《上医本草》中记载，蒲公英不仅是一种常见的野生蔬菜，花蕾、根、叶子可以用于生吃、炒食、做汤喝，还是一味不可多得的中草药，全草都可供药用。因为具有利尿消肿、清热解毒、散结通淋之功效，所以比较适合那些有热淋涩痛、肝火上炎、乳痈内痈等病症的人用来泡水喝，由此可见，蒲公英全身是宝。但也并非人人都能喝！喝错了反而伤身，喝之前请务必记住以下“3不喝”！
首先是不乱喝
所谓的不乱喝就是指不要擅自将某些东西用来搭配蒲公英一同泡水喝，因为它毕竟是中草药，喝错了反而伤身。
从中医角度来讲，蒲公英性寒，味苦，可以归肝经与胃经，不适合与同性或者大寒的莲子芯、黄连等中药材，以及性质相反或者大热的生姜、肉桂等中药材一块泡水喝。无论是寒上加寒，还是寒热交替，其实都不利于我们的身体健康，容易 *** 、增加胃肠道疾病的发生风险，所以要特别注意。
其次是不多喝
适量喝些蒲公英水、蒲公英汤等，可为机体带来维生素A、维生素B、维生素C、蒲公英素、蒲公英醇、钾、钙、铁、镁、碳水化合物等多种所需要的营养成分。
但是，由于蒲公英性质寒凉，所以不适合大量或者长期用它来泡水喝，以免用量过大后，引起腹痛、腹泻、恶心、呕吐、反酸等消化道不良反应。
最后是不要以为所有人都能喝
1、脾胃虚寒的人不适合喝
脾胃虚寒主要指脾胃阳气不足，容易出现畏寒怕冷、手足冰凉、大便溏稀、腹痛、舌淡胖嫩等一系列寒症，饮食上一般推荐吃偏温的食物，避免吃凉性的食物，包括蒲公英。
如果患者没有好好听医生的话，经常喝蒲公英汤、蒲公英水，则会进一步加重脾胃虚寒，出现一吃寒凉的东西就会腹痛、腹泻的情况，从而不利于身体尽快恢复。
2、阳虚内寒的人更好别喝
阳虚内寒主要会导致患者畏寒怕冷、小便清长、大便溏薄、面色苍白等，平时在生活中应注意加强保暖，避免受风受凉，多吃温热性质的食物，少吃或者不吃寒凉性质的食物，以免加重这些寒证，延长机体恢复时间等。所以，存在阳虚外寒情况的人也不适合喝蒲公英汤、蒲公英水。
3、过敏体质的人应谨慎喝
由于蒲公英中含有一定的过敏原，部分体质特殊的人食用、饮用蒲公英后，容易出现皮肤红肿、瘙痒、风团等过敏反应。因此，本身属于过敏体质的人，应谨慎喝蒲公英汤、蒲公英水，一旦出现过敏症状，建议积极就医治疗。
每日学中药——蒲公英蒲公英为菊科多年生草本植物蒲公英、碱地蒲公英及其同属植物的干燥带根全草。
蒲公英
菊科植物种类繁多，许多种类富于经济价值，如莴苣、莴笋、茼蒿、菊芋等作蔬菜；向日葵、小葵子、苍耳的种子可榨油，供食用或工业用；橡胶草和银胶菊可提取橡胶；艾纳香可蒸馏制取冰片；红花和白花除虫菊为著名的杀虫剂；泽兰、紫菀、旋复花、天名精、菌陈蒿、艾、白术、苍术、牛蒡、红花、蒲公英等为重要的药用植物；此外，菊、翠菊、大丽菊、金光菊、金鸡菊以及许多种类，花美丽鲜艳供观赏，全世界各地庭园均有栽培。
蒲公英
蒲公英在全国各地均有分布。春、夏开花前或刚开花时连根挖取，除去杂质，洗净，切断，晒干。以叶多、色灰绿、根完整者为佳。鲜用或生用。
蒲公英
蒲公英又名蒲公丁、婆婆丁、黄花地丁，味苦、甘，性寒，归肝、胃经，为清热药之清热解毒药。
本品有清热解毒，消肿散结的功效，是治疗外疡及内痈等多种热毒证的常用药，兼能疏郁通乳，尤为治乳痈之要药。（1）治乳痈初起，红肿疼痛，可单用蒲公英浓煎内服；或以鲜品捣汁内服，渣敷患处；或与瓜蒌、青皮、忍冬藤煎服。（2）治痈肿疮疡疔毒，常配伍紫花地丁、金银花、野菊花等清热解毒药，如五味消毒饮。（3）因败酱草为治肠痈的要药，所以蒲公英治肠痈时常与败酱草、大黄、牡丹皮等同用。（4）又因鱼腥草是治疗肺痈的要药，故本品治肺痈时常与鱼腥草、桔梗等配伍。（5）蒲公英还能清肝明目，治肝火上炎之目赤肿痛，可单用取汁点眼，或浓煎内服，亦可与菊花、夏枯草、黄芩等药同用。
蒲公英
此外，蒲公英还有清利湿热、利尿通淋的功效，用于治疗湿热黄疸及小便淋沥涩痛。治黄疸，常与茵陈、栀子、大黄等同用；治热淋涩痛，常与金钱草、白茅根、车前子等配伍。
蒲公英
蒲公英，煎服，10～30克。鲜品可酌加。外用适量，常以鲜品捣敷或煎汤熏洗患处。本品苦寒易伤脾胃，若用量过大，则可致腹泻。
一点红人称“小蒲公英”，民间常用它来治各种炎症，在农村很常见在农村长大的人都见过这种草，在春夏季节最常见，中药书籍里称它为“一点红”，听到这名字是不是很熟悉？很容易让人想到武侠小说里的中原一点红，这种草还有一个很好听的名字就是小蒲公英，它与蒲公英同个科属，都属菊科本草植物，种子成熟后也跟蒲公英一样会散开随风飘扬，古人说它功效与蒲公英相同，但在治疗某些疾病方面它比蒲公英的效果更好。
一点红又名紫背草，《植物名实图考》：中记载说“紫背草，生南赣山坡。形全似蒲公英而紫茎，近根叶叉微稀，背俱紫，梢端秋深开紫花，似秃女头花，不全放，老亦飞絮，功用同蒲公英。”古书中说它的功效与蒲公英相同，但据现代药书所记载这两种药的功效并不完全相同，虽然都能清热解毒，但它在治疗疮痈方面不及蒲公英，然而它有蒲公英所不具有的散瘀消肿作用，所以在治疗外伤引起的肿痛它比蒲公英的效果更好。
一点红的药用价值一点也不逊色于蒲公英，只是了解它的人太少了，以致就算长在家门口在生病时也不会用它，现在跟跟大家分享9个关于一点红的用法：
一点红：性凉，味微苦。具有清热解毒，散瘀消肿的功效。可用于治疗上呼吸道感染，咽喉肿痛，口腔溃疡，肺炎，急性肠炎，细菌性痢疾，泌尿系统感染，睾丸炎，乳腺炎，疖肿疮疡，皮肤湿疹，跌打扭伤等。
1、治疗麦粒肿：一点红、千里光、野菊花各10克，煎水服，麦粒肿又称针眼、睑腺炎，是睫毛毛囊附近的皮脂腺或睑板腺的急性化脓性炎症。千里光是治疗眼疾最常用的一种中药，但使用时也要注意，千里光有肝毒性，不能长期间服用，有肝功能不全的人就尽量不要服用千里光。
2、治大叶性肺炎：一点红、岗梅、十大功劳各10克，煎水服。
3、治泌尿系感染或睾丸炎：一点红、狗肝菜各500克，车前草250克，加水1500毫升，煎成500毫升。每服20毫升，每日3次。据(广西《中草药新医疗法处方集》记载此 *** 还可以治疗肾盂肾炎。
4、治急性扁桃体炎：一点红、古羊藤各10克，煎水服用。
5、治跌打扭伤（脱臼）：一点红、千里光各等量。捣烂，可加红糖少许外敷，治疗前应清创，有脱臼时应正确复位，皮肤缝合，小夹板固定后再敷药，每日换药1次。
6、治肠炎、腹泻：一点红、番桃叶各200克，加水适量，煎成1250毫升，每日二次，每次50毫升。(广西《中草药新医疗法处方集》)
7、治赤白痢证及远年便血：一点红和猪精肉煎汤服之。(《岭南采药录》)
8、治水肿：鲜一点红全草、灯心草各100克。水煎，饭前服，日两次。(《福建民间草药》)
9、治无名肿毒及乳痈：适量，加红糖捣烂敷贴，日换两次。(《福建民间草药》)
据说一点红还可当野菜食用，以嫩梢嫩叶为主，可炒食、作汤或作火锅料，质地爽脆，类似茼蒿的品味，喜欢采野菜的人不妨试试这种野菜，身体有炎症及内伤血瘀的人吃点这种野菜对康复有一定的帮助。
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来源：中医药交流合作科
蒲公英能在48小时内杀死98%的癌细胞，是真的吗？看专家怎么说冬去春来，万物复苏，无论在城市里还是农村的田野间，蒲公英的身影随处可见。
还记得小时候每逢这个时候，家人们总喜欢把蒲公英采摘回来晒干，以便在我们上火时用来熬凉茶给我们喝，虽然凉茶味道口感不怎么样，但效果还是蛮好的，每次出现咽喉肿痛、喉咙发炎，喝几杯蒲公英熬的凉茶，总能够药到病除。
长大之后由于工作的关系，对蒲公英有了更深的了解，蒲公英是常用的中药材之一，且具有多种药用功效。近年来更有盛传蒲公英的抗癌作用，称其能在48小时内杀死98%的癌细胞，到底是真的吗？
蒲公英的药用功效
蒲公英为菊科多年生草本植物，随着药物分析技术的进步，现已发现蒲公英主要的功效成分来自于其含有的黄酮类、萜类、酚酸类、甾醇类以及多糖类等化学成分，除了这些成分以外，研究还发现蒲公英中还有香豆素类、挥发油类、糖蛋白、蒲公英苦素皂苷、果胶、氨基酸、脂肪酸和生物碱等成分，具有清热解毒、抗菌消炎、保肝利胆、抗氧化、降糖降脂和抗癌等多种功效，所以蒲公英是非常好的药食两用植物。
蒲公英能在48小时内杀死98%的癌细胞？
其实，这个说法是来自于加拿大温莎大学的一项体外药物实验研究。该研究将蒲公英提取液与癌细胞放在一起，结果发现48小时后98%的癌细胞被杀死了，而且该研究的发起人pandey教授的癌症患者在服用蒲公英根茶后病情也有所好转，所以该研究得出的结论是蒲公英具有抑制癌细胞的作用。
虽然现代研究发现蒲公英具有抗癌功效，但我们仔细分析一下就会发现，蒲公英的抗癌功效并非那么神奇，否则就不会有化疗药物、靶向药物什么事了。首先体外研究采用的是蒲公英的提取物，是高浓度溶液。因为药物是有安全使用剂量的，所以先不说这种浓度人体是否能够耐受，就说药物进入体内后需要经过吸收、分布、代谢和排泄等过程，所以蒲公英进入体内后究竟能够发挥多大的抗癌作用，也不得而知，所以切勿过于迷信。
正确认识蒲公英的抗癌作用
目前，对于蒲公英抗癌作用的体内研究发现，蒲公英能通过调控某些信号转导分子的表达从而发挥其抗癌作用，但这种作用主要在于能增强化疗药物的化疗效果，比如蒲公英花的水提取物能够提高紫杉醇和米托蒽醌等化疗药物对肿瘤细胞的敏感性。换句话说蒲公英在抗肿瘤领域是起到锦上添花的作用，需要在规范的放化疗基础上使用的，而不能单独用于治疗癌症。
但即便如此，由于蒲公英是很好的药食两用的食物，所以平时多吃蒲公英，或者多喝蒲公英茶，也有预防癌症的作用，但要提醒的是，蒲公英味苦甘而性寒，所以体质虚寒之人慎用。
参考文献：
<1> 陈瑞军，王秋元，喇孝瑾，等.蒲公英药用研究进展
<2> 岑丽航，肖瑞琳，李苗，等.蒲公英的抗癌抗炎机制研究进展
药食同源，是我国人民日常保健养生智慧的结晶。随着社会高速发展、生活节奏普遍加快、亚健康人群日益增多，健康、养生的理念也越发受到大众关注，因此药食同源类中药也开始广泛应用于生活的各个方面。
但注意，药食同源原理并不意味着药材可以像日常食品一样吃。
一、食药同源，也有食用讲究
2018年，国家卫健委发布新版药食同源目录，其 *** 有110种中药列入名单，包括丁香、八角、茴香、马齿苋、花椒、鱼腥草、姜（生姜、干姜）、枸杞子、蒲公英、人参 、山银花、玫瑰花、夏枯草、当归等，它们既是中药又是食材，之间没有绝对的分界线。
但是注意，虽然部分中药可药食两用，但也有食用讲究，需要在限定使用人群和剂量内作为药食两用，换言之不能随意食用。
以人参为例，人参虽是很好的滋补品，但食用时一定要注意体质，还要特别讲究食用量和间隔的时间长短。在临床上关于人参的不良反应报道为数不少。长期或者大量食用人参可导致“人参滥用综合征”，临床表现为兴奋、高血压、头晕、失眠、神经过敏、欣 *** 、皮疹、腹泻、食欲减退等。有的人还会出现水肿、视物模糊等。阴虚体质、发热、感染、高血压等患者尤其要注意不宜吃人参。
可见，每一味中药都有功效主治、服用剂量及适宜和不适宜人群，如果随意服用，“治病”变成“致病”，对人体造成伤害。
二、3类常见食物“药食两用”，吃对了，保健效果很不错
药食同源物质食性强于药性，多为补益药，性味多平和，具调养、康复、保健作用，且有悠久的食用历史。日常餐桌上常见的药食同源的食材有以下几种。
- 1、山药
山药味甘，性平。常被认为有健脾、益肺、固肾、涩精等功效。作为食用，山药所含的膳食纤维丰富，相比精细主食，如大米苗条等，更有饱腹感，对于控制食欲和体重有很好的辅助作用。另外，其所含的淀粉酶、多酚氧化酶等物质，对促进消化、改善胃肠功能有一定的帮助，能够有效减轻肠胃的负担。
而药用方面，研究表明，山药中的山药多糖和山药皂苷可增加胰岛素敏感性，改善受损胰岛细胞，显著降低四氧嘧啶糖尿病小鼠的血糖，从而对预防和治疗2型糖尿病产生积极影响。
需要注意的是，虽然山药是药食两用，但我们不能将菜场买来的山药直接入药，也不能把医院配的山药作为食材使用。因为药用山药需要经过中药的加工炮制，根据《中国药典》检验标准检测合格后才可以使用，医生根据病情选择适宜的剂量。而作为食材的山药是新鲜的，含水量较高，不符合药用标准，因此不能混用。
- 2、蒲公英
蒲公英又被成为“药草皇后”，营养物质丰富，不仅富含蛋白质、脂肪酸、氨基酸、维生素及微量元素，同时也包含黄酮类、酚酸类、甾醇类、多糖类等多种功效成分。
很多临床研究表明，蒲公英对人体健康有益，近几年更是有一种说法，认为蒲公英能抗癌，但其实这种说法具有一定的误导性。
“蒲公英有抗癌作用”的结论是从加拿大潘迪教授发表的论文中断章取义而来，潘迪教授研究DRE（蒲公英提取物）抗癌已经多年，但其发表的“蒲公英能杀死98%的癌细胞”的结论主要是基于试管内的细胞实验，跟作用临床上，帮助患者消灭体内的癌细胞是两个不同的概念。
潘迪教授论文也明确说明了，这只是动物实验和细胞实验，这些结果只是使他相信DRE“会成为”一种替代治疗手段，而不是“证明”了DRE“是”一种抗癌药物。
因此，虽然蒲公英功效良多，但其并没有明显的抗癌作用，要避免将其神化。目前，已经被明确证实的主要有以下3个药理功效。
①抗炎
在民间人们常将蒲公英用作抗炎剂，这在现代药理研究中得到了证实。国外学者研究了蒲公英叶提取物对P物质和脂多糖 *** 的原代培养大鼠星形细胞产生肿瘤坏死因子-α（TNF-α）的影响，结果显示蒲公英叶提取物能显著抑制TNF-α的产生，且机制主要是通过抑制白介素-1(IL-1）的产生来实现的，由此可推测蒲公英叶提取物对中枢神经系统具有一定抗炎效果。
②杀菌
蒲公英抑菌谱广泛，研究发现其除了对各种细菌、真菌具有抑 *** 用，对病毒也有不同程度的抑制效果。抑菌环实验验证了蒲公英对金黄色葡萄球菌以及大肠杆菌的抑 *** 用。
③消肿
《本草正义》有言“蒲公英，其性清凉，治一切疔疮，痈疡，红肿热毒诸症，可服可敷，颇有应验，而治乳痈乳疖，红肿坚块，尤为捷效”。如今，蒲公英广泛用于临床，对外科的淋巴结炎、疖肿、乳腺炎、丹毒等均有良好的效果。
不过，要注意的是，蒲公英并不适合所有的人群服用，因为极少数人将蒲公英泡水喝之后会出现过敏的情况。此外，蒲公英性寒凉，所以肾功能不全、阳虚外寒、脾胃虚弱者不宜食用。
- 3、枸杞
枸杞味甘，性平，主要活性物质是枸杞多糖、类胡萝卜素、黄酮类化合物，同时还含有核黄素、尼克酸、维生素等多种有机物以及钙、锌、铁无机物，常被认为有滋补肝肾、益精明目的功效，中医临床上也常用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、阳痿遗精、内热消渴、血虚萎黄、目昏不明等病症。
以“枸杞能明目”为例，北京中医药大学王玉英教授表示：“枸杞子确实有明目的作用，中医传统理论认为，眼睛得到充足的血液才能够看东西清晰，这就叫目得血而能视。枸杞子有补肝血、益精血的作用，所以就有明目的作用。”因此，长时间使用电脑，眼睛容易疲劳干涩的上班族们，常用枸杞子泡水饮用，对眼睛疲劳有一定的舒缓作用。
枸杞常见的食用 *** 是夏季泡茶饮用，冬季煲汤。客观来说，枸杞子泡水喝的害处不大， 一年四季喝都不会产生太大的坏处。其更大的副作用是过量食用会导致上火、流鼻血、甚至造成眼睛红肿不舒服。枸杞子泡水对食用人群没有限制，只是针对某些身体不适症状时需暂停食用。
那么，哪些身体不适者需注意食用枸杞呢？以下三类人群需注意：
- 枸杞有温热身体的效果，所以性情太急躁、患有高血压的人尽量少吃。
- 脾胃薄弱的人要少吃。
- 正在感冒发烧、脾虚、腹泻、身体有炎症的朋友更好不要吃。
总结：我国的传统医学和饮食文化皆有药食同源、药食同理的说法，这是我们的祖先在历史长河中总结出来的经验。从宏观来看，中药和食物起源、性质有相同之处，但对人体的功能却是不一样的，说药食同源、同理，绝非指药食不分，药食的内涵和功能是不同的，必须严加区别。#谣零零计划##家庭健康守护官#
参考资料：
<1>《规范“药食同源”管理 推动中医养生高质量发展》.经济参考报.2021-12-15
<2>《上等的药食同源美味——蒲公英》.大众健康报.2021-05-13
<3>《“药食同源”话养生》.中国中医药报.2009-08-17
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药食同源——蒲公英蒲公英
【名称】蒲公英
【来源】本品为菊科植物蒲公英Taraxacum mongolicum Hand.-Mazz. 、碱地蒲公英Taraxacum sinicum Kitag.或同属数种植物的干燥全草。春至秋季花初开时采挖，除去杂质，洗净，晒干。
【原形态】多年生草本，含白色乳汁，高10～25厘米。根深长，单一或分枝。叶根生，排成莲座状；叶片矩圆状披针形、倒披针形或倒卵形，长6～15厘米，宽2～3.5厘米，先端尖或钝，基部狭窄，下延成叶柄状，边缘浅裂或作不规则羽状分裂，裂片齿牙状或三角状，全缘或具疏齿，绿色，或在边缘带淡紫色斑，被白色丝状毛。花茎上部密被白色丝状毛；头状花序单一，顶生，直径2.5～3.5厘米，全部为舌状花，两性：总苞钟状，总苞片多层，外层较短，卵状披针形，先端尖，有角状突起，内层线状披针形，先端呈爪状；花冠黄色，长1.5～1.8厘米；宽2～2.5毫米，先端平截，5齿裂；雄蕊5，着生于花冠管上，花药合生成筒状，包于花柱外，花丝分离，白色，短而稍扁；雌蕊1，子房下位。长椭圆形，花柱细长，柱头2裂，有短毛。瘦果倒披针形，长4～5毫米，宽约1.5毫米，外具纵棱，有多数刺状突起，顶端具喙，着生白色冠毛。花期4～5月。果期6～7月。
图片来自百度百科
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【性状】本品呈皱缩卷曲的团块。根呈圆锥形，多弯曲，长3～7cm；表面棕褐色，抽皱；根头部有棕褐色或黄白色的茸毛，有的已脱落。叶基生，多皱缩破碎，完整叶片呈倒披针形，绿褐色或暗灰色，先端尖或钝，边缘浅裂或羽状分裂，基部渐狭，下延呈柄状，下表面主脉明显。花茎1至数条，每条顶生头状花序，总苞片多层，内面一层较长，花冠黄褐色或淡黄白色。有的可见多数具白色冠毛的长椭圆形瘦果。气微，味微苦。
图片来自百度百科
【产地分布】生长于山坡草地、路旁、河岸沙地及田野间。全国大部地区均有分布。全国大部地区有产。
【有效成分】蒲公英全草含蒲公英甾醇、胆碱、菊糖和果胶等。
同属植物药用蒲公英的根中含蒲公英醇、蒲公英赛醇、ψ-葡公英甾醇、蒲公英甾醇、β-香树脂醇、豆甾醇、β-谷甾醇、胆碱、有机酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、葡萄糖甙以及树脂、橡胶等。叶含叶黄素、蝴蝶梅黄素、叶绿醌、维生素C_50～70毫克/100克和维生素D_5～9毫克/100克。花中含山金车二醇、叶黄素和毛莨黄素。花粉中含β-谷甾醇、5z-豆甾-7-烯-3β-醇、叶酸和维生素C。绿色花萼中含叶绿醌。花茎中含β-谷甾醇和β-香树脂醇。又本品含考迈斯托醇、核黄素1.43微克/克和胡萝卜素7.7～8.8毫克％。
【药理研究】蒲公英注射浓试管内对金黄色葡萄球菌耐药菌株、溶血性链球菌有较强的杀菌作用，对肺炎双球菌、脑膜炎球菌，白喉杆菌、绿脓杆菌、变形杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌等及卡他球菌亦有一定的杀菌作用。蒲公英提取液1：400在试管内能抑制结核菌，但煎剂1：100亦无效。其1：80的水煎剂能延缓ECHO11病毒细胞病变。醇提取物31毫克/公斤能杀死钩端螺旋体，对某些真酋亦有抑 *** 用。小白鼠静脉注射蒲公英注射液的半数致死量为58.88±7.94克/公斤，小鼠、兔亚急性毒性试验对肾脏可出现少量管型，肾小管上皮细胞浊肿。煎剂给大鼠口服，吸收良好，尿中能保持一定的抗菌作用。
国外研究，蒲公英在动物身上有利胆作用，临床上对慢性胆囊痉挛及结石症有效。也有认为它有利尿作用，特别是对门脉性水肿有效，可能是由于植物中含有大量钾的缘故。对离体蛙心，小量兴奋而大量则呈抑 *** 用。也有用其根及全草作苦味健胃剂或轻泻剂者。内服叶的浸剂可治蛇咬伤，也有用以促进妇女的乳汁分泌的。
【功效与作用】清热解毒，利尿散结。治急性乳腺炎，淋巴腺炎，瘰疬，疔毒疮肿，急性结膜炎，感冒发热，急性扁桃体炎，急性支气管炎，胃炎，肝炎，胆囊炎，尿路感染。清热解毒；消痈散结。主乳痈；肺痈；肠痈；痄腮；疔毒疮肿；目赤肿痛；感冒发热；咳嗽；咽喉肿痛；胃火；肠炎；痢疾；肝炎；胆吓炎；尿路感染；蛇虫咬伤
【性味归经】苦甘，寒。入肝、胃经。
【禁忌】阳虚外寒、脾胃虚弱者忌用
【参考文献】 《中国药典》；《全国中草药汇编》；《中华本草》；百度百科
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2019年，自媒体一篇名为《有些野菜能抗癌，快看看一起学习学习》的文章引起了一番热议，其中提到蒲公英具有抗癌的功效，引起了一番热议。但是随着时间的流逝，这篇文章石沉大海。
而今年上映的《我和我的家乡》，有一个片段，葛优扮演角色张北京的舅舅，因为患了甲状腺癌，但是没有钱来治病，所以每天都喝蒲公英泡水，想着能够通过这个 *** 来治好肿瘤。这也让蒲公英抗癌的说法再次浮现在人们的眼前。
更让很多人深信不疑蒲公英抗癌，还有国外health eternally（永远健康）网站发布“蒲公英根48小时内杀死98%癌细胞”的文章。所以大家不禁发问，蒲公英真的抗癌吗？
一、蒲公英抗癌是真的吗？
明确告诉大家，蒲公英抗癌是假的！
中科院昆明植物研究所标本馆工程师上官法智提醒大家，目前并没有哪一种真正被科学地认可的抗癌植物。所以，植物抗癌纯粹是个伪科学命题，其中包括蒲公英。
的确，一些植物类的抗癌药可以抑制有丝分裂或酶的作用，阻止再生必需的蛋白质合成，从而有杀灭部分肿瘤细胞的作用。其中最有名的植物类抗癌药是来源于红豆杉的紫杉醇，在癌症治疗上应用非常广。但是，植物含有的抗癌成分含量少之又少，达不到抗癌作用的有效浓度和剂量，因此蒲公英或是其他植物都不具有抗癌效果。
二、蒲公英可治疗乳腺炎、感染性疾病
虽然蒲公英能抗癌是假的，但不可否认蒲公英强大的功效。在古代，蒲公英就经常被用于治疗乳腺炎、感染性疾病，效果非常好。
《本草纲目》记载：“蒲公英嫩苗可食，生食治感染性疾病尤佳。”历代医家将其用于治疗乳痈、疖肿等。
中医认为，蒲公英味苦甘，性寒，入肝、胃经，有清热解毒、利湿退黄、消痈散结、通淋止痛的效果，尤其在治疗乳痈和疖肿上，效果十分显著。
此外，蒲公英名字的来源，以及关于蒲公英可以治疗乳痈还有着一个感人的传说。
据说，有一位患了乳痈的未婚姑娘，名公英。因为家人的猜疑，抑郁之下便投河自尽了，好在有位姓蒲的渔翁在河边捕鱼，救了姑娘之后，得知其投河原因是因为乳痈，便叫自己的女儿去后山采一种药，捣烂后敷在患处，过了一段时间，乳痈居然治好了。
后来，这位姑娘在自己家旁边空地上种满了这种草药，为了感谢渔家父女的救命之恩，把这种草药取名为“蒲公英”。
事实上，蒲公英除了外用有强大功效以外，还可以配伍金银花、野菊花、金钱草、白茅根、鱼腥草等中成药内服，具有治疗痈肿疔毒、肺痈咳痰、湿热黄疸以及小便淋沥涩痛等作用。
此外，美国著名营养保健专家Earl Mindell博士曾研究过蒲公英，发现蒲公英具有丰富的矿物质和大量的钾成分，具有利尿、助消化、预防缺铁性贫血以及调节体内的水盐平衡等功效。
在我国，蒲公英有70多种，遍布全国多个省份，是一种常见的植物，也是一味常用的中草药，在现代医药中的应用也非常广。那么，蒲公英能治疗哪些疾病？
三、蒲公英在现代药理中的应用有哪些？
《本草新编》中曾记载：“蒲公英至贱而有大功”，由此可见，蒲公英的药用价值极大，因此在临床治疗上，常常用于治疗以下4种疾病：
● 保护肠胃：蒲公英在治疗幽门螺旋杆菌引起的慢性浅表性胃炎中的表现与阿莫西林、甲硝唑治疗的疗效相接近，可见，蒲公英在治疗肠胃疾病中效果不亚于西药，同时，研究发现，蒲公英的副作用还低于西药<3>。
● 抗真菌：临床研究发现，蒲公英具有广谱抑菌的作用，对真菌、革兰氏阳性菌、革兰氏阴性菌等都有不同程度的抑 *** 用。
● 降血糖：蒲公英含有蒲公英多糖，具有抗氧化活性，这种抗氧化作用是降血糖的机制之一，因此，蒲公英常被用于血糖较高者的治疗，如糖尿病患者<3>。
● 改善血管功能：蒲公英根部入药可以改善血管功能，是因为蒲公英根部的乙醇提取物对血小板凝聚有抑制效果，简单来说，就是蒲公英能够抑制血小板聚集，改善血管功能<3>。
此外，在治疗烫伤、便秘、口腔炎等疾病中，蒲公英也有着不错的效果，小小一株蒲公英，却有着强大的作用，蒲公英不愧是“神草”。#39健康超能团##清风计划#
参考资料：
<1> 《车前草、蒲公英等野菜能抗癌？纯粹是个伪科学命题！》.科技日报.2019-04-17
<2> 《路边随处可见的蒲公英，不仅是药还能吃？》.人民日报海外版.2019-08-23
<3> 于立恒.蒲公英药理作用研究进展
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《神农识药》清热解毒药之蒲公英哈喽，大家好呀，又到了疏调学派的科普小课堂——神农识药的时间啦，今天是《清热解毒药》系列的第七期。我们就从清热解毒药的第七味药蒲公英继续给大家介绍了。
蒲公英，性味苦、甘，寒。归肝、胃经。
《本草纲目》记载：
蒲公英，一名耨草、金簪草、黄花地丁。气味甘、平、无毒。主治乳痈红肿、疳疮疔毒。
《本草备要》记载：
蒲公英，一名黄花地丁。泻热，解毒。甘平。花黄，属土，入太阴、阳明（脾、胃）。化热毒，解食毒，消肿核。专治乳痈疔毒，亦为通淋妙品。擦牙、乌髭发，白汁涂恶刺。叶如莴苣，花如单瓣菊花，四时有花，花罢飞絮，断之茎中有白汁。
《滇南本草》记载：
蒲公英，又名婆婆丁。味苦、平，性微寒。治妇人乳结、乳痈，红肿疼痛，乳筋梗硬作肿胀，服之立效。敷诸疮肿毒、疥癞癣疮，利小便，祛风，消诸疮毒，散瘰结核，止小便血，治五淋癃闭，利膀胱。蒲公英得水之冲气，故味甘、平。无毒。入肝、胃二经，解毒。形似车前草之叶，微瘦小细长，独苗，开黄花，叶上微有白毛。
《雷公炮制药性解》记载：
蒲公英，味苦甘，性寒无毒，入脾胃二经。化热毒，消恶疮结核，解食毒，散滞气。细锉，同忍冬藤取汁入酒，以治乳痈，服罢欲睡，是其功也，睡觉，病已安矣。
各家论述：
①《唐本草》：蒲公英，主妇人乳痈肿。
②《本草衍义补遗》：蒲公英，化热毒，消恶肿结核，解食毒，散滞气。
③《医林纂要》：蒲公英，补脾和胃，泻火，通乳汁，治噎膈。
④《本草图经》：蒲公英，敷疮，又治恶刺及狐尿刺。
⑤《纲目拾遗》：蒲公英，疗一切毒虫蛇伤。
蒲公英
蒲公英是菊科植物蒲公英、碱地蒲公英或同属数种植物的干燥全草，其记载始见于唐《新修本草》，原名蒲公草。蒲公英，味苦、甘，性寒。归肝、胃经。具清热解毒，消肿散结，利尿通淋等功效，常用于疔疮肿毒，乳痈，瘰疬，目赤，咽痛，肺痈，肠痈，湿热黄疸，热淋涩痛等症。蒲公英化学成分主要有黄酮类、植物甾醇类、香豆素类、倍半萜类、挥发油类等。
蒲公英具体运用小提示：
蒲公英图示
凡良药大多都有一些传说故事，蒲公英自然也不例外，今天小师弟就和大家分享一下我知道的故事吧。
相传在很久以前，有个十六岁的大姑娘患了乳痈，胸部又红又肿，疼痛难忍。但她羞于开口，便只好强忍着。
后来这事被她母亲知道了。旧时封建社会，从未听说过大姑娘会患乳痈，以为女儿做了什么见不得人的事。姑娘见母亲怀疑自己的贞节，真是又羞又气，更加没脸见人，便横下一条心，在夜晚偷偷离家出走后投河自尽了。
恰巧当时河边正有一渔船，一个蒲姓老翁和女儿小英正在月光下撒网捕鱼。他们救起了姑娘，问清了她投河的缘由。第二天，小英遵照父亲的安排，去山上挖了一种小草，洗净后捣烂成泥，敷在姑娘的乳痈之上，不几天就霍然痊愈了。后来，姑娘将这草带回家中栽种。也为了纪念渔家父女，便称这种野草为“蒲公英”了。
蒲公英
那么，今天的神农识药就到这了，希望大家喜欢，有任何问题或意见可以在后台留言，我们每一条留言都会看的哟~下期节目再见。
参考文献：
<1>王家葵,刘克海,唐思文,吴纯洁.贯众的本草考证
<2>刘克海,吴纯洁,韩萍,王家葵.贯众炮制的历史沿革
<3>朱琳,梁勇满,许亮,谢明,夏凡,刘欣.中药贯众的本草考证及近缘药用植物研究
<4>崔月曦,刘合刚.贯众的研究进展
<5>蒋亚生,杨宁.贯众的药理研究进展
<6>刘金成,张娟.贯众的药理研究
<7>杨美兰,李静.中药贯众的药理作用研究现状
<8>韩学军,张天洪.贯众的药理作用
<9>郑运霞. 贯众药用成分的分离及活性研究
<10>马传江,曹广尚,杨培民,逯双.绵马贯众的鉴定、化学成分及药理作用研究进展
<11>贾莹莹,赵晋彤,韩香玉,李苏苏.中药绵马贯众化学成分及药理作用研究概述
哈喽，大家好呀，又到了疏调学派的科普小课堂——神农识药的时间啦，今天是《清热解毒药》系列的第七期。我们就从清热解毒药的第七味药蒲公英继续给大家介绍了。
蒲公英，性味苦、甘，寒。归肝、胃经。
《本草纲目》记载：
蒲公英，一名耨草、金簪草、黄花地丁。气味甘、平、无毒。主治乳痈红肿、疳疮疔毒。
《本草备要》记载：
蒲公英，一名黄花地丁。泻热，解毒。甘平。花黄，属土，入太阴、阳明（脾、胃）。化热毒，解食毒，消肿核。专治乳痈疔毒，亦为通淋妙品。擦牙、乌髭发，白汁涂恶刺。叶如莴苣，花如单瓣菊花，四时有花，花罢飞絮，断之茎中有白汁。
《滇南本草》记载：
蒲公英，又名婆婆丁。味苦、平，性微寒。治妇人乳结、乳痈，红肿疼痛，乳筋梗硬作肿胀，服之立效。敷诸疮肿毒、疥癞癣疮，利小便，祛风，消诸疮毒，散瘰结核，止小便血，治五淋癃闭，利膀胱。蒲公英得水之冲气，故味甘、平。无毒。入肝、胃二经，解毒。形似车前草之叶，微瘦小细长，独苗，开黄花，叶上微有白毛。
《雷公炮制药性解》记载：
蒲公英，味苦甘，性寒无毒，入脾胃二经。化热毒，消恶疮结核，解食毒，散滞气。细锉，同忍冬藤取汁入酒，以治乳痈，服罢欲睡，是其功也，睡觉，病已安矣。
各家论述：
①《唐本草》：蒲公英，主妇人乳痈肿。
②《本草衍义补遗》：蒲公英，化热毒，消恶肿结核，解食毒，散滞气。
③《医林纂要》：蒲公英，补脾和胃，泻火，通乳汁，治噎膈。
④《本草图经》：蒲公英，敷疮，又治恶刺及狐尿刺。
⑤《纲目拾遗》：蒲公英，疗一切毒虫蛇伤。
蒲公英
蒲公英是菊科植物蒲公英、碱地蒲公英或同属数种植物的干燥全草，其记载始见于唐《新修本草》，原名蒲公草。蒲公英，味苦、甘，性寒。归肝、胃经。具清热解毒，消肿散结，利尿通淋等功效，常用于疔疮肿毒，乳痈，瘰疬，目赤，咽痛，肺痈，肠痈，湿热黄疸，热淋涩痛等症。蒲公英化学成分主要有黄酮类、植物甾醇类、香豆素类、倍半萜类、挥发油类等。
蒲公英具体运用小提示：
蒲公英图示
凡良药大多都有一些传说故事，蒲公英自然也不例外，今天小师弟就和大家分享一下我知道的故事吧。
相传在很久以前，有个十六岁的大姑娘患了乳痈，胸部又红又肿，疼痛难忍。但她羞于开口，便只好强忍着。
后来这事被她母亲知道了。旧时封建社会，从未听说过大姑娘会患乳痈，以为女儿做了什么见不得人的事。姑娘见母亲怀疑自己的贞节，真是又羞又气，更加没脸见人，便横下一条心，在夜晚偷偷离家出走后投河自尽了。
恰巧当时河边正有一渔船，一个蒲姓老翁和女儿小英正在月光下撒网捕鱼。他们救起了姑娘，问清了她投河的缘由。第二天，小英遵照父亲的安排，去山上挖了一种小草，洗净后捣烂成泥，敷在姑娘的乳痈之上，不几天就霍然痊愈了。后来，姑娘将这草带回家中栽种。也为了纪念渔家父女，便称这种野草为“蒲公英”了。
蒲公英
那么，今天的神农识药就到这了，希望大家喜欢，有任何问题或意见可以在后台留言，我们每一条留言都会看的哟~下期节目再见。
参考文献：
<1>袁昌齐.蒲公英的本草论证和种类鉴定
<2>秦聪聪,杜沁圆,张义敏,孙美灵,展照双,王加锋.蒲公英的本草考证
<3>陈瑞军,王秋元,喇孝瑾,李继安,梁贵廷,曹慧娟,王瑶瑶,张敏.蒲公英药用研究进展
<4>孟然,薛志忠,鲁雪林,王秀萍.蒲公英的功效成分与药理作用研究进展
<5>聂文佳,徐帅师,张咏梅.蒲公英有效成分及其药理作用研究进展
<6>谢士敏,周长征.蒲公英药理作用及临床应用研究进展
<7>林云,江林,蒋健,孙怡婕,贺敏,李志雄.蒲公英的药理作用研究进展
<8>丁惠,张馨方,纪文华,黄敏,贺吉香.蒲公英药用研究进展
吴文博 河北省石家庄市中医院
蒲公英《新修本草》
为菊科植物蒲公英、碱地蒲公英.或同属数种植物的干燥全草。全国各地均有分布。夏至秋季花初开时采挖，除去杂质，洗净，切段，晒干。鲜用或生用。
【性能】苦、甘，寒。归肝、胃经。
【功效】清热解毒，消肿散结，利湿通淋。
【应用】主要用于乳痈、肺痈、肠痈、痄腮、瘰疬、疔毒疮痈、目赤肿痛、感冒发热、咳嗽、咽喉肿痛、胃炎、肠炎、痢疾、肝炎、胆囊炎、尿路感染、蛇虫咬伤等。
【用法用量】煎服，9~15g。外用鲜品适量捣敷或煎汤熏洗患处。【使用注意】用量过大，可致缓泻。
蒲公英现代研究
1．化学成分：蒲公英的化学成分研究较多，主要包括黄酮类、倍半萜内酯类、香豆素类、三萜类、植物甾醇类、绿原酸、咖啡酸、酚酸类、胡萝卜素类、色素类、挥发油类，此外还含有多种脂肪酸、糖、胆酸、维生素、矿物质、果胶、蛋白质等
2．药理作用：
蒲公英所具有的抑菌、抗肿瘤、抗氧化、抗炎、利尿、抗过敏、抗血栓、降血糖、降血脂、保肝利胆、健胃、免疫促进等作用。
3.临床应用
3．1单味药： 李景华等<61> 认为蒲公英鲜品取汁、捣烂外敷,与白酒同煎,或制成口服液对各种炎症疗效显著,如扁桃体炎、腮腺炎、急性乳腺炎、中耳炎等,其提取物可使慢性胆囊炎及结石症得到改善。另有研究表明:单味蒲公英对前列腺炎、湿热性便秘、产妇缺乳疗效确切。 蒲公英单方应用对妇女淋证、青春痘痤疮和肝火旺盛卓有功效。
3．2复方： 蒲公英味苦甘性寒,其清热不伤胃,可助胃气之和降。 研究表明蒲公英复方制剂还对慢性胃肠道炎、阑尾炎、高脂血症、甲状腺功能亢进、急性结膜炎、黄疸型肝炎、泌尿系感染及结石、口腔炎、牙周炎、风湿性关节炎、痈疽疔疮、足癣等疾病均有显著的临床疗效。
使用蒲公英多煎汤内服或外用．一般敷涂诸疮疔毒都取鲜品捣烂后用。
蒲公英配伍
1. 蒲公英配伍青皮：蒲公英配伍青皮而成的橘皮散,可解妇人忧郁,能除乳中核。
2. 蒲公英与金银花配伍： 蒲公英与金银花配伍而成的名方五味消毒饮对各种痈、疮疔毒疗效颇验。
3.配清热通络药治乳痈：蒲公英、鹿角片、黄酒、红糖配伍而成，治热毒之气敏乳汁瘀滞．乳络不畅，乳管阻塞，败乳蓄积。化热而成痈肿。治肝郁胃热肝气不舒、经络阻塞、气血瘀滞。以疏肝清热通乳消肿。初起同时外治取鲜蒲公英捣烂加白酒少许外敷。
4.配健脾、理气药、治胃痛：临床上蒲公英为治疗胃痛之要药．多与健脾、理气消食之品山药、内金、木香等同用，以增强消食健脾作用。黄芪建中汤载有用蒲公英、淮山药、鸡内金等药，用治“胃溃疡痛，隐隐作痛”。蒲公英治疗胃脘痛是一味难得的养胃止痛之品。
4.配解毒凉血药．治温热病：蒲公英亦为治疗温热病之常用药，临床上多与其它解毒之品如地丁草、夏枯草、金银花、板兰根等同用，以增强解毒消肿散结之效；内伤火毒邪偏胜者。症多见灼热烦躁，舌质红绛则多配用赤芍、牡丹皮等凉血解毒药物，以增强救阴而泄邪，邪解而毒自祛之功。外感热邪初起者．蒲公英当与金银花、连翘、桔梗、薄荷、牛蒡子等清热解毒之品配用．治疗疗毒恶疮，亦常于土茯苓、甘草、银花、萦地丁加蒲公英。可加强解毒除腐的作用。
5.配利湿退黄药治惫性传染性肝炎及尿路感染：蒲公英还常被用来治疗湿热之邪亢盛，热耗津液，膀胱为邪热所扰，气化不利所致的尿路感染，亦取蒲公英的清热利湿作用，以达泄下、除退黄之化浊之功。如治疗急性黄疸型肝炎全目俱黄，多配茵陈、栀子、虎杖、大黄清热泻下，并酌加茯苓、滑石、猪苓等渗湿之品，使湿热之邪从二便而去。
6.其它配伍应用
蒲公英的清热解毒作用在临床还有广泛的应用。如用于热毒症．如配鱼腥草、芦根、冬瓜仁治肺痛；配赤芍、牡丹皮、大黄素治肠痛；配五灵脂、红花、蒲黄等治慢性宫内膜炎、盆腔炎；与板兰根、元参同用，治咽喉肿痛。此外，采用本品治目赤肿痛，老年齿摇，须发旱白等。
