应对失眠症，俞老常用王牌中药之一

随着社会的发展，我们的生活越来越富足，但快节奏的生活带来的各种问题也让人吃不消。因为生活节奏的加快，许多人为了生活不断的奔波劳累，平时因为工作作息紊乱，饮食不规律等，身体早就出现了亚健康状态，失眠情况常有发生。

安眠药是当下人治疗失眠的常用药物，或是吃褪黑素也能让自己有一个优质的睡眠。其实，除了西药，中药里也有安眠的药材。今天就为大家介绍一味俞老临床治疗失眠中常用的一位中药——夜交藤。

夜交藤又名：首乌藤，具有养血祛风、养心安神、通络止痛的作用，多用于阴血虚少引起的失眠，血虚身痛以及皮肤痒疹等。《本草纲目》中记载，夜交藤“风疮疥癣作痒、煎汤洗浴，甚效”。《本草从新》中还记载，夜交藤“补中气，行经络，通血脉，治劳伤”。

俞老临床在治疗失眠证中，夜交藤是几大王牌药之一，每每使用，即得佳效，失眠者在用后都会迅速改变不能入睡的痛苦状态。夜交藤具有养血安神作用，用于阴虚血少所致的失眠，俞老临床常与合欢皮、酸枣仁等药配合应用。

夜交藤：味甘、性平,入心、肝经,主要是养血安神的作用。于心血虚所造成的失眠、健忘、心悸这一组症状，同时还有养血通络的作用，可以于血虚所造成的肢体的不利，筋脉的拘挛。也可用于血虚所造成的皮肤瘙痒，通过养血通络来治像皮肤上的麻木瘙痒，或肌肤甲错，在止痒方面既可以内服，然后也可以外洗。

酸枣仁：性甘酸，味平，归胆、肝和心经，具有养肝、安神、敛汗的功效，而且可以治疗体虚、盗汗等，可用于治疗失眠健忘、阴血不足、心悸怔忡等病证。其具体的功效与作用如下：酸枣仁，实酸平，仁则兼甘。专补肝胆，亦复醒脾。熟则芳香，香气入脾，故能归脾。能补胆气，故可温胆。母子之气相通，故亦主虚烦、烦心不得眠。其主心腹寒热，邪结气聚，及四肢酸疼湿痹者，皆脾虚受邪之病，脾主四肢故也。胆为中正之官，十一脏皆取决于胆，五脏之精气，皆禀于脾，故久服之，功能安五脏。

合欢皮：性味甘，平。归心、肝、肺经。具有解郁安神，活血消肿的功效。临床多用于治疗心神不安，忧郁失眠，肺痈，疮肿，跌扑伤痛。适宜于情志不遂，忿怒忧郁，烦躁失眠，心神不宁等症，能使五脏安和，心志欢悦，以收安神解郁之效。

现代年轻人经常打牌、上网、看电视，熬通宵成为常有的事;三餐并作两顿，炒货零食不离手……中医养生注重“起居有常”，如长期失眠，难以入睡可以试试我们的云脉安眠方，让你睡好，每天精神满满。

你晚上躺在床上睡不着，别着急，山上这藤藤煮水，一觉睡到天亮

Hello大家好，欢迎大家收看农民营养师聊养生。

不知道你是不是那千千万万的晚上睡不着的一员，失眠已成了现代人的一种毛病，相信你周围有很多有着这样困扰的人，正为晚上睡不着而烦恼，不过你也别着急或许这山上的藤藤可以帮助你。

今天在这个山上发现了一种非常好的养生植物，对那些晚上睡不好觉，躺在床上就数羊的人你可要好好了解一下它。

大家看这是这个植物，相信大家好多人也认识它，它就是何首乌，一说到何首乌，大家可能都会想起它长的像人形的块茎，大家都比较了解它的块茎，它的块茎通过制过后，就是我们所认识的制首乌了，而对它的这个藤大家就不是很了解它的养生价值啦。

其实它的这个藤也是有很高的养生价值的，知道的人把它当宝，不知道的人就把它扔掉啦，首乌藤，也叫交藤，夜合，九真藤，为多年生缠绕草本植物，长圆柱形，稍扭曲，具分枝，长短不一，常生于草坡，路边，山坡的石缝里。

我们可以在夏天或者秋天时来采收，采收以后把它切成段晒干备用，也可以鲜用。

现在有很多人啊由于各种原因，晚上睡不好觉，躺在床上数羊都数了几百只，还是睡不着，如果有这样情况的朋友呢，可以用它来煮水或者泡水代茶饮用，可以帮助我们晚上睡个好觉。

同时，它也一种具有经济价值的植物，它的这个藤在网上可以卖到20元1斤啦，所以我们千万不要把它的藤扔掉啦。

你还知道首乌藤还有哪些养生作用，关注评论区，也可以在评论区畅所欲言，关注，评论，点赞，转发，收藏，长按点赞有我相伴。

具体应用请遵当地专业人士指导运用，我是一名生活在农村的营养师，感谢你的收看，还没有关注我的朋友记得点一下关注，我们下期再见，拜拜。本内容仅供参考，任何疾病的治疗请遵医嘱。

胡博士说中医｜为什么首乌藤又名“夜交藤”？原来还有这样的故事……

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4种用于失眠、焦虑、神经衰弱的中成药，建议收藏

今天是#世界睡眠日#，上一回黄药师讲了4种常见失眠的类型及常用中成药（链接见于文末）。

但其实有很多人并不是单纯的失眠，还伴有神经衰弱的症状，包括性格胆怯，敏感多疑，急躁，或遇事容易紧张，自制力差，依赖性强，缺乏自信，多见于青中年，以脑力劳动者居多。

这类失眠往往由于很大的精神因素的影响，包括工作或学习过度紧张，长期思想负担等。因此，综合调理精神因素，尤其是神经衰弱的状态是关键。

一、心脾两虚型

典型症状：心悸健忘，夜眠不安，多梦易惊，头晕目眩，肢倦神疲，食少无味，面色苍白，舌淡苔薄白。

脑乐静（口服液、颗粒、胶囊）

组成：甘草浸膏、小麦、大枣。

这个方是由古方《金匮要略》甘麦大枣汤演化而来，具有养心安神的功效。

用于心神失养所致的精神忧郁，易惊失眠，多梦，烦躁，健忘，头晕目眩，神经衰弱，神不守舍，悲伤欲哭，甚至言行失常。

甘麦大枣汤也可用于受精神情绪影响较多的更年期患者。当代女性由于工作、生活双重压力，导致容易生气、烦躁，或莫名悲伤，甚至哭了出来，或莫名感到不安、紧张、焦虑，这时就可以用甘麦大枣汤，就能缓解人躁动不宁的感觉，以及悲凉情绪。

同类中成药：复方扶芳藤合剂（胶囊）、参芪五味子片、灵芝胶囊、枣仁安神颗粒等。

二、肝肾阴虚型

典型症状：眩晕，耳鸣，心悸，少眠，心烦，口燥咽干，腰酸，手脚心热，男子遗精，女子月经不调，舌红苔薄。

代表：养血安神丸（片、颗粒、糖浆）

组成：首乌藤、鸡血藤、熟地黄、地黄、合欢皮、墨旱莲、仙鹤草。

具有滋阴养血，宁心安神的功效。用于阴虚血少引起的失眠多梦，心悸头晕，手脚心热，以及更年期综合征、神经衰弱见以上症状者。

要注意，脾胃虚寒，大便稀、易腹泻者忌服。脾胃虚弱者宜在饭后服用，以减轻药物对肠胃的 *** 。

同类中成药：精乌胶囊、柏子滋心丸、安神健脑液、滋肾宁神丸等。

三、心虚胆怯型

典型症状：心悸心慌，胆怯惊恐，多梦易醒，多疑善恐，遇事善惊，坐卧不安，神疲健忘，小便清长，舌质淡。

代表：安神温胆丸

由制半夏、陈皮、竹茹、枳实、茯苓、人参、熟地黄、五味子、炒酸枣仁、朱砂、制远志、大枣、甘草组成。

是从古代“温胆汤”衍变而来，又加了安神、和胃的药，具有和胃化痰，安神定志的功效，用于心胆虚怯，触事易惊，心悸不安，虚烦失眠，食欲不振，胃脘胀闷等症状。

需要注意的是，本品含制半夏，不宜过量服用，孕妇忌服。

同类中成药：琥珀安神丸、睡安胶囊、安神养心丸、柏子养心丸等。

四、脾肾阳虚型

典型症状：精神萎靡，倦怠少动，喜欢躺着，但是睡不着，四肢冷，也怕冷，头晕目眩，面色苍白，大便稀，男子阳痿，舌质淡红，舌体胖大，舌苔滑润。

代表：刺五加胶囊（片、颗粒）

组成：刺五加。

具有益气健脾，补肾安神的功效。用于脾肾阳虚，体虚乏力，食欲不振，腰膝酸痛，失眠多梦，心悸气短，健忘。

需要注意的是，这个药感冒病人不宜服用。本药宜饭前服用。

同类中成药：龟鹿补肾丸、刺五加胶囊、神衰康颗粒等。

黄药师小贴士

严重的精神类困扰不建议自行服药，请在医生指导下辨证使用。含有同类成分的药不建议重复使用。

服药1-2周无明显改善，或症状加重，应立即停药并去医院就诊。

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一个中成药，平肝熄风，清热安神！能稳心，稳肝，降血压

生活要平稳，身体也要平稳。稳稳当当，是一种令人心安的状态。

但肢体震颤抖动，眩晕站立不稳，眼花行步不稳，甚至神经静不下来的失眠，这些动或晃动的状态，改变了这种安稳感。

风和日丽的时候，岁月一片静好。若风起，惠风是和畅的，只是发丝裙角的轻轻摇，但风大到一定程度，友好度就差了。

人体能生风的部位，是属木的肝。肝木依赖肾水的涵养，若肾水虚少，水不养木，则木燥生火。

火燃烧起来的时候引发气机的流动，造成肝木生风内动，而肝主筋，于是筋脉颤动抖动。

肝分阴阳，肝木燥而生火的时候，肝阳亢奋到不行，随火势而升，扰乱脑窍的安稳，引发头痛头昏眼花耳鸣等。

肾水虚少，还会导致肾水不能上供于心，以至心火失了约束，热扰心神，神志不足以控制筋脉，也会引起震颤。神志不能安定，导致失眠烦躁。

中成药天麻钩藤颗粒，平肝熄风，清热安神。

用于治疗肝阳上亢型高血压等所引起的头痛、眩晕、耳鸣、眼花、震颤、失眠。

组成：盐杜仲、茯苓、钩藤、黄芩、牛膝、桑寄生、石决明、首乌藤、天麻、益母草、栀子。

其原方，来自《中医内科杂病证治新义》天麻钩藤饮：

天麻、钩藤（后下）、生石决明（先煎）、山栀、黄芩、川牛膝、杜仲、益母草、桑寄生、夜交藤、朱茯神

所以中成药天麻钩藤颗粒，是将原方之朱砂茯神换成了与其相对接近的茯苓。

本方获得冠名权的天麻和钩藤，共用能清热平肝止眩晕耳鸣，息风而除肢体拘急，震颤或抽搐等。

天麻对肝经有着超乎想象的忠诚。因甘补平和且润泽，常被用进药膳。

对于肝风内动来说，天麻太得心应手了，能止肝木摇，无论是手脚肢体的摇动震颤，还是脑子里的晃动晕眩，天麻都可让其安静稳定，可谓本方的核心人物。

钩藤，甘凉的性味与专入心肝经的特色，让它成了有名的平肝熄风药，能让肝脉平和，肝风止，心神稳，指挥肢体的能力增强。无论震颤还是麻木，甚至头痛眩晕都可用它。

本方入肝肾经的有盐杜仲，牛膝，桑寄生。

三味虽说性味不同，盐杜仲甘温微辛，牛膝苦酸平，桑寄生苦甘平，但都可用于强筋骨，降血压。

且盐杜仲可用于改善头晕、失眠。牛膝可用于眩晕，并引血下行利下肢。桑寄生可用于除风湿，通经络。

三味中药有如三角架，护肝护肾形成一个稳固的结构，稳筋脉，稳脑窍。

黄芩以清肺中湿热闻名，但事实上它效用甚多，比如安胎，利胸中气，消膈上痰等，这均因它并不仅仅清肺热，还可去各种热，配伍得当，用处非常广。

本方请到它，能清肝热，抑肝阳。

黄芩配上清三焦热的栀子，三焦之火都可泻，不仅可将木燥所生的火打压下来，让亢奋的肝阳清醒，甚至可用于下焦尿黄赤，便秘等。

贝壳类中药石决明，生于水中善于潜藏，能像潜水一样潜入亢奋的肝阳中，送上它的咸与寒，让亢奋的肝冷静，有平肝清肝之妙。肝阳上亢引起的头痛眩晕，视物昏花都可用。是同入肝经的天麻的好助手。

夜交藤甘平，作为藤蔓，摇摇曳曳的，能祛风通络，让筋脉运行顺畅，并养心肝之血通血脉，起到安神志，除失眠之功。

与钩藤配，可增强钩藤平肝熄风的力量。与茯苓配，能增强安稳心神的能力。

益母草苦辛微寒，能活血，还能清热利尿，可将肝阳偏亢导致的高血压往下降。

益母草之利尿遇到能健脾利湿安心神的茯苓，能共清心热，并将所清之热引往下焦，从二便利出，与黄芩栀子共治尿黄尿热、便秘等。

本方功用虽没指出可治下焦的问题，但不少中药方剂都展现出了超出所述功效的能力，本方也是。

这一点在实际运用中也有验证，有个朋友用本药治他的眩晕问题，没曾想竟连带着将便秘问题解决了。这均因不同中药各怀十八般武艺呢。

本方有一个明显的特色，虽说引起肝风内动肝阳偏亢的原因和肾水虚少有关，但本方更注重治标，也就是着重于治肝风内动肝阳偏亢引起的各种症候，故以天麻钩藤甚至夜交藤石决明的力量更强大。

尤因肝阳偏亢型高血压尤能引起眩晕耳鸣手抖等，本方所用治高血压药物亦多，比如黄芩、栀子，杜仲、益母草、桑寄生等。

温馨提醒：每个人身体情况不同，文章所提供的方子，宜根据情况辨证加减，建议找专业医生指导。

3药平肝熄风、泻火滋阴、醒脑安神、舒脉通络，改善头痛眩晕耳鸣

中医学认为，高血压病属于眩晕范畴，发病早期在于患者肝的疏泄功能失调，从而导致肝气郁结、肝阳上亢、冲任失调；晚期在早期病理变化基础上可进一步出现肝肾阴虚、阴虚阳亢证候。肝阳上亢型原发性高血压患者多因抑郁、焦虑，致内火旺盛，导致肝肾阴虚，阴不涵阳，以致肝阳升动太过而形成肝阳上亢。天麻钩藤颗粒、脑立清胶囊、藤丹胶囊针对这类患者均有较好疗效。

天麻钩藤颗粒

天麻钩藤颗粒，源自我国近现代巴蜀中医药名家胡光慈先生编著的《中医内科杂病证治新义》中的天麻钩藤饮，具有平肝熄风、清热安神的功效。可用于肝阳上亢所引起的头痛、眩晕、耳鸣、眼花、震颤、失眠；高血压见上述证候者。近年来，天麻钩藤颗粒在心脑血管系统疾病及神经系统疾病等方面应用广泛。

天麻钩藤颗粒，由天麻、钩藤、石决明、栀子、黄芩、牛膝、盐杜仲、益母草、桑寄生、首乌藤、茯苓组成。其组方中的天麻和钩藤两味药作为君药，发挥平肝息风、息风止痉的功效。而石决明和牛膝为臣药，石决明可以平肝潜阳、清热明目，同时牛膝能够活血凉血、引血下行，两者与君药合用，共助平肝息风之功。而益母草可以活血利水，黄芩清热泻火，杜仲、桑寄生能够补益肝肾，首乌藤、茯苓具有安神定志之效，上述均为佐药。诸药合用共同起到了平肝息风、清热活血、补益肝肾的功效。

现代药理研究表明，天麻钩藤颗粒通过阻断肾素-血管紧张素-醛固酮系统，同时够拮抗交感神经系统活性，从而发挥降压作用；另外在降低血管内皮损伤方面具有明显优势，可改善血管内皮功能，有利于血压水平的长期控制；血压升高，导致内皮素合成增加的同时一氧化氮合成下降，并且血管内皮细胞功能失调，内皮依赖性收缩作用增强，舒张作用减弱，导致血压进一步升高，天麻钩藤颗粒能升高血清一氧化氮、一氧化氮活酶水平和降低血清内皮素水平；天麻钩藤颗粒还具有较好的镇静、镇痛、提高机体清除自由基及抗氧化作用。

天麻钩藤颗粒，自临床应用以来，受到了众多专家的广泛认可。《高血压中成药临床应用的专家共识建议》推荐天麻钩藤颗粒作为治疗高血压的中成药。《高血压中医诊疗专家共识》中推荐天麻钩藤颗粒用于治疗肝阳上亢型高血压。《中医内科常见病诊疗指南》中推荐天麻钩藤颗粒用于治疗眩晕、头痛。《中成药临床应用指导原则》中推荐天麻钩藤颗粒用于治疗眩晕、震颤、四肢抽搐、语言謇涩、足废不用，甚或猝然昏倒、不省人事、口角歪斜、半身不遂等症状。

《脑出血中医诊疗指南》中推荐天麻钩藤饮用于治疗肝阳上亢、风火上扰证。2019年，国家中医药管理局颁布“95个中医优势病种”，将天麻钩藤饮列为“耳眩晕（梅尼埃病）”、“眩晕（后循环缺血）”、“呆病（典型阿尔茨海默病）”、“风牵偏视（眼外肌麻痹）”４个病种中肝阳上亢病人的推荐方药。《中国高血压健康管理规范》中将天麻钩藤饮推荐用于治疗肝火亢盛证。

脑立清胶囊

脑立清胶囊，由磁石、冰片、牛膝、珍珠母、熟酒曲、薄荷脑、赭石、半夏（制）、猪胆汁组成。具有平肝潜阳、醒脑安神的功效。用于头晕目眩，耳鸣口苦，心烦难寐。

方中牛膝引血下行，以降血逆，且可滋养肝肾，为君药。赭石镇肝降逆，平肝潜阳；珍珠母益阴潜阳，镇肝熄风，安神除烦；冰片开窍醒神，三药合用，平肝潜阳，醒脑安神，为臣药。佐以半夏燥湿化痰，降气逆而和胃；猪胆汁苦寒，清热润燥，两药配合和胃之品酒曲，以防磁石、赭石之类碍脾胃之弊。诸药合用，共起清泄肝火、平肝潜阳、镇肝熄风、滋养肝肾、调和气血之功效。

现代药理研究表明，脑立清胶囊组成药物中牛膝的主要有效成分牛膝多糖，能够增强肝、心、脑的总抗氧化能力。冰片作为引经药，仅含有微量亚硝酸根离子，却有较强的一氧化氮生物活性，能扩张血管及抗血栓、抗氧化，在冠心病、高血压等多种心脑血管疾病中血管内皮细胞受损和一氧化氮合酶功能缺陷时具有良好的治疗作用。

藤丹胶囊

藤丹胶囊，由钩藤、夏枯草、猪胆膏、桑寄生、丹参、车前子、黄芪、川芎、防己、三七组成，具有平肝息风、泻火滋阴、舒脉通络的功效，用于高血压病I、II级肝阳上亢，阴血不足证，症见：头痛、眩晕、耳鸣、烦躁、失眠、心悸、腰膝酸软，口咽干燥、舌红或有瘀斑、苔黄或少苔、脉弦数或细而数者。

全方苦寒清热，共奏平肝泻火、活血化瘀、利湿去痰之功效，使肝阳得平、内风自息，痰瘀祛除、且生化无源。阴阳达到平衡，气血得以调畅，从而头痛、眩晕诸症可愈。现代药理学研究表明，桑寄生和钩藤均具有降压作用。丹参中的多酚酸盐可保护内皮细胞，增强其细胞功能，促进血管内皮细胞的增殖、迁移、分化，来促进血管内皮的修复。对老年高血压病患者应用后发现其能显著降低血压水平，改善血管内皮功能，预防靶器官病变。

入睡困难，梦多易醒，中医一方疏肝活血，帮患者恢复

说起失眠的问题，很多人都认为是“心”出现了问题。确实，心主神志，当神志不安、心神失养就会出现失眠的问题。但是在生活中有很多失眠患者服用过很多滋补心神的药，但失眠问题却没有改善！这是怎么回事呢？

其实除了心的问题，肝也很容易引发失眠的问题，因为肝藏魂，魂魄不安定，也会导致失眠的情况。像肝气郁滞、肝火旺盛、肝经湿热导致引发失眠问题。

前一段时间遇到的一位患者年龄53岁，主要问题就是入睡困难，每天晚上都是翻来覆去地睡不着，就算勉强睡着也是做梦多、容易醒。一晚上只能睡3、4个小时。

晚上睡不好，白天就会精神萎靡、容易忘事儿、无法集中注意力，脑袋昏昏沉沉，身体也是困倦疲惫。整个人非常的苦。

之前有服用一些养心安神的药物，但效果始终不好。在问诊中了解到：这位患者因为家庭的变故，整个人非常的压抑，整天叹气、满面愁容。

看舌象：舌质暗紫，脉象沉细。我综合辩证分析为肝郁血瘀。

肝主情志，患者因为家庭变故长期的情绪不畅，时间一长就会导致肝气郁滞。

肝郁气滞，气不能帅血而行。血液运行受阻，这就难免形成血瘀。

肝气郁滞加上血瘀必然会导致人体气机运行滞涩，气机不畅整个人安定不下来，就会出现失眠的问题。

对于这种情况调理就应疏肝解郁、活血化瘀，可以用赤芍、川芎、桃仁、红花、生姜、茯苓、香附、首乌藤、合欢皮、炒谷芽、炒麦芽调理改善。

“奇妙”中药材，“壶”里有乾坤

2020-07-25 作者：田可新来源： 大众日报

□ 本报记者 田可新

实习生 杜银莲

世人颂誉医者救人于病痛，称其“悬壶济世”。所谓“壶”，就是盛药的葫芦。还有一句俗语，叫“葫芦里卖的什么药”。细究起来，倒也不算是“故弄玄虚”。

据中国第三次中药资源普查统计，我国中药资源种类高达12807种，而中药形成的方剂更是浩如烟海，数不胜数。数千年间，中医药先贤们深入探索、实践和总结，使中医药得到了最广泛的认同与应用。传承至今，不少高校都开设了相关专业，大批的药学家依然在这个领域进行科学研究，不断创新。这“壶”里的乾坤，可着实大着呢。

以身试药的“担当”

实践出真知。这句话，用来讲中药的起源与发展，再合适不过。你是不是想到了“神农尝百草”这个上古传说。《淮南子·修务训》中有言，“古者，民茹草饮水，采树木之实，食螺蚌之肉，时多疾病毒伤之害。于是神农乃始教民播种五谷，相土地宜，燥湿肥墝高下，尝百草之滋味，水泉之甘苦，令民知所辟就，一日而遇七十毒。”有后人据此认为，这位牛首人身、骨骼清奇的首领，依靠口尝的 *** 来寻求、发现药物。想想这个过程，何等惊险与悲壮。好在神农氏是“医药之神”，有“主角光环”加持，多次以茶解毒、化险为夷。

而到了东晋初年史学家干宝的笔下，神农氏还开了“外挂”。《搜神记》之一卷之一篇：“神农以赭鞭鞭百草，尽知其平毒寒温之性，臭味所主。”意思是说，神农用赤色鞭子鞭打各种草木，从而全部了解了它们有毒、无毒、寒、热、温、凉的性质，以及酸、咸、甘、苦、辛五味所主治的疾病（其中，酸主肝、咸主肾、甘主脾、苦主心、辛主肺）。而民间的传说更是神乎其神，称这条赤色鞭子乃天帝所赐，神鞭在手，便可识别草药有毒无毒。有毒之草，鞭之则色变，无毒之草鞭之则无变化。神农氏也正是持此赭鞭，走一路鞭一路，试尽天下百草，甄选出能治病救人的草药。据传，在湖北西部，至今仍可以找到神农鞭药的地方，叫作神农原；神农氏跋山涉水、架木为梯之处，便是“华中屋脊”——神农架。

细想来，不论是“尝”还是“鞭”，神农氏试药，其实就是先民集体行为的投射。经过无数人的无数次试验，他们搞清了哪些植物能吃，哪些不能吃，哪些有药用价值，可用来医治疾病。例如，那些吃了会导致人腹泻的植物，就可以用来医治腹胀便秘。有观点认为，我们的祖先更先认识的药物正是消化道药物。而这些宝贵的经验，经过世代相传、口尝身试、反复实践，并加以理论升华催生出中药学，从逻辑上推论，应该是先有药后有医。中药学得以以书籍的形式记载下来。比如《神农本草经》，那是秦汉时期众多医学家搜集、总结、整理当时药物学经验成果的专著，是对中国中医药的之一次系统总结。后世，又有了南北朝梁代陶弘景所著《本草经集注》、唐代集体编纂《新修本草》。此外还有《开宝本草》《嘉祐补注本草》。元代《饮膳正要》一书，还对药膳食疗作了系统的总结。明代医药学家李时珍念本草一书历代注解者谬误亦多，遂考古证今，辨疑订误，广采博收群书，历时数十年编成《本草纲目》，载药1892种，附方11000多个，分为十六纲，六十二类。每药之下，分释名、集解、辨疑（正误）、修治、气味、主治、发明、附方诸项，体例详明，用字严谨，集我国16世纪之前药学成就之大成，也是一部具有世界性影响的博物学著作。

这位“药圣”也效法神农氏，躬身试药。他将尝试曼陀罗花酒的情景写进《本草纲目》，“相传此花笑采酿酒饮，令人笑；舞采酿酒饮，令人舞。予尝试之，饮须半酣，更令一人或笑或舞引之，乃验也。”他还介绍了此花的麻醉功效，“八月采此花，七月采火麻子花，阴干，等分为末，热酒调服三钱，少顷昏昏如醉，割疮灸火，宜先服此，则不觉苦也”。

医家还从患者那里觅得良药。相传，有一个黄痨病人（黄疸），面色姜黄，眼睛凹陷，找华佗治病。华佗皱着眉摇了摇头，表示无能为力。半年后，华佗恰巧又碰见那人。发现这位病人，不但无性命之忧，反倒愈发红光满面。仔细一问，人家没吃啥保命“仙丹”，只因灾荒食了一个月有余的“野草”。华佗细细寻去，发现竟是青蒿，便也用此法给黄疸病人施治，怎料效果不佳。秉着“不抛弃不放弃”的精神，华佗又去“求教”早前那位病人，又得知其吃的是“三月青蒿”。到第二年开春，他再以三月间采集的青蒿展开治疗，临床疗效显著。到这还不算完。华佗又深入试验，发现只有幼嫩的青蒿茎叶才有功效，便将可入药的命名为“茵陈”，还作了一首科普民谣——“三月茵陈四月蒿，五月六月当柴烧。”

不主张滥杀动物入药

入药的草本植物，也分“三六九等”。令人称奇的是，有的中药明明源自同一种植物，功效却大大不同，甚至相反。比如夜交藤、何首乌，前者功效能养心安神、祛风通络，后者功效能补肝肾、泻肝风、清热解毒；瓜蒌皮与天花粉，前者清热化痰、润肠通便，后者生津止渴、消肿排脓；而麻黄、麻黄根，前者能发汗解表，后者却是固表、敛汗。

动物当然也可入药。单按入药的部位来划分，有全身可入药的，如海马、地龙、白花蛇等；还有分泌物、衍生物入药的，包括麝香、蜂王浆、蟾酥等；甚至排泄物都可入药，比如五灵脂、望月砂、蚕沙等。据统计，我国已知可作药用的动物已达1500余种，从低等的海绵动物到高等的脊椎动物都有。

单说虫子入药，在我国就有5000年的历史了。辞书之祖《尔雅》就记录了80多种虫类药。武侠小说中，也常拿“毒虫做药”说事儿，它们往往是大侠们强身健体、倍增功力的“法宝”。比如，在《笑傲江湖》中，五毒教就创制了“五宝花蜜酒”，所谓“五宝”，就是青蛇、蜈蚣、蜘蛛、蝎子及小蟾蜍，酒色极清，纯白如泉，用以解毒。而药学典籍中也的确提到，蝉壳、蝎子能解毒；僵蚕、虫草可以滋补；小蚂蚁能够治疗风湿。看来，虫子的功效往往相当独特，但不少也具有一定的毒性，使用起来当然要慎之又慎。

古代的医家也并不主张滥杀动物入药。“药王”孙思邈曾说：“虽曰贱畜贵人，至于爱命，人畜一也。”《千金方》中有云：“药有善代之品，而无善用药之医。善用药者姜有桂枝之用也。”最新出版的2020年版《中国药典》明确野生资源枯竭的品种会从药典退出，因此穿山甲未被继续收载。随着现代科学的不断发展，找到入药野生动物的替代品，相关研究已经有很大进展，例如人工麝香、人工牛黄都已研制成功。

中药极其重视“配伍”。这也是临床用药的基础。在使用两味以上药物时，要注意“相须”“相使”“相畏”“相杀”“相恶”“相反”的关系。像石膏与知母配合，能明显地增强清热泻火的治疗效果——相须；补气利水的黄芪与利水健脾的茯苓配合时，茯苓能提高黄芪补气利水的治疗效果——相使；生半夏和生南星的毒性能被生姜减轻和消除——相畏；人参恶莱菔子，因莱菔子能削弱人参的补气作用——相恶。

而且，药方哪是随便能开的？就说《红楼梦》里那治疗宝钗姑娘热毒、喘嗽之症的冷香丸，只做起来就不是一般的严苛。“要春天开的白牡丹花蕊十二两、夏天开的白荷花蕊十二两、秋天的白芙蓉蕊十二两、冬天的白梅花蕊十二两。将这四样花蕊，于次年春分这日晒干，和在药末子一处，一齐研好。又要雨水这日的雨水十二钱、白露这日的露水十二钱、霜降这日的霜水十二钱、小雪这日的雪水十二钱。把这四样水调匀，和了药，再加十二钱蜂蜜，十二钱白糖，丸了龙眼大的丸子，盛在旧磁坛内，埋在花根底下。若发了病，拿出来吃一丸、用十二分黄柏煎汤送下。”且不论其是否真的有散寒化痰、平喘止哮之功，这还只是文学作品中的偏方杂药，单就用量、贮藏 *** 等记录就如此繁复。可见，无论保健还是疗病，吃中药千万要谨遵医嘱，切勿盲目服用。

中药的奇闻趣事

中药文化也是我国传统文化中的瑰宝。从药名讲起，就可谓美不胜收。如诗词一般，中药名有“婉约”的，有“豪放”的，被文人用来传情达意，流传下各种奇闻趣事。

“在牡丹亭边，常山红娘子，貌若天仙，巧遇推车郎于芍药亭畔，在牡丹花下一见钟情，托金银花牵线，白头翁为媒，路路通顺，择八月兰开吉日成婚，设芙蓉帐，结并蒂莲，合欢久之，成大腹皮矣，生大力子，有远老，持大戟，平木贼，诛草寇，破刘寄奴，有十大功劳，当归朝，封大将军之职。”仔细找找，这里面可“藏”着24味中药呢。想来明代戏曲家、文学家汤显祖是读了这个充满“药香”的浪漫爱情故事，才开始创作构思，最终完成了巨著《牡丹亭》。

就说这首中药诗里提到的“当归”吧。人们都觉得，当归一味药承载的正是思念之情。其实，还有这样一则逸闻，三国时期，名将姜维降蜀后，他的母亲尚在魏国，于是给儿子寄去当归，而姜维答曰：“良田百顷，不在一亩，但有远志，不在当归也”，寄回来了远志，表达自己要统一中原、光复汉室的远大志向。故事里的当归、远志都是中药，当归是最常用的中药之一，具有补血活血，调经止痛，润肠通便的作用。远志则有安神益智的功效。

如果中药名的霸气程度有排名的话，王不留行一定会荣登榜首。虽然这个名字充满了王霸之气，但它确实是一味中药，其主要功效在于活血通经，下乳消肿。在描述它的药性时，李时珍说：“此物性走而不住，虽有王命不能留其行”，所以叫“王不留行”。关于这味药，《世说新语》中有一个有趣的故事。《世说新语·俭啬》讲述了魏晋时代多个吝啬鬼的故事，其中一个吝啬鬼是高官卫展。江州刺史卫展在浔阳时，对于投奔自己的知交好友，一概不理，只是送一斤王不留行。这些人得到了礼物，也就明白了卫展赶人的暗示，识相地离开了。就这样，卫展利用王不留行这味药，达到了守财的目的。更有趣的是，书中还记载了来自卫展外甥李弘范的吐槽：“家舅刻薄，乃复驱使草木”，意思是“我舅父太刻薄了，竟然役使草木来逐客”，一句话里满满都是嫌弃。

眼下，“CP文化”大行其道，单论药名，其实也可以从中药中找出许多CP。只从文义看的话，当归与将离简直是天作之合。“相赠以芍药，相招以文无”，晋代崔豹《古今注》对这个习俗作出过解释，芍药别名将离，文无则是当归的别称。如果必须分别而不忍直说，就赠予芍药暗示对方，如果思念对方就以当归之名相邀。不论是当归还是将离，都是东方人含蓄的情感表达。再比如猫爪草和狗尾花这对中药名，看起来十分“登对”。猫爪草味甘、辛，性温，用于化痰散结，解毒消肿。狗尾花可以消炎解毒。此外，迎春花和忍冬藤也十分匹配。迎春花是以花或叶入药，而忍冬藤别名大薜荔、水杨藤、千金藤，同它的花蕾金银花一样，具有清热、解毒、通络的功效。

中药与文学的梦幻联动，更是有很多。《楚辞》以香草美人喻君子，各种花草植物信手拈来，如“桂栋兮兰橑，辛夷楣兮药房”一句，诗人构筑出一个生机盎然的花草世界。白居易《酬梦得比萱草见赠》将酒与萱草并列：“杜康能散闷，萱草解忘忧”。杜牧以豆蔻比喻少女的青春年华，有诗云：“娉娉袅袅十三余，豆蔻梢头二月初。”晏殊《木兰花·杏梁归燕双回首》“杏梁归燕双回首，黄蜀葵花开应候。”中的蜀葵别名一丈红，有清热、解毒的作用。

论起药名词，济南二安之一的辛弃疾也有佳作，请看他的《定风波》：“山路风来草木香。雨余凉意到胡床。泉石膏肓吾已甚，多病，提防风月费篇章。孤负寻常山简醉，独自，故应知子草玄忙。湖海早知身汗漫，谁伴？只甘松竹共凄凉。”词中的“木香”“雨余凉（禹余粮）”“石膏”“防风”“常山”“知（栀）子”“海早（藻）”“甘松”都是药名，天衣无缝地嵌入到词里。这首词是辛弃疾为邀请医生友人马荀仲而作，虽然是游戏笔墨，但是词人爱国之心不灭，词中凄凉和愤懑之情也就不减。南宋朝廷苟且偷安，辛弃疾报国无门，引药入词，恐怕也无法治愈心中的悲愤。

养心安神药～酸枣仁、柏子仁、远志、夜交藤、合欢皮

酸枣仁

来源于鼠李科植物酸枣的干燥成熟种子

性味归经：甘，平。归心，肝经

性能特点：本品甘平，功善养心益肝而安神，尤宜心阴不足、肝血亏虚惊悸怔忡、失眠多梦等证。

功效：养心安神，敛汗。

用于心肝血虚惊悸怔忡、失眠；体虚自汗、盗汗。

用量：10-15g，研末1-1.5g每次

柏子仁

功效：养心安神，润肠通便

用于虚烦不眠、惊悸怔忡。肠燥便秘。

用量：10-15g

远志

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功效：宁心安神，祛痰开窍，消散痈肿

应用：1、心神不安，惊悸，失眠，健忘。

2、痰阻心窍之癫痫发狂、神志恍惚。

3、咳嗽痰多

4、痈疽疮毒， *** 胀痛。

用量：3-10g

夜交藤

功效：养心安神，祛风通络。

应用：1、虚烦失眠多梦

2、血虚肢麻，风湿痹痛

用量：10-15g

合欢皮

功效：解郁安神，活血消肿

用量10-15g

每日学一味中药——首乌藤

拼音Shǒu Wū Ténɡ

别名 夜交藤

英文名 CAULIS PO *** GONI MULTIFLORI

来源 本品为蓼科植物何首乌Polygonum multiflorum Thunb. 的干燥藤茎。秋、冬二季采割，除去残叶，捆成把，干燥。

性状 本品呈长圆柱形，稍扭曲，具分枝，长短不一，直径4～7mm。表面紫红色至紫褐色，粗糙，具扭曲的纵皱纹，节部略膨大，有侧枝痕，外皮菲薄，可剥离。质脆，易折断，断面皮部紫红色，木部黄白色或淡棕色，导管孔明显，髓部疏松，类白色。无臭，味微苦涩。

贮藏 置干燥处。

炮制 除去杂质，洗净，切段，晒干。

鉴别 （1）本品横切面：表皮细胞有时残存。木栓细胞3～4列，含棕 *** 素。皮层较窄。中柱鞘纤维束断续排列成环，纤维壁甚厚，木化；在纤维束间时有石细胞群。韧皮部较宽。形成层成环。木质部导管类圆形，直径约至204μm，单个散列或数个相聚。髓较小。薄壁细胞含草酸钙簇晶。

（2）取本品粉末0.25g,加乙醇50ml，加热回流1 小时，滤过，滤液浓缩至3ml,作为供试品溶液。另取首乌藤对照药材0.25g，同法制成对照药材溶液。再取大黄素对照品，加乙醇制成每1ml 含1mg 的溶液，作为对照品溶液。照薄层色谱法（附录Ⅵ B）试验，吸取上述三种溶液各2μl，分别点于同一以羧甲基纤维素钠为黏合剂的硅胶Ｈ薄层板上，使成条状，以苯－乙醇（2:1）为展开剂，置预饱和15分钟的展开缸内，展至3.5cm ，取出，晾干，再以苯－乙醇（4:1）为展开剂，展至7cm ，取出，晾干，置紫外光灯（365nm）下检视。供试品色谱中，分别在与对照药材色谱和对照品色谱相应的位置上，显相同颜色的荧光条斑。

归经 归心、肝经。

性味 甘，平。

功能主治 养血安神，祛风通络。用于失眠多梦，血虚身痛，风湿痹痛；外治皮肤瘙痒。

用法用量 9～15g；外用适量，煎水洗患处。

摘录 《中国药典》

以上内容摘自 *** ，谨对原作者表示感谢！

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