新华社北京8月25日电题：糖果“降糖”、打针“瘦脸”、“古禅茶”治痛风，宣称神奇疗效的背后是非法添加
新华社记者赵文君
糖果“降糖”、打针“瘦脸”、“古禅茶”治痛风……市场监管总局近期曝光一批民生领域“铁拳”行动典型案例，在不法商家宣称能治病、美容的神奇疗效背后，隐藏着非法添加处方药、毒性药品等违法行为。市场监管部门将持续加大对有毒有害食品、“神药”的打击力度，同时消费者要了解食品药品非法添加的危害及辨识方式，提高防范意识。
今年7月，河南省济源市市场监管局接到消费者投诉举报，称其购买的花粉山药压片糖果，服用后降血糖效果非常好，但同时出现一系列不良反应。
济源市市场监管局执法人员对举报人提供的花粉山药压片糖果进行送检，检验结果显示产品中检出“格列本脲”，这是一种降糖效果明显的处方西药。由于副作用比较明显，长期大量服用会造成低血糖和肾病，甚至引发死亡，只有特定人群才可使用，而且需要在医生指导下服用。
济源市市场监管局随即立案调查。经查，举报人从黄某处购买了花粉山药压片糖果，而黄某是从张某某处购得。济源市市场监管局和公安机关联合布控，抓获正在销售产品的张某某和生产者翟某某。当事人的行为涉嫌违反食品安全法第三十八条“生产经营的食品中不得添加药品”的规定，还涉嫌违反刑法之一百四十四条的规定，构成生产销售有毒、有害食品罪。目前，已查扣压片糖果30瓶，初步查明涉案金额20余万元。按照行刑衔接工作要求，该案已移送公安机关处理。
近期，广州市天河区市场监管局接到举报，称广州美生专医疗美容门诊部有限公司涉嫌通过网店发布瘦脸针违法广告，执法人员立即对该公司进行现场检查。当事人自2020年2月通过互联网开设“DR REBORN医疗美容旗舰店”销售医疗美容项目，发布涉及“国产瘦脸针”“衡力瘦脸针”的广告。
经查，这种“瘦脸针”实为“衡力牌注射用A型肉毒毒素”。我国已将A型肉毒毒素列入毒性药品管理。医疗用毒性药品、 *** 品、 *** 、放射性药品等特殊类药品，一方面是医疗活动中所必需的，使用得当有利于治疗疾病、缓解患者痛苦；另一方面潜在危害性很大，一旦使用不当，有可能导致成瘾、损害身体健康，甚至危及生命安全，应当对其实行最严格的管理。
天河区市场监管局依法责令当事人停止发布虚假违法广告，并罚款20万元。
2020年7月，浙江省玉环市市场监管局通过 *** 监测发现辖区内有人通过微信销售“古禅茶”“悟道禅茶”，宣称产品具有治疗痛风的效果。经检验，产品中检出“双氯芬酸钠”药物成分。“双氯芬酸钠”属于处方药，临床上应用必须严格掌握适应症和禁忌症，凭执业医师处方才可调配。若在不知情的情况下长期或者大剂量使用，容易引起头痛、腹痛、便秘、腹泻、消化不良、胃肠道出血等多种不良反应，应严格禁止此类产品在市场上流通。
玉环市市场监管局与公安机关组成联合专案组，对涉案产品的来源进一步追溯调查。2016年至2020年期间，丽江得慈延年生物科技有限公司实际控制人陶某某，从广西北海地下窝点陈某某处采购含有“双氯芬酸钠”成分的原料颗粒， *** “古禅茶”“无相禅茶”等宣称具有治疗痛风功效的产品，对外 *** 销售。而陈某某的“双氯芬酸钠”原料则由广西南宁罗某某提供，为罗某某从某医药公司购进。至此，从原料供应到生产、销售环节的违法链条浮出水面。
今年1月，玉环市市场监管局联合公安机关捣毁该案生产工厂1个、地下窝点2个、仓库2个，17人被采取刑事强制措施，查扣涉案“古禅茶”“寿竹根”等8种产品及原料共5000公斤，涉案货值超2000万元。（完）
专骗中老年人！这4种“降血糖保健品”，都是假的糖尿病作为最常见的慢性病之一，在目前是不能通过医学手段彻底根治的，大部分患者需要终身服药来控制血糖水平稳定。但日常生活中总有一些保健品打着“治愈糖尿病”的口号来吸引消费者，不少老年人纷纷中招。
【真实案例】近日，一医院接诊了一位糖尿病患者，患者是个60岁的阿姨，据患者说，她一个月前看到了一则“可以彻底治愈糖尿病”的保健品广告，患者禁不住心动一下子买了数万元的保健品，到现在连续吃了一个月了，并且这期间停用了所有降糖药。
可结果，患者的血糖不仅一点没降，体重还减轻了10多斤，整日晕晕沉沉，浑身乏力，近几日甚至连路都走不动了。意识到不对劲的患者便赶紧上医院来就诊了。
这种保健品其实是介于普通食品和药品之间的一个特殊类别，说“吃保健品可以治疗糖尿病”纯属无稽之谈。只是很多中老年糖尿病人求医心切，这才给了骗子可乘之机。
今天我就跟大家聊聊我所知的4种专骗中老年人的最常见的“降血糖保健品”骗局，希望能让更多的人避免受骗！
骗局一
诈骗手段：
宣称：“无添加、纯天然”，“有效降血糖、治疗/治愈糖尿病、治疗糖尿病并发症”。
【案例】：
2021年12月爆出的具有声称具有降压、降血糖功效的食品“金盛康牌福安之胶囊”“堂恒牌好康舒胶囊”和“净宝牌圣健元胶囊”。
警惕：
我国《食品药品管理法》规定，宣称能有治疗效果的保健品或食品，都涉及违规宣传。
骗局二
诈骗手段：
宣称：“不打针、不吃药，只要xxx就能降血糖”；“快速降血糖”……以及明示或暗示可替代药物。
【案例】：
2021年爆出的降血糖效果非常好的“花粉山药压片糖果”
警惕：
保健品或食品宣称能像降糖药一样降低血糖，就要提高警惕，很有可能是添加了降糖药物，如格列本脲，长期大量服用会引发低血糖。
骗局三
诈骗手段：
宣称：有“神秘成分”、“植物胰岛素”……明示或暗示能“包治百病”。
【案例】：
2023年1月24日爆出的宣传含有神秘成分的“长寿果”。
警惕：
世上没有万能的保健品或食物。
骗局四
诈骗手段：
宣称：普通食品对糖尿病有预防和治疗效果，通常是骗取信任、夸大宣传、虚假营销，如先安排“免费体检、讲座、送礼、 *** 优惠、虚假买家好评”等方式。
【案例】：
2019年爆出的通过产品免费体验、签到送礼物、视频健康讲座等多种形式宣传的"精微多纤宝"降血糖产品。
警惕：
保健品或食品没有详细的成分表介绍，务必谨慎购买。
骗子的 *** 总是层出不穷的，我们没有办法事先预知避免，但我们要牢记，尤其是中老年人，切不可盲目迷信保健品，身体感觉不适一定要及时到正规医院进行治疗！
您吃过蜂王浆吗？您知道经常吃蜂王浆会对你带来哪些好处吗...蜂王浆的小知识：你是否尝试过蜂王浆呢？蜂王浆对身体有哪些好处，你知道吗？
蜂王浆是由工蜂咽头腺分泌的一种乳白色或淡黄色浆状物，是蜜蜂用来喂养幼虫的营养物质。在蜂群中，所有的小幼虫都会食用蜂王浆，但只有继续食用蜂王浆的小幼虫才能成为蜂王，而食用蜂蜜和花粉的小幼虫则会成为蜜蜂。因此，蜂王浆其实是蜂王终身食用的食物。
蜂王和蜜蜂都是由同样的幼虫发育而来的，但它们的寿命却相差很大。蜂王的寿命一般为5到7年，而蜜蜂的寿命则只有1到6个月，两者之间的寿命相差了几十倍。因此，蜂王浆被认为是一种长寿食物。
你知道蜂王浆是如何生产出来的吗？蜂群中的巢房有开口向水平方向的工蜂巢房，也有开口向下的蜂王巢房，也就是王台。王台比工蜂房更大一些，只有生活在王台中的小幼虫才能一直被喂养蜂王浆。人们利用这一生物学规律，巧妙地获取了蜂王浆。
首先，人们需要小心翼翼地取出三天以内的小幼虫，将其放入人工制造的人造王台中，这一步骤称为移虫。移虫对于操作者的技巧要求很高，既需要眼力又需要温柔。小幼虫非常娇嫩，移入和移出的过程中稍有不慎就会挤压到幼虫，而且小幼虫离开蜂群时间过长还可能会冻死。这一过程要求操作者手法娴熟、动作迅速，经验丰富的养蜂人甚至可以做到双手同时移虫。
移虫完成的人造王台需要及时放入蜂群，蜂群内的蜜蜂会误以为这些都是蜂王宝宝。它们会加高王台四周，并向人工王台内吐入大量蜂王浆。72小时后，此时是人造王台中蜂王浆量相对最多、幼虫体型相对较小的时候，是收获蜂王浆的更佳时刻。
将人造王台从蜂群中取出，取出的人造王台需要先进行"割台"处理，割去蜜蜂加高的部分。割好的王台需要进行"钳虫"处理，即将之前用于引诱蜜蜂吐浆的幼虫清理出来。最后可以挖浆啦，用特制的挖浆笔将蜂王浆挖到干净的瓶子里储存，这就是生产蜂王浆的完整过程。取好的蜂王浆一定要及时冷冻储存，这样才能保持其活性。
13岁女孩服用治花粉过敏的“灵丹妙药”，致双侧股骨头坏死喷嚏打个不停、眼睛痒到抓狂、鼻子堵到崩溃……万物复苏的春天，给花粉症患者带来的是“一把鼻涕一把泪”。
目前，全国多地已进入春季花粉高峰期，因花粉过敏前往医院就诊的患者骤然增多。在网上，一些号称专治过敏却成分不明的“灵丹妙药”也趁机大肆售卖。
资料图片。
滥用药物危害健康，不当回事症状加重
记者在调查中发现，网上有不少号称“专攻花粉过敏”的“灵丹妙药”正在热销。其中一款过敏喷剂称可以有效对抗五大过敏原，记者向 *** 咨询这款喷剂是否属于药品，对方答复称“不是药品，但春季花粉过敏可以用”。至于具体成分， *** 只说“这款是纯植物草本提取，温和不 *** ，没有副作用，可以放心使用”。
在北京世纪坛医院门诊楼二层的变态（过敏）反应科，一个13岁的女孩因反复出现鼻子痒、打喷嚏等症状，一直按感冒、支气管炎来治疗，长期吃民间小药方，一停就犯，吃上就好。孩子来看病的时候，体重达到160斤，走路一瘸一拐，全身伴有泛发性皮炎。医生判断女孩可能是长期口服激素造成的不良反应。“拍片检查后，发现孩子的双侧股骨头已经坏死，太可惜了！”在医生的建议下，女孩做了过敏原检测，结果显示是尘螨过敏。
日常诊疗中，北京世纪坛医变态（过敏）反应科主任医师王学艳也表示多次见到患者因滥用民间小药方出问题的情况。她表示，一些民间小药方成分不明，短期内看似有效，其实里面可能含有激素成分，长期口服激素，会给身体带来严重损害。医生说，有的患者把过敏当成感冒，自己在家吃抗生素，也有很大隐患。
在北京协和医院变态（过敏）反应科主任医师关凯也遇到过不少患者因为认知上的误区，把小病拖成大病。
“有些患者觉得花粉过敏只是小问题，不太当回事。”关凯谈到，过敏性疾病本身有一定的自然进程，可能从一种花粉过敏发展到多种花粉过敏，症状也可能由轻到重，从过敏性鼻炎发展到哮喘，还可能从单一系统发病发展到多个系统发病。“一旦发展到很严重的程度，治疗起来难度就要大很多，治疗效果也未必理想。”
做好防护及时清洗，根据需要脱敏治疗
“为什么现在的年轻人过敏的越来越多？”“我之前明明不过敏，怎么这两年突然过敏了？”在门诊，关凯经常听到患者提出类似的问题。
“除了遗传因素以外，环境因素也有一定影响。”关凯说，在温室效应的作用下，植物越来越多，产生的花粉也随之增加，过敏原的数量逐年攀升。“我们的生活方式也在发生变化，卫生条件改善，再加上抗生素的使用，使得感染疾病变少了，过敏疾病变多了。饮食方面，粗粮摄入减少，高脂肪、高热量食物增多，也会导致肠道菌群改变，更容易出现包括过敏在内的慢性疾病。”
关凯提醒，花粉高峰期首要的应对方式就是做好预防。“真正引起过敏的往往并不是来自色彩鲜艳的花朵，那些开花不起眼的树木、杂草，才是易引发过敏的风媒花，这些花粉很小很轻，且数量特别大，被吸入以后容易引发过敏。”花粉症患者可以根据北京气象台发布的花粉监测数据，提前进行规划。
“上午10点、下午4点这两个时间段的花粉浓度比较高，尽量避开这些时段外出。需要外出时，做好个人防护，比如戴护目镜、戴口罩。回家以后，及时换下沾有花粉的衣物，洗手洗脸，冲洗鼻腔。”关凯说，患者在急性发作期主要是以药物控制对症治疗为主，花粉缓解期之后可以根据需要采用特异性免疫疗法，也就是脱敏治疗。
据关凯介绍，脱敏治疗一般分为皮下脱敏和舌下脱敏。皮下脱敏需要每周注射一到两次，舌下脱敏则是在舌下滴入使用过敏原制成的药物。相比之下，皮下脱敏是目前最常用的脱敏治疗方式，总体效果优于舌下脱敏。“无论是皮下脱敏还是舌下脱敏，都会先进行半年到一年时间，观察治疗效果。约80%患者会显现疗效，这部分人群需要完成后续巩固治疗，整个治疗周期大约需要3年。”
来源 | 北京日报
图片 | 视觉中国
责编 | 李可欣
编辑：李可欣
阿嚏~阿嚏~阿嚏~ 出游小心被“花粉症”盯上春入河边草，花开水上槎。
在万物复苏百般好的季节
本应笑靥如花的你
却被“花粉症”打败
鼻涕眼泪一大把
实在是令人扫兴
担心被“花粉症”困扰的你
该怎么办？快来了解一下~
“花粉症”是个什么症？
春季最常见的过敏性疾病是过敏性鼻结膜炎，又称为花粉症。过敏反应是机体对本来无毒无害的过敏原并做出异常免疫反应引起组织器官损伤的过程。过敏反应通常涉及身体的多个部位，比如皮肤、眼睛、鼻、肺、胃肠道，可表现为一系列的症状：如鼻塞、打喷嚏、眼睛红肿发痒、皮肤瘙痒、腹痛、腹泻，严重时可发生喉头水肿、呼吸困难、过敏性休克而危及生命。
过敏虽然不是遗传性疾病，却具有一定的遗传倾向。若父亲或母亲一方患有过敏性疾病，那么子女患病的概率约为20~40%；如父母双方均患有过敏性疾病，子女患病的概率则为40~60%左右。然而，机体携带过敏性疾病相关的致病基因也未必患病，这与环境、气候、精神因素等均有关系。
人一生中过敏的过敏原情况也并不是一成不变的，因为致敏是一个过程。有的人小时候吃海鲜不过敏，但可能突然有一天就对海鲜过敏了。
花粉症的真正元凶是由植物花粉中的致敏蛋白诱发。然而在大自然中，并非每种物质都能成为过敏原。花粉中的蛋白质分子需具备合适的结构和大小，才能被粘膜中的特殊免疫细胞（抗原呈递细胞）处理，进而被免疫系统识别而引发过激的反应。
花粉症最典型的症状是流鼻涕、喷嚏、鼻痒、鼻塞、眼睛痒、流泪、咽痒、咳嗽、胸闷、憋气、喘鸣等。
如何有效预防和缓解花粉症？
若过敏症状较为明显，花粉季尽量减少外出。家中可使用空气净化器过滤室内空气中的花粉（新风系统效果更好）。
家用汽车可安装HEPA过滤器和车载空气净化器，开启车内空气循环。
步行最糟糕的时间是早上6点至上午10点，下午3点至晚上6点。此期间可减少外出。
出门配戴口罩和护目镜。医用外科口罩能有效隔离花粉，3M口罩能更有效阻隔微小颗粒，但应注意及时更换，避免长期反复使用。
回家后及时淋浴，清洁皮肤和头发。用生理盐水冲洗鼻腔。避免将衣物在室外或阳台上晾晒。
部分花粉症患者会对植物来源的食物过敏。例如对桦树过敏者，进食部分蔬菜、水果会有反应。比如苹果、樱桃、猕猴桃等。
尽量使用高温烹饪蔬果，在高温的作用下蔬果中的蛋白质会发生变性。
对于花粉症的治疗原则是远离过敏原、缓解和改善过敏症状。医生根据病情开具抗组胺药物、鼻喷及吸入激素、β2-受体激动剂等药物为患者进行治疗。有条件时应进行过敏原检测，进行免疫治疗（脱敏）。对于常规治疗无效者可酌情选用生物制剂（如抗IgE抗体）治疗。
作者：武汉市之一医院皮肤科副主任医师 覃莉
审核：国家健康科普专家库专家
北京协和医院变态反应科常务副主任 王良录
策划：谭嘉
编辑：穆薪宇、朴沁莹
“感冒”一个多月不好，竟是花粉过敏？快收好这份“花粉过敏小百科”据新晚报消息
春暖花开
正是过敏性鼻炎的高发季节
作为人体呼吸外界新鲜空气的之一道关口对内与很多重要器官相连接的鼻子若有小隐患则可能会发生“ *** 烦”
近日，小强经常鼻痒、鼻塞、流鼻涕，夜间经常还会咳嗽。
小强抱怨道：“这都一个多月了，感冒就一直没好，吃了各种感冒药有时好一点儿、有时根本没用，这不赶紧过来看病了。大夫，您看是不是我的抵抗力太弱了？”
为了治好“感冒”，小强来到哈医大一院过敏反应科就诊。经过询问病史、查体后，专家诊断他为花粉过敏。
专家介绍，春天让人过敏的多半不是鲜花，而是包括桦树、白杨在的树木类花粉，而秋季引起过敏的主要是杂草类花粉。
那些无香、无色、无味，甚至看起来不像会开花的树类、杂草类植物，由于花粉产量大且容易被风吹得高、吹得远，才是引起人过敏的主要元凶。
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当风媒花的花粉进入过敏人群的鼻黏膜、眼结膜、甚至下呼吸道时，会让人出现鼻子痒、鼻子阻、流清鼻涕、打喷嚏等过敏性鼻炎症状；
眼睛痒、红、肿、流泪等过敏性结膜炎症状；
咳嗽不断，气喘、气紧，夜间甚至不能平卧，活动受限等过敏性哮喘症状；
还可能出现咽喉痒，耳朵痒，五官七窍凡是开孔的地方都瘙痒难耐；
少数人出现暴露皮肤，比如面部风团，皮肤瘙痒。
专家介绍，目前针对花粉过敏的治疗，首先需要做过敏原检测，明确过敏的花粉种类。然后在敏原检测结果中找到自己到底对哪些花花草草过敏后，在医生指导下，在相应的花粉期来临2周前，开始用药来控制可能的症状了。
还可尝试其他治疗方式，如在此期间，用生理海水清洗鼻腔、用花粉阻隔剂也会起到一定辅助作用，比如使用花粉阻隔剂涂抹或喷到鼻黏膜上，形成保护膜，不让花粉接触到鼻黏膜，在一定程度上减轻症状。针对部分症状严重患者，经医生评估适合的，还可以进行脱敏治疗。
如何预防花粉过敏？
专家建议，在花粉过敏的高峰期，要尽量减少去树多的地方，尤其是晴天花粉浓度更高，对花粉过敏的人还是在室内待起稳当些，建议花粉过敏的人可以在家准备一台空气过滤器，可以达到一定过滤花粉的效果。
如果实在要选择在花粉高峰期出去，建议户外活动时记到戴上口罩。出门更好选在清晨或雨后，这段时间空气湿度较高，花粉颗粒吸了水分后，会沉降下来，不得到处飘。用有镜片的眼镜代替隐形眼镜，外出时带上护目镜，可以减少眼睛受影响的机率。外出回家后进行鼻腔冲洗，以清除气道黏附的花粉。尽量关闭车窗、门窗，防止花粉进入。
专家强调，对花粉过敏的市民不要在树木密集的地区做长跑、爬山等剧烈运动，因为这个时候呼吸道处于高反应状态，在花粉浓度高的环境中做剧烈运动可能会诱发憋气甚至哮喘，危及生命。
花粉飘散的季节不要在室外晾衣物，尽可能在屋内晾干（用干衣机更好），避免衣服、被单、床单等沾染花粉。
部分花粉过敏的人在吃一些水果、坚果或者蔬菜时会出现嘴唇口腔瘙痒、发麻、水肿，全身起风团、痒、恶心、呕吐、肚子疼、拉肚子、甚至胸闷气紧等症状，尤其需要警惕。这是因为这些食物中可能含有和花粉成分类似的过敏原，所以如果吃哪种东西有不舒服，就建议不要再吃了。
记者 刘菊
【汤医科普】花粉症的预防和治疗百花齐放的春天，却是过敏人群的苦日子：打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、眼睛痒、起皮疹……所有 *** 在空气中的部位都可能被花粉骚扰。
当前多地新冠疫情散发，过敏患者可能存在的频繁揉眼、擤鼻涕等行为，也会增加感染风险。
花粉浓度爆表的春天，过敏的人有哪些自救方式？《生命时报》采访专家，教你科学防护，把花粉和病毒都挡在体外。
受访专家
北京协和医院变态反应科副主任、主任医师 孙劲旅
北京协和医院变态反应科副主任医师 关凯
中南大学湘雅医院皮肤科主任医师 李捷
北方花粉浓度爆表了
2022年的之一波致敏花粉，比往年来得更早一些。
据气象部门的花粉监测数据显示，3月12日以来，北京市的花粉浓度监测结果多次超过800粒/千平方毫米；15日~16日城区大部分地区花粉浓度仍处于极高水平，预计在3月下旬达到峰值。
目前北京市的花粉种类以杨树、柏树、榆树、柳树为主，这些树主要靠风来传播花粉，属于“风媒花”。当花粉浓度超标时，非常容易引起过敏。
北京可作为北方地区的花粉浓度的参考，因为杨树、榆树、柳树是北方地区常见的行道树，柏树则常用于美化园林。
一份“北京花粉过敏月历”，帮你了解致敏植物的花期，提前做好防护。
来源：北京同仁医院
4个原因让花粉过敏流行起来
容易过敏的人对鲜花比较防备，却忽略了真正的罪魁祸首——树和草。
花粉过敏可引起眼睛发红瘙痒、喷嚏、流涕甚至咳嗽等不适，严重者还会有皮肤红疹、鼻塞憋气甚至哮喘等症状，症状与感冒十分类似。
过敏性鼻炎通常为清水样鼻涕，感冒一开始为清水样后来转为黏脓性或脓性鼻涕；过敏持续时间较长，感冒一周左右即可自愈；过敏一次会连续打多个喷嚏，感冒一般不会。
近年来，我国花粉过敏的发病率不断升高，从4个月婴儿到60岁以上老人都出现过敏病例，估计过敏人群超过2亿。在日本、美国等许多国家，花粉过敏已成为季节性流行病，发病率居高不下。
越来越多的人出现花粉过敏，主要4个原因。
不良习惯
拖垮免疫系统
有些人的过敏体质是先天遗传，有些则是“后天培养”的。长期熬夜、总吃快餐、缺少锻炼、压力过大，这些都会导致身体素质下降，免疫系统出现问题，让身体更容易过敏。
全球变暖
花粉增多
花粉过敏患者增多与气候变暖脱不开关系，在温度和二氧化碳浓度更高的环境中，植物会生长得更加茂盛，自然就会产生更多的花粉。
空气污染
双重打击
- 损伤黏膜屏障：空气污染加重，会 *** 甚至破坏鼻腔等器官的黏膜，增加过敏原进入人体的机会。
- 增加花粉致敏性：粉尘颗粒、臭氧、氮氧化物等各种空气污染物能与花粉反应，增强花粉的致敏性；空气污染物使花粉外壁更容易破碎，暴露出花粉致敏原，从而使花粉过敏的发病率增加。
室内装饰
埋下隐患
- 现在很多人喜欢购买鲜花装点家居，如果有人是过敏体质而不自知，就会因此接触到过敏原。
- 豪华、过度的装修会释放很多有害化学气体，平日里不勤于打扫导致粉尘堆积，这些都会 *** 呼吸道黏膜，导致屏障功能弱化，增加花粉过敏发生几率。
防过敏，衣食住行都有技巧
预防春季过敏，衣食住行各方面都要当心。
衣着
纯棉内衣+光滑外套+帽子
冷空气是诱发过敏性鼻炎的重要因素，有过敏性疾病的人即便到了晚春，也要多捂一捂，衣着要保暖。
易过敏的人尽量选择纯棉材质的衣物，不要穿着过紧。避免穿羊毛材质的衣服，以免其产生静电、吸附花粉并携带至室内。
外出应选择表面光滑材质的外套，并戴上帽子避免头发沾上花粉。
饮食
清淡免辣
生活中要避免饮酒和辛辣食物，饮食清淡。
- 由于过敏原存在交叉反应，过敏患者需要减少摄入容易引发过敏的食物，如鱼类、甲壳类海鲜、部分坚果如花生等。
- 对蒿草过敏的人，可能对梨、桃、荔枝、龙眼等水果也过敏，应避食。
- 蜂蜜、酸奶、卷心菜、橙子及柠檬等可以起到一定的预防过敏作用。
护肤
保湿霜不能少
春季气候较干燥，沐浴后尽量及时涂抹具有保水、锁水功能的润肤霜，保持皮肤舒适、湿润也能降低过敏的发生。
居室
打开空气净化器
易过敏者更要保持家中的干净整洁，在室内时可使用空气净化机等设备减少粉尘，但要注意定期清洗设备滤网。
有异味或异香的植物不宜摆放在室内。
寝具和织物要定时清洗和晾晒。
出行
避开花粉+物理防晒
风沙天气、柳絮纷飞时更好别出门，花粉浓度高的时间少开窗。
有季节性接触性皮炎的人，应尽量避免去花草多的地方活动。
尽量选择物理防晒，比如外出时戴防晒帽或打防晒伞。过敏者选择防晒霜应慎重，以免对皮肤有 *** 作用。
花粉症+疫情，防护要升级
花粉过敏引起眼睛、鼻子、皮肤不适，如果不及时治疗，频繁揉眼、抠鼻、搔抓皮肤，在疫情期间会进一步增加新冠肺炎病毒的感染风险。
1警惕“温暖的晴天”
花粉浓度高时尽量减少外出，如果外出，不要长时间逗留。
“晴天气温高的日子”“空气干燥、风强的日子”“雨后第二天和持续2~3天气温高的日子之后”要减少出门；尽量选在花粉浓度更低的清晨、晚上或是一场阵雨后出门。
2口罩眼镜不能少
无论是防病毒还是防花粉过敏，外出时都有必要佩戴口罩和眼镜。
- 与不戴眼镜的情况相比，进入眼睛的花粉量减少约40%，戴防花粉眼镜更能减少约65%。
- 任何口罩都无法100%拦截空气中所有花粉，戴口罩也可能吸入花粉，但症状会相对轻一些。
3勤洗手、洗脸、清洗鼻腔
疫情期间，患者因花粉过敏发作需要不停摘下口罩擦鼻涕或揉眼睛时，必须要反复洗手。双手每次触碰到口罩外层也要洗一次手。每次洗手花20~30秒的时间，手指缝处也要认真打肥皂，用流水冲洗干净。
如果做好防护仍然出现过敏症状，症状较轻可自行购买抗过敏药物，症状较重一定要及时就医。▲
本期编辑：张杰
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吃“蜂胶”，对身体有哪些“功效”？我保证你想多了谈到“补品”，很多人会推荐“蜂胶”。然而，蜂胶这种物质未必有各位所想的那样优秀；2006年《养蜂科技》期刊第五期刊登了一篇《蜂胶中酚类化合物的分析研究进展》，其中明确指出：大多数的蜂胶由树脂（酚酸、类黄酮等占50%）、蜂蜡（30%）、香精油（10%）、花粉（5%）以及少量有机化合物构成。从所含成分不难看出，只是一种很普通的物质，并不需要“大惊小怪”。吃蜂胶有何好处，谨以此文和大家聊聊关于蜂胶的“真相”。
蜂胶是什么东西？
蜂胶，指的是“蜂蜜从各种植物的嫩芽中采集到的树脂和蜜蜂上颚腺的分泌物及蜂蜡形成的胶状混合物”。它的产生，主要是蜜蜂用来填充蜂箱缝隙，缩小巢门，起到一定的保护作用。
吃蜂胶可以抗癌？
蜂胶这种物质非常“神奇”，它存在着多种“养生传说”，如抗菌消炎、抗氧化、抗癌等，对于各种功效的研究也不少，但有些研究结果却不一致，如有些有效，有些则无效。
对于“防癌抗癌”这件事来说，本是一种“综合的状态”，它包括饮食、运动，生活习惯、慢病治疗、环境等多个层面；蜂胶并不神奇，单纯靠食用蜂胶并不存在神奇的抗癌作用。
癌症虽然难以治愈，但我们仍然要对其科学看待；不恐惧，不盲目；食物、保健品都不是药物，并不存在任何的“治疗”作用。
蜂胶中的“营养”如何？
任何一种物质都有着其“独特的营养构成”，蜂胶同样如此。蜂胶中含有多种营养成分，比如脂肪、氨基酸、维生素、矿物质等物质，当然也包括酚酸类化合物、黄酮类化合物以及挥发油等“功效物质”。
食用蜂胶有哪些作用？
2002年，原国家卫生部发布《关于进一步规范保健食品原料管理的通知》中明确：蜂胶属于可用于保健食品的物品范畴，而非普通食品。
目前我们国家对蜂胶的批准功能只有三项：辅助降血脂、辅助降血糖以及增强免疫力；蜂胶不是“治病的药物”，请各位更正态度，购买时仔细看清说明。
请大家明确一件事，对于蜂胶，普通人并不建议随便服用；它并不是普通的食品，请遵医嘱选用。
对于“蜂胶”来说，它并不是神奇的“补品”，其中所含的“营养物质”在普通的蔬菜等食物中同样含有；更需要当心的是，虽然目前来看，蜂胶的提取物毒性很低，但是它其中仍可能含有一些过敏物质，本身是“过敏体质的人”要小心选择。
蜂胶，本不神奇；夸赞（传谣）它的人多了，慢慢就成为了“神奇之物”。虽然渴望健康，但更应该源于“科学”。拒绝谣言，全面、均衡饮食，做真正的“会养生的人”。
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意蜂泌王浆量高让中蜂羡慕，但也易造成营养过剩，引发麻烦意蜂繁殖能力强，泌王浆量高，是收益大，育王好的原因。泌王浆量高才能批量育王，蜜蜂体质才好，才能抢夺大蜜源，这一直让中蜂羡慕。今天我要说泌王浆量高也会引发麻烦，这一点可能很多人都不会相信。
我家养意蜂20多年，随着养蜂技术的成熟，养出强盛蜂群是很容易的事情。在前几年不仅产蜂蜜，还要生产蜂王浆和雄蜂蛹，顺便还产一些蜂胶和蜂花粉。这样不依赖于产蜜，收益会大大提高，就算定地养殖，也会有不错的收益。可是这两年由于市场的影响，没有厂商收雄蜂蛹，就没有产雄蜂蛹，产蜂王浆也早已停止。养蜂就主要以产蜜为主，收益大大下降了，蜂群的麻烦也出来了。
今年中部地区由于长期阴雨天气多，气候异常，影响产蜜也影响蜂群的发展。为了维持正常的发展，就不得不饲喂糖浆和花粉。本来以为没有采集大蜜源肯定不存在营养过剩的问题，可恰恰是没有正常采集，没有正常泌王浆，出现了严重的营养过剩问题。意蜂在长期的人工养殖中，已经习惯了糖浆和花粉的饲喂，只要正确饲喂蜂群是一样能发展起来的。可是发展起来的蜂群没有大蜜源可以采集，工蜂闲的时间多，体能消耗少，就出现营养过剩的问题。再加上没有产雄蜂蛹和蜂王浆，大量工蜂没有正常的泌王浆，营养过剩的问题更严重的。
工蜂营养过剩就会生理功能紊乱，对蜂王就会不满，出现分蜂热情绪，卵巢也开始发育。这时造自然王台的就多了，蜂王被工蜂杀死的情况多了，培育雄蜂子脾多了，蜂群也容易出现工蜂产卵的情况。正常的人工育王，由于工蜂生理功能异常，难以接受王台和新蜂王，换王难以成功。再加上气候异常，新蜂王交尾成功率低，新蜂王成功就更难了。本来油菜花期结束换王就会完成，可是经过四五次的人工育王，过了两个多月，还是不能让所有蜂群换完成功。蜂群频繁发生自然分蜂，不断有自然王台出现，以前很少出现的工蜂产卵现象也增多了。就不得不随时处理自然分蜂，清除自然王台，解决工蜂产卵的问题。由于营养过剩，不仅换王麻烦了，蜂群管理难度也大大增加。虽然没有产多少蜜，但天天为蜂群头疼忙碌，实在是太难了。
为什么在没有大蜜源采集的情况下，意蜂群还会出现营养过剩，会有这么多的麻烦呢？出现这种现象的主要原因，还是由于意蜂泌王浆量高造成的。
营养过剩并不只是吃得好的原因，意蜂吃饱了没有正常劳动，没有正常泌王浆，也会出现营养过剩的。每一只工蜂能泌多少蜂王浆，能干多少活是一定的，需要按照日龄做完该做的事情，才能维持正常的状态。强盛意蜂群幼蜂足泌王浆量大，仅仅靠抚子是不能够充分泌王浆的。再加上没有大蜜源可以采集，工蜂长期处于闲的状态，体能消耗少，营养过剩的状况就会很严重了。没有产王浆，产雄蜂蛹，没有大蜜源可以采集，强盛的意蜂群就会出现营养过剩带来的麻烦。
所以，中蜂人羡慕意蜂泌王浆能力强，蜂群繁殖能力强，也要认识所带来的副作用。养出强盛意蜂群并不是容易的事情，强盛意蜂群的管理也麻烦得多。养殖意蜂付出的辛劳比中蜂多，风险和投入也更大。意蜂群的产蜜量是中蜂群的几倍几十倍并不稀奇，关键是能不能遇到好的蜜源，有没有真正的养蜂技术？意蜂人产蜜并不需要靠造假，只要老天爷照顾产蜜是很容易的事情。正因为靠天吃饭，真正养蜂人也不愿做违背良心的事情。
