补气健脾祛湿的食物，补气健脾祛湿热的中成药

“祛湿第一豆”，学会这样搭配，健脾化湿、润肠通便，胜吃八珍糕 迎来谷雨节气后，降雨增多，空气中的湿度加大。这个时候除了养肝，也要注意“湿邪”伤身。 湿气缠身，人也容易头晕乏力，四肢沉重，浮肿，腹胀...

牵着乌龟去散步 2024-09-30 77 #补气 #湿热 #中成药 #食物