韭菜炒鸭血
韭菜炒鸭血是一个健康又十分美味的一道菜肴,吃起来咸鲜适中,回味悠长。
我们需要的食材有:鸭血一块,韭菜200克。
调料:葱姜蒜,干辣椒,料酒,老抽,白糖,盐,胡椒粉,鸡精。
*** *** :
1、 鸭血洗净切厚片。
2、水开后放入鸭血焯水。
3、鸭血变色后盛出备用。
4、韭菜洗净切成段。
5、油热后放葱姜蒜干辣椒爆香。
6、加入料酒,老抽,白糖,盐,胡椒粉,鸡精炒匀。
7、加入适量开水,放入鸭血,大火煮1分钟。
8、然后放入韭菜,炒熟后加入水淀粉勾芡即可。
鸭血富含铁、钙等各种矿物质,营养丰富,涮火锅,烧豆腐,都可以,加点韭菜炒炒味道也很棒,但去腥的胡椒粉,生姜一定要用上,米饭也是标配。
收藏本菜谱
韭菜炒鸭血
图文 |小耿妈妈
鸭血1块韭菜200克生姜1块胡椒粉适量生抽1勺油适量料酒1勺郫县豆瓣酱1勺白糖少许
1. 准备的原料。
2. 鸭血切厚片,汆水。
3. 韭菜处理干净切段。
4. 热锅凉油,加入姜沫,郫县豆瓣酱小火炒香。
5. 加入鸭血。
6. 中小火翻炒均匀。
7. 加入料酒,盐,白糖,生抽烧开。
8. 加入韭菜。
9. 翻炒均匀,大火烧开。
10. 加点胡椒粉拌匀出锅。
小窍门:
1、鸭血汆水去除腥味。
2、豆瓣酱,生抽就有盐分,根据自己家的口味决定要不要加盐。
● ● ●
~~ By 小耿妈妈 ~~
● ● ●
~~ 菜谱推荐 ~~
9大刮油食物,帮你清肠排毒素!
一周不重样的懒人早餐,10分钟就搞定!
排骨 / 玉米/鸡翅/番茄/四季豆/茄子
五花肉 / 饺子/泡菜/酥糖/蒸菜/鲳鱼
摊鸡蛋 / 蓑衣黄瓜/下饭菜/养颜汤/啤酒鸭
我所有的朋友都是吃货
长按识别二维码,关注我们,加入我们
???
点击阅读原文,一键下载美食天下APP
味道鲜美还能补血的“韭菜丝瓜鸭血”如果不吃火锅,做汤味道才好鸭血这食材,一直很得我心,炒食、涮食、做汤,味道都很美。而大约十年前在南京吃了鸭血粉丝汤之后,芒果爸爸对鸭血的喜爱也倍增,并且认为鸭血是吃火锅必备的食材,如果不吃火锅,那就一定要做汤味道才好。
我没有芒果爸爸那样固执,总是要多尝试一些做法,才能多品尝到不同的味道。前几天买了一盒鸭血,我说要炒来吃,芒果爸爸就一直在念叨,还是做汤吧,做汤才好吃呀!做汤多好吃呀!还是做汤吧!
最终我也没如他的愿,仍是炒来吃了,而且,他也没少吃!鸭血和韭菜很配的,加上一些丝瓜,丰富了口感和味道,整道菜鲜美得很。而且鸭血富含铁、钙等元素,补血的功效也棒棒的,但高胆固醇血症、肝病、高血压和冠心病患者应少食。鸭血性寒,平素脾阳不振,寒湿泻痢之人忌食。
韭菜丝瓜鸭血
主料:鸭血1盒
配料:丝瓜1根,韭菜200g,葱姜蒜适量,小辣椒适量
调料:盐1小勺,鸡精半小勺
*** *** :
韭菜丝瓜鸭血
1.鸭血从盒子中取出,洗净,切成块
2.丝瓜去皮洗净切块,葱姜蒜和小辣椒切碎备好
3.韭菜洗净切段
4.烧一锅热水,添1大勺料酒,将鸭血放入锅中烫半分钟
5.烫好的鸭血捞出沥干水分备用
6.锅内放油,放入葱姜蒜和小辣椒炒香,然后放入丝瓜翻炒至半熟
7.放入鸭血略微翻炒
8.放入韭菜炒熟
9.最后调入盐和鸡精翻炒均匀出锅即可
韭菜丝瓜鸭血
小叮咛:
1.鸭血取出 *** :撕掉盒子表面的塑料包装,将盒子翻转,在盒子底部剪一个小洞,让空气从底部进入,然后轻轻磕一下盒子,鸭血就整块取出来了。
2.我用的韭菜比较多,是因为我家剩余的韭菜正好就那么多了,我就全用了。如果只是用来去腥提鲜的话,可以减少用量。
3.鸭血先用加了料酒的开水烫半分钟,可以去腥,也可以缩短炒制时间,方便大火快炒。
这么做韭菜鸭血,简直绝绝子~是一道超级简单的下饭家常菜,绝对是是下饭之z最,拌饭吃三碗都不够的那种~
准备食材:
鸭血,韭菜,姜末,蒜末,辣椒,豆瓣酱,生抽,蚝油,玉米淀粉
做法步骤:
1、鸭血切成小块,锅中煮水,水开放入鸭血,煮至水再次沸腾后捞出备用即可;
2、另起一锅,锅中加入适量食用油,油热放入蒜末姜末辣椒爆香,再加入一勺豆瓣酱,炒出红油,加入一碗清水煮开;
3、加入鸭血,煮2分钟左右,再加入两勺生抽,一勺蚝油,适量盐,最后再加韭菜,翻炒几下;
4、最后加入淀粉水勾芡就可以啦;
最后,码字不易,如果喜欢就记得关注+收藏分享哦~
图文来源 *** ,如有侵权请联系删除
今天和大家分享一道“韭菜烧鸭血”家常做法,鸭血细嫩爽滑再配搭韭菜一炒,口感清脆滑口,有喜欢的赶紧学一下。
食材:韭菜、鸭血
辅料:葱白、生姜、大蒜、小米椒
调料:食盐、料酒、豆瓣酱、蚝油、鸡精、白糖、胡椒粉、辣椒油、水淀粉
【韭菜烧鸭血】—— 细嫩爽滑
1.下面开始准备食材
准备新鲜的韭菜一把,清洗干净,我们把它切成均匀小段备用。
准备鸭血一块,切成2厘米左右的方丁备用。
2.下面开始准备辅料
准备葱白一段,破开切成葱花。
准备生姜一小块,切成姜丝。
准备大蒜几粒,拍扁再切成末。
准备小米椒几个,切成圈,全部放入同一个碗中备用。
3.下面把鸭血焯一下水
锅内烧水,加入一勺食盐,倒入少许料酒去腥,把鸭血冷水放入锅中,慢慢煮出里面的血水和杂质。
鸭血焯水时加入食盐,能充分去除里面的血水,减少腥味。
水烧开以后,撇去锅中的浮沫,焯水1分钟左右,把鸭血倒出来用清水冲洗干净,控水备用,鸭血的腥味很重,烹饪前要先焯水去腥。
4.下面开始烹饪
锅内烧油,充分滑锅以后,倒出热油加入凉油,放入一勺豆瓣酱,把豆瓣酱炒散、炒出红油,倒入葱、姜等辅料,开小火翻炒出香味,加入蚝油5克增鲜,翻炒均匀,从锅边淋入适量的清水。
水烧开以后把鸭血倒入锅中,加入食盐2克,鸡精1克,白糖少许提鲜,胡椒粉1克,喜欢吃辣的可以放一些辣椒红油,搅拌化开调料,然后转小火煮3分钟,把鸭血煮熟,让鸭血吸收汤汁的味道。
3分钟以后,把韭菜倒入锅中,这时要转大火快速翻炒,以免韭菜大量出水,失去脆嫩鲜香的口感,大约翻炒30秒钟,韭菜返青断生。
韭菜要等鸭血煮熟后再放,以免久炒失去鲜味。
再加入少许水淀粉让调料更好地吸附在食材表面,再淋入一点明油提亮色泽,翻匀后即可出锅装盘。
好了,一道鲜嫩入味的韭菜烧鸭血就做好了。
韭菜炒鸭血
鸭血2块、韭菜200克
小米椒3个、生姜10克
料酒15毫升、生抽20毫升
精盐2克、食用油20毫升
1.主要原材料准备。
2.鸭血,洗净后切小块。
3.锅中烧水,下鸭血焯水3分钟,记得加入姜片,料酒除腥。
4.捞起焯好的鸭血,泡冷水备用。
5.韭菜择洗干净后切寸段,生姜,小米椒切末。
6.炒锅中注入食用油,下姜,小米椒煸香。
7.下鸭血。
8.快速翻炒后淋入料酒除腥。
9.炒匀后淋入生抽。
10.加精盐调味。
11.下韭菜段。
12.炒至韭菜断生后关火,出锅即可。
这里是广西南鸭榜。
南鸭榜
最近爱上了南鸭榜的粉,狂吃好几天。
每天现烤泉水鸭,肉质紧实,皮焦肉嫩,经典老味道。餐具和墙上的绘制时尚且有态度。
南鸭榜
柠檬鸭干捞粉,酸酸甜甜中带点微辣,开胃很好吃,超适合炎热的夏天吃,还贴心配有韭菜鸭血汤,鸭血又嫩又滑。
柠檬鸭干捞粉
柠檬鸭干捞粉
招牌烧鸭粉,价格实惠,烧鸭皮又脆又香, 肉很嫩,鸭肉分量也很足!粉的口感很软,汤中配还有鸭血。肉要趁早吃,泡汤里久了,外皮就不脆。
烧鸭粉
烧鸭螺蛳粉 ,烧鸭汁和螺蛳粉汤融合在一起就是绝,建议能吃辣的就吃辣,因为辣的更好吃,喜欢吃螺蛳粉又喜欢吃烧鸭的一定要点这个。
烧鸭螺蛳粉
烧鸭螺蛳粉
叉烧干捞粉,凉拌切丝的黄瓜是我的更爱,口感清新,百吃不厌。
叉烧干捞粉
秘制鸭腿:超大一只!焦糖色外皮鲜亮诱人,紧实多汁~店里还有其他卤味鸭下巴鸭爪
下次有机会再尝尝番茄烧鸭粉、藤椒烧鸭粉、卤猪脚粉、鸭杂粉、白切土鸡粉等。
鸭血软而不腥,加上韭菜和蛋清点缀,热腾腾的一碗羹,一口暖全身!关注《微体社区》公众号,每天一个原创视频食谱~
By 微体兔
用料- 韭菜 100g
- 鸭血 200g
- 蛋清 1个
- 料酒 2勺
- 醋 1勺
- 白胡椒粉 1勺
- 盐 5勺
- 味精 少许
- 生粉 55g
1、韭菜切末,鸭血修边,切丁备用。
2、水开后,加入盐2勺、料酒2勺、醋1勺焯鸭血丁,煮开后捞出放入冷水。
3、沸水用味精少许、盐3勺调味,加入鸭血丁煮开。
4、水和生粉按2:1的比例调成水淀粉,一边搅动一边倒入水淀粉,这里水淀粉一共165g。
5、边搅动边倒入蛋清,撒上韭菜末拌匀。
6、加入白胡椒粉1勺搅匀后倒入适量油即可。
小贴士1、鸭血切好养在水里,可以把毛边冲去,鸭血更光滑。 2、鸭血焯水时,加盐、料酒、醋可以去腥。 3、羹的粘稠度看鸭血静置时能够悬浮不沉即可。 4、胡椒粉要均匀撒开,不能集中在一起倒进去,容易结团。 5、加入水淀粉后要一直搅动,防止糊锅。 本食谱内容及图片均为微体社区所有,未经允许不得转载食谱内容。
----------
豆果美食,家庭厨房领域更大的美食社区及交易平台;
100万道美食菜谱,任您挑选,可在各大应用市场下载【豆果美食】App查看。
这盆汤太好吃了,特别冬天吃更佳每天分享一道家常菜,今天分享韭菜鸭血相配,实在太美味,鸭血可做粉丝汤,鸭血豆腐等等,总之它是非常不错食材,物美价廉经济实惠,出锅家人都喜欢, *** 简简单单易做,每次做一汤盆都不剩下的,鲜香美味又下饭。喜欢的试试做吧。
1.鸭血一大块,切成片用淘米水 泡1小去腥味。
2.韭菜处理好,洗干净后切成韭菜花备用。
3.葱姜蒜洗干净切成丝备用。
4.起锅烧油,5成热时倒入葱姜蒜炸香。
5.加入开水半壶,沸腾时把鸭血倒入锅里。
6.加生抽耗油各一小勺,白糖半小勺.南德调料粉半小勺,喜欢吃辣椒的可加辣,根据个人口味加盐。沸腾后调小火慢炖半小时鸭血入味。
7.把韭菜花撒到锅里,喜欢吃味精的加适量,鸭血韭菜汤做好了,停火后倒入盆里可开吃。鲜香美味,爽口清肠,冬天多吃太 舒服了,暖暖的。
厨神李阿姨
我是厨神李阿姨,做饭数十年,家人都着迷!
我把美味 *** 教给你。
对于喜欢在家里做饭的朋友们来说,一道简单易学的菜肴是必不可少的。今天,我们来介绍一道非常适合新手的菜肴——“韭菜炒鸭血”。这道菜肴不仅味道鲜美,而且 *** 过程非常简单,即使是没有经验的新手也能够轻松上手。
首先,我们需要准备好一些新鲜的韭菜和鸭血。如果你不喜欢鸭血,也可以选择用猪血或其他食材来替换。此外,我们还需要一些葱姜蒜和盐、酱油等调味料。 接下来,我们将韭菜洗净切段,鸭血切成小块,葱姜蒜切末备用。然后,将锅烧热,倒入适量的油,放入葱姜蒜末爆香。
接着,将韭菜和鸭血放入锅中翻炒,加入适量的盐和酱油调味即可。 这道菜肴不仅美味可口,而且非常健康。韭菜富含维生素和矿物质,有助于促进血液循环和增强免疫力;鸭血则富含蛋白质和铁元素,有助于补充营养和改善贫血。
总之,这道“韭菜炒鸭血”不仅价格实惠,而且 *** 简单,是一道非常适合新手的菜肴。无论是平时的家庭聚餐还是朋友聚会,都可以尝试一下这道美味的菜肴,让大家都能够品尝到健康美味的佳肴。
食材:鸭血2大块、韭菜180g、猪油35g、虾仁40g、辣椒1根、姜片5片
酱汁:酱油1大匙、米酒1匙、糖1匙、太白粉水适量、香油1匙
1、韭菜切成头、尾各一盘,鸭血切片,煮一锅水放姜片,煮滚后放鸭血川烫,捞起备用。
2、猪油炒香虾仁,韭菜头放入拌炒,加入鸭血拌炒。
3、加入韭菜尾、酱油、糖、米酒、沙茶酱拌炒,加入太白粉水,起锅前加入辣椒片、香油。