熬夜加班天天顶着黑眼圈，如何有效去除黑眼圈

黑眼圈的形成与不良的生活习惯息息相关，例如熬夜、夜生活或长时间用眼不放松、长时间处于压力状态不运动等等。这个问题在年轻人群中尤其明显。每天顶着黑眼圈出门，给他人的印象常常是不够精神，缺乏活力，形象大大受损，竞争力也会削弱。那么怎样才能去除黑眼圈？去黑眼圈最有效的 *** 是什么？

冰水牛奶

将冷藏过的全脂牛奶和冰水按照1:1的比例混合均匀后，放入棉球或者化妆棉浸泡湿透，取出后贴在眼睛有黑眼圈的部位即可。冰凉的棉球可以收敛、镇定肌肤，敷用后黑眼圈可以得到很大的改善。

红糖

取少量红糖放入锅中炒热，至微微冒烟时，盛起放入消毒纱布中，待稍稍冷却感到不烫的时候，用红糖纱布球在眼睛周围按顺时针方向轻轻 *** ，让眼睛周围暖起来。热敷有利于活血化瘀。

绿茶茶叶包

用泡过茶的绿茶包冷藏后取出直接敷在眼睛上，可以有效去除黑眼圈。

生土豆片

将新鲜的土豆切片，洗脸后直接敷在眼睛部位，去黑眼圈的效果倍儿棒。

苹果片

将新鲜，果汁丰富的苹果切片后贴在眼睛上约15分钟左右取下。苹果中含有丰富的矿质元素和维生素，坚持一段时间，黑眼圈可以得到有效改善。

荸荠莲藕

将荸荠和莲藕分别去皮后榨汁，榨汁分离后，将渣装入纱布中包起来，轻轻在眼睛周围按压，莲藕和荸荠都有活血散瘀消肿的功效，黑眼圈也可以被拯救哦。

菊花茶

取干菊花少许用热水泡发后将眼膜纸放入其中浸泡湿透后，取出稍稍冷却后贴在眼周围，大概10分钟左右取下，完了以后涂上护眼的眼霜或精华，黑眼圈也可以得到改善。平时经常对着电脑的上班族们，平时多喝喝菊花茶也有利于保护眼睛，防止眼疲劳。

青瓜

青瓜就是小黄瓜。将青瓜用黄瓜美容神器切成薄片后贴在眼部，可以有效地镇定肌肤、减轻黑眼圈症状。要注意的是贴完青瓜片后的皮肤暴露在太阳下容易受伤，所以要涂上眼霜保护并注意防晒。

银耳

将银耳用砂锅炖上几个小时装入消毒后的容器中放入冰箱冷藏，每次取一勺银耳涂在眼睛周围可以有效淡化黑眼圈。银耳中含有丰富的滋润皮肤的营养物质，清热解毒。

温馨小贴士

最后，黑眼圈形成的主要原因是不良的生活作息，所以平时要注意保持充足的睡眠，清淡的饮食，不吸烟，这样才能彻底告别黑眼圈，保持眼睛电力十足哪。

你还为黑眼圈苦恼吗？试试下面的 *** 吧！

一、五种食物吃掉黑眼圈

1. 鸡蛋：由于鸡蛋中富含优质蛋白质，而蛋白质又能促进细胞再生，因此经常食用鸡蛋，增加蛋白质的摄入，可以抑制黑眼圈的形成。但每日食用鸡蛋不宜超过两个。

此外，瘦肉、禽蛋、水产等也富含优质蛋白质，经常食用此类食物也有助于减少黑眼圈的形成，但由于鸡蛋的蛋白质组成和人体的最接近，所以吸收效果更好。

2. 芝麻：富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E，可以抑制黑眼圈的形成。除了芝麻，富含维生素E的其他食物还有花生、核桃、葵花子、菠菜、猕猴桃、西红柿、草鱼、黄豆、黑豆等。

3. 胡萝卜：富含维生素A，它能维持上皮组织正常机能，改善黑眼圈。此外，胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力，尤其是黑暗中的视力。

4. 海带：富含铁元素，而铁是构成血红蛋白的核心成分。因此，吃海带能够促使血红蛋白的增加，增强其输送氧和营养成分的能力，从而解决黑眼圈的困扰。其他含铁丰富的食物还有动物肝、瘦肉等。

5. 绿茶：经常使用电脑者可饮用绿茶，补充特异性植物营养素，消除因电脑辐射引起的黑眼圈。绿茶所含有的浓缩多酚，是今日一致公认最有效的抗自由基因子，能够延缓衰老。多喝低 *** 的绿茶不仅能消除黑眼圈，其含有的儿茶素，既能帮助身体脂肪代谢，而且有助于睡眠，不仅可以提高睡眠质量，也可以缓解疲劳。

二、滚蛋疗法的热滚法加 ***

滚蛋法治疗黑眼圈，是以去壳熟鸡蛋为载体，通过在眼眶周围来回滚动烫熨及 *** 周围穴位（上以眉毛为界，下以眶下缘为界，外侧至太阳穴，内侧为鼻梁），尤其黑眼圈较重部位来回滚动烫熨，重点 *** 睛明、攒竹、丝竹空、太阳、瞳子髎及承泣等穴位以达到淡化黑眼圈为目的。

三、敷眼法

1.用“茶包敷眼”来消除黑眼圈

茶叶中含有不少对人体有益的微量元素，有消除疲劳、促进新陈代谢的作用。因此，可以将喝剩下的茶叶包好，睡前敷在眼部20分钟～30分钟，或是轻轻滚动按压眼周皮肤5分钟～10分钟。

2. 对于血管型黑眼圈的黑眼圈，外敷土豆片有一定的改善作用。

土豆片内的胆甾烷衍生物茄碱，可渗于皮下组织及血管内，加快血液循环，起到较强的活血化瘀、消肿止痛作用。

四、其他

平时注重积极锻炼，改善血液循环，放松眼周。

黑眼圈轻时，可以喝一些清肝明目的茶。例如枸杞菊花茶，绿茶等。

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身边4种食物，女性要少吃，易长色斑，加深皱纹，加快衰老的速度

爱美之心人皆有之，更何况天生爱美的女性。每个女性都希望能拥有婴儿般的肌肤和苗条身材，最害怕的就是身材走形和脸上滋生皱纹以及色斑。衰老是每个女性都不愿意面对的，不过只要调理好生活和心态，就能延缓衰老。特别是女性少吃或不吃以下4种食物，避免使得脸上滋生皱纹或加快衰老速度。

女性应少吃哪几种食物？

1、高糖分食物

甜食是每个女性的更爱，几乎每个人都禁不住诱惑，喜欢各种糕点和奶茶等。但摄入太多糖分不仅仅引起身体肥胖，而且也会扰乱内分泌，加快氧化反应，增加自由基含量，使得皮肤越来越粗糙，造成脸上长斑和皱纹，从而加快衰老速度。

2、油炸食物

美味的油炸食物怎能不受女性喜爱，但这属于高脂肪和高热量食物，难以被消化不说，而且也增加肝脏和胆囊代谢负担，影响毒素排出，使得毒素在体内堆积。另外油炸食物中含有太多氧化物和致癌物质，可促进色素沉着，使得脸上滋生黄褐斑和皱纹。

3、腌制食物

不可否认腌制食物口感好，也能 *** 食欲，不过这是由高盐炮制而成的。腌制食物中也含有大量亚硝酸盐，不仅仅造成身体水肿，而且也会损害胃黏膜，减慢全身血液循环，使得脸色暗淡无光泽，从而加快衰老速度。

4、色素重的食物

生活中常见的色素重的食物有酱油、浓茶和浓咖啡等，若吃太多易引起色素沉着，使得脸上色斑加深或增多。

女性如何对抗衰老？

1、调节情绪

俗话说笑一笑十年少，由此可见乐观的心态有多么重要。保持积极乐观心态能活化细胞，让机体更加年轻态，所以女性应培养宽广胸怀，多向朋友倾诉或通过旅游、培养兴趣爱好的方式来转移注意力。

2、有足够睡眠

女性睡眠不足或熬夜会破坏胶原蛋白生成，而且加快胶原蛋白流失速度，使得脸上滋生斑点和皱纹，造成皮肤松弛和黑眼圈。所以应保证足够睡眠，23点之前必须入睡，白天有30分钟的时间午休。

3、多喝水

养成多喝水的习惯，每天的喝水量应达到2000毫升以上。尤其是晨起后空腹喝杯温水，不仅仅能为身体补充流失的水分，而且也能帮助排毒素。另外，调整好饮食，增加主食中粗粮比例，因为其中的膳食纤维能促进胃肠道蠕动，让粪便排出更加顺畅。

温馨提示

随着夏季来临，阳光中的紫外线越来越强烈，所以应做好防晒工作，出门前半小时涂抹防晒霜，戴上遮阳帽或遮阳伞。另外，减少玩电子产品时间，以免受到电离辐射，造成皮肤过早老化。每天保证有足够睡眠，尤其是23：00~3：00之间应处于睡眠状态，这样能促进皮肤细胞修复，加快新陈代谢速度，让皮肤更加光滑和细腻。此外，保持适度运动，如慢跑、快步走或游泳等，能改善血液循环，让皮肤更加红润有光泽。

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#健康明星计划#

黑眼圈治疗小妙招

当代生活中,很多美眉经常半夜才睡觉,甚至经常熬夜,因此,很多美眉也都有了熊猫眼、黑眼圈的烦恼。究竟有什么 *** 可以治疗黑眼圈呢?

下面由我为大家介绍治疗黑眼圈更好的 *** ,希望能帮到你。

治疗黑眼圈的 ***

1、多喝水

实际上,如果你的身体和肌肤获取不到充足的水分,那么,皮肤所给予你的信号就是黑眼圈的出现,肌肤严重缺水,会导致肌肤出现各种问题,最明显的就是黑眼圈问题,肌肤缺水会导致新陈代谢缓慢,从而使黑眼圈更加明显。因此,美眉们需要多喝水,让身体和肌肤都不缺水,让眼部肌肤新陈代谢正常,避免黑眼圈的出现

2、保证良好睡眠

熬夜、睡眠质量太差,这些是导致黑眼圈出现的非常普遍的原因,如果睡眠不够或者是睡眠质量太差,这会导致皮肤的血液循环不好,没有好的血液循环,眼部周围的肌肤自然也会变得更加暗沉,因此,本身就血液循环不好的美眉们更需要在夜晚11点之前进入梦乡,每天保证八个小时的睡眠质量,会令你的血液循环越发好起来,黑眼圈逐渐消失。

3、保证营养均衡的饮食

很多美眉由于身体内缺乏维生素B族而引发口腔溃疡等健康问题,实际上,美眉们不了解的是,缺乏维生素B2还会引发黑眼圈,这也是维生素的缺乏对皮肤所造成的伤害。因此,美眉们如果想要远离黑眼圈烦恼,就避免要保证健康营养均衡的饮食,多补充维生素,尤其是维生素B2和维生素K,以避免眼部黑眼圈问题的发生。

4、降低盐的摄入量

在我们的日常生活当中,如果食用盐量过多,就很有可能导致水肿,这也是出现黑眼圈问题的原因之一,因此,美眉们需要减少食盐的摄入量避免出现过多的黑眼圈以及其他眼部肌肤问题。

5、心情放松很重要

如果美眉们压力过大、压抑的情绪无法发泄,那么,这种情况会加重黑眼圈的形成,因此,想要黑眼圈远离自己,就要学会放松心情,找一个最适合放松自己的好 *** ,听听舒缓的音乐,练练瑜伽,看看书,打打球,只要是适合自己的就好,尽量让自己保持最放松的心情和状态,避免黑眼圈的形成。

6、选择纯天然植物眼霜使用

选择一款适合自己的眼霜,对于保护眼部肌肤来说非常重要,而对于黑眼圈较为严重的眼部问題来说,你需要选择一款纯天然植物精华的眼霜来使用,另外,眼霜的成分更好不要有太多化学物质,以免剌激皮肤。每晚临睡前一定要涂抹眼霜,给眼部肌肤补充营养,避免黑眼圈的形成。

黑眼圈的类型

一、色素型黑眼圈

因体质和遗传的关系,导致眼睛周围肌肤色素较深暗,形成人们常说的"熊猫眼",这对熊猫眼通常呈现在眼盖的位置,并且也会因为经常揉搓眼睛、异位性皮肤炎、眼部肌肤慢性发炎等因素,导致的局部色素沉着。另外,化妆品使用不当,或卸妆不彻底也会 *** 眼部肌肤,造成色素沉着,使眼圈颜色加深。

二、血管型黑眼圈

眼部周围血液循环不畅易造成血管型黑眼圈,主要原因是因睡眠不足、过敏性鼻炎等,这些因素都会导致眼部周围静脉血液循环不畅,导致黑眼圈生成

三、松弛型黑眼圈

伴随着年龄的增长,眼睛周围的肌肤会慢慢流失胶原蛋白,从而使眼部肌肤下垂,造成黑眼圈或眼部阴影。

四、干燥型黑眼圈

干燥型黑眼圈主要是因为眼部肌肤干燥、受到紫外线侵害、皮肤老化造成的,致使眼部肌肤组织缺乏弹性,最终导致了皱纹,皮肤也会显得比较黑,从而出现黑眼圈。

改掉不良习惯去除黑眼圈

1、保证充足的睡眠:尽量不要熬夜,保证每天都有充足的睡眠,避免眼部疲劳,维持血液、淋巴循环的正常动作。

2、彻底卸妆:习惯化妆女性要注意彻底地卸妆,彻底地卸掉睫毛膏、眼影,以免化妆品残留在眼睛肌肤上,否则会导致色素沉淀,形成黑眼圈。

3、眼部防晒:避免强烈阳光的照射,做好防晒措施,阳光的紫外线会使原本的黑眼圈颜色加深。

4、使用保湿眼霜:选择适合自己的保湿眼霜产品,防止眼部肌肤干燥形成皱纹。

5、进行热敷促进眼部血液循环:每天晩上睡觉前用热毛巾敷眼睛10分钟,之后再冷敷2分钟,可以起到促进血液循环的作用,并配合进行轻柔的 *** 可以起到更好的效果

6、垫高枕头:睡觉时用的枕头可以垫得高一点,这样可防止水分都集中在眼部周围,避免出现眼部水肿的情况。

放松心态，远离黑眼圈

最近几天，黑眼圈好严重，整个人都不好了。唉，明知睡眠的重要，但事与愿违。其实，长期以来，我睡眠一直都不好，主要有几个原因。

首先肠胃功能差，吃多了，胃胀。吃少了，心慌。晚上睡觉，左侧，右侧，平躺都不舒服。肠胃严重影响了睡眠。而且吃东西特别的挑，不小心吃了不该吃的，一晚上就得受罪。也不知道是不是年龄大了，睡眠越来越差。

其次情绪不稳定。碰到开心的事，容易兴奋过度，碰到不顺心的事，又容易患得患失。工作的不顺，投资的亏损，孩子的叛逆都会让人忧心忡忡。

最后就是心态问题。明知睡眠不好，却没重视，该熬夜还是熬夜，该喝酒还是喝，完全不计后果。现在好了，各种问题找上门了。所以我真的要改变心态，要去积极应对存在的问题啊。

有人说，睡眠不好就是想太多了，似乎有一定道理。要想睡得好，放松心态很重要，为了远离黑眼圈，我正努力尝试改变自己，加油！

如何消除黑眼圈？

找出黑眼圈产生的原因

下眼睑的黑眼圈通常是过敏、疾病、缺少睡眠或者遗传引起的。

找到你产生黑眼圈的原因就可以帮助你了解怎样去摆脱它们。举例来说，如果你的黑眼圈是因为过敏产生的，那你需要先治疗你的过敏症。但是，如果你认为自己的黑眼圈是缺少睡眠的结果，那么你可能需要尽量做到每天早睡以及减少饮食中的 *** 含量。

遗传引起的黑眼圈只可减弱不能消除

如果你的黑眼圈是由遗传引起的，你会发现几乎不可能完全消除掉。幸运的是，有一些技巧可以减弱明显的肿胀和晦暗的肤色，使下眼睑的黑眼圈更明显。

冷水洗脸、涂抹眼霜

早上用冷水洗脸帮助血管收缩，然后涂抹含视黄醇和维生素K的眼霜，这种做法需要持续几个月才能收获更大的效果。与此同时，你也可以考虑使用一点点痔疮膏来减少黑眼圈。

纯天然的消除黑眼圈的方式

如果你想找一种纯天然的消除黑眼圈的方式，那么试试黄瓜片、含有 *** 的湿茶包或者用毛巾包裹的冰块，每天把它们放在眼睛周围10到15分钟。

但是，如果这些家用小妙方让你的黑眼圈看起来更严重的话，那么停止使用，同时去看皮肤科医生，因为你的黑眼圈有可能是更为严重的状况。

健康的饮食有利于消除黑眼圈

健康的饮食可以令你精力充沛、远离疾病，同样也是减少黑眼圈的好办法。

身体缺乏维生素会影响皮肤状态，多吃水果蔬菜可以避免这种状况。减少盐的摄入量也会改善皮肤的外观，因为过多的盐会把水分留在并不需要水分的地方。

黑眼圈可以用化妆品遮掩

如果你很介意下眼睑的黑眼圈，可以尝试用化妆品掩盖掉它。

通常，黄色或者肉色的遮瑕膏遮盖皮肤色斑最有效。找一种比你的肤色浅一些的遮瑕膏，你可以多试几种样品，针对自己的皮肤状况多征求别人的意见，到百货公司的化妆品柜台咨询。

睡前30秒，赶走眼纹、眼袋、黑眼圈，年轻了不止10岁!

俗话说：“人老先老眼”，

哪怕再天生丽质，

眼纹

一旦出现，

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眼周肌肤薄到仅有0.3mm

，过度用眼、年纪增大，哪怕多眨几下

，黑眼圈、眼袋、眼纹

都有可能悄悄爬上你的脸！

熬夜、作息不规律，

干纹、细纹、鱼尾纹

怎么化妆都遮不住，

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真实客户反馈

@28岁吴 *** （

熬夜的黑眼圈，眼部细纹

经常上夜班，眼部肌肤越来越差，没想到抗皱眼霜效果那么好！

现在整个人看着精神多了~

@38岁庄女士（眼袋非常严重）

眼纹全消失了！就好像做了整形一样，

眼袋消掉了、细纹也看不见了，感觉年轻了20岁！

@45岁黄女士

眼睑细纹、眼袋非常明显

因为眼袋和眼纹，看起来要比同龄人老好多，朋友推荐的抗皱眼霜，现在

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小编实测，现在眼睛水水润润，真的不要太迷人！！

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眼袋，是因为

皮肤胶原纤维和弹性纤维断裂

，造成眼周肌肤脂肪水肿，就形成了

眼袋

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黄原胶、鲟鱼籽酱提取物、三乙醇胺

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水润精华

平衡肌肤水油，抗氧抗衰

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我们在街头邀请一位路人实验

左边试用电动眼霜，而右边则什么都不涂，

2分钟过后，

左边的眼袋神奇的被消掉了！

特别推荐睡前使用！

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肌肤的吸收效果更好。

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打圈 *** ，配合向上提拉的动作

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评价也是出奇地一致，

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黑眼圈很重怎么办？

满满干货，轻松告别各种类型黑眼圈??眼袋??细纹??

题主的眼部状态：22岁，天生黑眼圈！眼纹！脂肪粒！不熬夜都有！记得从初中开始就有了，记得有次去辅导员办公室里拿假条，老师看了看，就问昨天是不是通宵玩了，黑眼圈这么重，我当时一脸懵比，说这黑眼圈是天生的。

而且最近天天熬夜，感觉黑眼圈又加重了，着急就去网上搜了一下改善黑眼圈的 *** ，试下来效果还不错，虽然不说全部消掉，反正有慢慢好转。

给大家普及一下黑眼圈的检测 *** ：

1、青色黑眼圈：将下眼睑扯平后颜色变淡 ， 但仰头时黑眼圈依旧明显。

青色黑眼圈是因为血液循环不畅导致眼周肌肤泛青而形成的。所以这类黑眼圈的小伙伴们，要注意一下是不是有痛经这方面的问题。

解决 *** ：交替使用冷热毛巾贴敷眼睛，能够促进血液循环。

2、黑色黑眼圈：将下眼睑扯平后颜色变淡，仰头时黑眼圈变淡，从侧面看眼窝底部肌肤突出。

黑色黑眼圈是因眼睛浮肿及眼袋松弛在脸上形成阴影而形成的。

解决 *** ：（1）晚上睡前一小时不要喝水，晚饭少吃含盐过高的饭菜：（2）正确涂抹眼霜。

3、咖啡色黑眼圈：下眼睑扯平后颜色不变淡且仰头时黑眼圈依旧明显。

咖啡色黑眼圈是因眼周色素沉着或肌肤暗沉而形成的色素型黑眼圈。在我们日常生活中，包括灯光等紫外线的照射和不正确的化妆、卸妆方式是导致黑眼圈沉淀的更大元凶。

解决 *** ：

（1）上妆或卸妆时避免大力揉搓眼睛。

（2）多吃蔬菜水果、薏仁，这些既有美白效果，又能帮助抵抗紫外线。

（3）一年四季都要做好防晒。

搭配一些穴位 *** 手法会更好。

穴位介绍：

针对黑眼圈：

鱼腰穴—去浮肿

承泣穴—活血化瘀，缓解黑色素沉淀严重。

丝竹空穴—降浊除湿

缓解眼部疲劳：

攒竹穴—吸热生气

睛明穴—降温除浊

球 *** —清热明目

按揉 *** ：每个穴位由无名指 *** 20下，轻轻 *** 到发热就行。

小提示：（1）卸眼妆要卸干净；（2）大家还是要少熬夜，少在床上玩手机。

还在苦恼怎么快速拯救你的黑眼圈？解决黑眼圈一步到位， *** 拿走

当代的年轻人，更大的问题不是吃不饱，而是令人头疼的“熊猫眼”。不用担心啦！想要盖住黑眼圈有各种办法，不仅能快速拯救黑眼圈，还能提升你的时尚妆容，拿好小板凳，记好这些关键词！

一种 *** 当然是最容易想到的，也是大部分人会用的，就是把它盖住，盖住了，别人不就看不到了吗！遮暇盘还是许多女生经常用到的，但更多的人会想到用它去遮脸上的痘印，还没想到遮瑕盘的作用远远不仅如此，大面积的熊猫眼也能遮盖。不过对于不同肤色、全程度不同的人来说，在选择遮瑕盘的时候要谨慎，裸色更适合黄皮肤的妹子，而不一样的遮暇颜色的作用也是不一样的，所以在用的时候要格外注意。

如果黑眼圈不是经常出现，只是偶尔会有的话，遮瑕产品会效果更好。是偶尔出现的话，只需要选择一款合适的遮瑕液，在眼部周围轻轻遮盖就看不出来了。但是用遮瑕液的时候要格外注意皮肤的护理，做好保湿是最重要的，避免上妆的时候起粉或卡粉，而且如果眼部周围有黑眼圈，同时伴随着还会出现脂肪粒，所以眼部护理要经常做。黑眼圈会出现，主要是因为皮肤暗沉或者血液循环不畅，所以在用这些外物来正在的同时，还要加强眼部的血液循环，经常做眼部 *** ，也有利于消除黑眼圈。

虽然遮瑕产品的作用不容小觑，但这样是不能根治，想要消除黑眼圈，还是要从保养护理做起，从根部上消除。现在许多女生每天面对电脑、手机的辐射，皮肤状态大不如前，尤其是职场女性，平时工作消耗的精力就很大，再去熬夜加班加点眼部就会出现许多细纹，黑眼圈也是比别人更厉害，所以选择一款眼霜很重要。眼霜中含有丰富的胶原蛋白精华，可以补充眼部周围的胶原蛋白，淡化细纹，消除色斑沉淀，做好护理工作，皮肤会不断稀释眼霜中的精华，以达到饱和状态，这样就能从内在消除黑眼圈。

现在年轻人普遍都有黑眼圈，所以眼部 *** 仪也重新回到了人们的视线中，随着科技的发展， *** 仪不再像以前那样冰冷，有的 *** 仪可以调节温度，一定的，温度也可以从某些方面来讲消除黑眼圈，血液循环得当黑眼圈也能淡化不少，所以用 *** 椅还是有一定功效的。

最能消除黑眼圈的好办法就是睡眠，用再多的眼霜也不如买一个眼罩，保证自己一天充足的睡眠，但不能消除黑眼圈，还能改善皮肤状态，何乐而不为呢？好啦，今天的分享就到这里，喜欢的小伙伴们记得点个赞呦！#时尚上头条##时尚#

本文属哈么咯噔时尚原创，以上图片均来源于 *** ，如有侵权请联系删除，未经允许禁止转载，谢谢

有效去除黑眼圈的 *** 有哪些 达人推荐去黑眼圈妙招

由于年龄的增长，肌肤的代谢变慢，眼部肌肤一旦出现真性问题，就很难愈合，而无论怎么捯饬都抵不过地球引力的作用，于是从30岁之后，眼部肌肤就是各种千元眼霜眼霜伺候着。今天小编也给大家推荐几个去黑眼圈效果好的 *** 。

*** 1：热毛巾敷眼

将一条热毛巾敷在眼部，包括两侧的太阳穴;要确定完全覆盖眼睛四周，大约敷20分钟，毛巾的热力会促进血液流通，接着再用冷毛巾敷一分钟，让毛孔收缩，然后涂上眼霜。同时可配合穴位 *** 加快血液回圈，用中指由上眼睑内部向外按压至太阳穴，再由太阳穴沿着下眼睑按压至眼睑与鼻梁相接处，来回几次可有效促进眼周围的血液回圈;再用无名指按在眼尾或鼻翼两边的穴位上，大约3~5秒钟后放松，连续做10次。

*** 2：茶包敷眼

用隔夜用过的茶包，冷冷的贴在眼皮上，对于已经形成的黑眼圈，有收敛淡化的作用。

*** 3：鸡蛋揉眼

煮一个鸡蛋，趁热剥去外壳。用干净纱布包住鸡蛋，轻轻在眼部四周揉圈，这么做可以增加眼部血液循环，对因眼部微血管循环不畅所造成的黑眼圈有着散瘀的妙用。

*** 4：悦蕾眼膜

悦蕾眼膜是一款针对眼袋和黑眼圈的革命性产品，能有效激活眼部肌肤新生，立即舒缓疲倦的眼周肌肤，倦容即刻复苏，提升眼部轮廓，双眸焕采亮泽，即便是熬夜也不畏惧黑眼圈，短短15分钟就能快速去除，唤醒眼周巅峰年轻状态！每周2-3次或需要时使用，5盒为一个周期，可有效唤醒皮肤光泽，淡化顽固性黑眼圈，祛除皱纹、眼袋、浮肿，紧致肌肤。很多明星都是这款眼膜的忠实粉丝！

当然，除了定期敷眼膜之外，有效去除黑眼圈的 *** 是冷热敷加 *** 。平时要均衡饮食，多吃富含维生素C的水果，做适当的有氧运动，促进血液循环，对减少黑眼圈的形成非常有帮助。平时也要多注意休息，每天保证8个小时的睡眠时间，尽量避免熬夜。

标签： 黑眼圈 什么 效果