选择的茶叶不同，大致可分为五个类别。
1、绿茶、苦丁茶
这两种茶适合容易上火的人，绿茶内富含茶多酚，且是不发酵的茶，具有帮助改善上火症状的作用。而苦丁茶性寒，可散风热、除烦渴，对于咽喉干痛、两眼红赤以及口舌生疮具有一定辅助缓解效果。
2、红茶、普洱
体质虚寒的人群适合饮用红茶和普洱茶，其中红茶是经过发酵制成，相较于绿茶，红茶对于肠胃的 *** 性较小。且红茶性温，可帮助暖胃。普洱茶同样也是温性的茶，对于体质虚寒的人群而言比较合适。
3、菊花茶、枸杞
经常用眼的人群适合饮用菊花和枸杞茶，菊花对于用眼过度、肝火旺盛引起的双眼干涩具有一定的缓解效果。枸杞内含有的玉米黄素可以在视网膜上大量累积，减少紫外线 *** 保护视神经。
4、陈皮、乌龙
消化不良的人可以选择喝陈皮和乌龙茶，中医认为陈皮性温，对消化不良等不适具有辅助缓解作用。乌龙茶则是一种半发酵茶，含有茶多酚、单宁酸、植物碱等活性成分，可帮助消食去腻。
5、薄荷茶、山楂茶
胃胀气的人可以选择喝薄荷、山楂茶，薄荷性味辛凉，具有疏散风热、清利头目的作用，多用于辅助治疗胃胀气。山楂则具有健脾开胃、消食化积的作用，对于胃胀气的人群而言很适合。
茶是一种健康饮品，建议大家平时购买茶叶从正规市场购买，不买三无产品，尽量降低买到有农药残留茶叶的概率，不要因噎废食，对茶产生误解。
参考资料：
<1>吴梅,黎小椿,罗杨合.茶叶农药残留与常用检测 ***
.食品工业,2021,42(06):347-352. <2>高峰.根据体质科学喝茶
.茶博览,2018,(07):68-69. <3>近三年全国茶叶抽检数据报告：徽雲、陆仙等曾出问题，农药残留值得关注.消费者报道.2022.02.23
<4>中国茶业大会五峰开幕，院士陈宗懋谈茶叶农残：放心喝.极目新闻.2017.9.15
<5>每周至少喝3次茶更长寿.新华网.2020.1.15
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尼古丁“最讨厌”茶叶？常喝点，清除肺部垃圾，身体越来越健康？此问题存在“歧义”，可以说是一则谣言。吸烟是生活中很多人放弃不掉的一种“坏习惯”，而通过吸烟会摄入尼古丁、二噁英、重金属镉等有害物质，这对于身体有很大的伤害。很多人总是想通过喝茶等外界方式来排出尼古丁等有害物质，然而，在这里，我可以负责任的告诉大家：靠喝茶、吃某些食物根本不存在任何排出有害物质的作用。具体而言，为何如此？喝茶又该注意些什么？请关注以下文字。
喝茶、吃食物并不能排出由于吸烟摄入的有害物质：
请您明确：吸烟对身体带来的伤害更多是“吸入危害”，主要是通过呼吸系统摄入的有害物质，而我们在生活中饮茶、吃东西主要走的是“消化道”，两者根本不存在太大交集，所以靠喝茶并不会促进尼古丁等有害物质的排出。
吸烟这件事，请不要给自己“心理安慰”：
很多人在吸烟的同时，总是会给自己强烈的心理暗示，告诉自己“吃点什么东西、做些事情就可以减轻伤害”，然而，这只是一个生活误区；想要减轻吸烟对身体的伤害，唯有“不吸”。
吸烟，是一件根本意义上的“百害而无一利的事情”，它不但会影响您自身的健康，还会伤害家人和朋友的身体健康；对于身体几乎所有的部位都存在伤害。
喝茶有助于代谢，的确如此：
和其他饮品相比，“茶饮”是一种靠谱、健康的饮品。无论是红茶还是绿茶，再或是谷物茶饮等茶水，都是天然的饮品，通过喝茶可以增加每日的饮水量，这样一来即可加速身体的新陈代谢，这样也的确可以通过尿液、粪便、汗液等方式排出代谢产物，但这里并不包含通过吸烟摄入的有害物质。
天气炎热，建议大家可以多喝点茶：
- 天然炎热，机体更容易出现各种干燥表征，多喝水可以加速身体代谢，可以帮助大家预防便秘、长痘等干燥问题。
- 与吸烟、饮酒相比，喝茶是一件健康且有意思的事情，在干燥、无趣的时节常喝是一件靠谱的事情，有助于美化大家的心情。
- 现代人多“缺水”，关注其原因，很多人觉得白开水没有味道。通过茶叶的冲泡可以美化白开水的味道，这样一来即可间接增加每日的饮水量，是件好事。
对于那些吸烟的人，一些建议希望接受：
- 能戒抓紧戒烟，为了自己，更为了你爱的孩子和家里人。
- 如果您认为自己没有能力把烟戒掉，请您告知家里人和朋友，协助戒烟。
- 从现在开始，循序渐进，减少每日的吸烟量。
- 对于吸烟人群，没有降低伤害的 *** ，唯有“戒烟”可以解决。
对于喝茶的朋友，同样有些建议：
- 喝点淡茶，味道不必过于浓郁，减少茶碱等 *** 性物质的摄入量。
- 喝点自己爱喝且喝得起的茶叶，不必过分追求高价茶饮。
- 饮茶，是一种不错的爱好，但是它没有治病的作用，请您正视。
吸烟一事，百害而无一利，望您早戒；喝茶，不错的生活习惯，希望您健康饮茶。
注：王思露原创内容，希望对您有所帮助；图片来源于 *** ，如有侵权请告知删除。
抽烟、喝酒的人，平时也爱喝茶会怎么样？茶叶能消除烟酒危害吗？提到生活中的不良习惯，抽烟、喝酒必然是榜上有名的。长期抽烟、喝酒的人，往往也会面临着比他人更高的疾病风险，但很多烟民、酒民却表示，自己虽然爱喝酒、爱抽烟，但平时也很爱喝茶。都说坚持喝茶对健康长寿有好处，说不定就能抵消烟酒的危害。
茶叶能消除烟、酒的危害吗？
茶叶中的茶多酚、儿茶素等物质被看做对抗人体氧化、清除自由基的一种帮手。在世界范围内有非常多的研究表明，喜欢喝茶也能因为其中的这些营养物质，给健康带来很大的帮助，有助于降低发生心血管疾病的风险，保护健康。
因此很多爱抽烟、爱喝酒的人，在无法戒掉这些坏习惯的时候选择通过喝茶来养生。但结果真的能满足人们的需求吗？
北京大学公共卫生学院的一项研究调查了近50万人，随访了10多年，结果发现，喝茶和多种癌症之间都存在一定的联系。在参试人群中，有大约42.1%的男性和16.1%的女性坚持每天喝茶，但是喝茶多的人，和喝茶比较少的人相比，发生癌症的风险反而更高了。
研究者表示，这和中国人烟酒茶不分家的饮食习惯有很大的关系，认为喝茶能够预防癌症，消除烟酒的伤害，导致在喝酒、抽烟的时候更加肆无忌惮，可能也会在无形中增加癌症风险，让健康面临威胁。
其次喝茶这件事本身也可能给健康带来一定的威胁。
喝茶不当，不仅不防癌，还可能致癌
在我国的潮汕等地，都有喝功夫茶的习惯。当地的人认为滚烫的茶水才能激发茶叶中的香气，得到更好的滋味。但事实表明，长期饮用热茶（温度超过65℃），可能会增加发生食管癌的风险。
在喝茶、进食的时候，口腔黏膜和食管黏膜都可能受到 *** 。它们能够接受的温度大约在50℃左右。当你长期进食超过65℃的食物时，就会给口腔、食管黏膜造成烫伤。黏膜需要自身的修复功能，不断地完善黏膜细胞。
但随着黏膜不断地受到损伤，身体大量复制和修复细胞的过程中就可能出现一些“异型性”细胞，也就开始诱发了食管溃疡。如果在这之后你仍然没有意识到食管黏膜受损的事实，并且及时纠正错误的饮茶习惯，就可能一步一步地诱发黏膜发生癌变，最终诱发食管癌，给健康造成很大的威胁。
所以，喝茶这件事并不见得就一定是养生的事情，如果你选择了错误的喝茶 *** ，也可能给健康带来更高的患癌风险。
不仅如此，喝茶这件事也根本没办法消除香烟和酒精的危害。香烟和酒精在进入人体后，会迅速地对人体内的心脏、大脑、血管、肺部、肝脏等器官造成损伤，并且在细胞的DNA内造成很大的伤害，从而诱发更高的患癌风险。
当你默认“喝茶能抵消烟酒危害”的时候，也会在无形中受到影响，尽管内心知道抽烟、喝酒会损伤健康，但仍然无法控制的会出现这些行为，并且心里抱着侥幸的想法，通过多喝茶来消除这些危害。事实上喝茶摄入的那些茶多酚、儿茶素根本无法消除烟酒危害。
如果你符合以下4种情况，喝茶还可能给你带来更大的伤害。
之一种正在服用降压药等控制血压
在服用降压药期间，人体内的血压会出现一定的下降。而喝茶这件事对血管也会带来一定的影响。但用茶配降压药，很可能会影响药物的疗效，特别是喜欢喝浓茶的人，也可能让高血压患者一直保持兴奋，影响血压。
第二种刚喝完酒，想喝茶解酒
酒精会让大脑神经高度兴奋，但是茶叶中的茶碱、咖啡碱也可能让神经兴奋，从而加重心脏的负担，不仅不能帮助解酒，还可能给心脏带来较大的伤害。
第三种，存在肝功能代谢异常的人群
相比之下，喝茶后肝脏需要尽快地代谢其中的茶碱等物质，如果你本身就存在肝功能异常的问题，喝酒、抽烟和喝茶都是可能影响肝脏负担过重的因素，为了健康着想，还是少接触为好。
第四种就是有失眠、睡眠障碍问题的人
喝茶对很多人来说是提神的，在困倦的时候能够借助其中的茶碱来 *** 神经兴奋。但是对本身就有失眠、睡眠障碍的人来说，喝茶只会让人入睡更加困难。
喜欢抽烟、喝酒的人平时也爱喝茶，并不能因此抵消香烟和酒精带来的危害。反而可能因为有了“喝茶抵消烟酒伤害”的想法，而更加肆无忌惮的饮酒，甚至可能因为错误的饮茶习惯而增加患癌风险，如果你也存在这种情况，谨慎考虑什么时候戒酒、戒烟。
参考资料：
1、抽烟、喝酒和喝茶，三样都占的人一定要看看·健康时报·2021-12-15
2、对50万人调查10余年发现：不戒烟酒，喝茶防不了癌·环球网·2019-10-2
3、一天、一年、一生中分别喝什么茶？茶叶院士总结了一个规律·生命时报·2021-10-30
